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YAMI好物 | 王源吉轻量型铁锅，适合女生使用
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😍可爱双饮杯神器！生活小物大惊喜！🌟
嗨姐妹们，今天分享众测里的小可爱双饮杯，每天喝水幸福感满满！ 🔹一个杯子，两个用途，饮料自由 🔹适合情侣、闺蜜、亲子共享美好时光 两个小杯身紧紧相依，😊一个杯子喝温水，一个杯子喝果汁，同时满足两个口味！🍹 两个水口，一个吸管一个直饮，方便不同需求饮水的小伙伴 杯身整体的质感也很不错（不是便宜塑料的感觉）握在手里感觉。他用的是Tritab材质，FDA认证通过✅也是欧美婴幼儿👶指定材质，喝水健康安全 惊喜的是，每一个杯杯都配了Diy贴纸和立体贴，大家完全可以根据自己喜好装饰，而且杯子有好几个颜色，我这款紫色真的好温柔🌈 「可爱双饮杯」搭配了一个带子，出门郊游斜挎背上，回头率杠杠滴！因为它的颜值，我最近喝水都多了😉
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呵呵太扯！直男老公爱上了我的暖宫仪
💫Miffy暖宫仪，痛经女孩的救星🌟 👩👧👦亲爱的们，今天我要跟大家分享一款女生友好超级实用的神器——米菲暖宫仪！现在连我怕冷老公都爱不释手，你能信？ ☀️经期综合征的克星，有了它，就像随身带着个小暖炉，暖洋洋的感觉🔥超赞！ 👀颜值高，粉粉嫩嫩带花花和米菲logo很可爱，led屏幕显示电量及温度，贴身的绒布也很舒服 💪实用又方便，它有搭配调节扣，无论是小蛮腰还是直男粗腰，用起来都毫无负担，很贴合！ 👑另外，它还有四档按摩的震动模式，有40、50、60的温度一键选择，适应各种痛经程度，我用起来会隔着一件衣服，暖暖的也不会烫着自己 💕最后，推荐体寒痛经女孩或者怕冷男孩使用，特别是冬天来了，身体怎么都暖不起来的情况下用它是极好的！
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超好喝即食燕窝，冬天来了女人要好好宠自己
我近期真是锦鲤附体，幸运的收到了金燕窝的即食燕窝测评~ 食用后不得不赞叹，这款燕窝确实很出色！ 一、分量十足，全盏原料 商家真的很舍得用料哦，良心！全盏搭配有机冰糖熬煮至胶，无论是作为早餐还是下午茶，其分量都相当足够，且营养价值极高~ 二、口感纯正 打开罐头满满的燕窝，丝滑顺口口感超好！小火慢炖的工艺，使得燕窝中带有一点点糖胶香味，给人一种大锅炖煮的感觉，非常香。 三、食用方便 即食燕窝的优点就是开盖即食啦，喜欢暖一点的只需微波炉叮1分钟即可，简直是懒人养生的必备 四、质量可靠 燕窝是美国本土制造，通过了usda、fda、GMP等六个认证，吃起来让人十分放心。 五、包装精美 每份都配有产品说明书，并且配有小盒子，无论是自己食用还是送人，都是极好的
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天气冷了 多吃点热乎蒸菜🍲解馋又暖身
有姐妹想要的电蒸锅食谱来啦~ 少油少盐的蒸菜，不需要特别调味 就能把食材原本的鲜味全部蒸出来~ ⬅️滑图文见详细菜谱哦！ 1⃣️松茸蒸蛋 2⃣️粉蒸排骨 3⃣️莲藕蒸肉饼 4⃣️广式葱油鸡 5⃣️清蒸金鲳鱼 6⃣️蛤蜊蒸虾滑 7⃣️南瓜蒸滑鸡 8⃣️冬瓜蒸肉饼 9⃣️山西擀面皮 1⃣️0⃣️蒜蓉北极贝 1⃣️1⃣️清蒸红斑鱼 1⃣️2⃣️鸡汁百叶包 我之前用的是老式铁蒸锅 上汽蒸菜其实挺慢的，洗起来也不方便 如果大家对容量没要求的话， 推荐这种玻璃锅（上汽快，容量大，使用方便） 我现在是早上蒸紫薯南瓜包子，晚上蒸菜 使用率真的极高👌
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中式炒菜还得用大铁锅呀
我换装备啦🎉 铁锅 铁铲 铁勺一套搞齐✅ 我也能炒出餐厅同款锅气啦👌 . 『今日晚饭菜单』 1⃣️萝卜丝煎蛋汤 -4 养护好的铁锅YYDS！！煎荷包蛋都不粘锅‼️导热超级快✅很适合爆炒✅，青萝卜丝煮出奶白奶白的汤，喝一碗身心倍暖~ 2⃣️莲藕蒸肉饼 -7 秋天的新鲜莲藕最养人，肉饼鲜嫩有嚼劲的秘诀就是绞两次肉馅，一次细腻，一次颗粒感，然后摔打几下上劲，又脆又甜吃不够👍 3⃣️肉末茄子 -4 铁锅炒的肉末茄子有锅气味🥰，猪肉也炒不出水，赞 4⃣️烤羊排 -11 🍜热干面 -2 📝今日总计💰$28 🥣四个菜⏳约50分钟 . 我妈说好锅会越用越不粘，养好能用10年 每天做完菜养护它的时候都充满期待~~ 同款王源吉🐴降 价了 想换锅的姐妹可以放心冲
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虽然但是…weee还是很好买的…
