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爬完山看个完美日落🌄东湾宝藏trail
🔶这个park有好几条trail可选。我们爬的是seaview and big springs trail loop。风景真的是无敌！左边是大海还能看到金门大桥，右边是两个被树林环绕的湖泊。一步一景，比其他放眼望去黄秃秃的trail娱乐性和舒适度不知道提高多少。 🔶因为地形风景多变，光线也时明时暗。喜欢拍照的姐妹可以爬一个trail集齐各种光线/风景的打卡照。 🔶建议下午两点左右到达，慢慢悠悠爬个3小时，就正好赶上日落的点！ 🔶最后一张图黄色的线标记了看日落最好的位置 📍Tilden Regional Park，Berkeley
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Walnut Creek 新发现的缅甸菜🤤🤤
🔶roti真是炸得外皮酥香内里软糯！可搭配不同的蘸料，甜口咸口的都有。我们点的椰香咖喱羊肉非常推荐！ 🔶Tea leaf salad: 缅甸菜的招牌小吃。这家的分量非常良心了，不像城里某家网红缅甸菜，分量真是小里小气。 🔶相比湿咖喱，更推荐dry curry。味道会更浓郁！ 🔶在东湾附近爬完山或者逛完街，就可以来这里满足食欲了！ 📍 United States CA Walnut Creek 1616 N Main St 94596
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Speakeasy+Stand-up Comedy周末新玩法
🔶这个combo娱乐体验值拉满了哈！Speakeasy的bar在买票的时候不会告诉你哒。跟开盲盒一样，买票后才知道今晚在哪儿演出。standup comedy有至少5个local的comedians出演，一般压轴的都是有些名气的专业脱口秀演员。所以风格还是非常多变的，各种口味，总有一个会戳到你笑点的。 🔶场地人数控制的还是比较好的，一般就8、9桌，可以边吃东西边喝着小酒听笑话。一个晚上非常愉快美妙的就过去了💯 🔶准备一些cash，需要现场给些tips 📍三藩和Oakland都时不时有event，大家可以搜”HellaSecret Speakeasy Comedy Show”
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胆敢自称弯曲我最牛x面包店⁉️
📍Firebrand Artisan Breads｜2343 Broadway, Oakland, CA 94612 🔶是不是最牛，仁者见仁哈。不过当得起我两个大拇哥是绰绰有余的！店面超～级深。有一整排快顶到天花板的架子上摆满了面包🍞🥐🥖🥨还可以看到师傅们现场手工作业，氛围感拉满。 🔶因为离家近，我基本尝过他们所有品种了！不管是整个的面包还是pastry都有巨多种类可选择，质量和味道都没踩过雷。推荐：经典可颂，Pretzel Bomb，Pretzel Sticky Bun，Savory Scone，walnut Sourdough 🔶还有一个东西是must try：turmeric latte！谁喝谁知道😜
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最近这个方块儿pizza很火嘛！
📍Square Pie Guys｜SF和Oakland都有店，doordash也可以外卖 🔶碳水炸弹又来啦～～～碳水的快乐真是无可替代😛😛😛 🔶味道还是非常不错的！因为是pan baked，所以面底比较厚，但是没有Chicago deep dish那么厚啦。这点儿厚度刚好能让外皮焦脆，但内里柔软。size也很人性化，一份刚好两人食，不多不少刚刚好。这样就不会over eat啦！一顿吃完也不用剩到第二天影响口感👏 🔶他们家会有seasonal的口味哟！
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Livermore的酒庄有惊喜到我！
📍Wente Vineyards｜5040 Arroyo Rd, Livermore, CA 94550 🔶说实话Napa和Sonoma跑一次还是挺远的，基本半天都在路上了，当天来回其实挺累的。一直听说Livermore有酒庄，但是对于环境和质量都半信半疑，而且有napa珠玉在前，名声在外，就觉得更没有必要退而求其次。然鹅……当代年轻人就是走在时刻被打脸的路上，且打的越疼越想被打。如此犯贱的受虐体质就是我们的时代标签！扯远了……我要说的只是Livermore真是周末散心好去处！ 🔶看图说话，这环境不输napa的大部分酒庄吧！我们去的当天还碰上婚礼，气氛轻松愉快。坐在阳光下，整个人通体舒畅。 🔶价钱方面也有小小优势。比大酒庄平易近人许多。 🔶Legacy flight里的chardonnay非常顺滑，推荐！
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有了这个架子，谁还不是个烧烤师傅！
🔶还在苦恼美国没有国内的烧烤吃？自己搞起来啊！真是工欲善其事，必先利其器。烧烤的灵魂是什么，除了调味，最重要的就是火候啊！有了这个烧烤架子，距离成功掌握完美火候就完成大半了！这明火炭烤的肉，吃起来就是不一样啊🤤听着油脂滴到碳上发出的滋滋声，你就知道，这味道差不了了👏 🔶铁簽子可以在amazon购买。羊肉和牛肉去Costco买。架子看最后一张图哈！
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超大龙虾卷！吃完我又可以和工作再战斗了
📍Marica｜5301 College Ave Oakland CA 94618 🔶这家餐厅是Oakland老牌的海鲜店！疫情期间嘴馋，意外发现了他家的龙虾卷。馋高碳水高脂肪的时候就来上一个，每次都心满意足。 🔶如果是外卖的话，回家后烤箱叮一会儿哦☺️
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干了这碗每日限量的手工荞麦面🤤🤤
