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北美全日食-IA
发布了笔记 11月前
锦鲤时刻！我在兑换商城中奖啦！
锦鲤出现啦！今天我在兑换商城抽中价值$17.89的惊喜大奖“四等奖”，快来沾一沾欧气！好运滚滚来～快来兑换商城参与抽奖，下一个锦鲤就是你>>
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天然溶洞公园🕷️🕸️💧🏞️
天然溶洞简直是大自然的冰箱，适合夏天避暑去，但是里面湿度很大，所以更像是待在冷藏室🤔，好在每个洞2分钟就走完了，黑暗恐惧症的人也不用担心，里面都有大灯照着人造路，后面还有人打着闪光灯，整个公园有十几个洞，非常适合孩子探险！
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Iowa Pho--Downtown 稀有的健康食物😏
Vietnamese food多健康大家都知道，肉都是腌制入味的，汤底麻的容易让人上瘾，非常推荐天冷的时候去暖暖肚子😊
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BlackStone 的🍮Crème brûlée太棒啦❤️
在Iowa City东边的BlackStone 有着周边最好吃的甜点～美餐都差不多，酱料很足但是cover 掉了食物原本的味道。惊喜之处在于甜点非常赞，不光有心心念的Crème brûlée，chocolate cake and moose 都很到位😋
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Sushi three samurai 🍥🍙🍱
这家和red ginger 比，量多且服务更到位些，虽然价格都差不多一样贵，但品质更放心：）
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Indiana Hot Spring 放松好去处！🧘♀️
据说是天然行成的溶洞,以前的Indiana当地人会把这里当作疗伤的地方，去了之后发现水质好软啊，Idaho Spring小镇上其他啥都不想买，好想把当地的水带回家。虽然温泉是从管道里出来的，但是据说是地热？🤔
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兑换商城换了啥
今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资2000金币把“韩国超薄隐形痘痘贴 102枚”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！
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中餐拔草🤔1星都不给
本来以为Yelp上评分还行就去了，结果到了店里面大吃一惊，餐具什么的有污迹也就算了，毕竟人家是STREET food（ 感觉餐具都没有好好洗🤮 就放在收银台面前。。。） 店里面除了后厨就一个小姑娘，她既是前台收银，又要接受和打包网络订餐，还要照顾堂吃的客人，所以她忙到我都想上去帮她，老板一定觉得钱花值了，一个人干了4个人的活。。。 怎么评价食物呢：反正很不正宗，而且很怀疑卫生条件，希望经常点这家外卖的小伙伴也去堂吃一次
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30Hop😍American Bar Coralville
30hop 推荐一家美式餐厅🍷（周六晚上人多到需要排队🙃）： Pesto Veggie Gnocchi 的sauce好吃到zucchini noodles 吃完了想把sauce打包😋 Salmon Bauh Mi 虽然是个没尝试过的Bauh Mi类型。。但亮点是salmon之嫩是意料之外的🤩～ 天气冷的时候 楼上的露台就关闭了，不然就能边享受风景边享受美食了
