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youbeing21
好大家推荐一款独家让大麦若叶青汁变无敌好喝的夏日饮品,健康不长肉! 材料非常简单,只要一根香蕉,一杯牛奶,适量冰块,一包大麦若叶,一瓶养乐多(可选),适量splenda(可选) 这里还要推荐下我用了五年的hamilton beach的搅拌机,性价比无敌了,一个机身两个杯子,一共19.99刀,不过其中一个杯子年初被我用坏了。一杯大概600ml大小,作任何smoothie,碎个冰块都无任何压力,反正就是很耐操😂 以上材料做出来的smoothie口感超级丰富,香蕉和大麦若叶的青草味真的不要太搭!牛奶又让青汁更丝滑浓香,养乐多可选,就是多了一点点解腻和助消化功能,不过青汁本身就已经是助消化的一剂猛药了~ 家里存了大麦若叶一直喝不完的宝宝不妨试试!
13 36 2 2018-07-29
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