📍Soba Ichi｜2311 Magnolia St Ste A Oakland CA 94607 🔶他们家每天都是现拉现做的手工荞麦面哦！要早点去，售完就没得卖啦😅 🔶这个露天小庭院真是把日式荞麦面的氛围烘托的刚刚好。环境真是对食物有很大的加分项呢！ 🔶荞麦面有分冷的和热的两种，冬天夏天都有选择！荞麦的味道非常突出，加上现拉的面，劲头软硬正好。对于亚洲人来说就是完美的contort food！ 🔶 Soba-ko Pate（图三）：搭配的非常好的pate。鸭胸的精瘦鲜香混合五花肉的肥美丰腴，搭配pickled onion的爽脆和新鲜绿蔬的清甜，用荞麦cracker配送，一口下去，各种滋味在口腔里碰撞，妙不可言。 🔶其他小菜会根据应季食物常有变动。 🔶还有…荞麦味儿的冰淇淋！一点都不甜腻！我可以再来半桶🤤🤤
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yelp5️⃣🌟满分的southern food！
📍Po’Boys Kitchen ｜317 Connecticut St San Francisco CA 94107 🔶很小的一家店，老板特别亲切，跟谁都聊两句！每天亲自掌勺，而且还自制辣酱，超级辣，非常爽口！一定要跟老板要啊！用的是墨西哥一种很辣的辣椒，我忘记名字了😂 🔶Jambalaya（图1、2）：西班牙海鲜饭的南方变种。比起海鲜饭有更多的汁水，吃起来味道更浓郁饱满。老板每天都起大早亲自做，而且海鲜分量给的很慷慨！ 🔶Guava glazed chicken wings：这个炸鸡真是绝了！外面的酱汁是番石榴味儿的，酸酸甜甜的非常开胃，一口气连吃三个都不觉得腻。 🔶Gumbo：路易斯安那的一种汤汁泡饭。秋葵搭配香肠还有甜椒，一口带你去南方！ 🔶上百个review的满分可不是白来的，吃货小伙伴们冲呀！
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巧克力界的爱马仕🤩每年限产2万包 吃到即赚到
🔸这个牌子叫Amedei Porcelana，是在意大利托斯卡尼独家生产的。 💰$22/bar（50g）！是市面上一般巧克力价格的5倍还多。为什么敢卖这么贵？因为原材料稀少！用的是原产地委内瑞拉的Criollo可可豆。而且是100%纯种的，不是混种。年产量仅占全球可可豆的5%，一年一共也就只能产3000公斤。 🔸这也就解释了为什么每年限产2万包了（虽然marketing告诉我，这就是饥饿营销，但是，实在太好吃了，我不听！）且每一包都有自己的编号！见图三，我的这一包是第8183包哈哈哈 🔸这么大价钱到底味道怎么样？一开始我半信半疑，内心有个声音告诉我，这就是个噱头。毕竟作为日常黑巧平均储备量在8个不同bar的玩家，吃过的实在太多了。但是毫不夸张，第一口下去就能明显感到差距。这个是拿去给不常吃黑巧的人盲测都能轻易感受到的实力碾压。丝滑程度是像黄油融化在你舌苔和上颚之间那种完全无阻力的感觉。加之各种不同风味在你嘴里碰撞，但是都奇妙的互相自洽了！我能尝出榛子，开心果，杏仁，山核桃，牛奶，还有一丢丢土壤和木制品的味道，非常奇特。 🔸总之，你要是能买到，就是每年全球的两万分之一，入股不亏，真心强烈推荐！
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盘腿星人的福音！两个月的等待值了🤩🤩
🔸我是只要坐下就想盘腿的人！一天工作八小时，我80%的时间都在用各种姿势盘腿😂😂😂 一般的椅子真的不好盘，每隔几分钟就想换姿势，但是！脚永远不落地哈哈哈哈😄 有时候我都蹲在椅子上开会🙄🙄🙄 🔸看到有人推荐这个椅子，我直呼，终于有商家看到我们的需求了🙌🙌🙌快把我的钱拿走，让我痛痛快快盘腿！基本上满足了我去所有盘腿姿势的需求，让我盘的浑身舒爽😆😆😆不说了！看图，看你现在是那种姿势盘着哈哈哈 🔸唯一有一点就是需要preorder！我等了快两个月。但是等待真的值！我已经离不开它了，看电视都不想坐沙发了🤣
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旧金山｜新画展｜像奶油般丝滑又像沙绸般朦胧
📍Legion of Honor 🖼新展上周末开幕啦！不同于一般的画家个展，这个展有意思的一点是通过pastel（粉彩）这种绘画媒介的运用历史为时间线，串联了从文艺复兴时期到近现代时期不同画家作品。风格和绘画技术都跨越非常广，在众口难调的今天，每个人应该都能从这个展里找到符合自己审美风格的作品！ 🖼除了看pastel是怎么被广泛运用的，还可以看到pastel在不同的画纸上会产生什么不同的效果。展出的作品从蓝纸，棕纸，油画布等等。 🖼各种大家都齐聚一堂了：得加，卡萨特，雷东，佩罗诺，到近现代的伟恩·第伯。总有你好的一口哈哈哈
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半岛｜$2万刀运费也挡不住老板娘想把生意做好的心🥰🥰🥰
📍 Supreme Pot｜捞王｜3 Saint Francis Square, Daly City, CA 94015 ❤️敲重点‼️这是我在湾区唯一一家吃火锅可以只靠汤底的味道提味，完全不用蘸任何蘸碟的店。就单只为她家的汤底，就值得开车40分钟去吃了。我点的麻辣和冬阴功的鸳鸯锅。 ❤️老板娘说一般all you can eat是不会给这么优秀的汤底的（因为汤底基本免费）。但是，老板娘就是要挑战这个行业标准！所有汤底的原材料都是从四川运过来的🙌🙌🙌就算因为疫情，原来$2千刀的运费翻到$2万刀运一船也没有妥协和放弃！去年整整停业一整年，最近又才重新开张。国内食材的香气真是无可比拟！我点的两个汤底味道都十分惊艳，没有越煮越淡，反而越煮香味越明显。麻辣锅麻劲儿越发突出，冬阴功的酸味也十分坚挺，并没有在加汤后消失，反而爽的十分平衡。两个汤底我都没有再搭配其他蘸料了，都是涮了直接入口的。这个冬阴功汤底涮什么白菜啊，蘑菇啊，虾滑啊之类的，都超级好吃！鲜味，酸味和甘味相互加成，简直绝了。 ❤️小酥肉必点！我们真是吃完一份加一份。炸的真的是酥脆咸香。湾区第一小酥肉，不服来战！陪小酥肉的辣椒面也是国内来的海椒现磨的。好吃到我偷偷问老板娘要了一点带走哈哈哈 🥩肉类的品质也是值得表扬！肥牛和和牛真的是嫩！我们就盯着这两个吃了😋虾滑也是必点，应该是手工打的，真的巨弹无比！ 🥦蔬菜中规中矩，超市常见食材，不会出错。 🍮甜品种类丰富从麻球到冰粉到冰淇淋等等。 ❤️跟老板娘聊完真的是感受到她做生意的诚意满满！希望大家快去支持她。去过的没有不叫好的🥰