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🍥Shushi YA! 🍣🥡IA
North Liberty里最好的日料！很有幸在这么偏的地方尝到了UNI (Sea Urchin). 除了yellowtail, salmon 等常见的，他们家还有surf clam😋算是小镇里比较authentic 的寿司店了！
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🍂🎃秋天里的Latte Flight! 🍁
One University Place 楼下的Sidekick Coffee & Books 完美地结合了coffee shop ☕和 bookstore📙! 梦想里也一直想开一家这样的书店，看书的同时也可以来一份Coffee Latte Flight---每种口味都来一点儿！
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📖21天自律计划---坚持读书系列10
《菊与刀》 这是一本分析日本文化的书, 由美国人类学家鲁思·本尼迪克特所写, 当时第二次世界大战接近尾声, 美国政府为了解决盟军是否应该占领日本以及美国应该如何管理日本的问题，根据文化类型理论、运用文化人类学方法对即将战败的日本进行研究所得出的报告, 整理为此书。 第一章 任务——研究日本 第二章 战争中的日本人 第三章 各得其所，各安其分 第四章 明治维新 第五章 历史和社会的负恩者 第六章 报恩于万一 第七章 情义最难接受 第八章 洗刷污名 第九章 人情的世界 第十章 道德的困境 第十一章 自我修养 第十二章 儿童学习 第十三章 投降后的日本人
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📖21天自律计划---坚持读书计划9
《脂砚斋甲戌抄阅再评石头记》 这本书适合研究石头记的朋友。 现在发现的《红楼梦》可以分为两个系统：抄本和刻本，而抄本中又包括脂砚斋的批语本，脂砚斋评本有四：“甲戌本”、“己卯本”、“庚辰本”、“戚序本”，脂本，往往是这四种的统称。 看评本的意义在于红色的评论, 往往会有意外的惊喜😆
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📚21天自律计划---坚持读书系列8📖
《人间失格》是太宰治通过主角的口吻, 巧妙地将自己的一生与思想表达出来, 所以这本书也可以当作太宰治本人的自传。 书中的主角大庭叶藏从青年到中年, 经历和父亲关系不合, 和朋友打架斗殴, 沉溺女色, 参加非法团体, 结婚又婚变, 再三自杀。。。一系列负向的经历使主角曾注射吗啡过量,也曾被送入精神病院。 而现实中, 太宰治也已自杀离开了人世, 这本书也可以是映射他真实一生的镜子。
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👍21天自律计划---坚持读书系列7👓
红楼梦 作为四大名著之一, 文学造诣闻名于世界, 而最初被创作时, 红楼梦叫做 《石头记》, 因为故事始于一块女娲补天剩下的石头, 被丢弃在青埂风下, 被施展了幻术变为美玉,落入人间 历尽悲欢离合。 这本原本,遵从 从右往左来读, 虽然有点不习惯, 但是文字非常精细美丽, 笔力非常力透纸背。即使读的慢一些, 也非常值得细品。
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😆21天自律计划---坚持读书系列6📖
《美国众神》是由英国小说家Neil Gaiman写的,但是作者确实亲自游历了美国的众多州, 很多路的名字和汽车旅店的名字都有迹可循, 读者甚至可以顺着文字重游一遍作者的途迹。 该书于2001年由英国的Headline和美国的William Morrow出版, 在2002年赢得了雨果和星云奖。这版是特别的十周年纪念版，其中包括“作者偏爱的文字”和另外12,000个字。补充了很多故事。 想必大家对这本书不陌生了, 同名美剧 也出了好几季了, 评分也很高。
