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温和不刺激，敏感肌的焕亮法宝——薇诺娜熊果苷美白精华✨

最近入手了薇诺娜家的熊果苷美白保湿精华液，一整套小支装，简直太方便了！第一次用它的原因是朋友推荐，说它针对敏感肌特别友好，而且美白效果也超棒～ 🍃 使用体验： 每次用一支1.5ml，方便又卫生，小小一支出门也能随时携带，超级贴心。 涂抹的时候质地很水润，吸收特别快，用完后肌肤感觉很滋润，完全没有黏腻感！ 皮肤状态改善很明显，暗沉有缓解，黄气淡了不少，整体肤色看起来透亮很多～ 🌿 成分亮点： 含有5%的熊果苷和烟酰胺双重美白成分，可以抑制黑色素的生成，淡化色素沉淀。 金盏花、甘草等天然植物提取物，给肌肤舒缓镇静，特别适合容易泛红或敏感的肤质～ 无酒精、无香精、无色素，完全不刺激，用着很安心！ 📅 小总结： 用了差不多两周，皮肤真的透亮了不少！作为敏感肌，我觉得它温和又有效，是一款值得无限回购的美白精华。喜欢追求自然安全护肤的姐妹可以放心入手！ （Ps. 记得坚持使用哦，护肤是长期的过程～）

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一天看到黄石的所有动物！｜黄石公园上八字看动物攻略🐻

下八看风景⛰️ 上八找动物🦌！ 🗺️游览路线： 1️⃣Norris Geyser Basin 看geyser和spring的trail 全程不长 2️⃣各个角度看瀑布 去了4个point: Upper Falls, Lower Falls, Artist Point, Inspiration Point 📍Artist Point最好看 拍照超级出片！ 📍Brink of the Lower Falls往返要走40分钟 而且坡度比较陡 但是很值得！在瀑布脚下看到了彩虹🌈 3️⃣Tower Fall 一个平平无奇的小瀑布 4️⃣Mammoth Hot Spring 很独特的景观 值得一去 🏠晚上住在猛犸温泉的小木屋 📍Mammoth Hot Springs Hotel and Cabins 这一片有很多elk🫎出没 去checkin的时候就看到一只巨大elk大摇大摆从酒店大堂外走过 这次非常幸运 在上八字看到了几乎所有种类的动物： bison野牛🦬，elk麋鹿🫎，pronghorn叉角羚，moose驼鹿，coyote郊狼🐺，grizzly灰熊🐻，bald eagle白头海雕🦅，big horn sheep大角羊🐐，狐狸🦊，天鹅🦢， 还有很多花栗鼠🐿️ 📍动物经常出没的地点有 Tower Fall, Tower Junction Hayden Valley Lamar Valley 我在第一天傍晚和第二天清晨（5点出发）都去了lamar valley 所以大多数动物也是在这里看到！还看到了闯入牛群的野狼🐺 🌟几个看动物tips： 清晨和日落时分 树林和草坪的衔接处 有水的地方 堵车就说明有动物了 看到路边有很多人果断下车凑热闹 记得带望远镜 但是！ 看动物真的很需要缘分和运气 离开的时候本来很遗憾没有看到熊 但是在出黄石的路上 在路边偶然看到了一只带着宝宝的灰熊 在黄石 无论是自然风景还是这些自由的生灵 都让人可以暂时忘了自己 而只变成天地间的一阵风 一滴水 一棵树 是离开之后会永远怀念的地方😭