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买房agent不会选？Flyhomes手把手带你买房！
🏠昨天去取信，打开邮箱就发现惊喜！Flyhomes给我寄了月饼🥰这个中国风的包装也太美了。盖子是个转盘，旋转可以看到不同的风景。 🏠我是去年3月疫情刚爆发的时候决定买房的。当时室友是个美国白人，拒绝相信covid，我主动送给她口罩请她保护自己也保护一下作为室友的我，奈何人家根本不鸟我，依旧夜夜笙歌我行我素😣实在受不了了就决定买房，立马搬走。 🏠这是我第一次接触房地产，完全是个啥也不懂的小白。去听过一次flyhomes的科普讲座，感觉是个非常靠谱的团队。而且不同于传统agent，一个人服务好几个买家，flyhomes把买房过程拆分成好几个阶段，除了有一个与你一对一对接的client advisor，每个阶段背后都有一个team为你服务：从看房，到用数据帮你分析房子价格，到下offer，negotiation，再到close，是一个一站式服务的公司。 🏠我从联系flyhomes到顺利买到房就一个月的时间，速度非常快！当时疫情严重，房源并不多，所以我的速度真的是堪称飞快了。 🏠all cash offer: 对于竞争很多的房子flyhomes会先全现金帮你把房子拿到，你在用同样到价钱，贷款买过来。 🏠trade up program：想换房的，flyhomes会对你现在的房子去做一个估价，你可以没有后顾之忧的先搬到新房去，90内如果你的旧房没有卖掉，flyhomes会按照事先商量好的价格买下你的旧房！ 🏠我个人的体验是很positive的，在现在大家疯狂抢房的情况下，希望flyhomes能帮助到有需要的人！
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全球最大最全❤️｜奈良美智展览｜错过再等20年
📍LACMA ｜展出到2022年一月截止 ❤️这是至今为止奈良美智作品最多最全的个人展览‼️超过千张作品，我逛了整整3个小时😅😅 ❤️有非常多的半成品和手稿，可以看到他创作的一些思考过程和心路历程。他对于战争的态度和反思，摇滚乐对他从小到老的影响，和对于死亡和孤独的探索。 ❤️还有几件雕塑和陶艺作品。以及复刻了一个他的工作的房间，可以想象到他在里面的创作状态。 ❤️不要错过，非常值得一去！
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南湾｜凭实力夺冠🏆韩国烤肉吃这一家就够了
📍Chungdam｜3180 El Camino Real, Santa Clara, CA 95051 🔸湾区韩国烤肉辣么多，很多小伙伴是不是随手搜一家评分高的进去大口吃肉就完事。下次依然记不起来上次去的是哪一家，反正都差不多。但是‼️这家在韩国城的，真的是开口吃第一口就知道，hmmm～很不一样，甩开竞争对手也就10条街吧😝😝😝 🥩肉质真的没话说！看图就知道，这个油花多么漂亮。进嘴就是汁水油爆炸在齿舌间💥💥💥 我们点了下面几种肉 🥩Prime Seng Galbi 💰72 🥩Grilled Yangnyum Galbi 💰65 🥩Suwon Galbi 💰74 🥧seafood pancake｜必点♥️♥️♥️ 跟一般的pancake不一样。要脆非常多！因为它表面是很细的土豆丝包了一层，所以能够炸的酥酥脆脆的
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南湾｜Truffle Oil Pizza香掉头头头‼️
📍Il Fornaio｜有两个locations，一个在San José, 一个在Santa Clara 🔸疫情前去过一次，没有觉得有什么特别。但是！这次再开放堂食，居然觉得食物质量提高了😝点的5个dish都觉得很不错！ 🔸一定要尝尝图里的pizza！truffle oil香到掉头！ 🍝PACCHERI ALLA VODKA ｜Pasta tubes with bacon, vodka-cream-tomato sauce & Grana Padano｜$17.95 看看这金黄的色泽和浓稠的质地，becon的咸香搭配伏特加的清冽，多种味道在口里碰撞😋 🍕CRISTINA PIZZA｜Fresh mozzarella, prosciutto, shaved Grana Padano, mushrooms & wild arugula; drizzled with white truffle oil ｜$21.95 ‼️必点‼️ 🍝LINGUINE MARE ESTATE｜Thin pasta with clams, mussels, prawns & scallops in a roasted cherry tomato sauce, crushed red pepper, garlic & Trebbiano wine｜$28.95 海鲜超大颗！番茄酱料酸甜开胃。 🥙CAVOLINI AL GRANA PADANO｜Crispy Brussels sprouts drizzled with spicy peperoncino sauce｜$11.5这个酱料绝了，是有点辣的像是美乃滋的口味。 🍽CALAMARETTI FRITTI｜Baby squid, lightly floured & deep fried, served with spicy marinara｜$17.95
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高唱征服‼️比一般牛奶浓郁70%的神级存在！
🥛香甜！浓浓浓郁！北美最好喝的牛奶，绝对的无敌手🤘🤘🤘 🥛被朋友按头安利了这个牌子的牛奶。开瓶第一口就惊艳到飞起！喝过之后，所有的其他牛奶都是过眼云烟了😎😎😎 🥛开盖之后有一层超级厚的cream，可以直接在家做奶茶的奶盖了！ 🥛觉得太肥的，他家也有reduce fat可以选择。 🥛口味选择也很多：巧克力味，姜黄味，eggnog味！ 🥛我一般都是在whole foods买，最近看见weee也有卖了！
