发布了笔记 8月前

Socal partial solar eclipse

南加州那大太阳，即使遮挡了一点，也还是阳光普照。同事在看墨西哥版的🤣 学校提前广播通知，所有孩子今天课间休息和午餐都会在室内进行（以防孩子们没有防护措施，用肉眼直接观看😂）

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发布了笔记 10月前

平安健康我的君！我为君君点亮了第1736支蜡烛！

度过非同寻常的2024，君君奔15啦，生日快乐！ 我们一起许个愿：身体健康乐无边！ @silence7、@sunyuanfish、@北美美妆君 一起点亮周年庆蜡烛，我们都要健健康康，平平安安！

发布了笔记 3年前

Land of Happiness or Sadness

上周末参加了这本书的新书发布会，想推荐给大家。人生漫漫，我们可以选择不同方式过这一生，是要生活在the Land of Happiness 还是 the Land of Sadness 呢？我们自身并不完美，生活也并非一帆风顺，比起不停地做事，去得到别人的认可或者满足自己的欲望，那内心的喜悦与感恩貌似更重要。 希望大家都可以感受到Quokka, the world's happiest animal 带来的惊喜。😃

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发布了笔记 3年前

往后余生，坚持读书，拥抱更好的人生📖

以前看过一句话：一个女人最好的生活状态就是：坚持读书，好好赚钱，努力变美。现在想想，很有道理，尤其是在决定放弃一段9年的relationship时，没有什么比午后坐在院子里读书更让人觉得岁月静好的了。 这些是2021的书单，图三那两本断舍离是很久以前买的，本来只是想清理没用的东西，但是最近觉得会让自己变得越来越糟糕的人也应该一并清理了。那本逃亡者国内应该买不到，所以想读读看，毕竟有些事情不是屏蔽打压就会过去的。唯有面对历史，不断地反思才能进步。那本书有作者的签名。 图四最右边那本Why We Sleep是这几天刚买的,对于每天都磨蹭到凌晨才睡觉的我来说，这是我目前必须要看的书，感觉这关乎到我的生死，希望可以读下去。那本儿童读物是个11岁小女孩和她爸爸一起写的。上周末还参加了新书发布会，有签名和惊喜哟🍓其实不止是孩子，那本书对于大人也很有启发，如何选择自己的生活方式很重要，我们是要每天不停地工作去满足自己的欲望，去赢得别人的肯定还是每天感恩，喜乐地活着呢？小女孩用两家不同小动物表达了一种很重要的生活方式。值得大家看看。那本时间管理的书估计今年不会看了，想先把Why We Sleep看完🤣最左边那本书，去年开始读，后来就没在读，但是今年想把它读完，毕竟有事情要有始有终。 图五那本L.I.G.H.T是本个人见证(一个曾被sexual abuse，到后来怎么找到自己的"光"的见证)，我建议大家可以读读，尤其是迷茫或者处于人生低谷时。希望每个人都可以找到那束引导自己勇往直前的“光”。那本书有作者赠言哟。左边两本是圣经。圣经是世界被翻译最多的书，也是历史上印量最高的出版物。 图六右边三本是我现在用的每日灵修的书，左二是去年的，但是没怎么看，今年就又拿来继续了。左三是今年教会推荐的，每天跟着读，开车的时候还可以听有声的分享，不错。最右边的是一位九十多岁的老太太去年圣诞节送我的，我今年也拿来读。左一是我最近注册了一个十周的课，要用到的书。作者是世界各地不同地方的pastors (共同编写的)。人生短暂，总得做点对世界有用的事情吧。😀 希望每一个小伙伴都爱上读书，让我们一起探索不一样的精彩人生!

