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奶油小熊酱
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发布了笔记 1年前

减脂赛道|连续两个星期啦

虽然说中间空了一天 还有几天没有达到目标 (因为有时太忙了没时间运动 唉没办法)但是我会尽量坚持完成任务的

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发布了笔记 1年前

减脂赛道|今日份运动完成啦~

今天挑战了帕姐的两个K3课程 累死了 流了很多汗 但是这才代表着 这些运动有用呀 希望能坚持到底✊

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发布了笔记 1年前

减脂赛道|体重秤

之前家里的秤坏了 这几天入手了的体重秤 在five below 买的 减肥时,还是要记录一下变化的 只需5块钱就可以得到~推荐!

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发布了笔记 1年前

减脂赛道|今日份运动完成~

因为今天在学校上过体育课了 也特别累就做了30分钟的运动 第三个课后面有拉伸 我做完就不做拉伸的课了 单独再做了2分钟的拉伸

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发布了笔记 1年前

减脂赛道|第五天打卡

今天做了两个帕梅拉和一个郑多燕 因为太久没有运动了 我做的都是K2的 如果像我一样很久没有运动不知道做什么的可以看看我练的课程 感觉还是很有用的~我感觉还是有一点点的累 但是还是要坚持✊ 坚持才有效果!为了夏天能穿漂亮裙裙~ 大家都要加油呀!希望每个努力减肥的人都可以达到他们想要的体重~最后!运动完一定一定要拉伸哦

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发布了笔记 1年前

减脂赛道|分享一款好用的APP

夏天马上到啦 快穿漂亮的小裙子了!是时候该动起来了! 想要瘦就得动起来呀!饭后三小时来做做运动吧~ Keep 是一款智能的健身平台 上面有各种各样的课程 不管你是想要什么它都有哦!里面的课程很丰富 有练瑜伽 普拉提 瘦肚子 瘦腿 还可以和好友一起组队互相监督一起运动 课程的话可以这么选择 帕梅拉:瘦得快 但体能要求高 不适合大体重的宝宝 (我就经常跟不上) 周六野:瘦得慢 但能塑形 轻松拥有马甲线 韩小四:瘦得慢 但可以快速拥有女团腿 郑多燕:瘦得快 有各种各样的暴汗燃脂操(我每次做完流了特别多的汗) 还有很多课程 可以试试这个软件哦 如果觉得找课麻烦 也可以试试用计划 每天都有不同的训练 瘦一定要坚持!只有坚持才有结果呀 (小声问问 有没有姐妹一起做运动 互相监督 一起瘦!

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发布了笔记 1年前

祝君君14岁生日快乐!

蛋糕给你吃嘿嘿 是我最爱的巧克力蛋糕 底层有小草莓🍓

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发布了笔记 1年前

99餐厅自助火锅

99餐厅真的是生日必去的火锅店之一呀!寿星当天可以免单!前后三天四人行寿星也可以免单!还会有猴子唱歌跳舞。超值!调料也有很多,随便挑 种类繁多

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发布了笔记 2年前

圣诞节可以去的地方

在曼哈顿的集市 但是东西都特别贵

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圣诞氛围的家

好可爱呀

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圣诞节交换礼物

和好朋友们一起交换礼物~好久没有这种活动啦 一起聚在一起换礼物

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发布了笔记 2年前

饼干礼盒

马上圣诞节新年了 不知道送什么可以看看它 是个送礼不错的选择哦

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发布了笔记 2年前

纹身贴

小王子的 还是送的 好可爱

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扇子

太适合新年啦

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发夹

淘宝买的 好可爱呀

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奶茶

奥利奥 好喝但是放久了一点 奶油融化了

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鸡腿

好久没吃路边摊了 小鸡腿 好吃!

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吹风机

amazon买的 20块钱

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洗油纸

小巧还很便宜

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手链

好看。

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油画棒

amazon下单的 8块左右

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面条

好吃😋

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烤鸡

感恩节快乐!大家有吃烤鸡火鸡吗

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娃娃

终于到了!不想和没有嘟嘟喵的人讲话了

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老北京卷

还可以 有点汉堡那味

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包包!

这也太可爱了

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面条

你们敢相信这是螺蛳粉吗 一点也不像!

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奶茶

熊猫外卖有活动!两杯到手才3块多!

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泡面

童年回忆 好久没吃了

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发布了笔记 2年前

裙子

又心动 这条也好好看

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发夹

club里做的好好看哈哈

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发布了笔记 2年前

洗澡水

香香的味道

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洗澡水

yami买的 好用哦

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花生牛奶

好喝 我一般都当早餐吃

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饼干

好吃喔巧克力味的

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美瞳

第一次戴 还没试过

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面条

😋黑椒吃的我满头大汗哈哈

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汉堡套餐

好吃 但是感觉肉肉没什么味道!

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发布了笔记 2年前

化妆品

这个是送的小样 还有镜子 应该是个眼影吧

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洗发水

这个洗发水很好用 专门对我们这种秃头油发的 已经用空两瓶了

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小熊钥匙扣

可以上色 好可爱

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发布了笔记 2年前

饼干

挺好吃 看起来普普通通其实也不错吃

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洗面奶

很好用 有薄荷的味道

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猪肉铺

好吃又便宜

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项链耳钉

好便宜!买二送一 一个才15!不见了也不会心疼了!

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发布了笔记 2年前

包包

好可爱哇 买了两个 还有一个抹茶 客服少寄了😭

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嘟嘟喵

真的好可爱 终于下手了 就是运费好贵😭

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发布了笔记 2年前

蔡文姬

好贵啊呜呜呜 破产了

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发布了笔记 2年前

汉元素

真的巨好看 瑶瑶公主 我的本命哈哈 瑶瑶上课啦~

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发布了笔记 2年前

臭豆腐

第一次吃现做的 黄色臭豆腐!好吃!上面有白萝卜胡萝卜和香菜 有点辣辣的 就是有点小贵 8块钱一份

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