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三藩｜能撑过疫情寒冬的omakase！品质杠杠滴💥
📍Okane｜669 Townsend st San Francisco 94103 🔆回公司拿东西，为reopen做准备。看到这家依然坚挺着营业，真的觉得不容易。质量没有掉线，价格也没涨得太疯狂。 🍣uni sashimi：海胆超大只，巨甜！ 🍣Chief’s special omakase: 10只。都十分新鲜，品类丰富。 🍣chirashi bowl：料真的是足！不是边角料随便扔进来的，每一片都很厚实。不得不提一句配的米饭。醋的用量恰到好处，把米的清甜实打实的带出来了🉑 🍣uni handroll：手卷性价比不太好，不如直接点上面的uni sashimi。但是味道还是不错的。 🍤Amaebi：喜欢吃炸虾头的朋友们，他家的虾头真是大呀哈哈哈哈 🔸lotus chip & edamame：莲藕片真绝！超级酥脆，入口就咔嚓碎在嘴里，根本停不下来。 🔸这是品质有保障，价格也比较合理的一家了。进城的小伙伴不要错过！
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中秋任意门｜关茶限定奶酥月饼🥮一秒穿越回童年🉑好吃又好玩
🥮中秋临近，又是一年没回国了。上次回去还是2017年，每次一到国内的节日就总是有冲动要裸辞投奔祖国的怀抱了😂 大家中秋都什么安排呀？ 🥮收到关茶的奶酥十六仁礼盒真是提前勾起了思乡的情绪。这次还是多啦A梦的主题！看到的一瞬间，脑袋就响起了背景音乐哈哈哈。童年的快乐就在那个大口袋里😝 🥮包装真的用心了♥️各个人物的纸质立牌插起来就是一副立体画。放在家里就是一个可以随时带来快乐感的小装饰。 🥮月饼一共六个，分三种口味：抹茶味、伯爵红茶味、乳酪味。内陷种类丰富，囊括了16种果仁：开心果，榛子仁，核桃，杏仁，腰果，松子仁，南瓜籽仁，夏威夷果，草莓丁，碧根果，芝麻，提子干，蔓越莓，黑加仑干等等。 🥮敲重点：考虑到大家对于健康饮食的需求，这款月饼是花了心思控油和减糖的！从包装里拿出来不会像一般月饼一样沾的一手油，放在盘子上也不见油光。切开的时候比较容易散开，也是因为用果仁和水果干增加天然甜味。也没用糖浆包裹果仁，都是肉眼可见的一整颗！ 🥮我自己最喜欢的是乳酪味。奶味浓郁，一丝丝回甜，大颗的开心果和榛子仁吃起来脆脆的！ 🥮想回味快乐童年的小伙伴，这个中秋，这个关茶的礼盒是个不错的选择！ 关茶X 哆啦A梦 奶酥十六仁糕点 (六枚心意装) 300克
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南湾｜现场手工拉～面🉑现拉现煮‼️加入新食堂list
📍兰州牛肉拉面｜10745 S De Anza Blvd, Cupertino, CA 95014 🍜他们家真的是可以从窗口处看到老师傅辛勤的拉着面。绝对的新鲜面，拉好就下锅。 🍜有6种不同粗细的面可以选择，从毛细到超宽，满足不同口味！ 🍜油泼面味道也是杠杠的，就是忘记拍照了😅 🔸小菜种类也挺多，味道十分不错！
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三藩｜最好港式云吞面🍜牛逼到在晚饭高峰关门
📍Hai Ky Noodles｜707 Ellis St, San Francisco, CA 94109 💰疫情前没涨价的时候非常便宜！才$10刀出头，现在虽然涨价了，但是对比其他动辄$18、20的网红餐厅，这个真的是良心价，良心量！ 🔸一个星期只开五天，而且居然在6:30这个晚饭高峰时段关门！我只能说老板是条汉子。 🔸最常点的就是图里的鸭腿云吞面了。鸭腿真的是炖到软烂脱骨，入味满分。云吞Q弹鲜香，搭配新鲜鸡蛋面。城里真的无店能企及！ 🔸可以选择要细面还是宽面还是米粉。干的还是汤的。 🔸他们家还有油条豆浆！其他汤面，汤粉也都非常不错，闭眼点菜，不会错！
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Fremont｜新开川菜馆又来抢生意啦！重口味爱好者福音
📍芙蓉轩｜Lotus Cafe｜1737 Decoto Rd, Union City, CA 94587 🔸Fremont新开的四川菜馆，就在花溪王旁边。 💰味道还是非常不错的，就是分量实在太小，但是相应的单价也比香小馆，眷乡什么的要便宜一点。6个人7个菜，一共加小费$137。刚刚够饱。 🔸酸菜豆花鱼：酸度很正，豆腐够入味，汤泡饭很费饭，就是鱼没有几片。 🔸脆皮豆腐辣牛肉：豆腐真是又脆又入味。 🔸干锅花菜 和 干锅羊肉：味道都没话说，就是真的分量很少，6个人每人也就两筷子就没了。 🔸干煸藕片鲜菇：非常惊艳！看起来寡淡，但是开口就停不下来。 🔸农家小炒鸡：嫩！again，每人一块鸡，没了。 🔸总之就是分量少，这样也好，可以多点几个菜😂
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尔湾｜$10以内还能吃得上饭？！味道还吊打一切💥
📍 Bánh Cuốn Lưu Luyến | 14351 N Euclid St #1J, Garden Grove, CA 92843 💰这个价钱我真的是服气了！在通胀迅速的情况下，还能在本就定价良心的情况下不涨价，足以看见老板的底气，和生意的火爆！ 🔸去的时候已经下午快两点了，依然等了10分钟的位置。可见都是真爱粉。 🔸#11 蜂蜜猪肉柠檬草米粉卷：我滴妈！太好吃了！搭配酥脆的炸洋葱，每一口都是天堂。 🔸#8 蟹肉越南粉：这个汤头讲究了。看上去清汤寡水，喝起来直呼上头！必须要是熬很久的高汤才有的味道。 🔸菜品都是越南的家常小吃。店里基本都是讲越南语的。这能说，这个地段，这个价钱，这个品质，你不来就是傻。
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尔湾｜高品质良心价居酒屋🏮不吃就亏了🉑️
