Plantar Fasciitis足底筋膜炎怎么办
脚可是人体非常重要的一个部分，比起买高品质的衣服，高品质的舒服的鞋子似乎更加重要，因为工作性质，每天on foot的时间并不少，而且又喜欢ciy walk和hiking，所以足部的舒适度对我的生活有很大的影响。除了面部护肤，可能在脚上面我花的时间和功夫是最多的。然而可能就是因为对脚部的过量使用，导致了plantar fasciitis, 也叫足底筋膜炎，可以理解为足弓韧带的长期损伤/发炎。这个问题
👚居家運動風穿起！
平常在家的穿著不離運動風打扮，就用衣櫃裡的家居服來搭出個人運動風！很喜歡這種衝突風格的搭配，覺得更顯個人鮮明個性.上衣：Cath KidstonCath Kidston 凯茜·绮丝敦 下身：FILAFila 斐乐 是比較溫柔婉約日系風格.柔和色系會有讓人覺得溫柔悠懶的感覺.上衣：gelato piqueGelato pique 下身：Polo Ralph LaurenPolo Ralph L
六月 跑步OOTD～运动裤篇
六月运动全勤其中跑步 28天（中间缺的两天 是因为出差 做的椭圆机 ）1️⃣蓝绿绿色Lululemon WT这款 有点紧 会往下掉 不推荐2️⃣粉橙Lululemon align 不会掉 很舒服 推荐 虽然现在有点起球这是双层的 夏天有点热3️⃣红红 and 红黑Lululemon align 单层最贴身 最舒服 没有之一穿它 跑步都会更加快做椭圆机或者 其他都好使体验：这裤子穿起来 跟没穿
十二双超人气百搭小白鞋「选购指南」！从平价到大牌全是明星同款！
基本上每个人的鞋柜里都会必备一双小白鞋吧！？小白鞋作为时尚圈里的必备神器，是每个女孩子都必须拥有的单品之一！无论你是要搭配裙子还是裤子，小白鞋都能让你的穿搭更加出色。更重要的是，小白鞋四季通穿，只要你选择适合的款式，无论春夏秋冬都能完美搭配你的衣橱。如果你还没有一双百搭小白鞋，那就赶紧去选购吧！今天给大家分享十二双超人气小白鞋，希望可以帮助大家更愉快的买买买！💕Converse Chunk 70
分享一些实用的（手残者友好）的小手工
Costco 四块钱 买的t shirtFila 斐乐 字母的颜色是贴上去的 很浅 洗完估计会掉色稍微加工了一下 感觉有升值[偷笑][呲牙]PS因为粉色 紫色的线 不够了 就用别的颜色拼接了一下[捂脸]看效果是不是还不错呢 然后就是为了缓解戴口罩 耳朵疼我在帽子上面缝了两个纽扣戴上去效果不错虽然戴口罩有点麻烦但是口罩可以 提高颜值的神奇啊 很出片哦
2020热门小白鞋选购指南
Cole HaanAlexander McQueen
一周穿搭｜早秋穿搭思路
首先，按照国际惯例上来先要自报家门才行！以下是我的基本信息，放在文章开头给小伙伴们作为参考❤️ 另外，本期内容不含广告。所有单品均为自费。上个月的时候偶然间翻到了韩警官这一组celine，被韩女士的长短发硬照触及到了心灵深处的时尚G点。我之前是一个从来都不会纠结于长头发好，还是应该剪短头发好的人。这一组 勾起了我 留长发还是剪短的纠结 ！ 以前觉得要时尚的话长发太难了，短发更容易走高级的路线。不
春季基础款鞋子推荐 | 运动鞋、帆布鞋（附打分哦）
🇺🇸的鞋子打起折来真心便宜，各个品牌也相继入了一些，写下我的使用感受吧，一方面给大家一个参考，另一方面也是方便我以后寻找尺码价格等信息。打分完全按照个人感受哦～按照图片从上往下，从左往右编码1⃣️-9⃣️.我的脚码数是38.5，属于瘦长型脚，一般穿39/8码。1⃣️H&M sneakers 价格：折后不含税21.41轻便度🌟🌟🌟🌟🌟 舒适度🌟🌟🌟🌟🌟百搭度🌟🌟🌟码数：
追星女孩的快乐（下）| 跟着女团学穿搭
看完了 @bubbly猜猜 的男团篇，大家有没有get到如何天天和爱豆穿情侣装的法则？和男团比起来，女团的参考价值可能更高，当然也有不少雷区，今天就带大家揭开普通人copy女团的神秘面纱～作为超级博爱的我，一开始想摊开来全面分享，不过考虑到工程量太大，所以就决定拿了近几年最大势，也算是在欧美发展最好的blackpink先开刀～如果大家喜欢，日后会分享更多其它的女团！好，我们赶紧开始～BLACKPI
超高重复率｜王炸组合衣橱必备姐妹单品（上）
相信爱作怪的小仙女们没少和闺蜜一起作妖折腾吧，大家一起交流讨论是不是更容易激发彼此的搭配灵感！我和王氏高冷才女泡 @bubbly猜猜 前段时间爱上了隔空闺蜜装～可能是看上了对方的单品，也可能是看上对方的穿搭，更有可能是看上了对方的人😳😳～细看我们的衣橱，竟然有有很多一样的单品！同样的单品放在我和泡泡这两个身型不一样，穿衣风格也不尽相同的人身上到底能产生什么样奇妙的化学反应？赶紧来看看我们用同样