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🔲21天自律计划---坚持读书系列5📖
这是一本我高中时非常喜欢的一本书, 多年后再读一遍又有了不一样的感触。 这本书记录的是从40年代末到80年代的结束文化大革命时期的故事, 围绕丝厂工人许三观几次卖血换钱展开。 作者余华, 曾经被认为是”小说革命的先锋拓展“，他的作品常常充满了现实力量, 虽然文字很朴实, 但他描写的现实比形式探索有着更为感人的力量。我非常喜欢描述真实历史的文字, 如果没时间看书的朋友, 可以看韩国河正宇改编的电影, 同样意味无穷。
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👉21天自律计划---坚持读书系列4📓
这是一位来自平平无奇的伦敦作家写的小说, 她从小想当一名职业歌手, 退休后开始写书: 莱斯特·霍尔兹沃思（Lester Holdsworth）是一位出色的钢琴家，他的双胞胎莉莉亚（Lillia）是一位出色的歌手：他们注定要登上舞台。但是他们残酷的父亲对他们的未来还有其他想法。 莱斯特被送到一所军事学院，而莉莉亚必须嫁给道尔顿勋爵（Lord Dalton）-她父亲的一个活泼的朋友。然而，当1914年战争爆发时，他们为抗拒父亲的愿望而搁置的计划被搁置了。不久之后，莱斯特（Lester）为皇家飞行队（Royal Flying Corps）驾驶飞机，莉莉亚（Lillia）则利用自己的护士技能，帮助那些在家中受伤的人，然后在国外。和欧洲其他地区一样，双胞胎都怀着希望，等待战争结束，音乐重新开始。
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🔳21天自律计划--坚持读书系列3📔
《白夜行》是经典中的经典了, 在日本亚马逊畅销排行常年第一名, 文坛天王的影响力是这本书不仅在日本轰动, 在韩国, 中国台湾等地都好评如潮。 📍如果说 这本书中最盛名的是悲凉的爱情, 我最喜欢其中缜密的逻辑和完美的推理, 每个案子环环相扣。 📍作者很含蓄地运用许多写作手法,如果稍不注意就忽视了, 非常适合宅家时加入带入感来读。 📍再联想到这本书创作的时代是97年-99年, 结合日本当时的经济环境和社会动态, 😨😨😨(此时无声胜有声)
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📔21天自律计划---坚持读书系列2📖
✒ <菩萨蛮> 是作家苏童的长篇小说。 这本书讲述的是中国大陆60-80年代下, 传统的一个南方家庭里一家人的悲剧宿命。 书中用了很多只有经历过那个年代的人才会懂得隐喻, 其中对"虐心" 和"苦难" 的理解比现在的"青春疼痛文学" 要高级多了。 第一人称是一个怨天尤人满腹牢骚的幽魂👻 其他的情节我就不过多剧透啦, 适合平心静气地仔细品, 如果想找娱乐性强的 这本就不适合啦😅 借用古代的人评价<金瓶梅> 的一句话, 读完这本书,生怜悯心者,菩萨也。
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📌21天自律计划---每天晒一本看过的书系列 1📕
先是看了李安导演的电影<少年派>, 后看的这本书。 而随着最近饰演过电影里, 中年派的印度演员伊尔凡• 可汗 的去世, 让我又重新翻起了这本十几年前的科幻/奇幻小说。 📎这是一本由加拿大作家杨 马特尔写的作品, 如果细读你就会发现, 这是一本经得起时间考验的佳作。 📎 不论是从宗教, 文化, 和历史方面, 还是小说里人物名字的含义, 甚至是动物, 物品和颜色的寓意, 每段时间读一遍都会有不同的感想。 📌 举一个简单的例子, 小说里的派和老虎一起漂流了227天, 像及了<圣经> 里信仰上帝的诺亚, 通过方舟飘荡在上帝惩罚人类的洪水中。 这本书包涵了印度教, 基督教, 和伊斯兰教 互相的矛盾和冲突, 如果感兴趣的朋友不妨了解一下~
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😀21天自律计划---坚持投喂室友系列3😈
