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姐妹们帮忙极限4选1哇 好价但快来不及了！

家人们谁懂啊 请你快到了闪亮小裙裙选好了就是银色闪的那种！但是差一件贵里贵气的大衣！ 就是那种 一上身感觉自己上辈子是个千金的那种求一波极限④选① 图中圈上那几个！ 感觉线下买没有网上合适 2月 senser 八折 用 FOREVER20码大概能便宜个$200但是要等！大概十多天 来不及了！姐妹们！

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健身房有Peloton的酒店就是它了！

Omni Boston Hotel at the Seaport 450 Summer St, Boston, MA 02210 这家酒店比较新 所以很多设施还不完善 比如说有的餐厅还没有开 楼下的spa也没开业 不过健身房很大 有Peloton实在是爱了！ 想着之后要在自己家也安上这种智能健身设备～ 酒店公共部分的设施都还不错 但是达不到那种"玩酒店"的程度 Valet parking 52 一天 有点小贵 不过服务还不错！ 咖啡厅和酒吧都还可以 晚上会有乐队演出 我们住在18楼 可以看到一部分海 景色还不错！

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博士生办公桌set up之紫色iMac我的真爱！

苹果最近新出的这个iMac 深得我心！ 之前的iMac给人一种很高级的感觉 新出的这款24寸的有很多人诟病说像玩具 不过我觉得如果恰好有喜欢的颜色 那真是每天看着都超级开心！ 我是十足的紫色控 看到这款之后真的走不动路了！ 前面是淡淡的紫色 尤其是键盘 鼠标 甚至数据线 全都是紫色的！！！！！后面是我爱的深紫色！ 这款电脑最大的特点是M1芯片 之前也有买过一款搭载M1芯片的Mac Mini 感觉性能上确实有提升 但是闪退问题在两台设备上都存在 不过无所谓！这一搭配简直绝了！自从把它放在书桌上 每天都想坐在书桌前呢😆😆

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这家自助餐厅❗竟然三口就吃饱了❗

巴西烤肉的自助餐厅真是一个神奇的存在 因为肉太实诚了 上了几次肉之后就直接顶到撑了😂 这种餐厅果然适合胃口大的人去😂 Alma Gaucha 401 D St, Boston, MA 02210 这家店环境非常不错 建议中午去 人少且中午吃肉好消化 一般也会比晚市便宜 我总是不喜欢晚上吃很多肉 感觉会涨肚子 而且饱腹睡觉容易不舒服 在他家就餐时 桌子会有一个小牌牌 正面表示可以继续加肉 反面表示歇一会先别来了😂 我大概正面了十几分钟 就被迫翻到反面了😂 自助区还有挺多好吃的～蔬菜水果沙拉 三文鱼 虾 奶酪之类的 也有一些海鲜粥 非常鲜！ 去波士顿绝对值得一试的一家！

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天堂应该是图书馆的样子

这句话是在本科学校的图书馆见到的 两年前第一次去波士顿 真的被波士顿公共图书馆震撼到了 可惜当时没有时间在那里自习 就下定决心有机会一定要在那学上一会！ 这次刚好有机会 趁着队友带朋友去采购 我抓紧在图书馆坐一会 这个馆比较大 有古典风格和现代风格的 我自然是超级无敌喜欢这个古典风格的了！ 有点霍格沃茨内味儿了！ 在这感觉到了学术满满的幸福感 如果我在波士顿生活 可能想在那坐一辈子😂 700 Boylston St, Boston, MA 02116

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比LA还好吃的烧烤在波士顿！

上周朋友刚刚到美国 从费城飞到波士顿帮忙settle down 满满当当地辛苦了三天 也心满意足地吃了三天美食 唯一一顿中餐就是这家友情客串 42 Beach St, Boston, MA 02111 老板是北方人 肉串真的超级大了！ 涮毛肚锅味道很足 所有烤串都没有踩雷 唯一就是觉得烤面包片一般般 其他都让我感受到了无尽的快乐！！！ 旁边还有一家贡茶 本想着买好贡茶带着去吃烤串 结果餐厅不让外带饮品 只能放在冰箱 吃完了才还给我们😂 虽然可以理解 不过就因为这一点打个4.5⭐吧！ 三个人吃了130 价格可以！！

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带美国韩国人吃鸭血鸡心是什么体验

最近真的太忙了。。。 PhD比我想象的忙好多 和之前的生活节奏差别太大了 偶尔出去吃个饭 这家餐厅去两次了 名叫洪七公 在中国城 真正见识到什么叫做 人多合适！ 两个人吃了七八十 10个人吃了260😂😂 除了串串香 还可以点火锅下的菜 黄喉 毛肚 都不错 他家还有烧烤的串 和冒菜 非常之丰富了～ 环境也不错 昨天带着美国人和韩国人去吃 鼓励他们尝试从没吃过的鸭血 鸡心 毛肚 黄喉 太有意思了哈哈哈哈 有人很喜欢尝试新鲜的东西 学会了怎么剥小龙虾 有人实在对鸭血不行 只能下到其他的锅里了！ 串串还真是一个国际朋友聚会的好去处😂

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博士生九月穿搭 ① 给生活加点甜

通常喜欢酷酷的穿搭风格 不过偶尔也给生活加点甜叭！ 穿小裙裙去上课心情都会变好～ 运动内衣来自 Burberry 巴宝莉 这件超级无敌实用 做内搭绝了 如果运动时穿需要做低强度运动 因为里面没有胸托 不太适合高强度运动 如果高强度还是需要专业的运动内衣 外面的小裙裙来自 Zara 又是一眼见到拿下的款～ 上半身的透视➕泡泡袖是我非常喜欢的 下半身有一点蓬蓬裙的感觉 而且裙子长短也刚好 单穿和搭配外套都不错 值得一提的是跟着这里的小姐姐买的 Jellycat 邦尼兔 这个牌子真的太好rua了！ 尤其这个☕咖啡包我已经种草很久了 终于被小姐姐发现到有货了 果断下单 还给一起读博的小姐妹带了生日礼物～ 有了这个包包这身就很可爱啦～ 关注我分享更多穿搭 | 美食 | 生活 一起变成更美更优秀的人呀 👑