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黄石公园下八字游玩攻略｜国家地理果然没骗我！

小时候看的那些国家地理 长大后终于一个一个走到啦🗺️ . 在黄石一共玩了两天半的时间 其中一天半都在下八字 下八字也是黄石风景的精髓 九月初的黄石天气真的太舒服了 第一天晚上住在西黄石小镇 从公园西门进入开始游览👇 1️⃣ Fountain Paint Pot🎨 有几个很好看的pool 梦幻 平静又治愈的蓝绿色 还有升腾起来的水雾 真的好像在仙境🧚 望向湖面的时候 它澄澈的平静好像可以吸收掉所有纷乱的思绪 这就是大自然的魔力吧 2️⃣ Grand Prismatic Spring大棱镜🌈 黄石最著名的景点之一 可以先走Midway Geyser Basin Trail看近景 再走Fairy Falls Trail上山看远景 一定要晴天&中午来看效果最好！ 3️⃣ Old Faithful⛲️ 可以在visitor center看老忠实泉的喷发时刻表🕑 喷发的时候还是很震撼的 这里还有一个🌟Upper Geyser Basin Trail 强推 trail边可以看到很多造型各异的小喷泉 非常有意思 往远处走还有🌟Morning Glory Pool牵牛花池 往返大概要两个小时 是我在黄石最喜欢的地方❗️ 牵牛花池非常清澈 颜色层次也非常丰富 和大棱镜相比更加精致细腻 而且可以近距离观看 人也更少 4️⃣ West Thumb🌊 在黄石湖边的间歇泉群 景色更加开阔 这里还有好几个很好看的蓝色pool 大自然真的是最浪漫的调色盘💙 5️⃣ fishing bridge🎣 有一个很大的visitor center 感觉主要是用来开展活动的 可以不去 6️⃣ mud volcano泥火山🌋 黄石众多景点中的一股泥石流（字面义） 浓烈的硫化氢味道 丑的很独特 虽然我觉得我不想再去第二次了 但不得不说还是值得一去 7️⃣ hayden valley⛰️ 动物经常出没的地方 下午路过的时候很多人在蹲守🐻 出公园的路上看到了很震撼的绝美落日🌄 忍不住停下车看了很久

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美西road trip｜盐湖城绝美粉红湖 天空之镜🪞

离开黄石公园之后驾车驶向了盐湖城🚗 先去了盐湖城附近的两个盐湖 这两个盐湖可以说是这趟旅程中最惊喜的景点 因为去之前以为会很照骗 所以没有抱很高的心理预期 可是亲眼见到之后只觉得拍不出来万分之一的美 太太太太太震撼了 而且两个盐湖当时都几乎没有人 空旷又安静 📍Stansbury Bay粉红湖🧚 下午一点左右去的 肉眼看真的非常非常粉 白色的盐滩 粉红色的湖 蓝天白云和远山☁️ 有一瞬间真的觉得自己仿佛不在地球了 肉眼看到的颜色比照片更鲜艳！ 这里拍人像简直就是一地的天然反光板 只是真的睁不开眼🫢 📍Bonneville Salt Flats天空之镜🪞 如果想拍天空之镜的效果要11月-5月有积水且无风的时候 九月初这里没有水 所以就是一大片望不到边际的盐滩 但是仍然非常震撼 好像科幻电影里的世界末日🌋 那天正好阴天 还在附近的山头看到了很大的龙卷风🌪️ 置身其中的时候 先是觉得很多文字和想象瞬间具象化 随后整个语言体系却又崩塌 只能用最原始的本能去感受 一切妄念消失的时候 此岸即彼岸

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168/47kg美国留学｜5分钟不开火食谱分享

这是一期不那么糊弄的留子吃饭糊弄学分享🍳！ 留子们一定都懂 很多时候忙起来真的会懒得做饭 留学一年多 我也逐渐发现了很多方便又好吃的快手菜 特别是不想开火的时候 只用微波炉/空气炸锅 五分钟就能快速解决一餐😋 作为日料爱好者 蒲烧鳗鱼和吉野家的牛丼料理包都是我回购无数次的冰柜常客啦 最近又发现了新品宝藏半成品菜！分享给大家😋

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万青演唱会sf场｜大梦一场的董二千先生

十年老粉上周去看了万青演唱会的sf场 后劲太大了😭现场只能用震撼来形容 器乐的编排太棒了 当耳机里陪伴了我十年的乐队站在我仰头就能看到的地方 大石轰然碎在胸口 永嘉彗星漫天坠落在我面前 大厦顷刻崩塌 世界真的变成一万匹脱缰的野马 谢谢万青陪我走过十年 心中的大厦一直没有倒塌 万青还是万青 我还是我 终于见到你了 大梦一场的董二千先生 我们都还在做梦 我们都还要做梦❤️