你们家有没有不爱逛超市买菜的老公呀？ 之前我家这位疯狂往weee里充💰 只为线上买菜更方便 结果用到现在还没用完。。。 . 『今日晚饭菜单』 1⃣️蒜蓉粉丝蒸带子 -16 为这款特级带子打call‼️一共14颗，肉质紧实，蒜蓉蒸简直过瘾极了 2⃣️大盘鸡 -10 快手大盘鸡配上酥烂的土豆好吃疯了！我寻遍过各大超市，最后还是在weee买到了新鲜走地鸡，鸡肉的口感比冰冻的好很多 3⃣️竹笙鸡汤 -5 用鸡脖、鸡架等边角料熬汤~ 4⃣️菠菜拌豆芽 -4 🍚糙米饭忽略不计 📝今日总计💰$35 . 分享我在weee上面回购的东西（图） 好些在中超和西超都难买到的，比如羊蝎子和新鲜鸡 🧊配送一般都会配干冰保鲜，不用担心变质 而且他家经常有特价🉐 叠加share85折真的比超市便宜很多！
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北美小夫妻，坚持不糊弄🍽️享用每一餐！
🎊到周末啦~ 和大家一起回顾上周我做的美味快手家常菜！ 7顿晚餐共花费202，包括一次宴客~ 依旧保持两个人，四个菜光盘的良好习惯👌 每餐人均12，是不是还挺实惠的？ 一张图学做一道菜~ 厨房小白也能轻松复刻哦！ ✅第101天 把子肉+甜虾+蛋炒西葫芦+鱼籽辣豆腐汤 19 ✅第102天 雪里蕻海鲈鱼煲+百叶包肉+肉末粉条+番茄炒蛋 28 ✅第103天 笋干焖鸡块+丸子汤+五花炒豆干+炒三丝+冬瓜汤 20 ✅第104天 椒盐排条+番茄炒冬瓜+蚝油菜心+泡椒炒牛肉 18 ✅第105天 （宴客5人晚餐）羊蝎子火锅+粉蒸排骨+豆皮肉卷 60 ✅第106天 清蒸金鲳鱼+韭菜炒带子+甜虾+紫菜蛋汤 22 ✅第107天 蒜蓉粉丝蒸带子+大盘鸡+竹笙鸡汤+菠菜豆芽 35
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北美抗通胀｜三种做法👌搞定海鲜料理
清蒸、爆炒、水煮 三种方法都又简单又好吃！ . 『今日菜单』 1️⃣清蒸金鲳鱼 -8 少油少盐的清蒸鱼，炒鸡嫩！ 2️⃣韭菜炒带子 -8 带子煎一下，炒韭菜也非常香 3️⃣北极甜虾 -4 水煮甜虾，肉嫩清甜！ 4️⃣紫菜榨菜蛋汤 -2 🍚糙米饭忽略不计 📝今日总计💰$22 🥣四个菜⏳约45分钟
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🇺🇸省钱认真学｜我做的家常硬菜1⃣️
内含菜谱 北美小两口不重样正餐 分享近期我做的6道家常硬菜以及做法【上篇】 一起好好吃饭啊～
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在家实现烤肉自由
感谢过气网红Bruno让我在家实现烤肉自由🥓 🔥加热速度好快，肉肉呲溜呲溜～体验💯 . 在小红mall蹲到🈹️打折价格后我就果断冲了！按老公的意思就是，“今天这顿在外面吃两个人不得120+？在家吃两顿就能赚回锅💰”，怎么想都很划算！下次打算用它做椰子鸡火锅🥰 友情提醒‼️陶瓷火锅是要额外买的！想吃火锅的记得加深锅配件！不然就要像我再下一单😅 . 『今日菜单』 1⃣️半盒牛肉片 -$8 2⃣️半盒猪肉片 -$6 3⃣️蘑菇 -$3 4⃣️四片五花肉 -$2 5⃣️四只阿根廷红虾 -$2 6⃣️ 洋葱、小黄瓜、蒜、泡菜 -$3 7⃣️一根培根鸡肉 -$2 8⃣️1/4袋带子 - $3 9⃣️生菜 -$3 📝今日烧烤花费💰$32 . 原汁原味健康卫生‼️
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亲手做饭🍳在家招待从Van来的朋友
亲手做菜招待温哥华老友❤️ 两天时间餐厅一顿+家里一顿 边聊着天边把几个菜给做了～ 他们直呼比在饭店好吃多了！ . 1⃣️羊蝎子火锅 -18 羊蝎子打底的火锅，啃肉够过瘾！汤底也适合不能吃辣的朋友 2⃣️粉蒸排骨 -14 超简单蒸菜，有肉有土豆，爱肉星人肯定喜欢 3⃣️豆皮肉卷 -6 超简单蒸菜，给小朋友做的 4⃣️炒嫩韭菜 -2 5️⃣火锅配菜 -20 📝今日总计💰$60
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四川婆婆手把手教的油泼辣子！一勺入魂🔥
🌶️做完一次油泼辣子厨房能香一天哦！ 🈚️保留分享我四川婆婆的8分钟视频➕语音 手把手教的油泼辣子配方和做法： 🌶️ 材料： - 原味辣椒面 半碗 - 菜籽油 - 生姜 2块 - 葱白段 3根 - 盐 少量 - 白芝麻 适量 - 青花椒 一把 - 八角 2颗 - 山奈 4颗 📝制作步骤： 1. 在平底锅中加入菜籽油，加热 2. 将切好的调料放入锅中，炸至微焦 3. 所有食材捞出 4. 将油再次加热至高温 5. 然后将热油倒入装有辣椒面的大碗中，快速搅拌均匀 🥣这就是自制油泼辣子的做法啦！试试看吧！记得多做一些存起来，拌凉皮做菜时都可以用哦！👌