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未加糖的原味蛋白质粉

在Amazon上买了两桶蛋白质粉。回来比较了一下，都是有机的，都没有加糖，都是自然的原味，里面的配料不一样，所以成分表也有些许的不同。 左边的微量元素含量更多一些，右边某些氨基酸会高些。昨晚刚收到，还没喝。不过闻起来左边比右边的好闻一点，右边的有一点点腥。 之前都是在Costco给我妈买，说实话，她不喜欢，太甜了。我尝了也不好喝😂😂😂。希望这两个牌子不要让我失望。

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对自己好一点

今天的生日午餐，虽然是昨晚做的，总比没有的吃好。要学会对自己好一点🌷🌷🌷

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Express裙子遮肉吗？

虽然最近和Express闹的不愉快，账户一堆问题还未解决，昨天才收到几周前下的单，不过有几件还是可以留的。毕竟找个能遮住我身上这些肉(估计现在将近160磅)的裙子实在是不容易。😂😂😂

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莺飞燕舞的四月🎂生日在工作中度过

到了美国以后才知道原来生日🎂可以有这么多免费的东西🎁还有各商家送到coupons😃 比如早上可以去Denny's领份早餐，去Starbucks 蹭个咖啡，去Panera拿个dessert。很多连锁的店都会有免费的食物，如果是Restaurant通常是买一送一或者免费的dessert。 各商家这个时候也会趁机给coupons，我觉得更喜欢那种直接给钱可以用的，不用和最低消费绑定在一起，比如Victoria secret $15，Macy's $10，DSW $5。像L’Occitan, Fresh之类的都有最低消费$40-$50才能领生日礼品或者减$10。 大部分商家送的折扣或者礼品都是生日所在月都可以用，有的甚至更长。但Starbucks只有当天可以，所以晚上十点才下班的我找了家开到晚上11点的drive through领了份protein box。(没办法，晚上十点还没吃上饭实在太饿了，不过看看那盒子东西又不想吃了，还是回家煮面吧)🤣🤣🤣 今年的生日🎂或者以后的生日都不打算过。 因为去年的四月，我还是个有妈的孩子，今年的四月我就是那个没妈的大人了。不管现在怎样，未来如何，接下来的路都要一个人去走。🌻🌻🌻

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安抚小神兽的小手工-D🦄

我和孩子们最后开箱的是一个I ❤️Unicorn craft kit。这里面一共有六个小手工。个人觉得比较适合女孩子。在大人指导下，孩子可以做很多。 建议：需要有耐心，尤其是把那一堆毛线分开做成方便面式的尾巴😅😅😅

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安抚小神兽的小手工-C🦊🐻🐰🦉🐦

Amazon上买的这个缝补小手工盒子虽然标注的的是7+以上，但是如果大人在旁边指导，5岁的XX可以做，连7岁的哥哥也都很感兴趣，抢着做。 建议:如果孩子第一次接触可以选择简单的那种。那种基本上已经把轮廓给裁剪好了，洞洞也给扎好了，孩子只需要缝就好了。大一点孩子或者有经验后就可以买图五那种，孩子可以自由发挥。😃

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安抚小神兽的小手工-B🐞

开箱第二个手工是rock painting. 其实画石头并不一定非得买这种现成的手工盒，尤其是看到里面的石头是破破烂烂街上捡来那种普通石头后(门口那大大的鹅卵石更方便拿来画)。不过这个盒子里面有那种荧光笔，是真的发光，这个还算是亮点吧。 建议：如果是买这个craft，孩子一定需要有人陪，因为这里面配的那个paint是洗不掉的。XX不小心画到衣服上，衣服废了😂不小心画到头发上,洗不掉，只能把那一撮头发剪掉😂

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安抚小神兽的小手工-A🐬

四月真是个令人开心的月份，有复活节，有春假😀放两周春假的YY去滑雪了，XX留在家里没有什么事情做。她妈妈给她买了很多craft，让我陪她一起做。 我们最先开箱的是这个手工DIY---亮晶晶钥匙扣。本来觉得那些小水钻太小，对于一个preschool小孩子来说，比较难。后来发现其实很好上手，不一会就可以做完。 建议：家长在旁边看着或者陪着一起做，除了要防止孩子不小心吞进去，还有要避免那些小小的水钻撒的到处都是。(不要问我为什么想说这个😂)

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那个被遗忘显然已成精的番茄🍅

最近在车库发现了两盒(四个)大上周买的西红柿🍅，加上昨晚想喝罗宋汤，就拿来做，一切开，发现我买的西红柿里面还送豆芽😂😂😂 不对，是我的西红柿俨然已经成精🤣🤣🤣。本来想把整团种子挖下来丢在土里让其生长，后来一想，如果这西红柿这么容易就发芽,那估计之前生长时为了催熟加了很多肥料，这样一想还是算了吧。还是静静地等我那颗有机的小番茄慢慢长大吧。😋