这次投喂室友的是超级简单的mango cream pie~~芒果派❤❤❤ 你所需要的是: 📍 1个 graham cracker pie crust 可以选择免烤或者需要烤熟的派皮 📍 1 cup 压成泥的芒果 一定要选熟透了的芒果🌞 📍 3-4盎司cream cheese 📍 1小袋 gelatin (用于凝固, 作用类似果冻) 📍 1/2 cup 糖 📍 1 cup 冷藏的whip cream 👉 把 gelatin 根据用法用适量的水煮开后, 放凉; 👉 把其他原料搅拌均匀, 建议用电动搅拌机这样更均匀! 👉 将以上原料倒入一起, 搅拌后 倒入实现准备好的派皮里, 放入冰箱凝固🍰 💖 5个小时左右后就可以开吃啦 👼水果也可以用其他代替,比如香蕉🍌 做出来就是香蕉派啦☺
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🌝21天自律计划---尝试平价甜品系列🍮
Crème brûlée 是一款法国的甜品 (法文读起来非常浪漫, 如果翻译成英文就是burnt creme 烧焦的奶油😅😅😅) 📍 Crème brûlée的成分是丰富的蛋奶沙司，🍵上面有一层质地相对的硬化焦糖。 📍 Audi 作为一家德国牌子的超市, 以超低的价格吸引众多顾客, 这款Crème brûlée (2人份) 在Audi 仅仅买$5 ! 做法也非常简单: 📍首先, 根据外包装的指示, 将烤箱调至"broil" 📍 等烤箱到达设定后, 将糖包打开均匀洒在布丁上, 连同黏土盘一起放入烤箱8-10分钟, 到时间就可以开吃啦😉👅 * 有条件的伙伴可以直接用火枪喷白糖表面 来完成焦糖的转变 😙 口感柔嫩而且充满奶香, 和褐色的焦糖融合, 带来甜蜜的感觉💑
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😺21天自律计划---坚持吸猫系列😻😄
宅在家久了, 猫猫可能是最收益的了~ 因为主人可以天天陪着他😈😈😈 每日吸猫必不可少, 是居家隔离放松心情缓解压力的必备良品~ 除了喂食,梳毛,清理垃圾, 猫猫也很享受我的按摩服务😆😆😆 看到他一脸餍足的样子, 不难怪我是个猫奴了~ 可谓是, 我的温柔你不懂 每天在家像小丑
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😀21天自律计划---坚持使用空气炸锅系列2👅
继续使用 chefman空气炸锅 坚持无油烤薯条~ 步骤非常简单: 把冷冻的薯条倒入烤篮中, 在控制板上 选择"薯条"👉 预定400F, 20-30分钟, 系统自动开始使烤篮翻滚, 等预定时间到了就可以拿出来啦~ 不过, 因为没有加食用油,口感确实不能和外面卖的🍟相比, 没有油吃起来就像。。。土豆条??! 但是, 想想如果刷一层油的话, 会多摄入脂肪和热量, 还是放弃刷油吧😅😅😅
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😛21天自律计划---坚持投喂室友系列😇2
继续投喂室友 这次从超级简单的糖曲奇开始~ 你只需要3步: 打开冰箱--把曲奇放进去--把冰箱门关上 😆 所需原料: - 2 3/4 cup 面粉 - 1tp baking soda - 1/2 tp baking powder - 1 cup 融化的黄油 - 1 1/2 cup 白砂糖 - 1个鸡蛋 - 1 tp 香草香精 (没有也🉑) ❤ 先把糖和融化的黄油搅拌均匀 💜 再加鸡蛋和香精 👉 搅拌, 再慢慢加入面粉等中, 直到成面团状, 根据黏稠状加面粉或水/牛奶。 💆 揉小面团👉 每个隔开2" 放在烤盘上 ♨烤箱预热至375F, 烤8-10分钟就可以出炉啦, 我又 在曲奇的基础上加了frosting, 所以非常适合冷藏在冰箱里😜
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👻 21天自律计划---坚持投喂室友系列 😜
宅家宅胖了怎么办? 没关系，把别人喂胖了就不觉得自己胖了😝 很简单，你只需要一杯水，半杯油，2个鸡蛋和一袋brownie mix✨ 烤箱预热☞350华氏°，把所有食材放入盆里搅拌，搅拌均匀后倒入烤盘里，根据烤盘的规格设定烘焙时间: 9"*9" 需要36分钟，13"*9"需要22分钟，烤到酥皮鼓起就可以拿出来切啦！ 我每天给室友做，做完自己就饱了，哪里需要减肥，都是浮云~
