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麻辣拌!炒鸡好吃!
抚顺麻辣拌 来美国以后想吃麻辣拌,实在忍不住了。自己研究了配方,很好吃! 配料:生抽一勺,香油一大勺,醋两勺,糖两勺,孜然粉一勺,盐一小勺,火锅干碟一勺,蒜泥很多,花生碎一把,辣椒油很多,大概两三勺,麻酱一点点(可选) 煮完麻辣拌的东西,把调好的配料拌进去就好啦~
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肉沫土豆煲配黄金蛋炒饭
肉沫豆腐煲 原料:猪肉末,土豆,胡萝卜,很多酸 配料:生抽一勺,老抽一勺,糖一小勺,盐一小勺,麻辣干碟一勺。一勺麻酱(可选) 热锅下油,下入很多很多蒜末,炒香,下猪肉末。猪肉末我买的是mild的,所以不用腌。 肉炒变色后下配料继续炒。炒到很香以后下土豆胡萝卜块,翻炒均匀。倒入热水沫过食材。 黄金蛋炒饭: 原料:剩米饭,两颗鸡蛋,盐,蒜 剩米饭中直接打入两个鸡蛋,用勺子搅拌均匀,让剩米饭没有一块一块的结块。倒入盐,继续搅拌均匀。 热锅下油,放入蒜末,炒香,下入拌好的米饭,直接开炒。炒到微微变干以后,下一勺生抽。
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紫薯燕麦粥
用蒸锅蒸紫薯20分钟,捣碎,在锅里煮开水,下入紫薯,煮5分钟,然后下入麦片再煮五分钟。要不停的搅拌,否则会粘锅。 配料:香蕉,猕猴桃,蔓越莓干。 非常非常好吃,不用放任何调料品。
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宅家做饭
宅家做饭记
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宅家学习也不要忘了吃好东西呀
麻婆豆腐太配🍚🍚
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打卡第八天
今天又是臀腿日、加油!
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第七天
和男朋友的晚饭、太多了没吃完哈哈哈
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