📍Izakaya Hachi｜3033 Bristol St Ste D Costa Mesa CA 92626 United States ❤️没有一道踩雷的！每道上来都是好吃好吃，频频点头。 💰两个人点了8道菜一个甜品，人均加小费才$50出头。这性价比也是找不着了！ 🔸 Uni & Beef Sashimi：又鲜又甜，一口上天！ 🔸 Pressed Salmon Sushi： 炙烤过表面的三文鱼把油脂的香气最大化发散了，但是肉一点也不老。 🔸 Beef Tongue：厚切的，又嫩又有嚼劲 🔸 Jidori Chicken Meat Ball：这个鸡肉就跟芋泥一样，咬下去是化在嘴里的感觉。 🔸 Pork Cheek：没有烤糊啦！肉非常嫩。 🔸 Egg Omlet：yyds！太好吃了，关键是厚度真的够厚！ 🔸 Baked Crab Salad：开胃小菜，香甜可口。 🔸 Agedashi Tofu 🔸 vanilla mochi ice cream with pumpkin sauce：南瓜酱真的绝了！一点也不过分齁甜，清爽解腻！ 🔸想要饭点儿去吃的最好提前一天预约。如果当天约的话很可能只剩下9点以后的位置。没错，就是这么火爆……
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减肥还馋火锅？高蛋白海鲜锅💥无负担过嘴瘾
📍Tasty Pot | 222 Barber Ct, Milpitas, CA 95035 🔸上一次在店里吃tasty pot都是好久以前了。上周六去堂食发现了减肥利器：龙虾海鲜锅！好家伙，只有零星几颗油花儿，其他全是优质高蛋白，加膳食纤维，和一点点碳水（两根芋头条和一些粉丝）。汤头看起来清淡，但是尝起来一点也不寡淡，鲜味浓郁！这减肥减脂期的都看过来哈！这一锅完全没负担了，控制好量，一锅吃两顿，就放心过嘴瘾，一点儿不内疚好吧。 🔸龙虾海鲜锅食材：龙虾，大虾，鱼片，贝壳类，鱿鱼圈，整个八爪鱼，虾丸，鱼丸，金针菇，白玉菇，鸡腿菇，白菜，西葫芦，木耳，滑豆腐，芋头，粉丝。当然是配有免费米饭或者宽粉的哈，咱就不吃了。 🔸泰式冬阴功锅：里头主菜有半个螃蟹，羊肉，和一些贝类，虾。味道也不错，跟以前差不多。 🔸小龙虾：一盒10只。虽然个头有点小，但是味道不错，非常非常入味。 🔸奶茶一般般
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洛杉矶｜吹爆这个格调和味道双满分的法式brunch❤️
📍Destroyer | 3578 Hayden Ave, Culver City, CA 90232 🔸蓝莓酸奶碗：新鲜蓝莓的酸甜水润+脆脆的风干蓝莓+有机酸奶。没有人会不爱吧！ 🔸loaded avocado confit：绝绝子啊😍😍😍这扎实的用料，营养搭配，颜色摆盘，做这个菜的诚意，真是体现的满满的！不能错过，一定要试！ 🔸他们家菜品蛮多的！看网上po的图都巨美无比。下次再去试其他的！ 🔸旁边就是工业风的著名打卡拍照地点。
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尔湾｜不许有人不知道！必去博物馆‼️
📍Bowers Museum | 2002 North Main Street, Santa Ana, CA 92706 🔸这个博物馆经常展出亚洲艺术家的作品和一些非常小众的文化和技艺。前几年还展了郭培的衣服！ 🔸图1-3: 两位台湾艺术家的金、玉作品。实物真是美轮美奂，而且设计和寓意都各有巧思。金子这个大俗物原来可以这么美呀😂 只展到9月份哦！没去的抓紧！ 🔸图4: 苗族的银饰。传统技艺，复杂程度和艺术观赏价值全不逊色于主流珠宝艺术。 🔸图5: 太平洋岛国的文化展。很多习俗真的骇人听闻，很难想象就在几十年前还有拿小孩献祭的文明存在。 🔸图6-9: 博物馆本身的建筑也是特色之一。有种传统和现代相融合的感觉。 ❤️ 总之一句话：除了来尔湾吃吃吃，一定不要错过这个炒鸡美丽的博物馆！
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南湾｜颠覆认知的越南菜又来啦‼️螺蛳炸鸡脚香蕉花
📍Dong Que｜2852 Alum Rock Ave, San Jose, CA 95127 🔸各种海鲜，就是大写的满足！螺蛳，大小田螺，蛏子，各种贝壳类，虾，螃蟹，鱼类，象牙蚌！ 🔸一定要点他们家的炸鸡脚好吗！炸得透透的！虽然吃起来比较费牙口，但是真是停都停不下来 🔸图5-6: 香辣口味的炒碎的田螺肉。 🔸图7-8: 鸡肉丝香蕉花萨拉。清爽酸甜！特别解腻 🔸图9: 咸宁七，和，非常神奇的，酸角酱花生配soda
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山景城｜重庆人盖章的新店‼️再也不用羡慕国内啦哈哈哈
📍巴九门｜3 Kingdoms Hot Pot｜134B Castro St, Mountain View, CA 94041 🔸重庆人都说好的味道，你不来就是亏了！ 🔸菜品真是超级超级多！国内有的这都有！ 🔸包间还带KTV！花一顿饭钱，包圆前后场哈哈哈 🔸吃到扶墙出，真的超满足啦❤️❤️❤️
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东湾新开izakaya｜道道封神💯
📍Izza | 4419 Telegraph Ave, Oakland, CA 94609 🔸图1｜uni&scallop sando：一口闷！所有滋味在舌尖爆炸💥 神仙滋味！ 🔸图2-3｜tuna tartare: 搭配海苔天妇罗和牛油果酱。海苔的酥脆，tuna的肥润鲜甜，牛油果的清香，绝了好吗。 🔸图4｜black garlic oil tonkotsu ramen: 我惊艳了！大大超出预期！怎么会比专门做拉面的餐馆还好吃❤️❤️❤️汤头浓郁，来不及拍照就干掉半碗了😂 🔸图5｜烤串sampler：厨师搭配，选的都是当日最新鲜的肉类。 🔸图6｜烤鱿鱼：作为一道收尾菜，它好吃到撑得不行的我们还是舍不得浪费一点点😜 🔸可堂食，也有outdoor dinning搭的小帐篷。氛围满分。
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太美了❤️湾区找不到比它更精致的甜品店了💯