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正能量充电的一晚

最近有点沉沦，需要一些正能量帮我开启新的生活。于是注册了教会的一个活动 ("an unforgettable night with Mariners Women and Christine Caine. Together, we’ll be empowered, inspired, and unleashed to change our cities, neighborhoods, workplaces, and homes with the passionate love of Jesus. ") 当时光顾着吃snack了，具体讲了什么不太记得了，只记得要有passion😃😃😃

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Teacher Appreciation 义工经历

周末有幸参加教会的义工活动。本来我以为是他们已经准备好了给老师的不同礼物🎁，我们负责包起来或者装起来就好(毕竟前一年是感谢卡片+target gift card; 去年因为居家令，礼物是在Amazon近百个商品里面自己选)，结果今年竟然是要自己动手做(礼物是一个杯子，需要自己装饰，还有一个布袋，也需要自己用paint在上面写或者画，当然卡片也要写)。有些孩子在父母带领下也来帮忙，组织者说如果有想送的老师就可以带走送给他们。没有人送就放在这里。教会会送给老师。 个人还是蛮喜欢做这些事情的😀

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Costco新零食

😍今天去Costco突然发现Costco之前没有的榴莲酥(糕)。看了眼标签，感觉应该和绿豆膏差不多，不过便宜，才四块多就买了。刚刚拆开看，这越南榴莲膏做工离台湾绿豆膏那肯定是差远了，一尝，外面一层层那种确实不如台湾的同类糕点。榴莲的味道还是很重，不过口感还是绿豆膏加南瓜馅那种。我个人不会回购，因为我觉得对我来说比较甜。而且吃完这个就更想去凯悦轩吃那个新鲜做的榴莲膏了(那种外面白白的，很新鲜那种)😂😂 😋😋Costco卖的这种香菇干，我之前在微信上推过，如果你喜欢吃零食，又不想吃薯条，这个是个不错的选择。脆脆的，前面咸咸，后面甜甜，比较适合中国人的味蕾。更重要的现在竟然在打折，这个我买了好几年了，没怎么见过打折。之前有个日裔朋友很喜欢这个，最早我都是每次从国内给她背回来，后来Costco有卖就给她在Costco买(因为她家那边的Costco没有卖的😂😂😂)

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special visitor 😍😍😍

晚上一回家就听到房东老太太兴奋地说，我今天错过了一道亮丽的风景，下午一只大孔雀飞到了我们家院子里，还在桌子上呆了好久，等其他人拍完，那孔雀才东南飞了😃😃😃 我和他们要了照片，一看，确实是漂亮，那拖尾的羽毛搭在地上甚是骄傲😆😆😆 之前感恩节去别人家时，也曾见过野孔雀在门口溜达，我还假装他是我的PET，我溜他，溜了好几个街区😃😃😃

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午后明媚的阳光吹散了过去一年疫情带来的阴霾

虽然今年教会那淡粉，淡蓝，淡绿，淡紫复活节装饰有点像baby shower的色调😂，但在午后阳光的照射下，一切都仿佛散发着重生的光芒。 不知道自己是怎样撑了这么久，希望幸福在来的路上，一切会越来越好!

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2020 & 2021 Good Friday

以前就很喜欢四月,不仅仅因为四月是我出生的月份，更是因为喜欢春天, 一切万物复苏，欣欣向荣，给人希望。 有了信仰后，四月会更加重要，因为十字架那永不言败的爱成就了千年的救赎。因他受的刑罚，我们得平安，因他受的鞭伤，我们得医治。 2020美国因疫情，教会关闭，Good Friday是线上进行的；2021的四月可以in person去教会参加good Friday的聚会。 希望这个春天可以带来更多的希望...

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平安健康我的君！我为君君点亮了第943支蜡烛！

度过非同寻常的2020，君君奔12啦，生日快乐！ 我们一起许个愿：身体健康乐无边！ @鸟拉拉、@椰子酱、@南宫踏雪 一起点亮周年庆蜡烛，我们都要健健康康，平平安安！

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牛年未雨绸缪篇——地震包你准备了吗?

