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普拉提大器械 | 还是黑色显瘦
身体太硬,肚子和腿离得好远。
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宝宝穿搭 | 炸街必备墨镜&帽子
我家臭美的娃,配件都自选了,还学会了插兜😆
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宝宝穿搭 | 阳光明媚的初春☀️
从国内淘的韩国品牌童装milkmile,太适合现在穿了😍
发布了笔记 3年前
健身 | 今年宅家效果显著
今年总共减重10斤,效果显著😉 明年目标增肌💪🏼 不节食,运动就是为了能多吃🤣 饮食结构:多蛋白质少碳水 运动类型:有氧,普拉提,力量等 明年继续努力😎
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包治百病 | 好看但真的小
想买绿色willis很久了,看到有折扣赶紧下手 看图片感觉也不小,想着能放下手机就行,结果就巴掌大,啥都放不了😭 这颜色也不适合小孩子,还是退吧 但是真的很好看!!!
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美食-懒人早餐之烤地瓜(微波炉版)
微波炉版烤地瓜:🍠 1)地瓜洗干净 2)包上湿润的厨房用纸 3)进微波炉5分钟 4)地瓜翻面再5分钟 5)捏一下,软了就好了,还不软的话再加几分钟。看地瓜大小增减时间 6)切开吃😆 也可以加上酸奶,腊肠蔬菜,芝士等✌🏻️简单好吃😋 PS:Costco的地瓜很好吃
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美食-肉夹馍
第一次做肉夹馍很成功✌🏻️ 馍是用小高姐的配方 牛肉清炖后拿出来调味 女儿非常给面子吃了一整个😆
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穿搭-不一样的配色
ZARA的灰色裤子买回来不知道该怎么搭 没想到和优衣库的紫色卫衣居然挺配
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玩具-小小工作台
Amazon新入手的玩具workbench 我家宝宝现在特别爱拧盖子,这套玩具刚好可以拧,也能敲敲打打,非常合适。 大一点的宝宝可以发挥各种想象力,组装成动物小汽车等,也蛮不错的。 最近宅家宝爸沉迷于给娃淘各种玩具😌
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宝宝穿搭-Adidas卫衣
衣服买大了不要怕,袖子卷卷当裙子穿😆 粉色的卫衣小女孩穿特别好看😍
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节日快乐-中秋🥮
做月饼真的花时间 还好一年就一次😝
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宅家活动-野餐
在家待烦了,可以找个草坪野餐 带上面包水果零食,还可以做些紫菜卷😜
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宝宝穿搭-又是ZARA🤣
ZARA的米奇套装🉑 上周末去IKEA感觉东西都卖完了,也没补货,人也不太多。
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宅家美食-水晶饺,没有虾😆
包普通饺子剩的韭菜肉馅做成了水晶饺 皮厚了点,还是蛮好吃的😋
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IKEA高颜值餐具
前两周刚买的餐盘,由于颜值高使用率也非常高 盘子也比较小,我们的饭量也因此减少 正好减肥了🤣
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宝宝穿搭zarakid
ZARA小孩子的衣服非常🉑😍 瞬间变整条街上最靓的仔🤣😍😎