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夏天就是要用百香果配一切🍨

感谢君君的pick 终于成为内测女孩啦！ 前两天收到了两袋包装很好看的零食 是颜控喜欢的了！ 来自 wholeberry 的百香果片片 一袋里有8 oz大概227g 每个serve是6片 热量是100卡 每一袋有8 serve 打开感觉有一种稍厚一点的山楂片的感觉 先即食了一片（虽然包装上的吃法没包括直接吃哈哈哈） 感觉口感还是不错的 酸酸甜甜的 了解到这个品牌的百香果产自越南，在最成熟的时候采摘，以确保最大的风味～ 成分表上说每一个片片都是都是由百香果的各个部分做成的 果肉果汁甚至里面的籽和外面的皮都在了😂 从营养成分上讲 百香果富含维生素a，对皮肤、视力和免疫系统很重要，还有维生素C，是一种重要的抗氧化剂 除了干吃以外，还可以泡茶，放在奶昔，酸奶，沙拉，麦片和烘焙食品中～ 我尝试了一下泡茶，先用热水沏茶放入几个百香果片片即可，你就会拥有一杯百香果绿茶啦！ 每次去coco喝奶茶，最喜欢的就是百香果双响炮 所以如果家里有小珍珠或者椰果，也可以加到里面 自制一杯百香果双响炮！ 不过片片不是特别容易水溶的感觉，需要泡一段时间慢慢就软了～我觉得我最喜欢简单粗暴的方式，干嚼的快乐是其他方式给不了的！ 之后有机会会尝试这个品牌的其他产品，感觉非常有机！下次买枸杞来试一试～他们家的枸杞直接从宁夏农民联盟采购枸杞浆果，在那里他们按照美国农业部的有机标准指导种植作物。 再次感谢！希望有机会能够多多体验，多多分享！

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穿过最久的单品是多久呢？

这条裙子 本质上一个裤子 我愿称之为yyds 😂 高中买的一直穿到博士😂 跟着我漂洋过海去了好多地方 就是没找到比它更舒服的替代品 姐妹们穿过最久的都是什么好物？？

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今天是一只收到礼物🎁的兔子🐰

很开心在之前的活动中和 @SandyJlove 小姐姐一起获奖啦！ 感谢君君的pick 最近收到啦 Shu Uemura 植村秀 ✖️ 青木定治的限量版唇膏！ 兔兔🐰抱着可是超级开心呐！ 唇膏外壳可以说是非常粉嫩了 上嘴完全不拔干 是很润的质地 颜色也很显白 是很喜欢的颜色了！ 再次感谢金主爸爸和君君和队友 希望大家积极参加之后的活动呀！

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如果你是女生 请一定进来看

在这个看似和平又时常不和平的年代 尤其是在异国他乡的姐妹们 我衷心地推荐每一个姐妹 都在自己家里安装一个阻门器！ 2019年美国有1117696起入室盗窃案 疫情期间这个数字有所减小 但后疫情时代我们不得不提防这个数字的增加 尤其是独居女性 无论是住在house还是公寓里 都应该时刻注重自己的人身安全 经常注意是否有人尾随 经常查看自家门口的安全情况 我来了费城以后被无数人提醒安全问题 今天安装了这个阻门器之后 内心觉得安全感高了许多！ 我在 SHEIN 上买的这个阻门器 安全起来也非常简单方便 ① 第一步如图2，把铁片插入锁孔 ② 第二步如图3，关上门并确保铁片夹在门缝中 ③ 第三步如图4，把红色的扣卡在铁片上扣死，最后在确保门已经完好地锁上了 对于我这种刷卡进门的公寓 这个实在是太有必要了！ 希望每一个女孩子都能保护好自己！

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我翻车了嘛？？？？

给自己做美甲第二弹😂 颜色有限 限制了发挥😂 原图的中间的颜色好高级啊 奈何我左拼右凑才找到三个差不多的颜色 而且原图是又细又长的方形甲 我指甲比较短 就只能修圆形 😂

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别说了！！！开店吧！！！！

昨天说要测评这些速食 肯定从最贵的开始吃哈哈哈！ 最贵的也只有7.99 肯定比在外面吃便宜很多啦！ 外包装就让人很喜欢有没有！ 打开里面是一袋粉丝➕卤鸭血包➕卤肝肠包➕小油丁➕油辣椒➕香葱包 无脑把这些东西通通倒进锅里就好了！ 最后根据个人口味加适量油辣椒和香葱末调味 我没有想到的是鸭血好嫩！！！ 想起之前在川菜馆吃的毛血旺 里面的鸭血都没有这个嫩！！！ 鸭肠不错 鸭肝对于我来说稍稍有点咸 整个汤的味道就是比较醇厚 作为北方人我口比较重 一般的速食我可能都得额外加点调料 这个就完全不用！保留它本身的鲜味就好了！ 吃完都出汗了 满满的一份超满足！ 我真觉得在🇺🇸开这么一家店要火爆了😂😂😂

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亚米速食合集❗留下你的yyds❗

最近住在studio实在是不太方便大展拳脚地做饭 尤其一个人食量也不是很大 就在 YAMI 亚米 屯了好多速食 其中螺蛳粉好像没货了 我最爱的还是好欢螺！ 其次才是螺霸王嘻嘻嘻 这里面手撕面包，杨枝甘露还有味增汤 我之前是尝试过觉得还不错所以回购的 几种不同面还没试过 不听估计也能不错 下单之前看了评价说还可以才购买的 等我尝试之后会慢慢发测评上来！ 兄弟姐妹们 可以留下你觉得yyds的速食吗？ 我要开始屯下一波货了！！！

