发布了笔记 2年前
兑换商城换了啥
今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资7560金币把“【7折兑换】日本POLA宝丽 花语系列 百合沁香沐浴露 500ml”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！
发布了笔记 4年前
冰淇淋
海盐焦糖 减糖希腊酸奶棒 适合减肥又想吃冰淇淋的姐妹
发布了笔记 4年前
摘蓝莓
第一次摘蓝莓 别人的小篮子卖相好 又大又圆 再看看我的仿佛不是一片地里摘的
发布了笔记 4年前
减脂餐摆摊
热衷蔬菜+蛋白质的第N天 阶段目标： 瘦十斤
发布了笔记 4年前
美瞳摆摊
小红mall上囤了足量的日本美瞳
发布了笔记 4年前
搬家摆摊
搬家了发现好多东西买来一次都没用过 然后就过时了 或者与年龄不符没法用 可惜 浪费
发布了笔记 4年前
摆摊冰淇淋
夏天来了 对冰淇淋格外期待 但又怕胖 热衷于各种低糖低脂希腊酸奶冰淇淋
发布了笔记 4年前
养生总结
年龄大了 细纹 熬夜变化特别明显 希望下半年能活得更加健康 抗糖 按时作息 规律运动 需要开始全力抵抗地心引力了
发布了笔记 4年前
减脂还需继续
上半年一直减肥常挂嘴边 效果起起伏伏 心态调整很重要 做好长期坚持 变成生活习惯的调整 睡好觉 吃好饭 不过量 坚持运动 对皮肤也很重要
发布了笔记 4年前
是夏天呀！
戒不掉糖 就吃新鲜的水果吧 但水果也需要控制量了 水果的颜色和口感真是太愉快了
发布了笔记 4年前
低卡冰淇淋
可能是因为夏天 总想着冰淇淋 缺德舅的低卡冰淇淋
发布了笔记 4年前
管理
造成开胃零食 抗糖口服液 益生菌果冻 胶原蛋白果冻
发布了笔记 4年前
继有一个写着写着天就亮了的早晨
每天忙忙碌碌而没有总结 就算一直忙碌 也会觉得是在瞎忙 总结可以是效率加倍 对自己的规划更加清晰 也可以总结失败教训 从中学习 好的发扬光大 不好的及时止损
发布了笔记 4年前
上半年旅行总结
美食 美景 美酒 艺术 历史 文化 节日气氛 一切都是是新鲜的刺激 给长时间呆在一个地方 渐渐被生活淹没的生活方式 一些新动力和灵感
发布了笔记 4年前
上半年收获
超级热爱旅行 非常怀念疫情前在欧洲的一个月
发布了笔记 4年前
餐厅周
2020年上半年开心的事情之一就是餐厅周打卡了许多好吃创意料理 还去了好多风景好 酒好喝的bar
发布了笔记 4年前
巴适
雨过总会天晴！太爱夏天了
发布了笔记 4年前
2020上半年总结
减肥计划还是起起伏伏 可能因为情绪 也许是忙 总之下半年还要继续 总结一下原因 改进继续 下半年目标： 找工作 完善编程语言 体重两位数 多多做事 多多玩耍 尽量充实
发布了笔记 4年前
柠檬烤鱼
烤的时间还是过长了 下次试试照烧
发布了笔记 4年前
好物推荐
这隐形眼镜也太好用了8！ 越戴越舒适 不干不滑动 完全没有异物感
发布了笔记 4年前
Refa
refa胶原蛋白的包装也太好看大气了 超级喜欢的红色
发布了笔记 4年前
猫宁
希望这周末可以完成目标体重
发布了笔记 4年前
减脂晚餐
竟然完整的吃了三餐 蔬菜豆腐锅
发布了笔记 4年前
营养早餐牛油果吐司
太阳蛋太可爱了 美味健康饱腹
发布了笔记 4年前
坚持自律
体重又要开始跳恰恰了 为了拍毕业照一定要hold住！
发布了笔记 4年前
健康餐
蛋白质 蔬菜 碳水比例 每天摄入要有个数
发布了笔记 4年前
豆腐狂魔
越来越喜欢原味的豆腐 什么都不加 浓浓的豆香味
发布了笔记 4年前
饭后甜点
抗糖还是要摄取一些天然糖分
发布了笔记 4年前
晚霞
想要赶快赶完due出去玩
发布了笔记 4年前
排毒果汁打卡
青菜黄光苹果柠檬汁 真的太排毒了 谁喝谁知道
发布了笔记 4年前
排毒
每天一份沙拉 新鲜的蔬果和肉类 只加点盐也太快乐了！
发布了笔记 4年前
💗沙拉
越来越喜欢什么调料都不加的沙拉 喜欢食物原本的味道 玉米好甜
发布了笔记 4年前
排毒
排毒在年龄增长下显得尤其重要
发布了笔记 4年前
复工
纽约复苏了🙏🏻
发布了笔记 4年前
Carrie‘s favorite
香蕉布丁🍮
发布了笔记 4年前
morning
中央公园遛弯老大爷
发布了笔记 4年前
☀️
夏天跟西瓜🍉
发布了笔记 4年前
戴口罩很重要
连雕塑都带起了口罩
发布了笔记 4年前
morning☀️
早起是个好习惯
发布了笔记 4年前
迷茫就读书
波尔图哈利波特书店带回来的纪念品 听说是JK写哈利波特时常去的地方
发布了笔记 4年前
幸福
美味无负担
发布了笔记 4年前
减肥拦路虎
真的发现经常压力大 再怎么锻炼 皮下脂肪还是松的 包裹再肌肉外面 还是要适度减压 而且睡好觉是真的更容易减肥
发布了笔记 4年前
头秃警告
写project第N天 每天从睁眼写到闭眼 循环往复 希望可以早日熟练
发布了笔记 4年前
不节食
生命不息 减肥不止 健康作息 健康饮食 多多运动
发布了笔记 4年前
mood
Make home a cozy place
发布了笔记 4年前
也有大松果
夏天夜晚的风也太舒服了8
发布了笔记 4年前
又是一单面膜
可以说是常年面膜狂魔了 这只是冰山一角
发布了笔记 4年前
今日份的补充
pola系列 美白口服液 抗糖口服液 益生菌果冻
发布了笔记 4年前
summer
天然糖分 #抗糖
发布了笔记 4年前
抗糖
自律-》自由
