发布了笔记 2星期前
lulu
他家这个softstreme上衣 手感好好啊
发布了笔记 2星期前
毛衣
非常有节日气氛的毛衣 好好看 买啦 Costco的
发布了笔记 2星期前
好吃的
一大包 好便宜 买买买
发布了笔记 2星期前
帽子
帽子打折啦 买买买
发布了笔记 2星期前
台灯
好精致的小台灯 40两个
发布了笔记 2星期前
买买买
沙滩小凳子 打折 买买买
发布了笔记 3星期前
打折
各种衣服都打折啦 Costco买买买
发布了笔记 3星期前
买买买
酒啊 巧克力啊 都要准备买起来了
发布了笔记 3星期前
瑜伽裤
瑜伽裤 个位数
发布了笔记 3星期前
花
秋天也有好看的花
发布了笔记 3星期前
漫步鞋子
秋天会下雨 漫步穿雨靴
发布了笔记 3星期前
漫步
小松鼠跑远了
发布了笔记 3星期前
松鼠🐿️
看到一只跳起来的小松鼠
发布了笔记 3星期前
快乐
source打折了
发布了笔记 1月前
徒步
秋天徒步 看到大麋鹿
发布了笔记 1月前
烤红薯
秋天的快乐 吃烤红薯
发布了笔记 1月前
秋日快乐
秋天的快乐 赏枫叶
发布了笔记 1月前
兑换商城换了裤子
这个裤子适合搞穿搭不重样 今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资16600金币把“【七折】NEIWAI Dance Flare Leggings S码”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！
发布了笔记 1月前
今年秋天 最in单品 小鞋子
这个小鞋子是最in单品了吧 可惜 现在只有对4 离收集齐全远着呢🤦
发布了笔记 1月前
摘苹果
秋天 收获满满 苹果挂满枝头了 很甜好吃😋
发布了笔记 1月前
秋日进行时
秋天 钓鱼的季节 湖光山色 眼睁睁看着他们钓起来一只大鱼 把鱼放生了🤦
发布了笔记 3月前
摩天轮🎡
拉斯维加斯 摩天轮 晚上灯光亮起了 更美了
发布了笔记 3月前
赌城 不夜城
拉斯维加斯 酒店赌场 越到晚上 人越多
发布了笔记 3月前
拉斯维加斯 的夜
看了 百乐宫的音乐喷泉 拉斯维加斯果然是不夜城
发布了笔记 3月前
夏日专属 白色套装➕白色帽子 @曲院风荷
夏日游西湖 曲院风荷 白色套装➕帽子 度假感十足 随便穿一双 勃肯拖鞋 松弛感拿捏🫴
发布了笔记 3月前
蓝色➕绿色
蓝绿好和谐啊 一身绿有点无聊 绿色工装裤➕蓝色牛仔外套就很和谐啦
发布了笔记 4月前
养生午餐
【养生午餐】蔬菜：香菇油菜、蒜蓉油麦菜。蛋白质：熏鸡腿两人吃了一个[偷笑]。粗粮：玉米半根，地瓜一大块，米饭五口。吃得好饱。上午水果：草莓。 水果需要限量，每天半斤以内，带莓字的都是好水果。香蕉苹果也不错。 高钙高蛋白的饮食会降低身体的体重平衡点，有利于减肥。减肥的大敌是油和糖，就是肥肉，精米白面，高油、高糖，高碳水化合物的食物。我们在超市买的袋装零食大部分都是此类。所以不吃饭吃零食是最可怕的选择。
发布了笔记 4月前
简单的晚餐
五点晚餐吃的像乞丐，果然还是那年被吐槽的二手面，中午剩的青菜和一筷子西红柿鸡蛋面。主要吃菜喝汤。不够就吃两口鸡腿🍗。 晚餐不饿就可以了。睡前感觉有点饿是非常好的状态。 虽然看起来不好看 但是蔬菜 碳水 都有了 ➕鸡腿🍗 肉也足够了
发布了笔记 4月前
养生
一大锅蔬菜 各种颜色都有 颜色越丰富 营养越丰富 养生继续
发布了笔记 4月前
洋葱煎牛肉
吃生一点的洋葱 可以补充人体所需的营养 牛肉是优质蛋白质 这两者的结合 简直安美 既可以养生 又可以减肥
发布了笔记 4月前
养生2
继续优化饮食 减肥养生两不误 牛肉片用料酒和胡椒粉腌制几分钟，下油锅炒熟捞出，锅里下花椒葱姜炒香，放入西红柿炒出汁，再放木耳、西兰花、土豆丁和玉米。加盐和生抽，煮熟后放入牛肉搅拌好关火焖一下入味即可。[愉快]
发布了笔记 4月前
养生-营养均衡
养生之道 在于营养均衡 就算减肥 也可以享受主食盛宴：猪舌什锦炒饭。 减肥时候不要吃火锅、可乐、大盘鸡。 但是这种菜肉 碳水比例均衡的 就可以吃 晚饭是牛奶加两勺燕麦，或者醪糟。 减肥也要保持充足的营养摄入 减肥养生两不误
发布了笔记 4月前
哈利波特主题乐园
哈利波特主题乐园 小镇造的惟妙惟肖 室内还有密道 哈利波特迷狂喜
发布了笔记 4月前
加州行
暑期加州行 去了鼎鼎大名的好莱坞 哇 好多人啊
发布了笔记 4月前
暑期 参加一个山林里的夏令营
小朋友们参加了今年6月4日至6日斯坦利之夏夏令营， 位置在Stanley山里 费用:3天专业营每人300美元。 斯坦利之夏是一个以儿童为中心的体验式暑期项目，面向K-8年级的学生，创造活动和环境，让营员探索、创造、发现和解决问题。 要求是五岁以上的学龄儿童，会按照年龄分组 虽然三天不长，但是很有意思 也有意义 小朋友自己收拾行李 第一次跟同龄的小朋友一起住上下铺 自力更生 结交朋友 最重要的是山里风景太美啦 有山有水 非常凉快 小朋友独自完成了三天的夏令营活动 虽然晒黑了不少 但是很开心
发布了笔记 4月前
锅
压力锅好用 用了很多年了
发布了笔记 4月前
吸尘器
养小动物的话 必须要买这个了
发布了笔记 4月前
卫生巾
属于必囤消耗品了
发布了笔记 4月前
水牙线
水牙线价格很好 之前一直有用 推荐
发布了笔记 4月前
辛拉面
桶装辛拉面便宜啊 携带方便 可以囤
发布了笔记 4月前
pd 骨维力
骨维力史低价啊 虽然我不是部分用户
发布了笔记 4月前
纸巾
这个纸巾名声在外 还没用过呢 趁着pd 入了试试
发布了笔记 4月前
桌椅
七月 入宜家桌椅一套
发布了笔记 4月前
蟹爪兰
这个很好养的 开花也好看 随便浇点水 就活的好好的
发布了笔记 4月前
百合
百合花 很容易种 多年生植物 非常容易活 适合植物杀手
发布了笔记 4月前
绿植
去年种的 今年继续开花了
发布了笔记 4月前
户外椅子 免费
七月搬家季 捡到一个户外躺椅 看起来有点脏 但是是好的 洗洗干净用起来
发布了笔记 4月前
抗老
生命在于运动 多运动 保持年轻 可以抗老
发布了笔记 4月前
看展
看展 开阔眼界 颐养天性 室内看展 最凉快啦
发布了笔记 4月前
兰蔻
兰蔻 专业抗老抗皱抗衰护肤品 折扣不错