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北美一家三口，每餐五个菜🍜人均不到10元
本周有了妹妹的加入 提前进入一家三口五个菜模式👪 「本周菜单」分享📝 1⃣️跷脚🐮肉+冬瓜马蹄蒸肉饼+南昌拌粉+清炒包菜+茄汁豆皮 26 2⃣️爆辣炒米粉+拍黄瓜🥒+青椒炒千张+蒜香空心菜+炸鸡 33 3⃣️葱烧海参+冬瓜排骨汤+糖醋小排+蚝油蘑菇 30 4⃣️重庆鸡公煲+双椒牛肉+韭菜鸡蛋饼+蚝油生菜+竹笙鸡汤 28 5⃣️玉米🌽虾饺+肉末腐竹+川味香肠+炒西葫芦丝+白菜味增汤 17 6⃣️土豆泥螺蛳粉+烤三文鱼🐟+爆炒🐮牛肉+蘑菇炒毛豆+卷心菜 22 💰在家做了6餐，共花费$156 🌟人均9块吃五个菜❗️跟三个人出去吃一顿火锅的价格一样🤓赞👏👏
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跟我一起做中华小当家
『今日菜单』 1⃣️笋干焖鸡块 -8 姐妹们，老母鸡🐔别再炖汤了，试一下红烧鸡块吧，搭配笋干焖煮后的鸡肉好吃不柴，嚼劲刚刚好~五块💰一只鸡，性价比真的很高！ 2⃣️五花炒豆干 -4 用来干饭的下饭好菜，猪五花太香啦 3⃣️杏鲍菇三丝 -3 4⃣️百叶包冬瓜汤 -4 昨晚剩的6个百叶包和用剩的鸡汤，煮冬瓜汤，鲜！ 5️⃣大乌龙茶 -1 🍚糙米饭忽略不计 📝今日总计💰$20 . 中秋节各类月饼吃油腻了，想清清chang 在yami找到一款配料干净的纯茶乌龙 居然是来自著名🍵茶乡安溪的大叶乌龙~ 750ml容量可以一半作清茶，另一半调成奶茶🥤 晚上搭流心月饼🥮吃的心理负担也小多了
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雨天☔️在家吃饭好安逸
淅淅沥沥连下了好几天🌧 能窝在家里吃饭的感觉真好✨ . 「今日菜单」 1⃣️雪里蕻海鲈鱼煲 -15 雪里蕻真的是一种超级鲜的雪菜！小时候奶奶经常会腌好几罐用来烧鱼吃，嫩嫩的鱼肉浸着雪菜汁，很鲜很好吃！ 2⃣️鸡汁百叶包肉 -6 超简单鲜美的蒸菜，全家都会爱吃！ 3⃣️肉末粉条 -3 4⃣️番茄炒蛋 -4 🍚糙米饭忽略不计 📝今日总计💰$28
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缺德舅不得不吐槽
『今日菜单』 1⃣️洋葱素肉 -$7 2⃣️盐酥鸡 -$3 3⃣️炒番茄螺蛳粉-$7 📝今日总计💰$17 . ‼️接吐槽，因为最近缺德舅的半成品速食的风很大，我就特意去买了一堆他家的网红爆款，结果除了牛奶，葱和豌豆没踩雷，其他的都不行啊✋。算是一次彻底失败的购物经历，发出来帮大家排排雷‼️💣 . 1⃣️素牛肉❌，吃下去的时候我整个人愣住了，因为买的时候以为是真的牛肉，但是吃起来却像在嚼塑料！仔细一看包装是豆腐干，味道真的甜，五颗雷轰💣＊5 2⃣️多籽芝士脆也是大坑❌，完全不是想象中香郁的芝士味，反而是那种酸酸的🍋味，也吃不出坚果香，四颗雷💣＊4 3⃣️网红脆米果❌，这能称之为脆吗，明明是硬。。且只有咸味，好吃吗？三颗雷轰起💣＊3 4⃣️芝士玉米饼❌，这简直甜到离谱啊，煎出来整个超级糖油混合物，根本不好吃，到底是怎么火起来的？五颗雷送给他！💣＊5 5⃣️Orange Chicken，盐酥鸡平替，肉稍微有点柴，但一包4.99的价格真的不能期待什么了💣＊4 . 我大概就是踩雷体质🆘，完全爱不起缺德舅😢各位有什么好的推荐的欢迎帮我指点明路啊！
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🌕中秋家宴，12道硬菜已备好，上菜啦~
中秋节来啦🎑 为你的家人准备一桌❤️丰盛晚餐吧！ 有荤有素有海鲜☺️ 简单食谱手把手教会厨房小白！ ❤️前菜&主食： - 芥末北极贝 - 凉拌莴笋 - 凉拌牛腱 - 青菜虾仁水饺 ❤️功夫硬菜： - 烤羊排 - 葱烧大排 - 葱油鸡 - 清炖牛腩骨 ❤️蔬菜&海鲜 - 辣炒海鲜饼 - 芦笋炒蘑菇 - 清蒸红斑鱼 - 香辣炒蟹 希望你可以从中找到灵感✨ 与家人共享温情家宴🥢 还等什么呀，快去超市买菜🛒做起来吧
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30+30特种兵之搞定小两口晚餐
30分钟做菜+30分钟炫🌀饭 为什么…无论是3个菜or 4个菜or5个菜都会光盘？？ 『今日晚饭菜单』 1⃣️宝宝擀面皮 -4 自己又加了蒜和黄瓜，夏天吃真清爽啊～ 2⃣️火腿冬瓜汤 -3 小锅煮汤，可以同时做别的菜节约时间。火腿煮汤咸味就入汤底了，汤也会更鲜 3⃣️烤猪排 -10 hamrt购入，空气炸锅烤一烤，快手炸猪排 4⃣️洋葱炒牛肉 -5 牛肉用的是之前自己切的牛肉片，泡椒洋葱打底很开胃 5⃣️芦笋炒虾 -4 焯水后清炒简单健康👍whole foods这款去虾线的🦐吃起来很方便！ 📝今日总计💰$26
