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新人报道 | 完成任务✅
突然发现自己居然还没有完成10条的晒货任务！加入活动太晚？可能也是自己太懒了🤣🤣🤣 那就晒个今天的晚饭，简单快手的咖喱虾。 只需要准备： 1⃣️ 喜欢的肉肉 2⃣️ 咖喱粉/咖喱块 3⃣️ 土豆，洋葱，胡萝卜，西兰花 … 我经常用那种frozen mix vegetables 4⃣️ 牛奶/椰奶/水也行 肉肉炒一下去生，再加入洋葱，翻炒一下，加水，放土豆下去煮，煮的差不多了，把其他蔬菜放进去，煮一煮收汁就好了！ 非常简单，快手，而且味道棒棒！我经常weekday的时候做来吃。 开心开心🥳 完成了任务✅
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这一贴是养生卦
今天收拾家里，发现了麻麻之前给带的黑枸杞！拿出来冲水喝，意外发现颜色有点美！一开始加热水的时候，是蓝色的，很快就会变成浅紫色，花青素的颜色着实迷人🤩🤩 一通星星眼之后，才开始看袋子上写的功效，补血养颜延缓衰老，功效也是迷人呢，不过估计要长期坚持，看网上写的貌似可以根据需求搭配柠檬，玫瑰花，菊花，红枣。感觉以后可以通过这个来督促自己多喝水呢！ 不过突然想起我妈吐槽我的话，你一晚睡，什么养生都是白搭！！！虽然一边唠叨，但还是给我带各种各样养生的东西，爱麻麻🥰🥰🥰 母亲节就要到了，思念一波！希望妈妈永远健康快乐呢！！
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21天自律｜开始运动：Pamela day one ☝️
感觉自己宅在家懒散太久了，说好的马甲线，好像也渐行渐远了🤦♀️🤦♀️🤦♀️ 只能看着自己宅家之前的照片鞭策一下自己了，已经不好意思说自己之前还跑过半马了，现在上几层楼都要喘气 周末和小姐妹们一起聊天被安利了Pamela，感谢君君的自律计划，让我有动力打卡动起来。这个还挺intense的，可能也是我太久没动了，只是跳了个20分钟的beginner，就出来一身的汗，不过想一想是不是明天就能瘦一点，就还是挺开心哒！出一出汗心情也好😊 明天继续坚持✊
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油皮痘肌｜近期爱用物分享
第一次分享护肤，先报一下自己的情况。油皮痘肌，痘龄估计已经超过15年了🤦♀️🤦♀️🤦♀️感觉一把辛酸血泪 痘痘、痘印、痘坑，感觉我所有的青春都是在和这些奋斗，最近这几个月，皮肤状态还算健康，只在生理期前后冒一点生理痘，所以现在护肤的重点还是维稳，然后祛一下之前的痘印。 🌟 欧丽缇的皇后水 最近比较爱是因为夏天要来了，这里面有薄荷油，早晨喷起来特别醒脑，这是款有精油的爽肤水，但是我觉得它主要还是控油收敛的作用，补水提亮效果一般，里面是有酒精的，比较怕刺激的宝宝们还是不要用，像我这种油皮，而且耐受性比较好的，就还挺喜欢，用完皮肤很清爽。之前我也用在过上完散粉之后，觉得粉感有点重的时候，喷一下，觉得会好一些。 🌟杜克色修的B5精华 这是一款很单纯的保湿精华，很纯粹。精华的流动感比较强，然后上脸吸收很快，唰一下就吸收了！像我常用的几款精华，兰蔻小黑瓶，资生堂红腰子，这款是质地最清爽的，而且吸收的最快，所以选择夏天的时候用。 在这里想啰嗦一句，如果是容易起痘痘的姐妹们，在起痘痘的时候，不要用太多的护肤品，会给皮肤很大的负担，做好最基础的清洁，保湿，然后加快皮肤代谢，是对痘痘最好的治疗。痘痘起的比较多，比较严重，一定要去看医生，这说明你的身体一定是哪里出了问题，这时候这些护肤品是没办法拯救你。这是我辛酸血泪得到的教训 🌟雅顿银胶 这瓶银胶其实我买了有很长一段时间，最近才开始宠幸它，是因为有一天晚上我用了一颗之后，第二天肉眼看到自己变白了。开始比较抵触，是因为这个比较厚重，而且有点油，但其实如果用过金胶或者其他精油，就会觉得这个好很多，因为这里面减少了油分，添加了可挥发的硅油，油腻感减少，而且顺滑了很多，我作为油皮对油腻腻的护肤品是很抵触了，这个算是能接受的范围，好吧，我承认我是被它的美白效果吸引了，哈哈哈😄 但是如果是用过la mer那个concentrate精华的小伙伴们，我觉得这两个的使用感差不多。银胶里面有果酸，烟酰胺，美白提亮肤色效果明显。因为我常年起痘痘留下了很多褐色的痘印，肤色也不是很均匀，所以希望通过这个来改善一下，我一般只晚上使用。如果准备后面继续叠加其他护肤品用的一定要等他吸收完之后再涂，不然会容易搓泥。 我觉得它去红色痘印的效果不是很明显，杜克的色修表现更好，我之前也有用过乐敦CC，效果明显。因为乐敦CC比较油，所以我是挤一些在化妆棉上，然后贴在痘印处，然后喷大葡萄水湿敷。因为VC美白，然后也消炎，去红痘印就比较快。 先写到这里吧！说到祛痘，祛痘印，还有痘坑，真的是心中千言万语啊！