📍Marvel Cake | 1614 Campbell Ave, Campbell, CA 95008 🔸跟我一起去的程序员男孩子都被这家的甜品店美貌征服了！每一个都精致的不像话😍 🔸甜品种类也是多到吓人！泡芙，拿破仑，马卡龙，cheese cake，fruit tart，eclair等等等等。 🔸还有造型绝对不输的整个蛋糕！一出手就是最吸睛的寿星有没有😎 🔸除了甜品，他们家的bakery也是秉承精致貌美的风格。看了就想买，看了就走不动脚，乖乖交出钱包😜 🔸整个店店空间也非常宽敞。还有单独格出来的一大块区域有桌子给贵妇下午茶的享受！ 🔸小仙女们可以冲了！！
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东湾｜素食｜新加坡菜｜laksa绝绝子｜素叉烧三明治
📍Lion Dance Cafe｜380 17TH ST, OAKLAND 🔸Laksa: 椰香浓郁，辣度适中，搭配南瓜一丝丝的甜，超级满足。 🔸素叉烧三明治：不说是素的，你都很难察觉它不是真叉烧！三明治烤的酥脆，搭配芝麻，咸香爽脆。 🔸豆腐nugget：SF Chronicle's top dishes of 2020. 南阳辣椒酱搭配curry leaf，口味独特！ 🔸素香草冰淇淋配酸柠檬酱和辣花生：绝对新奇的口味碰撞！ 🔸他们一星期只开四天！网上预定！
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伯克利｜新开omakase
📍Sushi Salon｜2451 Shattuck Avenue Berkeley 🔸chirashi：看别人推荐来尝试的。但是……有点失望。味道是不错的，但是鱼感觉都是边角碎料。不值当这个价钱$68 🔸有小伙伴尝过他们的omakase，希望分享一下，不知道是不是点错了。 🔸目前只能网上预定
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伯克利｜新开亚洲bakery🥐一周只开两天‼️猎奇口味🤩
📍Bake Sum｜1615 University Ave, Berkeley CA 🔸伯克利新开的innovative bakery！主厨是亚裔，所以有很多亚洲口味和元素。 🔸每个星期只开两个早上！周五和周六[汗颜R] 11点开门，我们11:10到的，然而已经大排长队，愣是等了50分钟。轮到我们的时候很多item都sold out了 🔸图1-2｜garlic cheesy pull apart: croissant的口感搭配奶酪的香气和整颗的大蒜！美味加倍！ 🔸图3｜大阪烧danish + 各种口味的milk bun 🔸图4｜mochi bite + hojicha double chocolate cookie：这两个味道一般，cookie偏甜 🔸图5｜韩国辣酱味sourdough：招牌！味道独树一帜，是那种第一口觉得新奇，然后约品约停不下来的。辣酱的味道是刚刚好你能察觉的程度，还配有整粒整粒的大蒜！然而不会觉得酸味很大，喧宾夺主。 🔸不想排队的，可以在网上预定，然后直接pickup！
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南湾｜还在吃Pho？越南街边小吃颠覆你的味觉体验！
对越南菜的印象还停留在换肉不换汤的各种pho吗？作为亚洲菜系，街边小吃才是灵魂！湾区这边没有太多卖这种小食的越南餐厅，姐妹们一定要去打卡这家。肯定会变成你的最爱！ 📍Hue Restaurant: 3005 Silver Creek Rd, Ste 190, San Jose, CA 95121 🔸图1_Bánh Ram ít：这个真的绝了。碳水炸弹=好吃到爆炸！上面是糯叽叽的mochi包着虾和叉烧，下面是油炸的mochi，口感层次丰富，味道甜咸都有！ 🔸图2_Bánh Bột Lọc：水晶小饺子，里面包的也是虾和叉烧。 🔸图3_Bánh Bèo：这个每桌的必点。下面是蒸的糯米薄底，上面是磨碎的虾粉。 🔸图4-5_Mì Quãng：这个姜黄拌面好吃到惊掉下巴！面劲道还有淡淡的姜黄的香气。配料有猪肉有虾，分量喜人。 🔸图6_Bún Tôm Cua Huế： 这个虽然常见，但是这个味道真的非常浓郁！ 🔸饮品：强烈推荐salty lemonade和Vietnamese coffee ❤️荣登最爱越南餐厅榜首！
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这个超市打遍伯克利无敌手！宝藏收藏地🤩
📍Berkeley Bowl 🔸在Berkeley住的人应该没人不知道这个local的超市了吧！全方位完胜Whole Foods：新鲜蔬果品类繁多，各种小包装有机意面，很多不常见的菌菇种类，小包装坚果，分装的各类谷物/麦片......真是应有尽有！ 🔸一些不常见的宝藏货品：新鲜面类（意面，阳春面，河粉，披萨壳），现灌香肠，local的各种酱料。对于甜食爱好者来说他们家的冰淇淋选品真的太惊喜了！都是小众品牌和local farmer直供的。 ❤️逛起来哟
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湾区｜只会在鲤鱼门吃早茶？认识老板才能点的隐藏美味
🔸每次去鲤鱼门都在吃早茶？换到晚上去点菜吧！绝对有惊喜，还有隐藏菜单，限量供应哦！ 🔸隐藏菜单：炒脆魭。广州的朋友们都知道吧！其他地域的小朋友们，这种鱼的肉真的是脆的！口感绝了。美国少有卖的，问老板是从国内空运过来的。没有放在任何一家分店的菜单上！ 🔸图二：金汤黄炆花胶私房豆腐。这个真的上头，开口就停不下来。南瓜酱汁打底，鲜甜。配油炸玉子豆腐，外焦里嫩。佐蘑菇芦笋，提鲜。没尝过的，错过一个亿。 🔸图五：鲍鱼炆鸡。铁板上桌，伴着兹呤呤的油响，老远就闻到香气。这一大锅，咸香扑鼻，鲜嫩劲道。 🔸现在还有冷冻点心卖。实现在家早茶自由！同学们，一定要买图里的两样哈！太好吃了。其他还有糯米鸡，凤爪，虾饺等经典早茶点心。 🔸我们去的是Milpitas那一家。注意其他家菜单会有一些出入哦！
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东湾｜有了这个香料铺子，烤鸡腿鸡胸一整年不重样🤩