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红烧肉进阶版-把子肉
北美抗通胀第101天 「今日菜单」 1⃣️把子肉 -8 吃腻了红烧肉的姐妹试试把子肉吧！酱香更浓郁，一口气能吃两碗饭🍚太香啦 2⃣️北极甜虾 -4 沸水五分钟煮熟，简单好吃~ 3⃣️鸡蛋炒西葫芦 -4 4⃣️鱼籽辣豆腐汤 -3 90%复刻Tofu house的辣豆腐锅，汤喝见底～ 🍚糙米饭忽略不计 📝今日总计💰$19
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🛍️SHEIN厨房好物购物车分享
今天逛到它的家居板块，竟然这么便宜！！！ 🐔情下单完毕，求姐妹们反馈！ 「SHEIN 🛒分享」 ✅他家真的好多厨房神器啊 卤料夹子、油炸勺、磨刀石、油壶 还有专门用来淘米的盆， 真是设计到漏米星人的心坎里了！ ✅要想厨房整洁，先要学会收纳 垃圾袋收纳、葱姜蒜收纳、海绵测收纳 都只要均价2块。。我真服了 Homegoods打折、中超、甚至海运都没这么便宜。。。 它到底靠什么赚💰啊？ ✅而且他家杯子和勺子， 甚至调味罐的颜值都好高啊 好看的东西摆家里都很赏心悦目～ 扫了眼💬，还蛮好的呢
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中秋前夕🌕吃蟹正当时
九月是吃🦀的时节呀！ 中秋节前夕的蟹最 为肥美啦～ . 1⃣️香辣蓝蟹 -14 今天留意了一下，百家超市里的活蓝蟹居然全是母的，太难得了，香辣蟹必须安排一顿！好吃到舔手指😉 2⃣️快手凉皮 -4 凉皮爱好者冲冲冲呀，越南米粉版本对手残党太友好了，15分钟完美复刻，加上自己做好的辣子，香得很！这个米粉皮煮出来的口感和面皮很类似，我比较喜欢面皮（不爱米皮）😃正正好 3⃣️三鲜豆腐 -5 4⃣️酸菜牛肉 -5 🍚糙米饭忽略不计 📝今日总计💰$28
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🦞小龙虾盖意大利面吃到爽
『今日菜单』 1⃣️咸蛋黄小龙虾意面🍝 -$10 咸香咸香的蛋黄小龙虾盖上两份意面，每一口都是幸福的味道💗西雅图Downtown的日超一磅小龙虾尾肉只要$8.99，逛到必须直接拿下‼️ 2⃣️糖醋黄花鱼 -$4 🌟分享一个煎鱼不破皮的方法：一定要擦干🐟的表皮，然后热锅倒冷油，油里面撒些盐再煎鱼的正反面，这样就能保持鱼皮完整哦！ 3⃣️卷心菜炒香肠 -$2 📝今日总计💰$16
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我家的两只Bruno梦中情锅💚
生活里总要有些美来点缀的~ 网红空气炸锅Bruno成功下车🚗 ✅开锅完毕就来霍霍下午茶啦~ 来一杯自制烤奶茶和红薯芝士球 恰当刚刚好的幸福💚~ 新锅使用感觉超级好，静音功能真的惊艳，大概就是比微波炉还轻的声音👍 ‼️因为新锅残留有保护油和塑料味 ‼️第一次使用前一定要开锅！ 1⃣️先用清水冲干净 4⃣️再用洗洁精泡5分钟 3⃣️厨房用纸擦干净，340F空烤14分钟 4⃣️放柠檬片/橘子皮，340F正反面各烤5分钟
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18道菜谱换着花样吃蔬菜🥬|
🇺🇸省钱 分享近期我做的蔬菜 🥦🥬🥒🫑🍆🥕🌽🧅🥔 18道美味健康的蔬菜大全公布！ 分享🌟我的炒菜万能公式： 1⃣️想要清淡口：清炒+生抽 2⃣️想要蒜香口：清炒+蒜末+香油 3⃣️想要重口：爆炒+花椒+干辣椒 4⃣️家里没菜了：杂炒一切蔬菜 基本我会保证两个人每天吃一盘纤维高的蔬菜，为了身体健康，为了不长肉啦～
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麻辣蹄花🍜拌鞋底都好吃
日常用仙气做饭 今日最佳-麻辣蹄花 . 『今日菜单』 1⃣️麻辣蹄花 -9 你们一定要去试试火锅底料版本的炖猪蹄！麻辣鲜香的软糯大猪蹄子，炫饭神菜👌懒人小白也能妥妥拿捏的大菜 2⃣️辣炒猪耳朵 -3 周初卤的五个猪耳朵 终于要吃完了😆 3⃣️水煮西兰花拌火腿肉 -4 4⃣️味增白菜汤 -1 🍚糙米饭忽略不计 📝今日总计💰$17
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女孩子请把奶茶换成它❤️