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治愈系萌物｜我的jellycat
因为之前搬家，我的孩子们都被关在了箱子📦里，今天解封了我最喜欢的两个，摆在了床头。上了一天班之后，看到他们觉得心都融化了，尤其是牛油果🥑同学的小黑豆眼，看着就想笑，太喜感了。 我是从16年开始入手jellycat，他是一个英国的品牌，他们用料安全，触感细腻柔软，我有对各种毛过敏的朋友亲测jellycat的玩偶可以拥有！哈哈😄 关键是造型太可爱了，满满的治愈感，我是无法抵御的！bunny应该是他们家最经典的款式了，我是兔子控，所以这是我第一个入手的！而且他们家兔子也是样式颜色选择最多的。因为我太爱牛油果了，也在收集各种周边，所以年初的时候买了最新的一个，不过我发现这个小牛油果背后的毛没有兔子的柔软，不过不妨碍我对他的喜爱，之后准备再买个大号的！ 我还买了小云朵，荷包蛋，马卡龙，小狮子和小象，不过他们都还躺在箱子里，最近特别心水他们家的植物系列和水果系列，想把小菠萝，小柠檬都搬回家！！🥰🥰🥰 看到商城里面还能用金币兑换小草莓 🍓 看到要更加努力晒货了！ 希望自己的jellycat family可以越来越壮大！哈哈哈
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翻老照片系列｜白沙公园【New Mexico】
前两天看到 shelter in place 延长到了5月底，心里咯噔一下，虽然符合自己的预期，但想到什么时候才能出去玩，只剩下一堆省略号… 只能翻翻老照片了 换个角度想想，还是乖乖呆在家呢，安安全全，健健康康哒！还能写写晒货、攻略，平时的话，我可能早就跑的没影儿了🤪🤪🤪 去年的圣诞节，我们去了新墨西哥，感觉这不是个热门的地方，但是白沙公园还是给我留下了很深印象 白沙公园的名字是White Sand National Monument，他其实是一个国家保护区，在19年底的时候正式批准成为国家公园，如果是喜欢打卡美国国家公园的小伙伴，可以把它加到你们的list上啦！我们去的时候就有帮朋友带冰箱贴，明信片还有地图。这可能是世界上仅有的白色沙滩，白色的沙子的主要成分是石膏，很多年前这里是一片内陆湖，湖水蒸发之后留下了白色的石膏岩，风化之后就变成了白沙。 🌟玩什么🌟 1️⃣这里绝对是出片的好地方，纯净的白沙，红裙黑裙淡黄的长裙，都可以被衬托的很美！但是请注意防晒，防风，还有墨镜，白色的沙子真的很晃眼 2️⃣这里可以看很美的日落，虽然我没看到😭😭但是之前有看到过照片，傍晚时分，日落前后，粉色、橘红色、金黄色交织在一起，感觉美炸了 3️⃣沙子很细腻，脱了鞋光脚🦶走在上面很舒服，但是我们去的那天超冷，我还是很快就穿上了，天气合适，你可以就这样去走trail，像我第二张照片拍的，需要走到里面一点，因为外面都是各种脚印。 4️⃣这里也是露营观星的绝佳地，这是我们去过的朋友说的，他们看到了清晰的银河和满天的星星 5️⃣可以滑沙，感觉小朋友会喜欢，可以买或者租那种沙盘，visitor center就有 ‼️要注意的地方‼️ ❗️请一定选择好去的季节和时间，我个人不推荐12月份去，太冷了，风巨大，我们去的那天还阴天，感觉就是一首凉凉送给我们！天气不好，想拍好看的照片就很难，而且冷，我是无法穿裙子的，要我美丽冻人，不太能办到😔看我裹成个熊就知道了，而且那天发了高烧，要不是为了陪我家大兄弟去转一圈，我可能就在宾馆躺了。而且新墨西哥是高海拔沙漠气候，特别的干，可能也是前一天滑雪吹到了，就发高烧了！小伙伴们去的时候一定多喝水，而且多带点补水面膜保湿霜啥的。夏天也不推荐，估计会热死🥵，我有朋友5月份去的，中午已经30多度了。貌似3月初是个不错的选择，或者10月份 ❗️墨镜围巾防晒这些是必备的，围巾除了凹造型之外，最主要是防风防沙，风吹起来，着实可怕😱 不过也是因为有风，所以才能吹出那么好看的纹路 ❗️足够的水和食物，里面没有卖的，其实去的路上就很荒凉，他的旁边是军事基地，想想也能知道是个前不着村后不着店的地方。不过美国第一颗原子弹就是在这里进行了爆炸试验，如果是军事迷，可能又多了一条来这里的理由。我家大兄弟就给我讲了半天，但是感觉宝宝一句也没听进去 ❗️如果要走trail，一定要follow 标示牌，不要偏离太远，不然茫茫一片白，就很难找到回家的路了😭😭 今天先写到这里吧！貌似有点长～ 大家如果喜欢，我之后可以写一个new Mexico的路线，攻略 晚安啦🤗