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🇮🇹你可以永远相信意大利餐厅

终于把生活慢慢稳定下来, 开始有时间去慢慢探店啦! 不知道这边有什么好吃的，一般这个时候会觉得意大利餐厅出错踩雷的几率不太大哈哈 这家餐厅 Pietro's Italian 位置在费城市中心比较好逛的街 Walnut Street上 1714 Walnut St, Philadelphia, PA 19103 就在 Tiffany 家对面, 位置很好找 里面的装修风格是我喜欢的, 不是很刻意的那种 我和小姐妹两个人点了Cauliflower Pizza Lunch Napolitana (Lunch Specials 价格很美丽!) Lunch Shrimp & Sausage Linguine 点的这几个单品总体给人的感觉就是不错 浓浓的鲜味 味道都符合我的口味 饮品是 Frozen Seasonal 这个要重点说一说! 是桃子味道的酒 不过是沙冰形式的 口感清新又奇妙! 下次如果去还会再点一次的! 这家价格真的很美丽 两个人小费前只有 💰 56+ 服务也不错~ 感觉突然回到了 2018 年那个复活节 在意大利的街上吃着冰激凌游荡 在威尼斯乘坐贡多拉 在米兰逛街 在斗兽场被扔小红绳 的那段美好又刺激的日子啊哈哈哈

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恋爱五年才收到第一只包？背后的爱情故事💑

看到标题, 肯定有人第一反应是'你男朋友是不是不爱你', 有人第一反应是'为什么非要等男人给你买包'. 今儿就来讲讲我们的故事... 我们在一起五年多的时间 - 大一时参加学校的活动, 他是我第一眼就心动的男孩, 但是我不是主动型的性格, 所以并没有任何的动作, 慢慢也就把这种一见钟情封存起来不再记忆... 后来我们也都各自经历又结束了一段短暂而懵懂的恋情, 终于在大一结束时正式认识了彼此, 觉得很合拍, 所以暑假在不同地区支教时远程在一起了. 由于大二暑假做义工/做研究等工作, 我们又经历了中澳, 中印尼, 中国不同城市间的异地等...搞笑的是, 我们在一起之后, 我才发现原来他是我当时看上的那个男孩 (脸盲没救了) 我们本科就读于中外联合办学的学校, 他的专业是 2+2 项目, 所以大二我疯狂努力学习争取去英国交换半年的机会, 这样使得我们大三大四有一年半的中英异地, 而不是两年..这样的努力也换来了一起去欧洲各国旅行的机会, 成为了很久很美好的回忆... 后来我们申请研究生的时候选择一起来到美国, 然而我 19 年秋季入学东部的学校, 他 20 年春季入学西部的学校, 中间这半年我们经历了中美异地...等他来到美国后我们又经历了美东美西 3 小时时差异地, 后来由于疫情原因我搬到洛杉矶和他一起居住, 一直到今年 8 月, 我搬到了费城... 这大概就是我们这几年是怎么过来的, 有过很多次无奈的异地, 但也都是为了有长远的良好发展而努力, 而且每到假期我们都会努力到同一个城市实习, 这样就可以在一起待上两三个月的时间, 虽然只有下班后的短暂相处... 今年我收到一些博士录取, 选择了一所可能离他未来工作地点近的学校, 他也非常努力地拿到了FLAG大厂的实习, 并拿到了最高的 return 包裹, 在湾区和 NYC 中间选择了离我更近的 NYC office... 至于为什么直到五年后的今天我才收到了来自他的第一只包, 不是因为我们不互赠礼物, 而是因为礼物的价格可能随着人生阶段的不同而改变, 但价值却从来没有消减. 本科阶段我们都靠父母的支持, 我的爸妈一直教育我不要让他用家长的钱给我买礼物, 我们也从内心中不希望用爸妈的钱满足自己的虚荣心. 本科的时候我们偶尔做做副业, 努力学习拿奖学金, 所以那时候互送的礼物可能只有几百块到一两千. 研究生阶段我做TA, 他也做了 IT support 等工作, 每个月加起来有过万的收入, 礼物的价格才慢慢变成了三四千. 直到现在我们未来的工作算是基本稳定了, 尤其他有可观的收入, 才会开始送一些上万的礼物. 当然, 这些都是我们自己赚到的, 花自己赚的钱给爱的人买礼物, 收获的不仅仅是幸福, 还有用自己的双手创造幸福的成就感. 没有女孩子不想要称心的礼物, 但是我不会羡慕用家里的钱买 30w 钻戒送女友的男生, 而是会欣赏那些懂得父母的钱是他们用自己的努力赚来的, 所以不会乱花这样的男生, 让我觉得更有责任感, 很有担当. 女孩子喜欢的东西可以自己买是本事, 有一个愿意为你花钱的男朋友也是一件幸事, 这二者并不冲突, 但感情确实需要双向奔赴, 这也是我每个节日都会精心为他准备礼物的原因. 感恩用心对我们好的人, 理性上志同道合, 感性上一直快乐. 牵着手在风雨中做个大人, 在天晴时做个孩子 🌹

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艺术博物馆 | 美术是揭示真理的谎言

周末去参观了费城艺术博物馆 是全美第三大美术馆 排名第一的自然是纽约的大都会艺术博物馆 第二名是波士顿美术博物馆 那两个馆都还是在2019年拜访的 由于yq 去年都没有什么机会去很多地方参观 只去了旧金山和洛杉矶的部分艺术馆和展览 费城艺术博物馆藏有220,000多件作品 如复杂的波斯和土耳其地毯 还有罗丹雕塑作品 之前在斯坦福校园里也有看到罗丹 欣喜的是这个馆还有许多莫奈的作品 个人非常喜欢吉尔维的爱普特河畔 还有大名鼎鼎的梵高向日葵 和毕加索的三个音乐家等作品 整个馆面积不小 主要展品在二层和三层 一层有几个Cafe 其中有一个神似抖森的小哥 唯一觉得有点遗憾的是馆内的标志不是很明确 风格分类觉得有点confused 总是走着走着就串台了的感觉 不过总体来讲还是不错的 从大厅可以直接看到市政厅 很美 btw Temple University 学生可以claim discount offer 正常💰20 学生💰14 我们只花了💰5 每个学期可以去一次～