今年年初回国想探店上海首家小吊梨汤… 结果被排号至少三小时给劝退了😣 今天在家自己复刻，没想到如此简单！ 甘甜浓醇，喝一口就爱上啦👍 1⃣️ 准备食材： 一个秋月梨、银耳、枸杞、冰糖、桂圆干、红枣、芦根、百合 2⃣️ 将梨洗净去皮，切成小块（一定要带皮） 3⃣️ 将银耳泡软，撕成小朵（越小越易出胶） 4⃣️ 将所有食材放入锅中，加入1.5L清水，大火煮沸后转小火煮1-2小时。 5⃣️加入几颗冰糖再煮10分钟后即可。 秋天🍂干燥降温， 小吊梨汤可以润 肺清心 止 咳去燥 是一道非常营养且容易做的养生饮品～ 食材也很容易买到， 你也快给爱的人安排起来吧！
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🏠家常菜🍲是真吃不腻啊
有肉有菜有鱼有汤🥬🍽️ 好吃不过家常菜啊🍲 . 1⃣️辣炒鱼饼 -4 韩式炒鱼饼，做法超简单的下饭小菜 2⃣️烤三文鱼骨🐟 -2 真是地板价，hmart一盒新鲜鱼骨不到2块‼️简直是抗通胀吃鱼肉最 佳平替✅简单腌制烤熟就很好吃了~ 3⃣️凉拌羽衣甘蓝🥬 -5 单吃口感不好的羽衣甘蓝，切碎以后凉拌香干，清单爽口，菜香味十足！ 4⃣️山药排骨汤 -8 山药和排骨永远是美味的搭配，山药软糯绵密特别好吃！ 📝今日总计💰$19
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有手就行‼️12款满足味蕾的空气炸锅美食
我的空气炸锅快累瘫了😀 嘻嘻😁总结了一套温度和时间的菜谱，供大家参考~ 🥩肉类 鸡翅：正面7分钟，反面7分钟 排骨：正面9分钟，反面8分钟 鲜肉锅盔：正反面6分钟 芝士猪排：正面12分钟，反面5分钟 鸡脆骨：正面7分钟，反面6分钟 🥦蔬菜类： 南瓜：正面反面各5分钟 蘑菇：五分钟 茄子：正面9分钟，反面8分钟 花菜：正面6分钟，反面5分钟 🐟海鲜类： 三文鱼：正反各5分钟 多春鱼：正反各6分钟 鱼下巴：正反各6分钟 八爪鱼：正反面各6分钟 虾：正面8分钟，反面7分钟
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浓郁汤头喝一口就爱上啦
在家吃饭🏡 让健康和省💰成为一种生活方式～ . 1⃣️清炖牛腩骨 -12 Hmart牛腩骨质量依旧在线，靠近骨头的肉筋超级好吃！牛骨汤底鲜美香浓，配上脆脆的竹荪泡饭一绝！ 2⃣️尖椒酿肉 -7 虎皮尖椒微辣带香，自己塞的肉馅超饱满！口感Q弹的很~超下饭的一道菜 3⃣️肉末茄子 -4 家夫拿手好菜，只要剩了肉末，就自告奋勇要炒盘茄子 4⃣️蒸蛋羹 -3 📝今日总计💰$26
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空气炸锅版红烧狮子头｜入口即化的肉馅秘诀
今天做菜用上了新到的绞肉机和花花餐盘 感觉比平时的味道都好一点儿了~ . 『今日晚饭菜单』 1⃣️红烧狮子头 -4 一口咬下去满满肉感！自己绞的肉真的比买的好吃！ 2⃣️味增丸子汤 -4 剩下的肉馅做了碗汤，加上虾米和味增打底，超鲜 3⃣️酸菜炒牛肉 -4 粉丝推荐的潮汕美食~都给我去炒！很下饭！ 4⃣️蒜香海带丝 -2 用半包干海带丝泡出了满满一大盘 5⃣️江门炒粉 -3 🍚糙米饭忽略不计 📝今日总计💰$17
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12道家常🐷肉做法，解锁🔒好吃不腻窍门
大口吃肉真的太爽啦🥰 分享12道我做的猪肉料理，个个都是炫饭好菜👌 *每一道菜的做法⬅️滑见图 相信很多在北美的姐妹买的🐷肉经常有股腥味 但其实⚠️几点，就能轻松避开“臭”猪肉 1⃣️选好食材 首选黑猪肉/黑豚肉，次者有机猪肉，他们不仅味道小，肉质还紧实，更香 2⃣️选新鲜日期📅 我以前买肉从来不看日期，买回来的肉如果不新鲜即使放冰箱也会臭掉，后来我会尽量挑当天包装的新鲜肉，回家放冰箱也不会超过三天，真的好很多！ 3⃣️处理方法 - 无论是猪排骨还是五花肉，做之前用面粉混着流水冲洗，面粉会吸附掉很多xue水和腥味 - 处理猪肉末用料酒，葱姜末，生抽，盐打底，至少腌制15分钟后再做菜 4⃣️去哪买？ - 排骨、五花肉和肉丝我常去的是hmart和日超，价格合理且很新鲜 - 猪耳朵、猪蹄膀等小众点的选中超 - 如果想买猪肋排、猪排可以选whole foods，经常打折 - 大量的猪小排/猪肋排会选costco - 猪肉末推荐（如图）whole foods，缺德舅，大华超市都能买到，现在有了绞肉机，基本上就买黑猪肉块回家自己绞
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从此和贤惠脱不了干系😳
我骄傲了☺️ 又是光盘的一天🎉🎉 . 1⃣️粉蒸排骨 -6 桥头牌粉蒸肉粉都去冲呀！！五香味超正！排骨流汁，土豆绵密~香得很！ 2⃣️香煎鲳鱼 -7 只用盐调味的煎鲳鱼原汁原味，皮脆肉嫩~ Tips：油里加盐少翻动，🐟皮不容易破 3⃣️洋葱炒蛋 -3 半个洋葱三个蛋，一盘普通下饭菜 4⃣️青椒🫑土豆丝 -2 📝今日总计💰$18
