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小朋友的初始图书馆建立起来啦😄

陆陆续续给小宝买了一些书书。 有一些是见儿医时，儿医送的。 图2️⃣：My First Library: Boxset of 10 Board Books for Kids Prime Day买的。 认知书。 图3️⃣：I Love Science: Explore with sliders, lift-the-flaps, a wheel, and more! 很有意思的一本书。 小宝的第一本science book😆。 哈哈他真的很喜欢。 虽然肯定没看懂，但是里面色彩鲜艳，他很喜欢翻动。 尤其是还有两个lift-the-flaps。 小宝很喜欢翻，现在都已经折坏了😆。 而且还很适合爸妈带着小朋友一起看。 互动不错的。 不过有个槽点是：里面彩虹色彩的顺序是不对的。 而且彩虹这一页有glitter，所以打算先把这一页粘住。 图4️⃣：The Very Hungry Caterpillar 毛毛虫吃东西变蝴蝶。 非常经典的baby读物。 队友说他小时候也有一本，还有一张读这本书的照片😆。 图5️⃣：Brown Bear, Brown Bear, What Do You See? 颜色和动物。 图6️⃣： 这几本书都是见儿医时儿医送的。 每次见儿医，都会送本书。 Little Monkey Calms Down (Hello Genius) Michael Dahl and 1 more 我非常喜欢这本书的内容。 关于emotions的内容。 Richard Scarry's Cars and Trucks from A to Z (A Chunky Book) Wild! Shapes (Wild! Concepts) Courtney Dicmas I Will Talk to You, Little One TOMIE DEPAOLA One, Two, Three... Jump! (Little Movers) Carol Thompson Teaching Tots Playtime, Little Hippo Books 图7️⃣：How Many Are There? (My First Book) Agnese Baruzzi 数字、颜色和动物。 ❤️❤️

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后知后觉发现DM现在可以发16:9的照片啦👍👍 +附上照片对应的旅游攻略

后知后觉发现DM现在可以发16:9的照片啦。 ✅ 需要把App更新到最新版本。 终于不用为截图烦恼了。 也不用为了保留比例、自己做个背景了。 因为相机设置一个是16:9的、一个是3:2的。 拍风景我喜欢这两个比例的照片😄。 测试一下： 图1️⃣：亚利桑那Coyote Buttes South。 The Wave波浪谷的兄弟。 这张图还是我的手机屏保，比例很喜欢。 波浪谷的小兄弟Coyote Buttes South 犹他波浪谷1 | 提前4个月就要准备好的网申信息 图2️⃣：黄石瀑布，黄石峡谷，黄石河。 图3️⃣：黄石猛犸热泉。 喜欢近景到远景的颜色变化😄。 五刷黄石16 | 黄石超全行程安排3·第三次去黄石的4️⃣日游-景点深度游+看动物🐻🐺 五刷黄石11+所有攻略｜高效率游玩热门景点+停车tips🅿 【黄石+大提顿】五入黄石 | 吃住行程安排+看风景动物攻略 图4️⃣：阿拉斯加Kenai Fjords National Park。 尽可能拍下雪山的面貌。 阿拉斯加攻略14｜海上冰川+海上动物世界（+附所有攻略连接） 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享 图5️⃣：Beartooth Highway熊牙公路。 有广角的效果。 黄石-熊牙公路1 | 通往云端的高山之路 黄石-熊牙公路2 | 🌞7月的冰雪，7月的滑雪场❄️⛷🏂 图6️⃣：大雾山的秋色。 色彩的渐变层次。 四入蓝岭大烟山5 ｜ 秋雾秋雨秋叶秋景，秋天的大烟山 计划秋天看红叶｜美东赏秋，红叶查询&预测 六入蓝岭大雾山17+所有攻略 | 6月初萤火虫观看活动 &如果没抽中的话 图7️⃣：旧金山以北的加州一号 16:9果然是我喜欢的构图😆。 4月底北加州一号沿路赏野花花 一路向北风景幽：旧金山以北1号公路+红木国家公园50个景点 图8️⃣：波多黎各阿雷西博望远镜和我 看《三体》想起以前还去过波多黎各的阿雷西博望远镜🔭 图9️⃣：门前的秋景。 ❤️❤️

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亚马逊Prime Day小朋友的战利品+Amazon Fresh 100减40真香