前几天日本7.1级地震，再加上这几天德州断电断水，无法御寒的状况，让我想起我得检查一下我的地震应急包。 东部年年有暴风雪，南部年年有飓风。这些如果准备得当还是可以提前做准备的，毕竟天气预报都会提前报。但是地震这件事，基本上就是突发事件，不可能提前一周告诉大家哪天有地震，大家可以选个地方呆着。 尤其是在加州，不能说地震天天有，那肯定也会是隔天有，只是平时的都两三级，感觉不出来。 最近这一两年感受到了好几次房屋晃动的地震，所以备了地震应急包。 地震应急包Amazon很容易买到，我这个红色的小包是在home depot买的。其实完全也可以自己准备双肩包装需要的东西。 应急包至少两个，家里一个，车里一个。 里面装装什么东西根据自己情况而定，当时有些基本的东西包括但不限于: 食物类(包括可以维持三天的水以及不宜变质的食物，比如浓缩饼干，能量棒之类的) 急救类(包括手电筒，收音机，口罩，火柴，哨子，急救毯，first aid需要的创可贴，酒精棉片，手套，冰袋等，可以直接买first aid kit) 药品类(自己所需的药品，我会带过敏药，止痛药和腹泻药) 证件类(自己重要的ID，passport，其他重要证件) 女生还需要带卫生巾或tampons之类的必需品，塑料袋，湿巾等。 详情可以参考ready.gov 希望大家都可以平安，不需要用到急救包。

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牛年最牛的书——体验东方智慧，学习中国成语

小朋友收到的礼物中其中有本这个书。看完没把我笑死。🤣🤣🤣 不过不得不佩服台湾人的幽默。小朋友看图很容易就掌握了成语，比我天天念叨学的快😃😃😃 这不是我出的书，仅仅分享给家里有娃想学成语的家长们。川粉们不要攻击我啊😅 里面配成语的图只是比较形象而已，也不都是贬义。Trump打高尔夫球那个图的成语就是"宝刀不老"😂😂😂

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喜获太平洋龙虾一只

朋友出海抓了五只龙虾，说送我一只。 我下班后就赶紧跑去拿。听说下午还是活的。我又故意在路上慢吞吞的走，希望到家后他会自己死去，就不用我主动杀他了。😂 说实话，个人没有很喜欢龙虾，估计我小时候家乡特产是海参，鲍鱼，对虾。而我更喜欢吃螃蟹或者海肠子。再说，我之前都是吃，根本没动手做过。🤣 面对这天赐的太平洋活物，我决定还是查查怎么做。网上很多做法，我初步打算蒜蓉清蒸再配上粉丝。我的锅太小，所以粉丝和龙虾是分开煮的。 看网上小伙伴说要先排尿，我就拿我珍藏的银筷试了一下，这只尿不多，不过也有一些。之前根本不知道还有这么多讲究。 后来看着那光滑如美国大蟑螂的硬壳我犯愁了。这怎么切呢🤔 我知道从中间切开，可是我不知道怎么用刀切，看网上说用厨师刀，我没有那么多工具，试了所有刀都不合适之后，我直接用剪刀把他那外面的壳剪开，又用刀把里面肉切开。看来为了吃，动动脑筋还是会的。 之后把煮好的粉丝放在盘子里，蒸好的龙虾放在上面，再做一些蒜蓉的汁浇在上面。就大功告成了。😋😋😋 看网上说虾头里面的东西不错，我就弄了些出来和豆腐一起做了做。颜色看上去不是很好看，这周又没买菜当作配料，瞧瞧冰箱还有海参，就拿出来葱爆一下直接浇上去。味道还是不错的。毕竟是新鲜捕捞上来的活物。其实我觉得最好吃的不是龙虾，而是那粉丝。😅😅😅相信你们都懂的。 希望新的一年大家有新鲜的海鲜可以大快朵颐!😍😍😍

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非情人的情人节礼物

来了美国以后，才知道情人节并非是情人之间的节日。学校小朋友们会互送卡片，礼物。工作地方也会有同事带各种甜点。 以往情人节，都会收到很多孩子们送的礼物，大多是巧克力，甜点之类的。亚裔的家长们也会给gift cards。 将近一年没去center上班，所以今年也没怎么期待情人节。收到快递时还挺意外，看到里面的东西很感动。寄件人是一位日裔的长者。圣诞节时她偶然得知我喜欢熊猫🐼，就给我买了熊猫图案的袜子。估计知道今年我可能不会收到情人节卡片就快递给我寄了张。💕💕💕为她的细心和关心献上感谢! 祝大家无论有没有情人，都情人节快乐!