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提升幸福感的家居好物～超治愈
今天有一些特别的海淘好物要分享： ❤️绞肉机 最近出镜率ji高的绞肉机实际上是从🍑买的，我特地选了usb充电版本，避免电压问题，即使包括运费，价格也比在北美同款便宜一半！ ❤️花型纯白餐盘 北美的餐具普通又贵，因为老外的食量较大，所以盘子设计的也是又大又平，不太适合中餐，因此，海淘餐盘是个不错的选择！ ❤️拼格水果盘 既好看又适合摆盘，特别适合日常和招待客人，但在🇺🇸几乎找不到这种款式，一开始我选择海运时有点担心瓷盘容易碎，幸好快递给力，包装的非常好！ ❤️盘子装饰架 稍早前收到了一个盘子的礼物，我搭配了一个胡桃木色的装饰架，氛围感马上拿捏！高级！
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今天萨瓦迪卡吃🇹🇭泰国菜Baitong Thai
红咖喱我给120芬❤️🔥||| 西雅图Bai tong thai这家餐厅据说掌厨🧑🍳 是泰航乘务员专门从Thai国请来的 如果你也是泰国菜脑袋，这家真的可以冲🥰 【今日外卖菜单】 1⃣️红咖喱鸡肉 -19.95 好爱ta家红咖喱啊～鸡肉和竹笋条料好足，肉片很嫩，拌饭一绝！建议爱吃🌶️的姐妹直接所有菜辣度拉🈵️ 2⃣️鸡肉串 -18 奶香奶香的咖喱蘸酱，配串儿好次！ 3⃣️特色炒饭 -18.95 配咖喱饭比白饭好吃很多 4⃣️牛肉炒粉 -19.95 酱油炒粉第一次尝试，口感上我还是更喜欢Pad thai 5⃣️牛肉杂蔬 -19.95 锅气很足的炒杂蔬，果然要比自己做的好吃一些😳 📝今日总计约$100（一顿外食超预算😖）
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2人食的味蕾狂欢，教你做色靓味鲜北极贝
👏九月来了～ . 『今日菜单』 1⃣️蒜蓉粉丝蒸北极贝 -7 前两天凉拌用剩的北极贝刺身，用来做蒜蓉清蒸也很好吃！ 2⃣️荠菜豆腐羹🥬 -3 最近突然很迷荠菜，荠菜鲜肉包子、荠菜饺子，索性自己买了包冷冻荠菜先做🥣豆腐羹吃吃。剩下的打算做荠菜大馄饨🤓 3⃣️辣炒鸡片 -9 今日份蛋白质🐓用了新疆炒米粉的酱打底炒的鸡肉 4⃣️蘑菇紫菜汤 -4 5⃣️什锦炒饭 -2 📝今日总计💰$25
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北美麦辣鸡翅新鲜上市！好吃炸鸡排行榜
一个好消息和一个坏消息： ✅好消息： 北美肯德基出新品🌶️hot&spicy鸡翅啦！ 和麦辣鸡翅相似度95%，脆皮辣香辣香～ 小小个很juicy～ ‼️坏消息： 8个鸡翅6.99（官 方4.99） 麦辣鸡翅套餐9.99（官 方 7.99） 西雅图何德何能单价就比官 方贵$2呢？ 但总的来说，在北美吃炸鸡🍗还算是便宜的 今天分享几家我爱的连锁快餐店和每次必点~ 1⃣️Chick-Fil-A，评分超高，超嫩辣鸡汉堡香啊！一个套餐$12左右也很亲民 👍必点： - Spicy Chicken Sandwich 麦辣汉堡平替，肉超嫩！ - waffle fries 又脆又沙的薯格（no salt） - Cobb Salad 鸡肉沙拉（配牛油果酱绝绝子），撸完铁来一碗炒鸡满足 - Frosted Lemonade 很像养乐多冰沙，可改甜度 2⃣️Popeyes 大力水手炸鸡店最近也是越来越多，炸鸡种类比较多，想炫大块鸡肉的冲！ 👍必点： - Spicy chicken 辣版吮指鸡 - Ghost Pepper Wings 鬼椒辣翅，像麻辣鸡翅，比较大个 - Nugget 比较性价比的小嫩鸡块，外皮是脆嫩的，蘸酸辣酱可以咔咔炫 3⃣️Church’s chicken 在温哥华的时候经常吃，但是感觉每家店的出品不太稳定，比较性价比 👍必点： - Gravy炸鸡必配的肉汁！这汁胡椒味很浓，蘸着解腻能多吃两个鸡腿！ - Leg、thighs、wings根据喜好自己配，皮脆偏油 4⃣️叫了个鸡 国内的过气网红，中式炸鸡 👍必点： - 双层辣鸡堡 很还原国内的劲脆堡了 - 炸鸡翅 小小个的味道也可以，价格稍微贵了点 5⃣️KFC 通常装修很破、大部分都便宜 👍必点： - chicken pot酥皮鸡肉派，每次必点，鸡肉特别香 - Hot&spicy chicken wing 新品鸡翅，还可以哦 6⃣️Jollibee 传说中第一好吃的炸鸡店，可惜西雅图这家开在南边，有机会再去吃！ 大家还有推荐的炸鸡店或单品吗，欢迎告诉我哈～💕
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松茸～大自然的馈赠💕
