发布了爆料 2年前
All Products促销
发布了爆料 2年前
lululemon新年大促，up to 50%off
发布了爆料 3年前
[已过期]Logitech G604 Lightspeed HERO 25K 无线游戏鼠标
$44.99 包邮
发布了笔记 3年前
54刀十多件T恤
在Hollister用了新人码和extra20% off买了13件T恤😂 挺划算的
发布了笔记 3年前
十月5 庆中秋国庆
参加了一个CSSA的活动 因为要避开球赛人多还有一起庆国庆 就推迟到了十月办。十月我一直吃吃吃，估计要贴秋膘了🙁
发布了笔记 3年前
4 浅尝印度餐
馕蘸咖喱真的好好吃！推荐推荐 特别是刚出锅的热乎乎的馕
发布了笔记 3年前
十月3 大碗宽面
凡凡糊了，大碗宽面依旧好吃。鸡汤做底超好吃😋
发布了笔记 3年前
十月2 烤糊的鸭子大拯救
烤箱温度没控制好 一只本来应该是北京烤鸭的鸭子就黑成这样了 还好发现的不算太晚， 里面还是很好吃的！腌好风干了一晚上 Aldi时不时会有鸭子如果小伙伴们感兴趣的话！
发布了笔记 3年前
十月1 Squid game vs. Liar Game
我来强推日本的诈欺游戏了！ 鱿鱼游戏最近大火很棒，但是真心认为诈欺游戏更加好看！里面的游戏设置更多智力的角逐更多twist，趣味性也很强。诈欺游戏完全没有死人，会先感受到人性的黑暗面，但是最后都会被阳光驱走黑暗。 男主真正让人感受到有脑子的男人真帅！剧中由一个简单游戏开始，但跟鱿鱼游戏不同的是，它之后的游戏就越来越有趣味性和挑战。剧中游戏在此剧开播之前都没出现过属原创，看过的话会发现剧中很多游戏被跑男，极限挑战“直接借鉴”， BGM也很经典，经常出现在电视剧和综艺节目中。 故事的框架是，女主一个机会被牵扯到了诈欺游戏中不得脱身，而男主作为一名诈欺大师被邀请参加游戏。男主的妈妈曾被传销所害，男主利用智谋成为诈欺大师，报复了传销组织，但也因为手段凌厉被入狱。出狱时被邀请参加游戏，电视剧由此展开（背景只有几个镜头一带而过）。 诈欺游戏有电视剧（应该有两部电视剧有点忘了😂）和三部电影，除了最后一部电影换掉了女主游戏没有新意烂尾了之外，其他都堪称经典中的经典！ 没有Netflix的宣传操刀，当年只是小火了一把。强烈推荐小伙伴去看！当然鱿鱼游戏也好看，如果你喜欢鱿鱼游戏的话，那么诈欺游戏一定不能错过！
发布了笔记 3年前
庆中秋之油焖大虾
按照网上步骤做了油焖大虾 挺成功的! 明天周一，要是中秋节放假就好了😜
发布了长文章 3年前
Eart W2吉他——国货之光
发布了笔记 3年前
初心1 热干面
试吃热干面 推荐指数3颗星 如果是喜欢吃武汉热干面的小伙伴推荐指数4颗星 没满的一颗星是因为它面没有正宗的武汉热干面粗，太细了， 味道上跟武汉的热干面还是相似的，里面的料包有麻酱，辣椒油和咸料包（可能是酱油，如图）。我自己加了黄瓜丝和木耳。 这个面看着不多但是想象这么多挂面一个人吃……煮完我很惊奇它有那么多，吃完很撑 个人在武汉的时候也没有很喜欢吃热干面， 还是因为不习惯， 看着本地人早上吃实际上很带劲！ Yami. Best of Asia, delivered.
