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谁说减脂不能吃甜品?| 低卡果冻快手食谱
像我这种吃货天团成员从有记忆开始就在减肥,于是看到IdealBoost的减脂饮料众测的时候很激动的申请了,感谢君君选中我,支持我的减肥大业🙏 IdealBoost是IdealShape公司旗下的低卡饮料系列,这个公司专注于做减脂食品,有各种代餐粉、营养粉和低卡小零食。 这次众测的是IdealBoost系列里面的菠萝味低卡饮料,小小一条就可以做出16oz(也就是两杯)饮料,最最最关键的是只有5卡!5卡呀!🤯 里面还添加了Slendesta,是一种能够模仿身体饱腹感的土豆蛋白质提取物,喝一杯可以不饿长达3小时!3小时啊!🤯🤯🤯 这是什么神仙饮料! 饮料冲出来有点偏甜,我觉得可以比包装建议的再多加点水冲。菠萝味比较人工,不是新鲜菠萝的味道,有点像小时候那种色素很多的果味棒冰。我个人更推荐的吃法是做成果冻,在这里附上方子,超容易,厨房小白也能5分钟搞定。 材料: 250ml水,半条IdealBoost,10g吉利丁粉 做法: 1. 用水冲开IdealBoost,再加入吉利丁粉。 2. 把混合好的材料倒入一个锅里中火加热,边加热边搅拌,搅拌到吉利丁粉全部融化后关火。 3. 把混合好的液体倒入一个容器里,放到冰箱冷藏室,3小时后液体凝固成果冻就可以开吃了。 这个方子差不多能做两小碗果冻,我只要吃一碗就觉得好饱,亲测真的吃完三小时都不会饿,跟我一样想要减脂又管不住嘴的小伙伴们可以试一试哦。
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