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converse的羊毛终于也被我薅到！200🔪5双拿下 真的太香了

感谢君君和金主爸爸的赞助🥳 匡威真的是火遍全球的国民品牌了 最近官网的折扣实在太香了 200🔪礼卡拿下5双！ 选了五款不同的鞋型，上脚试了发现每双都很好穿，而且码数很正～ 1️⃣ Chuck 70 Plus 很适合秋冬的颜色，经典高帮帆布鞋简约又时尚，搭配各种风格的衣服都超级好看。而且它的舒适度也让我惊喜，因为很多高帮鞋都比较硬，但这款很柔软，脚感很棒，穿一整天都不累！ 2️⃣ Converse Cruise 最近很多家都出了厚底鞋，我超喜欢用厚底鞋搭配喇叭牛仔裤，很绝！增高而且很显瘦～ 3️⃣ Star Player 76 Leather 这个配色很好看，墨绿色很复古，配上粉色的鞋带又多了一丝优雅～比普通的白绿滑板鞋更加别致啦，小白鞋超级百搭 4️⃣ Chuck Taylor All Star Lift Platform Mono 这双鞋是皮质的，很显高级和气质。鞋柜里一直缺少一双配裙子的白色短靴，这次在匡威弥补了遗憾～甜酷甜酷的风格 5️⃣ Chuck Taylor All Star Lift Matte Satin 这双小绿鞋好有气质～是我最喜欢的薄荷绿色！很适合夏天，而且很别致，非常优雅的感觉。鞋带是丝绸的，特别高级，而且还附赠了一套白色丝带鞋带，可以碰撞出更多搭配啦！ 感觉接下来的一年都不用买鞋了，各种搭配匡威都能hold住！

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湾区周末好去处｜绝美粉红湖日落🌄

下班后去san jose的粉色盐湖走了走 大自然就是我最好的充电方式☀️ 我宣布我又是一个乐观开朗的小女孩了！ 日落的光线真的随便拍拍都出片🌅 . ❗️不过日落时分的湖面几乎看不出粉色 只有沙滩是淡粉色的 颜色参考我的照片 都是晚上八点多的原图直出 如果想要看粉色湖面的朋友们记得稍微早点来看 温度越高 阳光越直晒 湖水的颜色才越粉 📍 Alviso Marina County Park 1195 Hope St, Alviso, CA 95002

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湾区周末好去处｜超出片的美式复古小镇

在湾区的Niles小镇 美式复古的感觉 还有很多vintage店 适合慢慢逛一下午 拍这组的时候回头率超高 给外国人一点小小的中国文化震撼！

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湾区周末好去处｜超级出片的宝藏日式园林

位于Fremont的一个小而精致的宝藏日式园林 非常幽静 简直很难相信这是在湾区 公园不需要门票🎫人也很少 适合安静地放空自己 是i人会懂的充电站！ . 公园里拍照也特别出片📷 随便一个角落拍拍都好看 快日落的时候光线更好✅ 📍Shinn Historical Park and Arboretum

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湾区码农周末｜LA一日游打卡路线

周五下午开始自驾一号公路 走走停停 在周六晚上到达了LA✨ 如果作为游客在LA只有一天时间 我们pick了以下几个值得去打卡的地方⬇️ 📍格里菲斯天文台 Lalaland取景地 可以俯瞰整个LA 日落和夜景都很好看🌃 📍星光大道 很热闹的一条街 一路上有各种名人的星星🌟 李小龙、成龙、Michael Jackson、科比的星星/手印都在中国剧院门口 往回走的时候还偶然发现了Trump的星星[doge]在中国剧院出门左转的一段路上 路过蜡像馆可以浅浅在门口合个影！ 📍好莱坞山 个人觉得山脚下的公园是最佳拍照点📷 就是真的好晒好晒好晒！ 📍比弗利山庄 富人区的逛街体感一下子好了很多 美食也很密集😋 还遇到了露天市集 每个时间段都有不同的表演 我们看到了很可爱的手偶剧🧸现场真的好有感染力