靠山吃山⛰️，靠海吃海🌊 西雅图倒是什么都没，只有森林和大海 每当应季…只能多炫点海鲜和蘑菇了[笑哭R] . 『今日晚饭菜单』 1⃣️黄油煎松茸 -35 松茸季来啦！错过等一年的新鲜松茸再贵也得来上一顿啊，黄油煎一煎就很好吃啦～ 2⃣️松茸蛋羹 -7 鲜鲜鲜，一磅松茸一顿干完 3⃣️北极甜虾 -5 简单5分钟焯水捞起就能吃的甜虾！蛋白质超优质 4⃣️烤鸭半只 -18 from烧腊店 5⃣️清炒卷心菜 -1 🍚糙米饭忽略不计 📝今日总计💰$66
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软糯入味的隆江猪脚饭，好吃到怒炫三碗饭
炖了三小时的大猪蹄子🐷 软烂入味，配上卤蛋， 两个人超常发挥各炫两碗饭😅 . 『今日晚饭菜单』⬅左️滑附🍽️图文教程 1⃣️隆江猪脚饭 -10 看了很多猪脚饭的配方，自己总结出一个极简单的卤煮菜谱，不求正宗，但一定要好吃！ 2⃣️肉末茄子 -5 家夫拿手菜之一（估计是看到第77天帖子里姐妹们对我的声援）今天自告奋勇炒了盘肉沫茄子😇Hin下饭‼️ 3⃣️白菜胡萝卜 -2 猪脚饭没买到酸菜，用白菜加醋代替😂 4⃣️青椒炒肉片 -1 昨天吃火锅打包的肉片，炒青椒加工一下 🍚糙米饭忽略不计 📝今日总计💰$18
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下饭鸡公煲♨️秘制酱料配比大公开👏
今天给大家分享重庆鸡公煲的详细做法 亲测过几次都非常成功👏 鸡肉嫩滑，口味香麻～ 👉现总结几个好吃重点，吃货们🐎住 1⃣️鸡肉尽量选用走地鸡，肉质更香滑 2⃣️腌制鸡肉的柱侯酱，海鲜酱和蚝油配比为2:1:1 3⃣️一定要用牛油火锅底料‼️香辣鲜香的重要配料 4⃣️配菜和鸡肉的汁水足够在15分钟左右焖熟，不需要额外➕水 5⃣️如果配菜很多，可适量加水或高汤 🌟详细做法都在图片上 根据鸡肉量可适当调整酱料配比哦！
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北美海底捞没事吧？搞无限特价套娃？
海底捞sha疯了吧‼️ 暑假连续三个月轮番搞特价套娃活动 6⃣️月吃特价牛肉 7⃣️月吃特价羊肉 8⃣️月吃新品椰子鸡 9⃣️月更过分，不仅没取消优惠，竟然还加码了🤦♀️… 1.99牛肉🥩or2.99羊肉+0.99王老吉同时进行 每次牛肉片吃开心了我就会感叹： “这一顿又省了50块啊” 这时家夫就会冷冷来一句： “不吃能省100块” 虽然好像也不是没有道理…🐦🐦🐦🐦 但还是想送他两个🙄️🙄️ 最近因为海底捞带来的多米诺骨牌效应 🦐图那么多火锅店优惠都开始卷起来啦！ 好事呀好事！ 信女许愿🙏： 10月来个1.99极品毛肚特价吧！ 我真的太爱毛肚 千层肚了 配上嫩贡菜一口嘎嘣脆🥰 蘸满小米椒和芝麻酱真的好满足！ 💡Tips： Bellevue海底捞以前要收费的Mall停车场， 现在白天也能免费了 出来的时间插卡validate就行👌 找街趴的时间省下来点菜， 提早10分钟吃上真的幸福哦！
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打工人秘密武器🔥学做饭，北美存钱第一步
我做的家常菜小结 六顿晚餐共花费144，两个人人均只要12~ 在家吃饭省💰！管饱！ 一张图学做一道菜~ 快来给Ta安排起来！ ✅第89天 山药炖排骨+凉拌贡菜+番茄炒蛋+咸蛋 17 ✅第90天 烤羊排+蛋羹+腐乳生菜+茄汁花菜+味增汤 35 ✅第91天 排骨炖山药+煎豆腐+鸡蛋炒粉+香肠炒鸡蛋干 22 ✅第92天 红烧鲳鱼+蛤蜊蒸虾滑+虾米炒瓢瓜+超卷心菜 20 ✅第93天 沙县扁肉+笋干炖排骨+炒米粉+红椒豆芽 24 ✅第94天 清炖牛腩骨+尖椒酿肉+肉末茄子+蛋羹 26 更多家常菜食谱见🐷页哦
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北美whole foods猪里脊你值得拥有啊！！
哇哦！我太有才了🥰 做出了脆脆的沙县肉馅！ 再配上香菜和葱花的点缀，就是记忆中的沙县味道啊！ 🍜 沙县馄饨食谱🍜 馄饨皮@rose brand薄馄饨皮 肉馅@wholefoods 猪里脊 ✅馄饨馅配比： -瘦猪肉250g（以250g为基准） -盐 3.5g -白胡椒粉 1g -葱姜蒜粉 1g -小苏打粉 2g -蒜瓣 1颗 ✅制作汤底： -盐 1勺 -六月鲜酱油 半勺 -醋 1勺 -香油几滴 -紫菜、虾皮 -葱花和香菜 适量
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🌊海的味道我知道🐟🦐