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儿时的味道 回到那个香甜的童年 🌽

小时候每到过年的时候 都会把家里的亲戚都叫我我家一起过年 我家旁边就是一个很大的超市 过年前几天就和妈妈和哥哥们一起去超市 买好几购物车的零食回家 每到糖果区🍬 我都一定会拿上好几袋玉米糖 还有各种果冻 奶片 酸奶条 和巧克力 前段时间去中超 刚好看到这个玉米糖 比小时候吃的那款要粗一点 不过一样的软糯 弹弹的 有淡淡的玉米香味 仿佛一下找到了小时候的快乐 顺便吹爆这个 Tiffany & Co. 蒂芙尼 的盘子 太喜欢Tiffany 蓝啦 摆在办公桌上非常精致 好喜欢这个小象 好像还有小熊的款式！

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费城市政厅 对不起我错怪你了！

第一天来费城就见到了Temple University附近脏乱的街道 昨天还收到了学校发来的shooting 的alert 😂 导致我目前为止对费城还没有什么好感 直到今天去了downtown 才第一次觉得这地方不错 😂 费城作为著名的旅游城市 是宾州人口最多面积最大的都市 也是美国第五大城市 在美国历史上有很重要的地位 今天在downtown 看到了古典和现代建筑的结合 市政厅十分庄严是我喜欢的样子 门口人们喝着酒聊着天唱着歌 希望以后能搬到downtown 附近或者其他更宜居的地带吧😂

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有了它每天早上都会开心

最近入手了一个高颜值的咖啡机☕ 作为重度咖啡瘾患者 从初高中开始就要每天2-3杯espresso 这个咖啡机简直是纯纯的懒人操作 启动 → 加水 → 加胶囊 → 开始 就可以等待一杯醇厚香浓的咖啡啦！ 买了几种不同的咖啡胶囊 Peet's Coffee 是我比较喜欢的品牌 Starbucks 星巴克 的重度烘焙是我的爱 个人不太喜欢偏酸的咖啡 Italian 符合我的口味 还在Amazon Fresh买了速成版本的 cappuccino 太有趣啦哈哈哈哈哈 相比之前用的需要自己压粉的咖啡机 这一种更好上手 好清洗 且省时 但同时也放弃了很多复杂的操作 但不能否定它是每天早上都让我开心的一个理由！ 最后祝大家七夕快乐！天天快乐！

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我的天 有这镜子 还练啥啊

我天这简直是个表面平平无奇 实际显高显瘦的魔镜！！！ 在健身房摆这样一面镜子 让人分分钟不想练了 只想照镜子😂😂😂

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ootd | 秋天来了 把油画穿在身上吧

分享一下今天去上课的穿搭叭！ 教室里一般冷气开的比较足 所以一般会穿长裤 短袖/背心 加一件薄外套 这件衬衫来自 Supreme 是我起大早在官网自己抢到的超开心！ 这件衬衫可以在天气热的时候做开衫外套防晒 也可以像这样叠穿 这样层次感会比较丰富 叠穿需要确保色调的统一与和谐 当有一件彩色的单品时 其他单品的颜色就不要太丰富了 内搭选了一款运动上衣 这样保证了舒适性 裤子来自 Zara 腰间有一个蝴蝶结设计的灯笼裤 这条裤子非常突出腰型 很适合搭配衬衫 不会显得腰粗 靴子依旧是 Stuart Weitzman 斯图尔特·韦茨曼 那双 一开始觉得不是很舒服 后来走着走着感觉驯服它啦 现在可以穿着走很久也没关系！ 今天整体的风格个人感觉看起来还是比较有活力 但是不是那种非常休闲的活力 个人还是挺喜欢的！ 希望姐妹们多多与我分享穿搭小窍门鸭🦆

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海外技能➕1 之自己做美甲💅🏻

最近感觉YQ又严重起来了。。 大家可千万要注意防护 不要掉以轻心呀～ 这个时候感觉去店里做美甲不太安全～ 所以只能在get了帮人理发 采耳 排痘技能之后 再培养自己的美甲💅🏻技能😂 在亚麻买了这套美甲套装 工具就很齐全！ 有12种颜色 都是我觉得不会踩雷的颜色 还有底料 亮面封层和磨砂封层 美甲灯 和各种指甲剪等工具～ 由于很久不做美甲了 而且是自己的第一次尝试 所以我在网上找了一个教程 按照步骤一步步来 先打磨指甲形状 再磨甲面 去死皮之类的 然后底胶➕照灯30秒 色胶➕照灯30秒这个组合可以重复多次 个人觉得每次涂薄一点更好控制也容易凝固 依据自己对颜色的把控决定最后涂几层就好啦 最后上封层胶➕照灯60秒 在指甲和肉肉连接处涂一下油 大功告成！ 自己做的话前期去死皮肯定是没有专业的那么细致 而且封边感觉也没有专业的封的好 不过好在可以想卸掉就卸掉 不一定要求那么高啦！ 下次再换一些颜色试试 希望之后还会尝试跳色 加一些小饰品 或者猫眼！

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买了两次的北美神锅❗❗❗

声明无广❗但我实在太想说它了❗ 兄弟姐妹👭一定要拥有这个 北美神锅！ 这个锅我已经买了两个了 倒不是因为坏了 是因为搬家不方便带走 而且还特别特别便宜 用时间长了可以换一个新的❗ 这个锅简直是我们家第一全能神器😂 火锅属于必备了 不知道吃什么的时候就直接吃火锅 烤肉是我们家最爱 作为齐齐哈尔人怎么能不吃烤肉❗ 还有各种肉沫豆腐锅 韩式部队锅 养生鸡汤锅 只要想得到 没有它做不到 😂 外壳隔热不烫手 好拆卸好清洗 我来新家住studio 灶台不是很舒服 现在它天天承包了做饭的工作 用了这么久的好物 是我说晚了！！