发布了笔记 3年前
六月7 植物园
植物园风景优美，每次去都有惊喜！
发布了笔记 3年前
六月6 螺蛳粉
来晒一下第一次吃螺蛳粉和逛TJ的经历！我买了柳全的螺蛳粉，还是不太吃的惯味道
发布了笔记 3年前
六月5 健身环
重拾健身环！一小时也没有呢能过降落伞的所有硬币 加油
发布了笔记 3年前
六月4 五公里
今天跑了五公里 犒劳自己一个自治三明治。bagel真的是面包里最挡饥的了
发布了笔记 3年前
六月3 简单连衣裙
在TJMAXX买了这条8刀的连衣裙穿着玩哈哈，面料很舒服 就穿着玩吧
发布了笔记 3年前
六月2 牛排加虾尾
今天去Longhorn搓了一顿！本来想去Texas Roadhouse的可是人太多了 还是有点不敢…本人第二针还没打还是小心为上
发布了笔记 3年前
六月1 亚米开箱
基本看到costco和亚米晒货就会看的我也来晒啦 这一箱比较推荐的是牛奶片，韩国黑豆奶和面膜
发布了笔记 3年前
亚米晒货
亚米50刀买了什么：我已经尽量加进去健康的东西了
发布了笔记 3年前
减肥神器7 运动软件keep.Nike run和pamela
首先说封面有亮点嘿嘿 keep软件对于喜欢听中文语音健身的小伙伴十分适合。上面可以通过运动社交和挣取积分。 另外Nike run的界面也是我比较喜欢的觉得很高大上 帕姐最近发了她专属的运动软件，小伙伴可以去搜，对于她的粉丝十分适用！虽然运动博主千千万，我还是最喜欢帕姐的，虽然时常跟不上… 附上最近户外时拍的一些照片 最后说封面第一张的亮点是一只老鳖！（另外第二张玉兰花里藏了一只鸟red robin..不敢离太近拍怕吓跑它手机像素不太高，最后还是把它吓跑了😳）
发布了笔记 3年前
减肥神器6 好的运动装备（跑步鞋）
给老公买了一双图中的ultraboost20, 发现送来的盒子没有国内的高大上，不知道是不是跟国内款型不一样。到手价70刀，是因为当时打折定价为72刀，然后配合了Groupon 买35送15，买了2*35两张。 买完鞋子余下20多刀买了一顶白色帽子，发现不太适合皮肤黑黑的我…真是太不会穿搭了…就这样吧，祝老公以后多多运动🏃
发布了笔记 3年前
减肥神器5 干活（开车）
封面又是不要吃的意思，因为这家Burger的层数让我惊呆了。 今天开了四个半小时的车，去看了老公然后还去亚特兰大采购了一些食物，因为雨挺大无法使用cruise control 因为会打滑。全程人工踩油门，而且没怎么吃东西，今天一定能减点肥肉肉吧（我猜的😳） 然后就是向大家重播今天的一条最新新闻，那就是：辉瑞和biotech宣布他们的疫苗对12-15岁100%有效。好消息不吐不快的另一个原因是这条新闻我今天在广播里听了五遍，因为今天一直在路上… 祝大家减肥成功！
发布了笔记 3年前
减肥神器4 好的饮品
第一张是最近发现的一款Burger，放在这里是减肥期间千万不要吃这样的食物的意思哈哈 推荐橙汁和这款酸奶，自然无添加，我还喜欢维他命水，运动过后解渴又带劲儿，就当运动后的奖励啦
发布了笔记 3年前
减肥神器3 好看的瑜伽垫
一个好看的瑜伽垫可以让我觉得运动的时候美美哒。如果消耗的多的可以考虑five and below这个店的瑜伽垫，五刀一个而且很好看，绝对值5刀。追求品牌和耐用性的可能就考虑lulu家的了。 顺便打卡健身环40+分钟。实际我用了一个小时以上，但是它似乎只算动的时候，但是剧情还有那么多就不算了…
发布了笔记 3年前
减肥神器2 体重秤
离我的理想体重110磅越来越远…体重秤很有必要拥有，随时提醒！ 多干活，少吃饭！（远离甜食😳）
发布了笔记 3年前
减肥神器1 健身环（和户外赏花）
健身环打到过半了！对于不好高强度剧烈运动的小伙伴，健身环是可以坚持运动的神器 健身环大冒险
发布了笔记 3年前
你好新年9 理性消费
最近一直在刷zara，不能再刷了！
发布了笔记 3年前
