发布了笔记 2年前

夏日满满桃胶饮！顶饱😂 西雅图茶千岁

以前茶千岁总买奶茶，最近减肥想说点个桃胶吧，结果满满的一杯桃胶，料很丰厚，喝完直接饱了🤗出人意料的满意！不爱喝糖的觉得不甜，想加糖可以提。 这就不用自己在家做桃胶了，还是挺划算了！还有枸杞、红枣、皂角米在里面。

发布了笔记 4年前

健身打卡第三天

瑜伽球练腹肌真的事半功倍～ 体重稍微降下来一些，希望明天持续掉秤😄

发布了笔记 4年前

女人为了甜品会多出一个胃 （2）🍰

第二个要推荐的甜品店是T to Tea。主打奶茶，所有原料都是精选自制的！抹茶统统是宇治的，果酱也都是老板娘自制的～ 而且全LA第一家巧克力奶盖，好喝到停不下来～ 偏淡口味的爱好者最喜欢选铁观音茗茶➕桃胶，最好选半糖或者全糖，要么有点涩❤️

发布了笔记 4年前

传闻：女人为了甜品会多出一个胃🍰

黑五前天气骤冷，要用甜品续命哈哈哈 图1⃣️：蓬松到duang～duang～的云朵pancake蛋糕真的很好吃，好像日本韩国那边先流行的。口感和棉花糖一样，奶香很醇。摇动盘子的话整块蛋糕会一起扭摆，最爱芒果味没有之一😋强推 图2⃣️：椰汁桃胶和西柚柠檬。中规中矩，闺蜜觉得西柚的有点太甜了。可以尝试～

发布了笔记 4年前

百变的淘气犬，我的肉肉小泰迪🐩

🐶自我介绍🐶 名字：肉肉RoRo 品种：Toy Poodle 性别：帅小伙 年龄：马上5岁啦 体重：10lbs（本来应该就5-8磅，结果被他爸爸喂成了圆球，果真和名字一样了，全是肉） 特长：为了吃可以翻山越岭（蹦到桌子、钻地洞） 爱好：吃（😠真的很怕别人给吃的他就认别人当爸妈了） 💡小小总结一下如何挑选泰迪吧。 记得当初在中部上学，就在大农场的breeder那选中了他，主要在findmypuppy上先找的。中部的大农场breeder的质量真的是很好，爸妈都很健康，而且不会为了频繁繁殖去影响狗的健康。 1⃣️大小：本想买个tea cup大小的，但是中部很少有。所以看到toy poodle，且爸妈都才不到8磅，立马去开车去看那窝狗仔了❤️选泰迪之前还是要决定要多大size的，基本分为三大类，teacup/mini、toy、standard（巨型贵宾）。 2⃣️毛色：如果选红棕色泰迪，我的闺蜜和我说颜色越深越好，因为长大后狗狗毛色会变浅，果真是现在的颜色和小时候差好多，小时候是深棕色。当然现在越来越流行灰色带白点毛色，感觉奶Q的，很可爱。根据自己喜好来吧，没有霉点、杂色就好。 3⃣️体型：都说方形的最好，就是肩高和体长差不多一样，这样走起来比较好看。我家roro看起来就身高比体长短了点，感觉有点小短腿的意思，也挺可爱的哈哈哈😂 4⃣️毛量：泰迪的毛发可以一直长下去，所以可造型非常强。尽量选毛发很密很厚的最好！我家roro这点就非常屌！很多Grooming店的理发师都说我家肉肉毛太好了，要好好留着做造型。还有个韩国姐姐，她家泰迪获得过选美奖的也说我家肉肉的毛量好足～（其实后期想要狗狗毛量变足也有秘诀，大家想知道的话我以后发帖说😜） 大致就说到这里吧，选犬当天还有些行为检查这些我就不太专业了，都是google去搜的，大致测了一下，没大问题就好。抱着合眼缘的爱犬才是最重要嘛🐶❤️

4