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湾区周末｜17 miles drive｜风和我都自由

一个蓝调的海边傍晚☁ 喜欢一切自由 开阔 富有生命力的东西 比如看不到尽头的海和公路 枯草中的野花 还有这棵孤独扎根的树🌳 . 前一阵追完了玫瑰的故事 看这组照片的时候突然想起大结局的这段话 “我轻松愉快地走上大路 我健康自由 世界在我面前 长长的褐色大路在我面前指向我想去的任何地方 从此我不再希求幸福 我自己便是幸福 凡是我遇见的我都喜欢 一切都被接受 从此 我不受限制我使我自己自由 我走到我所愿去的任何地方 我完全而绝对地主持着我” 莫名觉得和这组照片很适配 . 📍 17 miles drive

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春天就要用粉粉嫩嫩的樱花水杯🌸

作为星巴克的忠实fans 家里囤了不少星巴克的杯子 春天到了 忍不住又入手了一个粉色樱花系列的吸管杯 拿到的时候就感觉杯子非常有质感 拿在手里沉甸甸的 杯身是陶瓷材质 杯盖是硅胶材质的 易于清洗 打开的时候也没有异味 杯身的条纹设计好看又防滑 握在手里不用担心会滑掉 这个杯子的容量是400ml 对我来说刚刚好～也非常便携 这个杯子已经成为了我的办公室新宠 奶呼呼的颜色看了心情都会变好 好看的杯子让喝水都更有动力啦！

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阿拉斯加｜不坐一定会遗憾的狗拉雪橇🛷

🐶小狗拯救世界！ . 阿拉斯加有很多地方都有狗拉雪橇的项目 其实坐起来体验不会差很远 这次在Fairbanks选择了Rod's Alaskan Guide Service的狗拉雪橇 离市区半个小时的车程 这家店是一个家族经营的 老板娘有很多孩子 现在都在店里工作 店里有很多动物头骨 都是她的丈夫外出打猎的战利品 听说他差点在一次和熊的搏斗中丧生 很传奇的故事 拉雪橇的狗狗们精力都特别旺盛 出发前一直在又跳又叫 迫不及待地要跑圈🤣老板娘说每天都要给它们喂好多好多狗粮 朋友临走时还特地多给了些小费 说希望能让狗狗吃的更好些🥰 路上橇夫姐姐给我们介绍了每一只狗狗的名字和性格 谁能拒绝可爱小狗呢！ . 🛷每个雪橇大概有8-10只狗拉 可以坐两个人 橇夫会站在后面 🧤一路上的风景很好看 不过有风也是真的冷 一定要做好保暖 🕑需要提前至少半小时去排队 项目全程大概半小时 中途会停下一次 可以和狗狗们拍照 🥾现场有雪靴手套等装备免费提供 🏍️他们家也有雪地摩托 在同一片场地

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西雅图Roozengaarde｜雪山配花海真的很绝🌷

继续打卡西雅图三俗🔛 去Skagit Valley看郁金香啦🌷 Skagit Valley有四个郁金香园 Roozengaarde是其中最大的一片 周末人不少 不过是可以接受的程度 美女浓度好高！大家都在拍拍拍 . 📷拍照tips 入口处的花是拍出来最好看的 饱和度高的红色粉色花最好出片 建议穿纯色 浅色 简单一点的衣服 日落前一个小时左右的光线最好 晴天下午的光线会比较硬 参考我的用光失败案例[doge] 🎫门票：记得提前在官网购买 便宜又方便 周中会比周末更便宜 🚗交通：由于想赶日落前拍照 所以中午一点多从bellevue出发 车程1.5h 排队1.5h 事实证明可以再晚一点 拍到光最好的时候已经拍不动了🥲