20+套穿搭|这5款裙子买回来绝对不闲置！
hello大家好，常常说女孩纸的衣橱永远少件衣服，但是并不是每件单品我们都会常拿出来穿，有些穿了一次就别我们丢弃在一边了。小王也是交过无数学费的过来人，随着年龄的增长我也不断总结，希望找到衣橱里最百搭的款式。今天小王就和大家分享一下我最爱的5款不同长度的裙子，以及每款4套以上的搭配，带大家看看到底什么样的裙子可以经久不衰，成为衣橱里的常胜将军！大家都知道，对小个子来说，最友好的就是超短裙了！如果再
·情侶穿搭·有愛的日常情侶照搭配
最近都在籌備婚禮，今天剛收到攝影師的日常情侶照，我就來分享一下搭配。1.🙍🏻♀：白色打底背心➕粉色格子襯衫➕牛仔短褲🙍🏻♂️：粉色polo➕條紋短褲這次我想要拍那種比較溫馨的家居照，所以選擇了粉色系的搭配。女生是緊身的小可愛搭配寬鬆的襯衫，襯衫真的要買大點，這樣有種比較懶散的感覺。我的牛仔短褲也是選擇比較淺色帶點流蘇，整體都是屬於淺色色系，看起來比較舒服。男生方面比較簡單，就選擇同色系
通勤/上学/约会 随意切换——今夏我入了哪些Bi入单品
哈喽大家好~相信很多小伙伴已经过上了幸福的秋天🍁，但是我这儿还要一两周~在夏末秋初我打算总结一下今年夏天入的很喜欢的一些单品，分为通勤、上学、约会三大类，希望给你们一些穿搭灵感啦~有些单品是已经下架了，没有下架的我放了链接~还有注释了一些我经常购买的tb店铺，质量和设计都不错，希望给你们一些参考~下面我们就开始吧~这件橙红色丝绒西装真的很好搭，里面穿一些基本款就能穿出高级感，大气又不失细节配上高
就是要做自己 | DL1961牛仔裤测评
终于，给我中了DL961的众测，可以测评我最爱的单品，牛仔裤。在这里呢，当然要感谢金主爸爸和君君的赏识，没有你们，就没有今天的这篇众测（简直废话）。另外一个小说明，因为尺寸的问题和湾区连绵的阴雨导致了拖稿到现在，不过希望这篇众测的内容还是符合预期，值得等待的。好了，我发现在前面写多少都没用，大家都是直接滑到正文直接开始阅读，那我也就不絮絮叨叨的了。感觉真的没有什么可以介绍的了，这个品牌的方方面面都
测评 | 秋冬卫衣还可以这样穿 | PROD BLDG
直到现在我都清楚的记得几年前在网上流传了特别火的“动物饲养员”那套情侣装，我身边的朋友也急切地想要知道是什么品牌，后来由于在国外的缘故也不了了之了。去年我忘记从哪里刷到了一件“酒后表演艺术家”的短袖，觉得特别适合我男朋友，但我竟然不知道那个品牌就是PROD。直到我在官网给自己选款式的时候看到了那件酒后表演艺术家的tee，我才后知后觉，原来我和prod的缘分兜兜转转了两三年，才第一次给自己买。在我模
身高不够鞋子来凑 | 8双隐形增高又舒服时髦的暴走鞋，了解一下
如果上天再给我一次选择的机会，我只想长高5cm! 对于脸，我们可以护护肤，化化妆，打打针；对于身材，我们可以健健身，垫垫胸，抽抽脂；可是身高这个硬伤怎么办，难道只能活在美图秀秀的增高塑形之中吗？我不甘心5555...别人的九分裤我们的长裤，别人的迷你裙我们的及膝裙，那些只有霍比特人懂的痛，涌抱～～那还有没有办法长(xian)高？当然有，身高不够鞋子来凑！今天咕来推荐8双让你增高于无形，好穿舒服到爆
测评 | FILA DISRUPTOR II复古风潮
不知道大家对FILA有什么印象？我自己对这个品牌挺模糊的，好像知道这个品牌，但又从未尝试过以前。FILA是追逐潮流的一个百年运动品牌，希望大家都可以穿着运动的衣服，也可以感受到时尚。提起运动鞋就不得不提起老爹鞋，这篇内容里我会分享五组穿搭给大家展示一下FILA Disruptor II的多种可塑性。如果你在考虑FILA这双老爹鞋，却还在犹豫不决，请继续往下看吧。焦急地等了三个星期终于收到这双鞋啦，
百搭老爹鞋，你GET了吗 ｜ FILA老爹鞋测评
FILA的老爹鞋被种草了好久，正准备下单的时候，看到了君君的这次众测。非常感谢君君在众多申请者中pick了我，也感谢FILA金主爸爸提供的这次众测机会。这是我第一次写众测报告，希望大家能够喜欢😍老爹鞋这股风已经吹了一段时间了，但丝毫没有要停下来的意思。各个潮牌都有自己的老爹鞋，而我对老爹鞋的诉求，大，高，不重，FILA的老爹鞋都做到了，而且性价比还狂甩其他大牌好几条街，真是我等吃土女孩的福音。先