Prime Day买了不少东西。 图2️⃣：Canon EF 2.0X III Telephoto Extender for Canon Super Telephoto Lenses 也给自己买了一个Canon增倍镜头。 方便以后出门拍野生动物。 不追求锐度。 等实物到了拍了照再来反馈～ Prime Day买得最多的就是小宝的物品😆。 给他准备了一些出门旅行的装备。 图3️⃣：hiccapop OmniBoost Travel Booster Seat with Tray for Baby 这个椅子可以架在正常的椅子上使用。 也可以单独使用。 我最喜欢的地方： 一是收纳起来很小，方便携带； 二是布料部分可以取下来，放入洗衣机清洗。 PD折扣7折左右。 期待实物～ 图4️⃣：Dream On Me Lightweight and Compact Coast Rider Stroller with One Hand Easy Fold 方便折叠收纳的小推车。 小宝现在的小车即使折叠起来也挺占位置的。 所以就想弄个简易一点的。 这样后备箱可以多放一些东西。 PD折扣6.5折。 还有粉色的折扣接近半价。 图5️⃣：一些辅食 Serenity Kids 6+ Months Baby Food Pouches Puree Made With Ethically Sourced Meats & Organic Veggies 考虑到有时没有空给小宝蒸碎肉辅食，就买了一些肉类辅食。 看评价还可以。 不知道实际味道他会不会喜欢😆。 图6️⃣：711Tek New Sector-Shape Potty Training Seat, 2-in-1 Toddler Step Stool with Stabilized Base 小朋友的训练马桶。 可以放在绝大部分马桶上。 还可以将座椅部分折叠90度收纳。 还当做登高小凳子。 一物两用。 7折左右买的。 图7️⃣：Amazon Fresh 100减40 折扣真棒👍。 买了不少小朋友的辅食。 还有肉类。 还是free delivery。 ❤️❤️

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Costco的速食｜回购多次的速食总结

Costco 的速食，买过不少来尝试的。 本篇主要是回购多次的速食总结。 最后一张图是上周末新买来的，准备吃吃看。 之后会再写一篇吃过、还行、但又一般般的速食总结。 图2️⃣：羊腿 A La Carte Herbes De Provence Lamb Shanks： 很好吃。 回购多次。 一盒里面有两个羊腿。 每个羊腿都挺大个儿的。 里面有很多香料，很符合中式口味。 很软，很入味。 做法也很简单。 可以微波炉搞定，6-7分钟即可。 另一个方法是连着塑料袋放热水里煮20-25分钟即可食用。 我们一般是开袋后放入锅里煮20-25分钟。 还会加一些芹菜、胡萝卜块搭配食用。 图3️⃣：烤鸭 Maple Leaf Farms Roasted 1/2 Duck, 20 oz 也是回购多次的。 里面含有两个半只鸭。 烤出来很香。 烤的时间略长的话，会更酥脆。 不过鸭子很肥，出油不少。 自带的酱是甜酸味，我们很少用。 队友喜欢直接吃、什么酱都不蘸；我有时会蘸老干妈😆。 图4️⃣：猪蹄。 虽是半成品，但并不算速食。 需要烤箱烤1小时左右。 不过放进烤箱后就不用管了。 买过几次。 但是后来我们这的Costco缺货就没再看到过了。 量很大，两个人的话，可以管两顿。 图5️⃣：烤鸡 Kirkland Signature Rotisserie Chicken。 回购多次。 一般是中午吃烤鸡。 晚上把剩下的鸡肉都扒拉下来后，做鸡丝拌面来吃。 图6️⃣：烤鸡块： 回购过。 自带的酱太甜了，一搬不用。 不过我配着在Trader Joe’s买的泰式酸甜酱蘸着吃，还不错。 图7️⃣-8️⃣： Costco速食｜回购多次的Foster Farms Take Out Crispy Chicken Wings烤鸡翅 回购多次。 有段时间特别喜欢吃，隔几天就吃一次。 鸡肉来源还是no growth-promoting antibiotics, no hormones, no steroids。 这个牌子的烤鸡翅有两种口味： Foster Farms Take Out Crispy Chicken Wings, Classic Buffalo, 4 lbs， Foster Farms Take Out Crispy Chicken Wings, Sweet Chipotle BBQ, 4 lbs。 我们更喜欢classic buffalo这个味道。 回购多次的也是这款。 烤的时候，把配的辣酱淋在鸡翅上，再放进烤箱。 烤上20多分钟，就可以吃啦。 还可以用空气炸锅来做。 图9️⃣： 是这个周末逛，买来尝试的。 ❤️❤️

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Costco速食｜回购多次的Foster Farms Take Out Crispy Chicken Wings烤鸡翅

回购多次。 有段时间特别喜欢吃，隔几天就吃一次。 鸡肉来源还是： no growth-promoting antibiotics、 no hormones、 no steroids。 这个牌子的烤鸡翅有两种口味： Foster Farms Take Out Crispy Chicken Wings, Classic Buffalo, 4 lbs， Foster Farms Take Out Crispy Chicken Wings, Sweet Chipotle BBQ, 4 lbs。 我们更喜欢classic buffalo这个味道。 回购多次的也是这款。 烤的时候，把配的辣酱淋在鸡翅上，再放进烤箱。 烤上20多分钟，就可以吃啦。 还可以用空气炸锅来做。 ❤️❤️