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OOTD打工人穿搭 | 舒适又不失正式❗

今天分享打工人日常穿搭 西装运动鞋 Justin Bieber 标配 🤣 如何穿的不失正式但又保证自己的舒适呢？ 重点就在于下半身的搭配！ 这条来自 American Eagle 美鹰傲飞 的神裤Leggings 我已经不想再吹了❗ 不仅显瘦 还是高腰显腿长 而且还是微微喇叭裤 搭配不同风格的上衣都可以❗ 上身穿一个oversize的休闲西服 非常适合想显得肩膀宽一点的妹纸！ 这双来自 Air Jordan 乔丹 的AJ1 low UNC 是最近的心头爱❗ 北卡蓝的配色非常火爆 是在刚刚发售的时候就在店里抢到的 太幸运了！ 当穿了一身黑白的时候 身上需要有一件有色彩的单品 这双鞋就是非常不错的选择❗ 然后可以再搭配一个能装下一切的托特包 Louis Vuitton 路易·威登 的neverfull 是真的never full 太适合日常需要带外套或者放电脑💻的打工人了！ 今天也要开心鸭🦆

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一毛三分钱的果茶竟然这么好喝？？

最近搬新家，在Amazon fresh上买了些吃吃喝喝 看着这个果茶超级便宜，抱着踩雷也不亏的心理下单了 竟！然！很！不！错！ 😆 而且无咖啡因，随时都可以喝不用怕失眠！ 这个品牌1969年就诞生了 这个产品在fresh有961个评分依旧是五星！ 一盒里面有五种口味 一共18个茶包 一共才💰2.39 合💰0.13一包😂 这也太划算了！！！ 覆盆子，桃子，野生浆果，蓝莓和黑樱桃浆果 不含人造香料、色素或防腐剂 目前我尝试了两种口味 桃子和莓子的 冲泡之后闻起来是浓浓的果香味 但是唱起来却不是那种香精的味道 是清香的果茶味 太适合晚上听着小曲来一杯了 白天也可以选择热水冲泡后加冰 夏日爽爽地来一杯吧！

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博士之路开始啦❗

坐标费城 没有宾大出名的Temple University 天普大学 就是我之后还要待至少五年的地方啦～ 前些天费了好大劲收拾在洛杉矶的行李 飞来费城又重新set up了一个新家 Temple University 不是一所非常著名的学校 但在我的研究领域很优秀 这里的学者在领域内顶级刊物的发表量常年排在第一位 希望之后能够像大佬们学习 和大佬们合作 满满变成一个有生产力的人 再进一步成为能够对发表社会发展有益的文章的学者 这条路 道阻且长 还没开始就怀疑自己 想过放弃 不过还好有家人和朋友的支持 我会好好努力～慢慢升级打怪 变成更好的自己 也希望大家 都变成更好的自己 ❤

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LA老刘家 | 不会烤串的烤鱼不是好夜宵🤣

离开洛杉矶的前一晚 四处搜寻依然营业的餐厅吃个夜宵 想着上老刘家烤鱼尝尝烤串 于是我就来了个测评～ 涮串 ⭐⭐⭐⭐⭐ 这个真不错哇！一锅里有60个类似串串香的小串，有鱼丸牛肚之类的，还有涮一些木耳干豆腐等配菜～煮的非常入味，汤也很浓郁～ 烤串 ⭐⭐⭐⭐⭐ 烤串个个都还不错，作为北方人认同了❗ 整体来讲就是比较入味不需要太多额外的蘸料，火候刚好，外焦里嫩 冷面 ⭐⭐⭐⭐ 只要有冷面的餐厅我都会点一碗尝尝❗ 他家的优点在于分量大，不足之处在于酸甜味和凉度不太够，面太细且煮的比较久所以不太劲道少了点弹性，北方的冷面大多数还有一两片苹果提味，如果这碗有就会大大的加分！感觉这个冷面一定没有我的神仙partner @SandyJlove 发布的这个冷面好吃！OMG！为什么我现在才吃到它😋👍｜无限回购款 我也曾经买过这个冷面，自己做就可以随意加各种配菜！🍎！🥒！🥚！ 疙瘩汤 ⭐⭐⭐ 疙瘩汤也是北方特色，想着很久没喝，惦记家的味道！不过他家做的有点太淡啦，没啥味道的感觉，面疙瘩也不算多 扎啤 ⭐⭐⭐⭐ 按队友话说，就是比水浓点 🤣 扎啤确实味道比较淡，让人喝了没什么感觉🤣🤣🤣 三个人150➕不算小费，整体就给3.5⭐叭～如果以后还会回来洛杉矶，或许会来吃个烤串涮串，冷面这么多家吃下来还是丰茂的最好吃～

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LA名创优品给我整不会了。。。。

救命啊。。。2021年了 真的是我没有见识嘛。。 怎么会有一家店疯狂discount 比我买的还多🙃 今天随便去pasadena转转 看见MINISO就想着进去看看 买了一盒口罩➕一个眼罩➕一个车载香薰 一共花了15➕ 店家刚好活动 15➕可以选一个礼物 我就选了图中黄色的小本本 理论上是个本本 实际上软软的皮还可以做枕头 还可以做用鼠标时候垫手腕的😂 想象力真的可以😂 没多看就这样提着走了 --------- ⚠️⚠️⚠️结果震惊了⚠️⚠️⚠️ 回家一看有一个没见过的东西❗ 怎么多了一个面罩？？？？ 再一看怎么又多了10个口罩➕一瓶洗手液➕消毒湿巾➕眼罩？？？？wtf?? 定睛一看购物单😂我加税一共花了17块多 Discount 竟然有23块多😂 不知道是不是第一次注册的原因 反正对这家店路转粉了！！！！！！

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在斯台普斯看NBA西决太爽了🏀

作为布克的颜粉，现场却被快船吉祥物砸中T恤😆 被主场球迷大喊WEAR IT是什么体验😂 前段日子去了大名鼎鼎的 STAPLES Center 看球🏀 再上次看球还是3月份 当时斯台普斯还没向公众开放 从洛杉矶驱车6小时到凤凰城Phoenix看太阳 vs湖人 结果在出发前一天听到詹姆斯受伤的消息 🙁 去了现场只看见老詹坐在角落拖着一条残腿🦵 这次终于圆梦斯台普斯看球啦🏀 快船vs太阳 看到保罗回归（赢球不可怕 缺谁谁尴尬） 现场氛围太顶了！啦啦队小姐姐好飒！每一个座位赠有主场衬衫，应援棒和会发光的小手表⌚ 观众太给力，甚至为了安全不得不现场倒戈 😂 虽然内心还是希望太阳进球 🌞 ⚠️Tips: 斯台普斯有赛事的时候周围停车场可能会坐地起价！平价的停车场在有赛事的时候可能会涨价到45甚至50！ 馆内不让带包，只能带小钱包！ 理论上需要打过疫苗fully vaccinated 的人或者在三天内检测为阴性的观众才能入场，但实际上入场全程无人审查，这点感觉不够严谨🙁 一句话总结，在斯台普斯看球体验感满分💯 相信这也是很多男孩子想做的事情！ 要说恋爱小tips, 99%的男孩子都不会拒绝一张NBA球票吧！下个赛季快给男朋友老公买起来吧！