今天没有大肉… 只有大鱼小虾，顺利光盘✅ . 『今日晚饭菜单』 1⃣️红烧鲳鱼 -7 👩🍳 小贴士： 1. 鱼最好选择新鲜的，肉质更鲜嫩。 2. 煎鱼的时候要小心翻动，以免鱼皮破损。 3. 红烧鱼要多焖一会儿，让汤汁收干，味道更浓郁。 4. 可以根据个人口味加入其他调料，如五香粉、辣椒粉等。 2⃣️蛤蜊蒸虾滑 -9 虾滑蒸菜，鲜美健康🌟 3⃣️虾米炒瓢瓜 -2.5 下饭菜，加虾米非常鲜 4⃣️糖醋卷心菜 -1.5 🍚糙米饭忽略不计 📝今日总计💰$20
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坐标北美，怎么把鸡肉做出花来？
鸡肉盛宴！12道精选食谱大放送🧑🍳|||鸡肉食谱来啦！ 简单易学，味道鲜美，口感丰富 想吃哪种类型都有哦！赶紧下厨试试吧！ ⬅️滑图文见详细菜谱哦！ 1⃣️香辣鸡脆骨 2⃣️咸蛋黄鸡翅 3⃣️京酱鸡肉丝 4⃣️金沙鸡肉 5⃣️玫瑰豉油鸡 6⃣️香菇蒸鸡翅 7⃣️蒜香无骨鸡爪 8⃣️番茄滑鸡片 9⃣️重庆鸡公煲 1⃣️0⃣️台式三杯鸡 1⃣️1⃣️广式葱油鸡 1⃣️2⃣️大盘鸡面 重点是鸡肉热量也不高， 减f中的小伙伴也可以放心吃哦！
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用淄博stlye烤Costco羊小排，香香嫩嫩
高端的食材… 往往只需要用最简单的烹饪方式🍳… . 『今日晚饭菜单』 1⃣️烤羊排 -25 今天的淄博style烤羊排惊艳！又嫩又香👏不同于其他烧烤要用超多香料腌制，淄博style用洋葱🧅和料酒腌制一晚就好，羊肉绝香，不膻，吃的时候混合着肉汁竟然还有一点甜味！超级推荐！ 2⃣️鸡蛋羹 -3 今天的蛋羹嫩的让人怀疑到底是我厨艺长进了还是蒸锅买对了😂 3⃣️腐乳生菜 -2 4⃣️茄汁花菜 -3 5⃣️虾米味增汤 -2 🍚糙米饭忽略不计 📝今日总计💰$35
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分享12菜家宴｜龙虾 走地鸡 猪脚 北极贝…
小家🏠迎来了温哥华的家人～ 这次我准备了12个拿手菜招待 周六买菜，周日花了半天做， 家宴完美ending～ 凉菜准备了两个糟菜，夏天吃清清爽爽～ 1⃣️糟毛豆🫛 2⃣️糟猪脚 3⃣️凉拌北极贝 荤菜选了龙虾、鸡肉和牛肉～也是大获好评～ 4⃣️葱段龙虾🦞 5⃣️重庆鸡公煲 6⃣️清炖牛腩骨 蔬菜🥬没想到是两位长辈的最爱～ 7⃣️蒜香芥蓝 8⃣️清炒四季豆 蒸鱼小朋友很爱，蒸南瓜排骨顺利光盘～ 9⃣️清蒸红斑鱼🐟 1⃣️0⃣️南瓜蒸排骨 点心： 1⃣️1⃣️竹笙面条🍝 1⃣️2⃣️芝士猪排
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用农场走地🐔在家自制烧腊店同款豉油鸡
真的是在家做出了烧腊店的豉油鸡🥰 蘸葱姜酱好吃疯了啊 唯独切鸡有点麻烦，立马下单一把砍骨🔪 . 『今日菜单』 1⃣️玫瑰豉油鸡 -12 豉油鸡好吃的三个秘诀： 👉一腌：用料酒和老抽腌制 👉二酱：玫瑰料酒 生抽和老抽 👉三浇头：煮的时候不断浇汁 2⃣️酱炒牛肉 -3 甜面酱+生抽爆炒，有那么点墨西哥炒牛肉的感觉！很下饭 3⃣️清炒苋菜苗 -3 今日份纤维摄取 4⃣️麻婆豆腐 -2 🍚糙米饭忽略不计 📝总计💰$20
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跟着买就对了｜北美做菜神器🔥调味料大全
这周末花时间整理了厨房调味料以及用法（见图） 还愿之前一位求调料的姐妹👭 Sorry没找到你不能手动艾特，希望你有缘刷到 1⃣️🌟油盐酱醋➕下厨必备： 我比较看成分表，特别是每天要用到的酱料，这几个都是配料很干净很简单的 ✅初榨橄榄油 ✅玉米色拉油 ✅Kikkoman减盐生抽 ✅LJJ特级老抽 ✅绍兴料酒 ✅金瑞益黑麻油 ✅喜马拉雅粉盐 ✅镇江香醋 2⃣️🌟万能调味料➕超高频使用： 缺少以下调味料就会失去美味灵魂，比如胡椒粉、蚝油等，炒菜、腌制根据食材会放一些 ✅李锦记蚝油 ✅葱姜蒜粉（for 各类肉） ✅黑胡椒粉（for牛肉） ✅白胡椒粉（for鸡肉和羊肉） ✅孜然粉（for 羊肉） ✅阳江豆豉 3⃣️🌟特色调味料➕美味秘诀： 特定食物比如蒸鱼、腌排骨、烧烤、茄汁类的菜都会需要特别的调味料，是出彩美味的关键 ✅LJJ蒸鱼豉油 ✅LJJ海鲜酱油 ✅甜面酱 ✅烧椒酱 ✅番茄酱 ✅LJJ海鲜酱 ✅翠红、六婆辣椒面 4⃣️🌟懒人调味料➕秒变大厨： 我愿称之为厨房小白的秘密调料，有很多人问过的咸蛋黄酱、酥肉粉、柱候酱。。都是超级简单又能做出超级的美味食物。 ✅Happy Belly咸蛋黄酱 ✅六必居芝麻酱 ✅煲仔饭甜酱油 ✅海天黄豆酱 ✅LJJ柱候酱 ✅新奥尔良烤鸡翅腌料 ✅小熊驾到小酥肉粉 ✅小熊驾到关东煮调料 ✅小熊驾到盐焗粉 ✅单山蘸水辣椒面 ✅韩式烤肉酱 大家有没有好用调味料💬欢迎一起分享呀！