减脂必备，快手空气炸锅食谱！ 🕙你真正操作的时间是5分钟：3分钟涂香料，2分钟操作空气炸锅。腌渍20-30分钟，375 F度 炸25分钟(时间根据肉类和大小稍作改变）。 🔸材料：肉类（鸡腿，鸡胸，鸡翅，鱼排，虾，牛排，羊排）、盐、香料。没有任何添加油脂！ 📍 Oaktown Spice Shop，546 Grand Ave, Oakland 🔸这个香料铺有几十种不同的mix，包罗全世界各地的风味。我可以逛一整个下午！他们家可以网上订，送到家。lockdown friendly🥳 Oaktown Spice Shop: High-quality spices, herbs and hand-mixed blends 🔸看图四空气炸锅漏出的油……这个鸡腿我没另加过油腌渍。健身的严格控制饮食的小伙伴换成鸡胸就好。
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可爱岛｜4日行程｜第四天｜走最难的路看最美的景
北边的景点。 🔸图二：📍Kilauea Lighthouse 途径随便去看的，本身没多大兴趣。 🔸图三：本来打算爬📍Kalalau trail去看Napali Coast的，但是没想到就算不camping也需要day pass的reservation才能进。遗憾被卡在门外。下次打算弄个二天一夜走完。 🔸图四：就在返程离entry不远的一个巨大的cave。 🔸图5-8: 📍Okolehao Hiking Trail 回程路上随便搜的一个trail。看 review说很有难度，我们二话没说就上了。全野山路！本来就全是泥，前晚下过雨之后更是泥泞不堪，非常滑。坡度也很大，到最后块登顶的时候，有节好的绳子可以借助。下山的时候差点儿滑倒三次。喜欢干净整洁的妹子可以pass了，想来点儿刺激的可以考虑！ 🔸图九：一定要喷防蚊虫的！我全身上下被叮了40多处，又红又肿又痒。简直可怕🤯
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可爱岛｜4日行程｜第三天｜巧克力农场+无人沙滩
西边和北边耍起🤩 🔸 图一：📍Kamoa Store totally a spontaneous purchase！但是他们家音质真的没话说，而且很多木材可选择。老板说他们拍卖过的最贵的一小只是$6000+ 爱音乐的小伙伴可以体验一下！ 🔸图二：📍Pono Market 也是主打poke，在Kauai就认准各种market的poke使劲儿吃就对了，其他地方不用去踩雷了。 @鮮芝S 美食博主没得啥好吃的，凑合了好几天spam musubi[偷笑R][偷笑R][偷笑R] 🔸图3-6: 📍Lydgate Farms Kauai Chocolate 必去！他们家有三个小时的guided tour，需要在官网上预定，$95一位。他们家产品非常多样化，除了各种口味的巧克力，还有蜂蜜，jelly，vanilla bean, 冰淇淋，糖果。 🔸图7-8：📍Lumahai Beach 这个沙滩超长，人也很少，感觉自己拥有整个beach！还有一片黑岩，海浪打的超高，非常壮观！ 🔸图9:📍Queen’s Bath 去之前一定要查好！我们去的时候因为安全隐患都关闭了
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可爱岛｜4日行程｜第二天｜Waimea Canyon⛰
第一天耍玩南边后，第二天一路向西。 🔸天气：虽然山上阵雨有雾是常态，但是一定要挑一个太阳大的天去！不然啥风景大打折扣。 🔸停车：$10 per day，可以停所有停车场 🔸午餐：📍Ishihara Market 去的路上一定要stop by这个market去打包几份poke！他们家有超过30多种口味选择，种类包括鱼，虾，贝类，螃蟹，鱿鱼。可爱岛好吃的真的屈指可数，this is a must go! 🔸图1-3: 📍 Waimea Canyon Lookout 我们刚到的时候还有点太阳，一顿picnic之后，直接乌云密布下起雨来……啥也拍不到了。 🔸图4: 📍Kalalau Lookout 虽然有雾，但是也是另一种意境，仙气飘飘。 天气不好拍不了什么，只能疯狂自拍😂😂😂 🔸图6: 📍Kokee Lodge 等雨停的时候在这里稍微歇息，可以看看鸟啊鸡啊什么的！一定要试试他们的coconut chocolate pie！是现烤的，端出来的时候还是热的。可以吃到一缕一缕的椰丝，有些焦脆有些绵软混着热化了的巧克力😋😋😋 🔸图6-9: 我们本来打算走trails的，但是因为天气原因都没走成。这些是这个park里所有trail的合集，以供参考！
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夏威夷｜可爱岛4日行程｜第一天｜浮潜登山看日落
🔸图1—Poipu Beach：我们是早上10点多到的，不算很早但是想着应该会比下午浪小一点。谁知道……刚下水半小时，接连三个大浪，我直接被卷走。本来想自己游回去，但是每游两下就又被浪打得更远，体力逐渐不支，眼看着离岸愈来愈远，开始慌了。又一个浪打过来，我接连被呛了好几口，呼吸一乱，再挣扎两下立马就觉得喘不过气了。当时就觉得是不是要交代在这里了……我开始挣扎着在没被浪拍下去的那一两秒间隙大叫help！大概有叫了十多声，感觉是人生最长的几十秒钟，因为一直没人有回应。终于有一个冲浪的滑着板过来抓住我，然后很贴心的安慰我说you are safe, relax!我哆哆嗦嗦爬了好几次才爬上板，他就拖着我往回游。但是浪实在太强了，他游了一会儿也没游回去多少。我抓着板子看他那么费力也是慌的。过了一会儿又来了一个surfer，两个人一路，才把我拉回岸边😰 大家浮潜一定要注意安全，同行的小伙伴都互相照看一下！ 🔸图2-6—Mahaulepu Heritage Trail: 必去！走过的景色最多变的trail。我死里逃生，歇了半小时，缓了会儿神又精神抖擞的走trail来了😂你先会穿过一大片树又密又高的丛林，接着就换做沙地通往山崖边看海，然后再换成岩石山路一路攀高，进入一片Hawaiian sacred area，再进入一片超绿的golf court，最后变成漫山遍野的succulents直通入海洋。 ➡️全程拍拍停停大概2.5-3个小时 ➡️有一段没有树荫，巨晒。帽子，防晒，水带够带齐！ 🔸图7-8—Menehune Fishpond Overlook：夕阳会全部倒影的这个池塘上，水和天一个颜色，巨美无比！和在海边看日落是完全不同的感受。 🔸图9—名声在外的tree tunnel：非常短！大概全长也就1分钟的车程，在去南部的必经之路上。如果不去南部玩，没有必要非要去。跟其他景色比起来，这个简直不值一提。