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卧虎藏龙

最近发现身边真是卧虎藏龙，人才济济啊。为了帮助小朋友了解中国传统文化，奶奶拿出她当年唱戏的那些头饰，服饰, 道具等东西。 本来是打算给大家表演一段的，但是会画戏装的人在LA，大年三十人家不愿意出来，所以没能一睹奶奶当年台上表演的风采。 一边看着那些精美的头饰，一边感叹文化传承的重要性。 希望小朋友们可以了解更多传统中国文化!

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红红火火过大年!!!

在经历了2020，相信大家都盼望着可以早点辞旧迎新。鼠年最后的时光交给“写福字”，“猜谜语”，“抢红包”吧🎉🎉🎉

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恐龙化石DIY

YY学校科学课这周讲恐龙，有一个活动是小朋友自己做恐龙“化石”。 所需材料： 🐉2 cups 面粉 🐉1 cup 盐 🐉3/4 cup 水(可以用温水) 🐉小的恐龙玩具 🐉大碗， 勺子，量杯等工具。 操作过程很简单，基本上是把那些材料混合，做成类似于粘土那样的面团。然后小朋友可以根据自己喜好把恐龙玩具压在面团上。 🐉最后一步是放在烤箱250℉烤1－2小时(根据情况，可能一小时还不太硬，可以再烤一会) YY还是很喜欢这种动手活动的。 希望有更多小朋友喜欢!

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又是一个夏季周末😋

昨天下午去Costco，发现好热，车外温度85度，东边大雪纷飞，西边艳阳高照，当时唯一想到的就是买点冰的东西吃，正好看到Costco这个Mochi打折就随手拿了一盒。 之前买过更好吃的牌子，可惜忘记在哪里买的了，也忘记是什么牌子了。不过Costco这版还可以。估计是天热，吃点冰的就开心。 个人不是很喜欢吃抹茶味的东西，所以这三个口味里面喜欢芒果>草莓>抹茶。

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好物分享---资生堂Fino发膜

不知道是不是快过年了，看到红色的东西就会情不自禁地买😂😂😂 Fino发膜是之前在国内偶然买的，觉得还不错，就带回来了。产地是台湾。前一阵在亚米上看到，不贵，才十多块，就又买了两罐，产地是日本。 个人觉得用起来还可以，比护发素效果好些，用后头发能更顺滑，滋润。味道还可以，不会太难闻。 感兴趣的可以试试看。

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That's it.仅此而已!

今天在Costco发现了新的好吃的😋😋😋 其实吸引我的主要还是产品的介绍：不含防腐剂，不含糖，每块果干仅有两种成分而已!!! 现在商家真聪明，知道如今人们在乎什么: 大家都想吃的健康，少糖的食物。 一袋里面一共24块，包括三种口味: 苹果+草莓 苹果+蓝莓 苹果+芒果 我个人还是蛮喜欢这种粗加工的果干，吃起来可以真真切切地感受到果粒，种子和里面的纤维😂我觉得比Costco另外一个牌子的果丹皮好吃。 PS:貌似现在还有折扣，不到十块钱。感兴趣的可以去买来尝尝。

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趣味手工动物书签做起来🐻🐼🐷🦊🐯🐸🐰🐹🐧

今天坐在那里无聊，想起以前工作的种种好玩之处，每天都有新鲜事，还可以经常做些小手工。现在每天我的耐心逐渐减少，天天对着孩子吼🤣🤣🤣 于是我换了一种方式，鼓励小朋友今天做题错的少，早早做完作业，我可以教他做动物书签。他一听，很感兴趣，终于一页数学题不是错13个了😂😂😂 做饭其实很简单，Google一下会有很多。鼓励小朋友自己设计自己独一无二的书签会让他们很有成就感的😄😄😄 新的一年，趣味动物书签做起来🐼🐻🐼🐻🐼🐻

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牛年送你大元宝，财源滚滚往家跑

子去丑来之际，不管你在哪里，都希望大家来年可以收获自己想要的各种“牛”! 希望你 身体牛!🐂 学业牛!🐂 事业牛!🐂 富贵牛!🐂 幸运牛!🐂 快乐牛!🐂 子去丑来腾锦绣，鼠归牛到竞辉煌！