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如果你每天记录吃了什么

就会找到肚肚变大的原因啦 😩 从几年前开始我就习惯每天给自己的美食拍照的习惯～ 这个习惯应该是源于在外地上学 每天给家人分享吃喝 还有和男盆友经历了很久的异国恋 每天也要共享话题 后来就慢慢习惯啦 久而久之发现已经攒了好多照片 放在一起一边觉得自己伙食还不错 😅 一边感叹自己吃进去了这么多东西 😅 总之记录美食也是记录生活的一种体现～ 通过看这些好吃的心情都会变好！ 一定还会继续保持的～

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洛杉矶玩到旧金山最全攻略 | 做成 PPT 给你看!

我可能是唯一一个把 LA 到 SF 旅行做成 slides 的闲人了 😂 但是把旅行全程的计划掌握在手中的感觉真的很好💯 这份计划不仅是我和队友实践了一遍, 还分享给朋友按照这条路线走, 除了yq/封路等特殊情况都没啥问题的! ⚠️ 每一个景点在 slides 中都有详尽的介绍, 看不太清的小伙伴留言问我要PDF! 下面大致地介绍一下, 所有细节都在slides中了! 由于发图比例切掉了一部分文字，请见谅！ DAY 1️⃣ LA> San Jose 我本人是从洛杉矶出发, 出发选择近路走 I-5N公路, 非常好开的一条路! 沿途还有很多水果采摘园! 耗时 5.5hr 左右到达, 第一天的傍晚去打卡硅谷大厂,感受一下硅谷精英的工作环境, 还可以去苹果, 谷歌, 苹果发源地车库思考是什么造就了今天的它们~ DAY 2️⃣ San Jose > SF 第二天白天主要逛了斯坦福校园, 包括main quad, 胡佛塔, 美术馆, 罗丹雕塑园等, 感受下顶级大学的氛围, 再在迸发了无数创意的Coupa Cafe 品尝一杯! 然后就可以出发三番, 车程一小时左右 DAY 3️⃣ SF 旧金山市区不大但是可以打卡的景点不少, 看图中的地图就可以设计合理的路线! 像金门大桥, 渔人码头, 九曲花街等都是必打卡的景点! 恶魔岛的票需要提前预定并预留几小时的时间, 金门公园适合时间充裕的小伙伴逛(据说比纽约中央公园还大了 20%), 值得注意的是 SFMOMA(现代美术馆)真的超好逛! 7 层中每层都是不同的主题, 给你不同的精彩! DAY 4️⃣ SF>LA 返程如果时间充裕, 可以稍微绕道走大名鼎鼎的沿海一号公路! 中间可以路过蒙特雷去水族馆看看! 全程不停的话大概是不到7+hr, 但是这么美的海景谁能忍住不下车观赏一下呢! 一号公路要多多注意是否有封路需要绕道的情况! 我给这段旅程的定义是72 hours, 2 humans, 1 car, endless love. 自己做的攻略, 玩的就会更用心! 体会也更深刻! ㊗️ 大家都能玩的开心! 可以随时问我要slides!

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洛杉矶最绝的羊蝎子火锅❗性价比高❗

罗兰岗好吃的太多了❗但是不影响我去了这家三次❗ 第一次还是yq期间，不能堂食，路过买了三磅牛肉回家煮火锅绝了❗等堂食开放又去堂食了两次～这家从青岛开过来的连锁店太爱了！ 🥘店名：东镇老火锅 East Town Hot Pot 📍地址：18406 Colima Rd Site E, Rowland Heights, CA 91748 🧍‍♂️🧍‍♂️如果是两个人吃，可以点一半锅底一半羊蝎子，吃完羊蝎子剩下的汤也可以当做锅底涮肉涮菜！ 🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️如果3人以上可以考虑点整份的锅底，外加一盆羊蝎子吃到爽✌🏻 🥩特色：全家福❗是两磅肉左右，牛羊混搭，围着锅一圈，这个颜值我当时就粉了 🤣 💰价格：价格也很划算❗这盆羊蝎子大概是24.99， 全家福是29.99，其他单个菜品也比较划算，人均50应该够啦，第一次两个人只吃了60+❗还有小菜，橙汁冰红茶，咪咪，和棒棒冰免费供应 🆓酱料可以自己调，也可以选他们帮忙调好的配方 〖我个人的火锅调料配方〗蚝油+海鲜汁+沙茶酱+醋+花生碎+香菜葱末+白糖+香油 快要离开洛杉矶啦，太舍不得这些好吃的了😭😭😭 希望美东也一样有好多好多好吃的，希望在我的神仙partner @SandyJlove 的宝藏挖掘下多收藏一些美东好店！！！