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😍 21天自律计划---坚持晒酒系列3
🍸 宅家几个月已经空瓶好多瓶了😂 细数这么多酒里面， 回购率最高的还是这瓶C位的起泡酒👉Moscato d' Asti 🍾 ， Asti是意大利的一个地名，其实也是产地，除了这款，这个牌子下还有红酒，香槟等等经常被Total Wine 选为最佳，C位这瓶非常适合配意面🍝 等有芝士的晚餐，带有橘子和蜂蜜的香气，浓郁可口，但又不会太甜。 🍹另外两瓶分别是 KINKY 和 Fu-Ki Plum 梅子酒，KINKY非常混搭了，随便加什么都可以 我经常和ginger ale搭配~ 梅子酒这款来自日本🇯🇵，口感非常甜~如果不爱甜食的一定不要买😭 适合一遍看爱情 电影 一边享受哈哈😄~
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😍21天自律计划---坚持晒酒系列2💛
Lotte Chum Churum Citron Soju Liquor 🍊 这是一款来自乐天集团的韩国烧酒~其实这个系列的还有桃子味和苹果味，都很好喝，这瓶 含有柑橘浓缩汁，可以和纯伏特加兑着喝也可以直接喝~ 夏天冰镇过后和烤肉配非常爽啦~ 🍊 12% ABV
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😍21天自律计划---坚持晒酒系列🌺
❤ Boodles Strawberry& Rhubarb Gin🌸 这是一款非常英式的琴酒~ 牌子可以追溯到1845年，因为被英国前首相 Winston Churchil喜爱而著名，这款草莓和大黄(一种植物哈) 味道果甜中带点酸，非常适合和ginger ale兑着喝😘 🌸 35% ABV, 750ml 🌸 每瓶酒都是从英国小麦中提取出来的纯净烈酒开始，然后将液体在卡特头铜蒸馏器中重新蒸馏，使植物成分逐渐注入酒精中~
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😜21天自律计划---坚持使用免油空气炸锅系列👅
心心念念的一个6升的chefman空气炸锅, 昨天终于开箱了^^ 按照广告宣传的话😅顶部烘烤免油快速加热装置, 使热流在小空间内急速循环, 可以比传统油炸方式减少高达80%的脂肪量👌 哈哈, 于是我开启了第一道菜,烤了一整只鸡~🐔 把食材腌好后(不用油,因为动物脂肪就够啦😸),放到烤鸡篮子里, 安装好后选择rotisserie 的程序,它就会自己边转边烤, 就像店里面那种大得烤箱一样~ 从口感上来说,空气炸锅烤的鸡比烤箱要更外焦里嫩❤❤❤ 应该是空气炸锅在热循环的过程中,把鸡的油脂炸出来了,所以即使表面有一层酥皮,但是肉质多汁~ 最后烤好后,看到dripping pan上的油,自我安慰,油都出来了 这样吃的更健康😅😅😅 所以,空气炸锅非常适合烤肉类, 这款还可以烤鱼虾,脱水水果等等, 非常适合想降低脂肪摄入但又热爱美食的人💙💚💛
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21天自律计划---在家也要坚持护唇系列💋~
宅在家里不怎么出门, 整理包包的时候翻出来许多润唇膏。。。👱我们的嘴唇没有汗腺也没有皮脂腺,所以没有汗分泌出来让他保湿,也没有油分泌出来给他保湿,所以, 随着天气越来越干热🌞, 喵喵提醒大家,在家也要多喝水, 涂唇膏保证唇部皮肤的湿润哦🌝 总结一下几款润唇膏: 💝 Carmex medicated lip balm非常适秋冬季的干燥,比如每当我嘴巴干的会红起来时,用一次它效果立现地消红了😸 里面含有 蜜蜡,薄荷醇,樟脑,矿物油等等,所以涂上会有清凉的薄荷味儿🍃~ 💝 近江兄弟的这款无色无味, 也没有厚重感, 非常适合夏天的保湿~ 💝 Burt's Bees 的两款适合夏天,一款是蜂蜡+VE+薄荷,另一款是黄瓜薄荷味,都有蜂蜡锁水,而且比罐装的Carmex 更适合携带。 💝 欧舒丹的乳木果款更适合冬天,乳木果油, 霍霍巴籽油使肌肤更柔软,但也更滋养,适合睡前使用。
