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物美价廉的运动装备哪里淘
立个flag ~~~ 新的一年和晒货区很多小伙伴的目标一样要💪坚持 运动🤸♀️,不过作为一枚健身小白,平时运动除了爬爬山 就是暴走,天气冷了就在家里跑步机上“暴走”😂, 跑步机的牌子是: NordicTrack,在官网买的; 🤸♀️物美价廉的运动装备哪里买🤔 图一:Adidas T shirt 和运动裤都是官网入的, 价格低于5折超级实惠和老公一人一套,NMD运动鞋 原价$170折后$42.5; 图2 :adidas 运动bra 和Under armour legging 都是Ross 买的,运动bra 价格12刀左右,legging 16刀质量都超级好,上身效果也是没得说了, 修身又提臀🙈,也是低于5折哈哈! PS:这些照片都是上个月参加《28天打卡》活动 拍的,打卡任务完成了图片还没晒完😂,刚好趁这次 打卡任务继续晒~~ Day 3
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健身穿搭|老阿姨运动衣的日常
终于终于雾霾散了!已经在家做了好几天平板支撑的老阿姨可以出门浪了!🌊🌊 听闻under armour和网红奶茶店奈雪cross-over,老阿姨惊呆了!会玩会玩!自律的去健身,某种程度上不就是为了吃吃喝喝肆无忌惮吗~老阿姨去探店,满屋子粉粉嫩嫩的面包和各式奶茶,但素老阿姨抗住了!只买了两瓶冷泡茶!优不优秀~ 让健身成为一种生活方式,其实so easy!就是老话说的:管住嘴,迈开腿! 管住嘴一方面是一日三餐的饮食结构,另一方面就是零食咖啡饮料!咖啡只喝美式,膨化零食先换成原味坚果,如果非想解馋喝奶茶,请大声跟自己说:不要糖! 迈开腿嘛,要减少一切阻止你去运动的因素!比如我现在就超爱运动服去上班,下班去健身房毫无心理负担!周末在家也会穿低强度的运动bra,一方面舒服没有压迫感,另一方面,看剧的时候平板支撑来一组毫无压力! 大爱UA这个运动bra,高强度,不压胸,最重要的是,专业运动衣发家的UA家居然有这么高颜值的bra,感动哭了! 要说我健身路上的绊脚石,就是图五那只绊脚狗了!
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