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居家工作好物｜让一杯咖啡唤醒你的早晨
每天工作都需要咖啡来cheer up的人，在没有了公司的咖啡，blue bottle， philz这些之后，只能自力更生了。最近天气越来越热，感觉可以开始喝cold brew了，给你一个清清凉，精神的早晨！ 给大家推荐一款自己最近一直在喝的，感觉还不错。Bizzy这个品牌主要就是在做cold brew，他们的口号是提供最优质便捷的cold brew给忙碌的人。它真的很方便呢，我早晨一般就往杯子里倒1/3的cold brew + 2/3的牛奶，如果不喜欢牛奶，你也可以加水和冰，因为这个是浓缩的，一瓶大概可以做16杯，很方便呢！适合我这种lazy person 😄😄😄 而且他们家的咖啡品质很好呢，没有很涩的怪味，之前在超市买过一种cold brew, 实在是难喝！
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有点小仪式感的周六早上
作为brunch的重度爱好者，已经好久没吃到最爱的avocado toast了。今天早晨起来，给自己来了个简易版avocado toast，本来还准备来一个大热的云朵咖啡，奈何自己的电动打蛋器快掉了，手动5分钟之后，就放弃了🤭🤭🤭 咖啡上只剩下一些泡泡，证明了我曾经的努力💪 😂😄😂
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宅家日常 ｜哈根达斯 new flavor
上周末去Walmart买鸡蛋牛奶的时候，意外发现了新的味道的哈根达斯!! 😍😍😍 - Rose & Cream这个是New 2020 Spirits Collection Flavors系列，一共有两个味道，我买到的是Rose&Cream，另一个是Whiskey Hazelnut Latte。Rose的这个味道酸酸甜甜，酒味不重，甜度没有很高，我还比较喜欢。- Cold Brew Espresso Chip这个是Heaven light ice cream系列的一款，哈根达斯宣称这个系列热量更低，但是口感同样丝滑！我看了一下正常的一个serving size是310卡，这个系列是220卡，感觉90卡的差别，没有太大呢，不过我是个一般不吃零食的人，所以吃的时候就不太会在意卡路里，share给大家，做个参考呢！接下来说一说口感，吃起来没有正常口味的creamy，不怎么甜呢，可能也和我选的咖啡口味有关系，Heaven系列还有三个味道，Peanut butter chip, Strawberry waffle cone, Chocolate sea salt caramel, 可能有机会我会再试试Chocolate sea salt这个味道尝了两款新的味道，发现我还是最爱Coffee这款。也难怪他是个大size的！🤭🤭🤭
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新人报道 ｜宅家好物分享
已经无法很快数清楚自己究竟呆在家多久了😞 毕竟在年初1月底回国的时候，还在国内“圈禁”了一段时间。WFH带给我最大的感触就是生活和工作水乳交融，很多时候发现自己大晚上10点了还在工作，实在是工作台离我的床太近了！最近发现找点自己喜欢做的事情，每天给自己规定一个时间 log off, 成效还不错。 给大家推荐一个最近玩的小手工！我对于puzzle， lego这些是很爱的，有种build from scratch 的成就感。之前在Amazon 买了这个放映机的3D Model build Set，正好利用这个时间拼起来。 他的说明书很详细，有什么零件，每个零件的个数，每个步骤用到哪个零件，怎么拼凑，都一一说明了。它是用laser cutting 来做这些零件的，所以零件契合的很好，我只在安几个螺丝圈的时候借助了一下额外的🔧，因为那几个确实有点小，不好操控。 我大概用了4个小时拼完的，拼完之后还躲去了小黑屋去看他放出的“小电影”，其实也就几帧动画，但是还是有种莫名的小兴奋 🥰 他们家还有个Treasure Box，也很种草，准备买来拼一拼 宅在家时间长了，有时会莫名心情不好，发现点生活的小确幸，还是很开心的！ 希望大家都能平平安安，也希望我们能快点熬去！ 第一次发帖，居然唠唠叨叨了这么多，是一个在家憋坏了的人无疑了 🤪🤪🤪
