xy321 2
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发布了笔记 1年前
彩妆/护肤最近囤货
Espa的东西还没有开始用 用了再补充
发布了笔记 2年前
减脂吃什么
最近食谱
发布了笔记 2年前
最近吃什么
1 波奇饭 2 牛尾➕芹菜虾仁 3
发布了笔记 2年前
减脂餐
牛油果三文鱼沙拉 韩式排骨年糕（不减脂哈哈）
发布了笔记 2年前
最近食谱
1 减脂餐 2 菠菜太阳蛋➕鸡腿 3 海鲜炒面 4 韩式拌饭 5牛肉面 6 日式乌冬面
发布了笔记 2年前
减脂餐day7
酱牛肉➕卤蛋➕低脂版部队锅
发布了笔记 2年前
减脂餐day6
清蒸鳕鱼➕菠菜面
发布了笔记 2年前
减脂餐day5
蔬菜焖炒 ➕气炸鸡胸肉
发布了笔记 2年前
减脂餐day4
中午：chipotle 晚上：番茄➕鱼➕生菜➕草莓➕一点日式炸鸡
发布了笔记 2年前
减脂餐day3
中午：魔芋菠菜酸辣虾 晚上：烤肉2333 运动：帕梅拉20分钟
发布了笔记 2年前
减脂餐day2
中午：pho 晚饭 如图 运动：走路➕腹部➕天鹅臂
发布了笔记 2年前
减脂餐day1
中午：意面 晚饭：西兰花➕空气炸锅鸡胸肉 运动：hit➕10分钟腹部➕天鹅臂