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牛年最最最可爱的小零食———🐄奶片

小时候比较挑食，零食也就喜欢那么几种，什么牛肉干，烤鱼片，鱿鱼丝，话梅，果丹皮，果冻，还有奶片。几十年前的奶片是一板一板的，像药的包装，大大的圆片很好吃。感觉二十年没吃过了。 上次在亚米网上闲逛，突然发现新大陆😋😋😋————奶片(有羊奶的和牛奶的,我订的时候羊奶的卖光了)。包装是小小的，不过放包里当零食还是不错的选择😀这个产地是澳大利亚。我比较喜欢它是因为这个造型太可爱了😍😍😍一颗颗小小的奶牛🐄造型，我都不忍心吃🤣🤣🤣 PS：这一包里面含有13g糖，饮食需要控糖的小伙伴们就看看图片好了，我帮你们吃😂😂😂

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发现新大陆———很适合小朋友玩的line clay😍

今天发现一个很好玩的东西———line clay。这种粘土棒更适合小朋友玩，很容易上手做各种造型。 个人觉得做小手工锻炼小朋友的fine motor skills，是居家不错的儿童活动。这个粘土棒是韩国产的(朋友送的)。刚刚搜了一下Amazon，没有看到，我也不知道哪里可以买到。

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轮到自己接种疫苗了吗？LA，SD的小伙伴们可以用这个查询

之前一直觉得二月初就可以轮到自己打疫苗了，由于各种原因：疫苗不够，人手不够，需要打的第一阶段人太多等因素，我每天都还是在新闻中听到快要轮到我了。 加上LA，OC的预约疫苗疫苗网站各种瘫痪，也没报什么希望可以注册。不过这个网站还是随时查看一下是否轮到自己。 相对于LA，OC county 那些花几个小时预约的网站，这个网站简单的多。 ⬇️先选择语言(英语或者西班牙语) ⬇️确认资格/同意授权 ⬇️回答两个问题(就是现阶段再进行的疫苗接种人群---医护人员和65岁以上) ⬇️然后就告诉我还没轮到我。😆😆😆 不过可以先注册，也许到时候有什么更新或者轮到我了会通知我。 希望大家都可以早日打上疫苗!

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免费西班牙语家教效果不错呀🤣🤣🤣

经常受剥削和压迫，身处资本主义底层的我竟然也学会剥削别人了😂 这不，今天就找了个免费7岁童工YY给5岁XX当西语家教😃效果还不错😄😄😄 本来今年是想着把已经全部忘记的德语拾起来，结果YY西班牙语学校跟不上，他妈妈给他找的私教，连累我一起也得学点基本语法。但是我发现让大的教小的效果还是很不错的。 希望2021可以把全部丢在德国的德语捡起来，西班牙语可以达到日常交流的水平。

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2021要对自己好一点❤️❤️❤️

做女汉子做久了，忘了自己还是女生，这个月的period推迟了好久，都不记得还有这事了。🤣再加上前一阵吃了太多寒性的食物，以至于今天下午肚子很痛，感觉已经好久没这么痛过了，偏偏今天下班后下雨，又阴又冷(上周末还九十度，今天直接降到四五十度😭)。开车回家的路上肚子痛的我只能趴在那里开车，当时好希望有个热热的东西可以捧着😥 回家后第一件事就是煮了生姜红糖水(随手又抓了一把桂圆干和红枣)，暖暖地一杯喝下去，半个小时后就好很多，肚子没有那么痛了。 最重要的是我终于意识到要对自己好一点了，于是我决定躺在沙发上看电影，再配上四个热敷(一个放腰上，一个放脖子上，热水袋放肚子上，小的放手里😂😂😂)，其实我好傻，我完全可以洗完澡躺被窝里😆😆😆 最近身体不太好，希望下个月看医生不要有中彩票的事情发生，2021不想要太多意想不到的surprise🙏🙏🙏