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盛夏出海活动合集💙海的味道我知道💙

最近天气热起来了 下海游泳🏊🏻/划船🚣🏻/冲浪🏄🏻‍♀️/潜水等活动都不会冷了🌡 周末不出海都对不起这好天气呀 🎈划船过程中还会看到周边漂亮的房子🏠，很多私人游艇⛵，还有水母区域！ 📍地点：Kayaks on the water 🗺️搜索：5411 E Ocean Blvd, Long Beach, CA 90803 💵活动及💰： 1️⃣ Kayak是图1我划的这种船，可以选择单人/双人，💰12/hr每人, 一小时起，超出1 hr按分钟算 2️⃣ Paddle boarding 是人站在上面划的，一个人一个板，难度系数比kayak大，有免费教学，第一次是💰25/hr，speed pass member 是💰16/hr 3️⃣ 附近还有图2下的 kiteboarding太酷了！在停车场附近的另一家！这个运动难度高出不仅一个等级，看起来是借助风力把kite吹起来。需要运动者很强的控制力，列入to-do list 以后慢慢实现吧！新手教学💰199 for 2 hours. 其他：这片海域还有专门的游泳区，快艇区等，活动丰富且安全❗如果划船划到不合适的区域会有广播直接提醒的！ 🛠周围设施： 🅿️停车方便，附近的停车场💰0.5/15mins可以直接下载Passport 软件 停车场地址5400 E Ocean Blvd, Long Beach, CA 90803 🛅行李寄存有专门的地方，没有锁🔒，尽量不要带贵重物品。kayak上可以带包，最好是防水的！ ⚠️注意事项：在网站上提前预约会减少排队时间，到了之后有工作人员指导路线，告诉哪里穿救生衣，帮忙拉船等。。。 另外，图3的裤子穿对了！划船会打湿裤子，这条leggings 来自 American Eagle 美鹰傲飞 实现速干！而且千万千万要注意防晒！我用的 Elta MD 家46➕的防晒还不错，适合干皮痘皮，最近又快报推荐的折扣入手了45➕的all body防晒，防水超过80分钟，如果当时把这个带着就更好了～ 总体评分：⭐⭐⭐⭐⭐

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最绝的甜品店没有之一 🍮 Bottega Louie

洛杉矶大名鼎鼎 人满为患 的甜品店 Bottega Louie 必须在我的晒晒圈拥有姓名❗ 这家店在西好莱坞 距离比弗利山庄很近 驱车不到两英里就能到打Rodeo Drive 地理位置属于是相当优越了❗ 8936 Santa Monica Blvd, West Hollywood, CA 90069 这家店是集颜值 环境 美味于一身 进去就是非常赏心悦目的装潢 琳琅满目的甜品排排摆放 让人心生喜爱 还有正餐和吧台 都是妥妥的ins风 甜品味道在洛杉矶都找不到第二家！ 拿破仑是经典中的经典 提拉米苏也是热门之一 还有Banana Creme, Pillow Cake 和各种口味的手指泡芙和马卡龙 进去就不想出来了 就算吃不下了光是看着也很开心 顺便说一下甜品穿搭～淡黄的长裙搭配 Jacquemus 家的小黄包可可爱爱，再搭配稍微深色系的鞋子和帽子可以中和一下身上的颜色～ 最后不得不说，非常感谢无敌优秀的 @SandyJlove 在近期的夏日星能量活动中和我组成一队，我在她无数的优秀作品中看到了她用心写好每一篇晒货，文章，众测，是一个热爱生活，善于发现美，且动手能力强的美女！看她的晒货总让我有很多能够学习的地方，包括内容的创作，尤其是构图和审美！她的封面图总是太好看了！无论是生活好物，美食美景，时尚种草，都能一下就能把人吸引住❗ 希望大家多多支持多多关注🥳🥳🥳🥳

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Dallas→LA | 最夏天的咖啡厅La La Land

今年六月Santa Monica开了一家黄白色调的咖啡厅 来自德州的 La La Land Kind Café 瞬间被爱乐之城电影同名所吸引❗ 🌞 做了研究才知道 这家咖啡厅致力于雇用寄养青年 他们在2017年创建了We Are One Project (Creel, 2021) 雇佣这些缺乏经验的年轻人 为他们提供生活支持 使得这家店不仅拥有高颜值 更有承担社会责任的意识 ☕ 咖啡点了招牌🍯 la la latte 含有蜂蜜的拿铁甜但好喝 🦋butterfly matcha latte 渐变很有特色 但味道一般 其他招牌还有 ☕ the perfect latte 含有secret sauce 和🍯la la matcha latte 看起来也不错！ 🌞 除了咖啡和小食 还提供周边产品 黄白色的衣服👚帽子🧢杯子🥤等也很好看！ 排排站的黄色杯子好看又治愈！ 室外有一排白色的伞 在这里度过一下午幸福感拉满 📍位置：1426 Montana Ave #1, Santa Monica, CA 90403

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洛杉矶炭火烤肉 | 东北人表示吃哭了🥩

救命🆘啊啊啊本东北人为什么现在才发掘到这家店🤯 纯炭火太香了😭 All you can eat 太爽了👍🏻 🥩 店名：雪岳山炭火烤牛肉 📍位置：1790 W Garvey Ave A, Monterey Park, CA 91754 🥩 他们家最大的特色就是纯炭火➕网格烤肉❗ 纯炭火和那种火炉➕一点点炭的不一样 这种火非常旺，肉基本上是秒熟🔥 牢牢地锁住肉香，还会带一点点炭香味🔥 🥩 不同于其他韩式烤肉，这家店的干碟也很绝❗ 我们三个人点了七八份干碟 😂 另外还有麻酱，个人不太喜欢就没怎么吃啦 🥩 每次可以点五份菜品，上菜非常迅速❗ 除了烤肉海鲜蔬菜以外还有拌菜，拌墨斗非常入味 美中不足是冷面少了点甜味 没有太惊艳的感觉 🥩 饮品选择也比较多，青岛啤酒把东北人喝哭了🍺 酸奶也很不错，我点了一大杯，结账后又送了一小碗 现金结账直接送一杯酸奶🥛 总体评价：完美还原东北烤肉的味道，100%回访 ⭐⭐⭐⭐⭐