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创意收纳盒🟥◽️🔸🔹乐高收纳
上一次分享乐高墙后有小伙伴私信怎么收纳。 推荐这个大号乐高式样的收纳盒！ 🔸各种尺寸的乐高piece可轻松分类收纳 🔸盒子之间也可以像乐高一样随意拼搭组合 🔸不完乐高的，这个也是让你家耳目一新的装饰收纳盒。可以收纳七零八碎的其他杂物 🔸购于亚马逊
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越南高端手工巧克力｜新鲜辣椒口味的🌶你尝过吗？
🔸Maison Marou 🔸两法国人辞了在旧金山的工作，在越闹鼓捣起了巧克力生意😂 🔸他们是全世界几个少有的在cocao原产地做巧克的牌子，而且全都是纯手工的！ 🔸它们家口味绝了！我最爱的是那个新鲜辣椒口味的，真的能尝到辣味，但是有会被巧克力的苦味和油脂中和，是个很奇妙的味觉体验。其他各种特别的口味也很值得尝试：法国松脆饼干味，姜糖味，阿拉伯咖啡味，四季橘味…… 🔸bar&cocoa网上可以购买
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半岛｜吹爆💯｜水牛奶冰淇淋｜打保票完胜各种大牌
📍Morsey’s Creamery, 125 University Ave, Palo Alto, CA 94301 🔸就是上次做双皮奶买水牛奶的那家店！其实他们主打就是gelato，卖水牛奶就是顺便！ 🔸没尝过水牛奶做的冰淇淋店小伙伴，你们都错过了一个亿啊！简直太好吃🤩奶味儿就是要比一般的冰淇淋浓郁好几倍（这就是为什么上一篇笔记做双皮奶一定要用水牛奶的原因） 🔸更健康！比一般冰淇淋少50%脂肪，少32%糖，少43%胆固醇，但是多50%的钙和40%的蛋白质！ 🔸口味超多！最喜欢的还是巧克力，有一颗颗的巧克力豆在里面🥳
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东湾｜40年老店🥐口碑王牌French bakery太上头
📍La Farine 🌟能在Oakland/Berkeley这种bakery云集的地方开3家分店，而且在疫情期间大排长队的店铺，足够说明它的品质了吧！ 必点item： 1️⃣swiss twinkie：牛角包都知道吧……但是它们家是有坚果内馅儿的，关键是一点都不过分甜腻。一口下去只有酥脆的外皮和坚果是香气带来的满足感！ 2️⃣frangipane：保留了croissant酥脆和黄油creamy的口感，又有内里面包厚实绵软的饱足。搭配杏仁片nutty的香气。不容错过！ 3️⃣kalamata olive bread（图二）：他们家太多bread可以选择了，但是这款夹橄榄的味道真是太妙了。完全不用搭配任何酱料，光吃风味都已经足够！橄榄的咸香加谷物的回甘，谁试谁知道！
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北美装修｜怎么自己贴墙纸
问了几个师傅，labor要价都在$3800-$4500的样子……是我墙纸的100倍！果断选择自己贴了😂 🔸工具：除了上一篇刷墙笔记提到的东西之外，你还需要一把工具刀和一个刮板（图二） ‼️注意：drywall不能直接上胶水！！！一是因为容易凹凸不平，二是因为这样很容易严重损坏drywall。drywall里的石膏会跟胶水粘的很牢，长年累月就跟drywall融为一体了。如果你要换墙纸，撕下来的时候drywall表面也会跟着一起下来…… 🔸材料：你需要先刷一个prep和seal二合一的primer（图三）。胶水的选择看你的墙纸有多厚。我的这款（图四）是给轻量到中等重量的墙纸，Home Depot还有另外一款888的是给重量级墙纸的。 🔸等primer干透之后（通常2-3个小时比较保险）在墙和墙纸背面都均匀涂上胶水，就可以贴了！放心不会马上干到移不动，粘上后还是可以微调位置的。注意对齐后用刮板刮平。 🔸边边角角可以等最后用图六的管状胶水补一下！
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北美装修｜刷墙｜全攻略！
自己刷墙其实很简单！(简单过程可以看我第一个vlog） ⭐️油漆品牌选择：Benjamin Moore和Sherwin Williams都是top brand在价格和质量上都差不太多。中高端线都很好刷，随便刷都不太有刷痕，coverage也很好，基本没有什么太刺鼻的味道。我刷的时候离的很近，也没戴口罩。主要是看哪个牌子有自己喜欢的颜色。 ⭐️颜色：一定要去店里拿色卡回家来比对！有条件的建议买个sample回来刷个block试色。可以早中晚在不同光线下对比来看，因为自然光和灯光下，再加上角度不同，同个颜色差别其实挺大。这两个牌子都有Historical Color，超级美！推荐大家去看看❤️ ⭐️根据墙面位置选择油漆的特性： ✏️一般厨房需要stain resistant, durable和washable。 ✏️卫生间湿气重需要mildew resistant和stain resistant ✏️其他房间根据各家需求不同可以考虑是不是需要excellent hide, chip resistant, scrubbable等等 ⭐️然后确定自己想要的sheen，也就是刷出来墙面的反光度和质感：参考最后一张图。 ⭐️工具准备：因为我的是新墙，就没再买清理和修补墙面的东西，也没再刷primer。 ✏️必须物品：刷子、滚筒、托盘（这三样去Home Depot买图中的value pack很划算）、贴墙的胶带、梯子、铺地的塑料布/脏床单 ✏️可有可无：一身脏衣服、手套、护目镜、湿纸巾（现在大部分油漆都是水溶的，有不小心溅出来的可以擦掉）