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当贵价买不动时😂--推荐小众以色列护肤品牌🇮🇱
这是我在TJ Max逛到的小众以色列🇮🇱护肤品牌，小众到剁手快报上都没有它家的标签~哈哈😂 这是一款包含死海矿物质的清洁水，它家的保湿霜和洁面都不错，而且每个产品都包含死海的矿物质🌊，谁让以色列有全世界最低的死海呢♥ 🍀 无香精无酒精的配方，而且添加死海的矿物质，上脸有点黏黏的💧但不影响后续保养 🍀 完全没有刺激气味，而且曾经冒死舔到一下😂，只有淡淡的咸味。。。 综合来说，无功无过，适合买不动贵价的时候 试一试优质的平价，当日常喷喷的保湿补水~
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💖拯救毛孔出油🙌 碧柔活性炭抗痘清洁啫喱
之前一直纠结🤔买绿版的活性炭深层祛痘控油还是橙色版的抗痘版的，最后试用了橙色版的小样~ 因为以前试过美国版的clean clear水杨酸洗面奶，结果觉得水杨酸成分太高了 上脸有点刺激😒 💕 结果看到这款抗痘的只有1%的水杨酸就决定试一试~ 平时我只用于鼻子👃和毛孔较大的地方 💕 质地是黑色(活性炭😙)的啫喱里面包含橙色的水杨酸小颗粒~ 非常适合定期磨砂粗大的皮肤👐 💕 活性炭成分可以吸收，清洁多余油脂，水杨酸助于消痘~ 💛 缺点就是，去黑头的效果不明显，不过一个清洁啫喱只能带走表皮浅层黑头粉刺，而我只期望它“吸油"，所以无伤大雅咯~
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❤敏感肌适用~丝塔芙洁面露👌
夏天到了，作为一名混油的喵星人🐱T字区常常出油，用了一次丝塔芙混油洁面露就爱了❤🙋现在已经空瓶啦，优点和缺点都有: 🌴无香精，无色素，超级温和不刺激，透明的质地有淡淡香精味但是上脸完全没有刺痛感~ 🌴就算干皮也可以驾驭~ 本人两颊较干用完也很舒服，没有假滑也没有拔干🤗 🌴可以去除99%的多余油脂~ 🌴便宜大碗，在哪里都有的卖。混油型的可能卖的比较少，MM们只要按照标注"oily skin cleanser"来买就行啦~ 唯一可以称得上是缺点的就是任你怎么打泡，它都不会起浓厚泡沫。。。不像EltaMD那样你懂的😌
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❤平价大碗 长效保湿❤妮维雅蓝罐
首先，非常感谢君君选我，这是我的第一次微众测👻~如有不当请多多包涵~ 这次由于种种原因，物流被耽误了许久，本来想抓住冬天的尾巴时顺便评测一下大名鼎鼎的妮维雅蓝罐，结果等啊等，等到夏天都快要来了，经过Amazon Prime 的2-day shipping, 终于🤗 它来了它来了! 开箱的感觉就是，怎么这么多，我用的完嘛😂 这么一大碗13.5oz (382g)，打开盖子里面是保护的锡纸，还没有揭开锡纸就能闻到妮维雅产品经典的清香~ 上手的第一感觉就是好 滋 润! 乳化前是白色的膏状，质地比la mer更软，主要成分就是保湿的: 矿物油，凡士林，甘油，微晶石蜡等等，所以一定要在皮肤湿润🙌的时候使用，这样甘油，凡士林等保湿成分就可以锁住水份啦!!所以非常适合干燥的冬天😍 因为是墨西哥产的所以稍稍有点失望😔 如果能买到日版或者德版的就更好啦~ 但是，对比其他贵妇品牌的保湿霜，妮维雅的价格妥妥滴赢了，1oz还不到1刀👻, 而且主要保湿成分和贵价的差不多，真真是个淳朴的保湿霜! 平日里刚洗完澡用来涂全身不要太好，可以保证一整天软软的肌肤~😌 如果觉得厚重的MM，可以试试结合体温"乳化"膏体，变透明后再涂全身，这样皮肤也比较容易吸收~ ❣️另一个小tip就是 妮维雅蓝罐也可以护发~适合头发干燥的MM用作保湿护发的的最后一步~
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😇种草or👿拔草篇 The Ordinary 刷酸美白?