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雨中IKEA提货

最近要整理东西，寻思着买两个架子可以放东西。上周去IKEA，发现人超级多，那么大的停车场找了好久才有位置，里面当然也是人山人海。冒着感染病毒的风险去店里买架子，后来才发现我需要那款当天卖光了😭 我临时抓来询问的店员很好，他帮我查了下告诉我这周末应该会补货让我这周末再去看看。 有了上次经验，就不想再直接去店里，加上我看网上有人评论说下个app，可以查哪家店有货。这周查一直都是San Diego有货，可以pick up。(我肯定不会开车两个小时去pick up)。昨晚半夜刷手机，突然发现离家最近那家补货，赶紧下单，今天中午去取。 (我之前也想过delivery，可是我买的架子$14.9，delivery fee要$49😂我能搬的动，还是自己搬吧) 有了今天经历才发现online order然后pick up (click & collect)很方便。不用人挤人，也不用费时找停车位。直接去后面的pick up 区，扫码——输入信息——等待——就有人给送出来。当时添信息，还有项是问，有没有人帮我，我选就我一个人。那个出来送货的大叔就直接帮我装在车上，不用我搬。我觉得很人性化的服务。 “Hej då! (That's Swedish for "goodbye!"). Thank you for being in contact with IKEA Click & Collect, ※※※！Have a great day!”信息也很人性化😀顺便学一句瑞典语。 被加州惯坏了，每次开车饿了第一反应就是找In-N-Out，一搜五分钟之内就有一家。不知道以后如果有一天离开加州，会不会最想念的就是In-N-Out呢?🤔 新的一年从断舍离开始，明天就开始清理东西。

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美好的一天从清洁，抓虱子开始!!!

What a fun day!!!🤣🤣🤣 上午孩子刚去幼儿园不久，孩子妈妈就接到老师电话，要把孩子带回家，因为发现了head lice 😱。 于是孩子妈妈买了不同的treatment. 不知道这个牌子好不好用。那个kit里面有治疗用的gel，刷子，篦子，浴帽，还有洗发水。另外还有种是喷剂。我今天先试用了那个kit里面的。看看效果怎么样。 记得之前工作时，有个kinder小朋友头上有，后来整个center都需要deep clean.😅😅😅 如果家里有小朋友的还是注意了，小朋友会比较容易从其他小朋友那里拿到。尽量避免与他人共享小朋友的帽子，围巾，梳子等物品。 新的一年， Licefree!

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2021的环保之路从自身行动开始!

很多年前开始用Seven Generation家的产品，洗衣液，洗手液，洗碗液都是。当时只是单纯的觉得植物配方的比那些化学配方的要好。前几天从Amazon订的洗衣液到了，才意识到新的包装可以节省很多水，也可以少用很多塑料。 不记得从何时起，每天回家，做饭前的第一件事是先从垃圾桶拿出室友乱丢的塑料垃圾，冲洗后再放到recycle bin. 不能改变的别人的时候，可以改变自己；不能改变这个世界的时候，但至少可以做点力所能及的事情，让这个世界变得更好! 新的一年，希望大家都可以从自我做起，保护我们的环境，保护我们的地球，尽可能地少制造垃圾，尽可能地购买Climate Pledge Friendly的商品。 "Climate Pledge Friendly helps you discover and shop for more sustainable products. We partnered with trusted third-party certifications and created our own certification, Compact by Design, to highlight products that meet sustainability standards and help preserve the natural world."

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疫情限制了我的想象力!西瓜干!!!🍉🍉🍉

原来受疫情影响，滞销的产品不仅仅是牛奶，还有西瓜🍉西瓜🍉西瓜🍉 Costco 竟然在卖西瓜干😂😂😂😂😂，一种水分最多的水果做的干🤣🤣🤣🤣🤣 不要问我好不好吃，每个人吃可能感觉不同。对我而言，这个就像普通的果干那样，比较粘，比较甜。(我更喜欢桃子干和芒果干)。 吃完这个我应该不会回购，因为我现在唯一想吃的就是西瓜，真正的西瓜[Facepalm][Facepalm][Facepalm][Facepalm][Facepalm]下次去超市会买西瓜🍉😍😍😍 2021一切皆有可能，大家努力吧！

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90度的冬天😱😱😱

这才一月份, 就90度，那接下来夏天得多热啊😥😥 就这样戏剧性的气候变化，还有那么多人不相信全球变暖，真是可怜那些北极熊了，过几年就没有冰给他们了😭😭😭 下午在院子里给牛油果施肥，顺便看看他们长的怎么样。不错不错，一个个都很喜人😍 虽然有小动物啃了几个，不过嘛，我们要学会和大自然和平相处，吃就吃吧。以后最好挑一个吃，吃完再啃下一个🤣🤣🤣 新年愿望：人类可以意识到气候的变化，尽量控制自己的生活方式!