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圣地亚哥🧚 | 夏季花园小仙女穿搭

🧚 小仙女的衣柜怎么能没有一件碎花裙呢～ 我一般喜欢黑白素色穿搭，这件碎花裙还是第一次尝试，结果发现太好穿了！ 👗 碎花裙来自 Zara 有做收腰和垫肩的低胸设计，非常符合我的审美了～面料也比较轻盈凉爽，夏天出门太方便了❗ 👰🏻 这几张照片拍摄于圣地亚哥的 Balboa Park 这个神仙公园又好多不同风格和主题的馆，好逛又好拍！图一的地方有好多拍婚纱照的新婚夫妇❗ 👜 包包来自 Tory Burch 托里伯奇 图中可能看不太清，是红色的经典款，上班上学出去玩都可以背，皮质很软，而且也没有香奶奶小羊皮那么娇贵，不会一划就坏～ 👢 这个靴子也超级无敌白搭 来自 Stuart Weitzman 斯图尔特·韦茨曼 相比于经典的黑色，我更喜欢这个金棕色，搭配周围的一圈珍珠 小仙女本仙！前几次穿会觉得jio有点痛，磨合出来就好啦！现在可以穿着走大半天！

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尝鲜 | 大名鼎鼎的crab house酱蟹海胆饭

今天去尝了心心念念的crab house韩国酱蟹！ 🦀 点了螃蟹，海胆饭，海鲜汤，店家赠送的小菜中还有一份鱼头 讲真个人对于生蟹还是不怎么经常吃的 一般这类店就是去尝个鲜 打个卡 可能不太会经常去 🦀 螃蟹还是很嫩的 里面有蟹黄 海胆饭里面也比较丰富 拌一拌很不错 海鲜汤第一口有点辣 不过配上里面的虾🍤蟹🦀鱼🐟和蔬菜味道还是不错的 🦀 虽然没有感觉出广大网友为什么如此喜爱他家 不过这次体验总体来讲还是不错的！

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逛博物馆酷girl穿搭 | Essentials

我太喜欢这套衣服了！！！！ 舒适度💯 柔软度 💯 保暖度（加绒款） 💯 Essentials 官网一般隔一段时间会上新，需要盯着点官网抢好货喔～ 除了黑色一套还有米色灰色等也非常好看❗ 图为在三番的MOMA San Francisco Museum of Modern Art 是七层的博物馆，超级好看好逛❗每一层都是不同的主题，可以在里面逛很久！ 逛这种大馆自然要穿舒适的衣服和鞋子，靴子来自设计师品牌 ANGEL CHEN , 设计很前卫，千玺弟弟也穿过类似的款❗除了自重有点重以外没毛病，非常百搭还超级酷！走一天也没什么问题！

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缺德舅 | 隔着口罩都闻到了瓜香❗

昨天去缺德舅买水果和在小伙伴们那种草的零食 在水果区正挑着西柚 突然闻到一股浓浓的瓜香 是多年鼻炎患者隔着口罩都能闻到的那种❗ 毫不犹豫把它带回家了❗ 🍈 💰2.99买到一个瓜太划算了！ 在全美物价飞涨的时候 缺德舅还算良心商家！ 🍈 一般在缺德舅逛的最多的就是水果区和冷冻区 桃子🍑 苹果🍎 葡萄🍇 菠萝🍍 西柚🍊 品质一如既往地好👌🏻 🍈 冷冻区更不用说！ 各种冰激凌🍨意面🍝速食🍲披萨🍕应有尽有 一般很少在缺德舅踩雷 简直就是懒人福音 🍈 另外很开心今天被KOL➕v啦！ 在晒晒圈分享自己的生活 学习其他小伙伴分享的好物 感觉自己的生活都更加开心了😁 接下来会和前辈@SandyJlove 一起参加近期的KOL活动 希望多多指教！她的作品里也有哈密瓜，看来都是真爱了！ 吃瓜季节｜顶呱呱的新疆哈密瓜👍 她的作品非常优秀，封面图总是让人一秒钟被种草～另外还有许多优秀的前辈这次没能组队非常抱歉！以后希望多多合作！

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穿搭分享 | 假装是财阀千金

夏天怎么可以不穿成一只辣妹呢！个人非常喜欢这套穿搭，感觉可以假装自己是财阀千金哈哈哈哈 黑色短裙简直就是yyds 我特别喜欢这种露背➕大V领显腰型的短裙，单独穿或者搭配外套都比较有范儿～这条来自zara的丝绒裙超级喜欢😍 外套是阔版奶白色的西装，可以把袖子挽起来穿，也可以就简单披在肩上，西装的长度比裙子悄悄短一点是好的～ 鞋子就一双简单的细带高跟鞋就可以了！我选择了一双棕色的鞋子，和工业冷淡风的背景比较搭配～ 墨镜来自Prada 非常日常的一款眼镜，辣妹必备！

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Tiger Sugar 老虎堂 | 无敌黑糖波霸奶

🧋 店名: Tiger Sugar 老虎堂 📍 地址: 3465 W 6th St STE 120, Los Angeles, CA 90020 就在姜虎东那个 plaza 里面, 姜虎东的正对面, quarters 的右手边 🧋 以前喝过的黑糖波霸奶茶让我误以为我不喜欢这个味道, 直到尝到了老虎堂 也有可能是因为太久没有选过黑糖奶茶, 总之喝到这家之后就爱上了 看了一些点单攻略和评价, 很多人觉得太甜了, 按不爱糖的队友的话说, 第一口是甜的, 但是进入口中之后又不是那么甜了~ 波霸非常 Q 弹有嚼劲, 布丁一如既往地不太好吸出来, 不过味道还不错~ 一定要记得摇匀了再喝⚠️ 还有一个小失误是图 2 top sellers 的💰和实际的💰不一样, 我点的B2 的实际💰是 5.50~ 🧋 点单攻略: 进门有一块大大的牌子(P2)上有一些招牌款, 我选择的是 B2 黑糖波霸+布丁🍮 需要注意的是他们家和其他奶茶店不同, 没有给顾客自选冰度糖度的选项, 配方得按照人家的来~ 如果厌糖的小伙伴可能就不大合适他们家, 我个人不喜欢齁甜的, 不过他们家奶茶不腻, 所以很 OK~ 🧋 这家旁边有好几家出名的韩国烤肉店, 还有一家日本零食+美妆店, 出了这个 plaza 就是著名的 sun nong dan 那片区域和 H MART, 对面还有最爱的 blue bottle, 总之这个十字路口就是我在 k-town 最喜欢的部分啦! 总体评价 ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

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