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阿拉斯加｜零下20度❄️在仙境里泡温泉

Fairbanks的珍娜温泉真的很值得一去♨️ 原来以为在零下二十多度的天气泡温泉会很冷 已经做好了进出温泉的路上被冻死的准备 但意外的一点也没觉得冷 泡温泉更是越泡越热🥵根本去不了水最烫的地方 很特别的体验❄️边泡温泉边看雪景太惬意了🩵而且最后头发真的结了好多霜！ . 🎫温泉票可以现场买也可以提前在官网预定 20🔪/人 携带物品： 🩴拖鞋 因为在门口就要脱掉鞋子 不带拖鞋就只能光脚走进去了 地面有点脏的感觉 🧼毛巾 现场毛巾5🔪一条（洗漱用品和吹风机有需要也可自带 浴室配备的质量很差） 🪙硬币 浴室的locker每次开锁需要两个25美分硬币 📱手机防水袋 拍照必备 📍17600 Chena Hot Springs Rd, Fairbanks, AK 99712

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西雅图周末｜Astra Lumina沉浸式灯展🌌

所有星星都落在我头上啦✨ . 结合了灯光、投影和声音的Astra Lumina光影展巡回到Seattle啦💡去打个卡（丰富一下夜生活） 沿着一条路一直走 大概半个小时就看完了 不过有些场景还是很好看很梦幻的 科技感拉满 一路上也一直配有很沉浸的音效 布景在一个中式园林里 中西元素、科技与传统的碰撞也很有意思 去之前需要提前在官网预约订票🎫 逛完可以再去Kerry Park看个夜景🌃 📍Seattle Chinese Garden 西华园 6000 16th Ave SW, Seattle, WA 98106

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西雅图美食｜比尔盖茨最爱的海鲜餐厅🦐

不知不觉来西雅图快半年了 发现陆续打卡了不少好吃的店😋 打算开个西雅图美食系列浅浅记录一下认真干饭的日常！ . 坐落在Lake Union旁边的一家海鲜餐厅 窗边的座位view真的很好⛵️餐厅装潢也很有特色 点的菜和cocktail都没有踩雷 但是最喜欢的竟然是clam chowder 阴雨连绵的冬天来一碗新鲜的浓汤简直不要太幸福😭 mussels肉质很好 咖喱口味调的很好吃 很清香 不会喧宾夺主 反而感觉招牌的salmon没有特别惊艳 我还是最爱三文鱼刺身🫢 但海鲜都很新鲜 肉质很juicy！ 📍 Ivar's Salmon House 401 NE Northlake Way, Seattle, WA 98105

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🇺🇸留学PLOG｜雨季西雅图的浪漫moment

赶在最后一天看到了Seattle Art Museum的Hokusai葛饰北斋特展！ 雨季的西雅图娱乐活动真的少了好多 那就自己给自己制造阳光吧☀️

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秋冬新宠｜超温柔的ugg毛绒拖鞋

最近很喜欢穿的ugg毛绒拖鞋 真的好温柔而且超级好穿 超适合懒人一脚蹬 冬天穿上同色系袜子搭配保暖又好看 亲测不掉毛也不容易崴脚！

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西雅图雨夜街头

在街上遇到一个衣衫褴褛 气味逼人的流浪汉 坐在轮椅上佝偻成一团 野蛮生长的头发盘踞了整张脸 可是手里却一直小心翼翼地护着一株小白花 那是他身上唯一没有被夜色吞没的东西 就是突然被那一个瞬间击中了

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西雅图Gas Works Park｜蓝调的傍晚

这一周难得遇到一个晴天 下了课想赶去Gas Works Park的湖边看夕阳 可惜云太厚没怎么看到太阳 但有点忧郁的蓝调的傍晚也很好🌃 隔着水面望见Seattle dt的灯火 那些热闹好像很近又很远 人间烟火倒映在墨色的海面上 随着海浪摇摇晃晃 又像是一种空中楼阁 . 一个很适合散步的小公园 有很多人在跑步 再晚一点对岸的灯光全都亮起来会更好看（忘拍了🥲 听说晴天的阳光下更好看 有机会再来

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