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第一次用vitamix做豆浆 (bonus：小豆腐)

估计上了年纪，最近想喝豆浆，上周寻思着买个豆浆机。可一想新年最大的愿望是Minimalism. 我不应该再买东西。于是想起我有vitamix，那机器买了几年，我就用了几次😂 💛昨天上班之前泡了黄豆(1cup干豆)。 💛下班后豆子就已经泡好了(变成了大约2.5 cups) 💛我用1cup湿豆，加水到1000ml, 但我觉得很浓厚，可以根据自己喜好，再加一点水。) 💛用vitamix 大约打了两分半。前30秒逐渐加速，在8档那里打了2分钟，豆浆这时候已经变温了。 💛过滤好的豆浆就可以煮了，一定要多煮一会，防止“假沸”。 💜煮完豆浆的锅会有一点糊底，不过还是可以清洗的，不用太在意。 💜过滤后的豆渣可以拿来做小豆腐，不过vitamix磨的太细了，吃起来是土豆泥的口感，不是小豆腐的口感🤣🤣🤣(去院子里摘了地瓜叶做小豆腐) ❤️最让我开心的是我用chesscloth做了我的过滤网，用夹子一夹，可以直接过滤到锅里😃😃😃这样比较环保，洗洗晾干还能再用，虽然我还有那么多😅😅😅 希望新的一年大家都有健康的饮食，健康的身体!

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传统文化的传承从贴春联开始😃😃😃

个人一直觉得在美国没有年味，因为以前过年的时候要上课，现在过年的时候要上班，如果不是周末也不放假，更别说有什么特别活动了。今年被朋友邀请去她家吃年夜饭，但是也被要求提前做核酸检测😂原来吃个饭和回国一样难🤣🤣🤣 这两天帮老板把对联贴好，挂件挂好，下周再研究一下那个3D立体八面灯笼怎么做，或者也可以教教孩子写写"福"字，也算是我对文化传承作出的贡献吧😀 祝大家新的一年牛转乾坤!牛气冲天!牛运亨通!牛股相随!

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消耗3000卡挑战打卡第20天,总消耗4667卡路里

终于第20天了😂😂😂😂😂 之后我又可以大快朵颐地吃了😋😋😋 估计没几天我这之前20天消耗的就会补上来 🤣🤣🤣

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Day 19

吃的太饱就懒了🙄🙄🙄

发布了笔记 3年前

这就是我和大家的差别啊😂😂😂

用这个app也一段时间，刚刚突然发现我和大家的差别在哪里了😆 大家每天都在晒美妆，美发，每衣，美包，美景等一切让大家看起来赏心悦目的。而我每天惦记着的就是吃什么，怎么吃，继续吃，还要吃等事情🤣🤣🤣 开车回家路上姥姥还提醒我，快过年了，买点红色的东西(她主要指衣服之类的),我脑海中就想到我今天买了树莓，之前还有草莓🍓，都是红色的😋😋😋 刚刚洗了三小盒不同浆果，一两分钟，就光盘了😂😂😂 希望新的一年,多学点技能，除了吃以外的生存技能😊😊😊

发布了笔记 3年前

牛年到，年货俏!😋😋😋

晚上在停车场等朋友时，突然看到老字号牛肉干😍😍😍顿时口水流下来，这个世界还有人不喜欢吃牛肉干吗😀😀😀反正我是超喜欢，小时候妈妈经常给我买牛肉干，肉脯, 还有肉松😋。几十年前物资缺乏，要去大商场才可以买到那种很好吃的。记得都是在玻璃器皿里散装的。每次都是要称。 后来才有了各种牌子，各种包装的牛肉干。 当然加州这老字号里面的东西也几乎都是散装的，喜欢哪样可以先尝尝看再买。 不到一个月就过年了，得囤些年货😃看着这大红包装就喜庆。🤣🤣🤣 新年愿望：希望大家牛年都可以红红火火!!!

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