你好新年8 家属去新学校前吃一顿火锅
边看TENET边吃火锅！
发布了笔记 3年前
你好新年7 健康酸奶
最近各大超市Chobani都在打折，不知道是不是卖不出去吗。不管了顺便买了好多自己喜欢的那款带巧克力豆和cracker渣渣的那款，在ingles 10个八刀，别的超市也在打折。 这款酸奶可能比起别的不太减肥…因为有小的巧克力豆儿，别的都是加granola比较健康，不过却是我最喜欢吃的，买啦买啦
发布了笔记 3年前
你好新年6 三文鱼锅
锻炼 课题 和睡觉！三大主题…
发布了笔记 3年前
你好新年5 购买兰蔻和口罩
买到了兰蔻买一送二，和BYD绿盒level 3的医用外科口罩，希望能发货收货！新年希望疫情过去，论文课题尽快确定！加油(ง •̀_•́)ง
发布了笔记 3年前
你好新年4 帮忙搬家
老公毕业 帮忙搬家打扫清洁大半天～回家看大学生篮球赛加读论文了！
发布了笔记 3年前
卡路里10 消耗274卡
脚伤渐好，逐渐恢复跑步计划！先一星期少跑一点
发布了笔记 3年前
卡路里9 跑步消耗279卡
今天去州植物园跑步🏃，keep up！
发布了笔记 3年前
卡路里8 消耗52卡
健身环运动16分钟消耗52卡，另跟着Lululemon的一个视频打，边看NCAA橄榄球总决赛做了40分钟瑜伽，卡路里没有计算。阿拉巴马橄榄球强，Devante Smith好厉害希望明年我们学校冲进决赛！明天计划早起
发布了笔记 3年前
卡路里7 消耗90卡
3000卡是不可能了…打卡十天还是要的！运动32分钟，消耗90卡！
发布了笔记 3年前
你好新年3 Costco的羊排补充能量
你好新年，新年我要早睡早起！
发布了笔记 3年前
卡路里6 消耗85卡
运动22分钟！
发布了笔记 3年前
新年新愿望：毕业！！！
为了博士毕业，对懒惰的自己说：一定要勤奋啊，拜托你了
发布了笔记 3年前
你好新年2 租房子
今天陪老公到他学习的新学校找房子。明天我开学，前路艰难，必要攻艰克难！
发布了笔记 3年前
卡路里5 健身环消耗102卡
健身环40分钟才102卡好慢啊
发布了笔记 3年前
你好新年1 橄榄球🏉场一日游
今天做了划船机10分钟 强度5，但是我不知道消耗了多少卡…因为划船机的表盘电池接触不良（晕）现在没办法显示了囧 图片是橄榄球场一日游和小试METRO2033游戏
发布了笔记 3年前
搬家加修车
今天没有运动但是又搬家又修车. 老公请的搬家公司花了600刀，我们俩没多少东西而且只是在村儿里10分钟路程让我觉得很不划算。消耗卡路里未知就不能作数，但是在这里打个卡嘿嘿
发布了笔记 3年前
新人3 打击
今天收到了不小的打击，发现之前都决策失误和不努力造成了很不好的后果和现状，看着别人一步步努力有好的成果我也想改变可是没有实际行动。无法后悔，只得从现在思考做起，改变改变改变！
发布了笔记 3年前
卡路里4 健身环第四天消耗55卡
之前跑步连着跑了14天五公里姿势不正确脚伤着了，恢复期间赤足运动很适合我。健身环打卡第四天！
发布了笔记 4年前
卡路里3 健身环第三天消耗56卡
今天消耗了56卡，胳膊酸疼因为其中有一个动作用力过猛。21分钟运动了，明天继续加油～
发布了笔记 4年前
卡路里2 健身环消耗79卡
今天锻炼了20分钟消耗79卡，明天继续加油(ง •̀_•́)ง 其实还做了点别的但是没记录下来，无图无真相，今天先这样吧 圣诞快乐！
发布了笔记 4年前
卡路里1 I believe I can fly ：49卡
我今天才消耗了49卡路里，不过在健身环里可以飞了哈哈，明天加油(ง •̀_•́)ง
发布了笔记 4年前
新人拜贴2 圣诞前Costco逛逛
今天costco买了一堆节日吃的囤足啦 圣诞树我自己扛回来了的队友没帮我还一下午没理我，原因是真树掉松针一地哈哈 只好放屋子门口了 今天晚上没能早睡明天尽量早起！
