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备孕又一大坑，看看你的维生素包不包含这个？
没人告诉你，很多备孕综合维生素都不含choline（胆碱）其实我也是在无意中发现的，在空瓶一罐综合维生素后，想要换一瓶别的品牌，吃过的人都知道，这个维生素有点腥😂就是三文鱼的味道❓最后我也是在做一些调查的时候发现，原来我们吃的最多的维生素竟然不包含胆碱？ 1⃣️choline 胆碱是什么❓维他命 B 复合体之一，胆碱 (Choline) 是人体必需的营养素。大脑和神经系统需要胆碱来调节记忆、
