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【bujo】子弹手帐_吃饭花钱运动记录
Bujo打卡 🅱🆄🅻🅻🅴🆃 🅹🅾🆄🆁🅽🅰🅻 Bujo=bullet journal=子弹手帐 简便系统,一个本子搞定,也不用买买买装饰(除非不想画画) 但是我已经把它弄成了我的“打卡”系统 ✨健身房 ✨喝水 (1L) ✨花销 (记录到中间就不想写了😂) ✨看书和电影🎬 ✨每日饮食记录 断断续续记录了有半年了,每个月末要set up下个月的🅱🆄🅹🅾就是得绞尽脑汁的设计,后来放松了就好多了。 记录这些就是看看为什么自己这么没长进,没瘦😂 毕竟饮食在那里摆着呢,全部写下来后就发现:emm, 不瘦是应该的... 去年以为自己运动量还行,翻过去一看,惨不忍睹,根本没怎么动。 现在数字在增加,一目了然,也起到督促检查作用。 看似繁杂,实际上每天5分钟就能打卡完毕,对一天有一个总结。 本子是bujo界的王者: 德国灯塔 leuchtturm本子,纸质好,能hold住大部分笔墨。成了bujo的专用本了。
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