首先，这是一拔草篇。 sorry~这么早就暴露了😂，the Ordinary 家的甘醇酸爽肤水虽然很平价，但是自从我这个混油皮刷过三次酸后，美白效果就一般般了，所以这瓶闲置了很久到现在才空瓶🤔从长期效果来看，不建议集美们选择。如果综合了优点和缺点后，觉得可以入手的，也可以把当做偶尔用一次的"过渡"爽肤水~ 成分: 干醇酸，芦荟，人参提取物，马尼亚胡椒提取物等等 优点: 🔺 平价，如果从性价比来评价，一分价钱一分货 🔺 第一次晚上用完后，早上起来发现脸确实白了，不知道是不是因为刷酸去了表层的角质~ 缺点: 🔻因为pH值~3.6，如果不稀释上脸会有微微刺痛感，而且因为酸性属性，不能同时和其他一些护肤品同用，比如卸痘膏和去疤痕膏。 🔻有的朋友如果有闭口或者痘的，然后希望刷酸祛痘的，就不要选这个产品了，它只能美白。。。 🔻只能在晚上享受(因为甘醇酸不能照射紫外线的缘故)，所以防晒很重要!
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锻炼耐力，眼力和脑力的一天😂
从上午到晚上，终于给499片的拼图都找到了各自的位置~ 虽然中途累到想放弃，眼睛👀已经分不清深蓝色和紫色，但还是坚持下来了✌ 🔸快要拼成功的时候是格外兴奋的，然而少了一片怎么也拼不全 🔸也许有缺憾也没关系，坚持拼出来才是最重要的~ 🔸也许只有宅家的时候才有耐心坐下来好好地玩小时候的游戏
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❣️懒人的福音-Trader Joe's 冷冻巧克力可颂
天天宅在家很苦恼，没有堂吃=没有毛巾卷蛋糕没有可颂🙄，然而被室友推荐了Trader Joe's冷冻巧克力可颂后，就怀着试一试的心情尝试，结果还不错~ 如果自己做可颂，就要把握酵母和发酵时间，所以难度系数不小🤔但是这个冷冻可颂只要前一天晚上从freezer拿出来放在常温下，它就会自己慢慢发酵地变大，等到8-9小时后的早上ﾉ☀它就可以进烤箱烤啦！一般烤20分钟就可以啦，烤太久外皮会糊喔~ Trader Joe's 的东西都很好吃，无论是饼干还是果酱，唯一的缺点就是过于的甜😂，这个可颂也不例外，所以不爱甜食的朋友可能不会喜欢~
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超级温和的清洁面膜🌟雪花秀玉荣面膜🌟
首先声明，这个面膜超级温和，适用于所有肤质，优点是不会撕拉一下连皮带掉，但是如果准备强力去黑头的美眉就不要想太多了😅强力去黑头还是要用鼻贴，靠针清和饮食调理 ✳️ 优点: ☆ 味道温和，有淡淡中药味，里面有人参提取物，麦冬叶提取物，蜂蜜提取物，忍冬花提取物等等大概10几样中药提取物，所以敏感肌用也很安心🧡💚💙 ☆ 清洁毛孔 去角质。我一般用完乳液后，在T字区涂抹一层，等待20-30分钟后，自下往上地揭面膜，如果遇到边边角角不好揭 就慢慢地滚着把面膜粘下来~ 但是，第一次使用时 我老老实实地把脸颊也涂满了，结果。。。脸颊的汗毛也被撕下来了🤣，所以tips是不要敷!全!脸! 除此之外，用来去表皮层的白头和死去皮肤细胞还是很有效滴 ♥
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☆ 一瓶在手 消毒我有 ☆
☞ 一瓶Lysol多功能清洁喷雾就可以消毒厨房厕所等各种台面，门把手，等硬质表面。我定期消毒都用它，可以堪称完美的家用消毒喷雾。 ♡ 可杀死99.9%的细菌和病毒(包括沙门氏菌，大肠杆菌，禽流感甲型H1N1流感病毒)。♥ ♡ 可去浴室里的水渍，肥皂渍，霉污等等。我通常喷在污渍处，等待3分钟再用纸擦去就洁净且不留水痕♥ ♡ 大喷头设计非常耐用，而且喷射范围广，大面积覆盖无死角~ ♡ 如果是清洁，喷上10s就可以擦去; 如果消毒，等待2分钟就可以 (我可能有强迫症，一般消毒会多等待一会，每个人可自行掌握时间😂~) ☞ 另一个Clorox的马桶清洁剂也是每周会用的: ♡ 和消毒喷雾同样是柠檬清新味的，这样打扫起来味儿不会串哈哈☺ ♡ 可以消灭99.9%的细菌，5倍的清洁能力 ♡ 配合马桶刷，效果更好，刷完后崭亮如新! Tips: 宅家清洁也不要忘了定期消毒我们手经常接触的地方喔，比如手机，键盘，扶手，把手, 马桶盖等等⊙▽⊙
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空瓶记☞干货亲测♥神仙水VS大创的美白效果
上一次推荐了大创家平价的美白淡斑精华(见图2)，今天再对比它和神仙水的美白效果~混油亲测，诚意满满⊙▽⊙ 之前一直被种草神仙水，我就从香港的一个网站买了小样(cosme-de.com)试试，结果发现特别适合混油的我! 第一次我用棉片湿敷，结果第二天就发现额头原本泛黄的现在变明亮咯，而且真的有控制水油平衡~ 因为神仙水有发酵的成分，所以pH偏酸，有一定的去角质和美白功效，所以我一般一周用2次，且只有晚上睡前才用(祈祷一边睡美容觉一边皮肤会自我修复吼吼～)。对比我用大创，用了一个多星期才有明显的美白效果，神仙水果然王者地位屹立不倒。PS: 用神仙水的tips是不要让皮肤依赖它，隔一天用一次效果会持久~ 总结一下: 美白成分: 神仙水 Pitera 等有机酸 大创 维化Vc，珍珠提取液 控制出油/去角质: 神仙水 ✔ 大创✘ 质地: 神仙水 有点酸酸味儿的液体 有人不喜欢←_← 大创 透明质酸状 味道好闻且淡 价格: 神仙水 30ml 大概$22 大创 30ml 大概$4 预告:下次talk about雪花秀的撕拉清洁面膜
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美好的一天从一杯温水开始
不管早餐吃什么，我都会空腹先喝一小杯温蜂蜜水，蜂蜜是Costco当地产的，颜色呈琥珀色，虽然是infiltered, 产生的结晶也是可以吃的不影响食用。结晶只是物理变化，是在一定气温湿度下，蜂蜜里葡萄糖喝果糖不断饱和，形成的结晶状，平时拿勺子挖出来放在温水里慢慢化开就行。这么一大瓶有1/5都是结晶状，说明这是自然蜂蜜，没有添加白糖(白糖，蔗糖的分子量较大不容易结晶)。 蜂蜜水对女生的好处就无需我多言了，对男生的好处就是~可以缓解便秘也是天然的滋补食材~
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空瓶记 美白篇
非常推荐一款已经空瓶的产品，大创家的美白淡斑精华，虽然我的晒斑不明显，但是冬天万里无云的时候，紫外线强烈，即使有防晒措施也会损伤皮肤。我一直把它当做美白精华来用，据他的官网说里面由维C美白成分和珍珠提取液，还有缓解由紫外线引起的皮肤干燥和修复肌肤的功能。 你敢相信吗，这么一小瓶我用了2个月! 用量非常省，因为它倒出一点点就可以推开至全脸，也没有什么味道。相比其他产品，便宜由好用，我打算无限回购~ 我大概是用了1/3瓶的时候发现脸变白皙变透了，一直用到空瓶，感觉脸比之前白了一个度，我本来肤色是ivory,现在更透亮了。 预告: 下次我会对比它与SK II 的神仙水的美白功效