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夏天就要玩水呀！足不出户在家游个泳～

其实是泡水+玩水哈哈哈😆 毕竟小宝还小，游泳池没有接太多水。 上个周末第二次玩啦。 一个月前小宝第一次在这么大的游泳池里玩耍，完全没有怕水，感觉还不错。 也给他准备了一个游泳圈。 大概是水太浅了，没有浮起来，他也没意识到可以浮起来😆。 自家的游泳池，水深水浅，完全是小朋友说了算。 从打开搭建、充气、到接水，对小朋友来说，都是新奇的体验～ 我们这款充气游泳池带了一个遮阳罩。 能遮接近一半的泳池。 邻居家的妈妈特别羡慕这个遮阳罩，还来问是哪里买的。 现在天太热了，就上午在树荫下玩。 正好门前有棵大树，泳池可以全部落在树荫里，剩下一半没有遮阳罩的部分也不用担心了。 我家小宝还太小，队友就一直在泳池里当lifeguard。 我们其他大人们就围着泳池，坐在椅子上聊天、陪伴小朋友们。 阵阵微风吹过，配合冷饮冰棒，还是很舒服惬意的～🍃🍹🍦 还没加水的时候就把小宝放进去玩了一阵。 感觉冬天可以放在室内，装满充气球，变成充气海洋球池来玩耍。 ❤️❤️

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IKEA学生折扣8.5折+夏季sale ➡️ 可以冲一冲

Ikea 宜家 现在到9月30号，有学生折扣8.5折。 mid-summer夏季sale是到7月9号。 有些物品还有10% off的折扣价，也是到7月9号。 IKEA 总统日小长假大促 店内餐厅消费送等值优惠券 之前春季sale的时候推荐过一些在打折的物品。 大概是知道涨价太厉害了吧😂IKEA春季降价 这次夏季折扣很不错。 不少东西折扣力度还是不错的～ 还是那个感觉，可能宜家也知道自己涨价太厉害了吧😆😆😆 Midsummer Celebration - Big Summer Savings - IKEA 👏👏👏系列名字和折扣价格都在图片上👏👏👏 ✅ 床单、枕套、被套5️⃣-7️⃣折： 很多系列的床单、以及床单枕套套装都在打折。 各种花色都有。 Limited Time Offers - IKEA ✅ 床架、沙发床、书桌和床上下层套装6️⃣-8️⃣折: 好几个系列，见图3。 ✅ 家居装饰低至6️⃣折： 图4-图6。 哈哈我好喜欢逛家居装饰类。 光网上看着都觉得很开心😃。 IKEA新出了一些poster/墙饰好漂亮！喜欢的不要错过哦～ 这次折扣包括有： 墙上挂画（GRONBY好像比涨价前还便宜👏）； 相框、poster、墙上挂饰； 花盆（AKERBAR这是涨价前到现在最便宜的挂式花盆）； 花架、花盆篮； 花瓶、浇水壶； 室内装饰植物； 收纳储物盒、分层盒、储物框； 镜子、镜门柜子； LED台灯； 等等。 颜值和功能都有保障。 家居11｜阳台的生机勃勃☀️🌿🌺🌸🌷🌱💡🥂🍽 ✅ 厨房用品低至6️⃣折： 见图7。 ✅ 灯具低至7️⃣折： 见图8。 台灯、顶灯、大灯、小灯、灯泡等等。 ✅ SODAKRA吊顶灯： 我们买了这款灯作餐厅灯。 非常喜欢。 队友说它像蒸笼，很能联想到餐厅吃饭😆。 现在折扣价比我们两年前刚出的时候买得便宜👏。 ✅ bathroom用品低至7.5折: 见图8。 ✅ 室外家居和用品低至6️⃣折。 ✅ IKEA｜KALLAX分格柜的多种用途+改造 大概是知道涨价太厉害了吧😂IKEA春季降价 IKEA又免运费啦🆓！+部分网购清单+折扣 IKEA新出的太空系列太好看了！All In！ IKEA小物件$50+免运费+查看库存和是否运送 IKEA春季折扣 家居30｜一款非常完美、百搭的Ikea花瓶 家居28｜简单大方、可以放手机的Ikea卷纸筒 家居27｜一眼就看中了IKEA鱼鳞镂空灯笼灯罩 Ikea | 售后·小零件的免费补缺+夏季折扣 【IKEA】逛IKEA总是逛不腻：家具的多种用途+有趣物件 【IKEA】逛IKEA的购买心得+部分家具清单 最近逛Ikea发现的有意思的物件 ❤️❤️

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IKEA｜KALLAX分格柜的多种用途+改造

看到 Ikea 宜家 的mid-summer sale，这款柜子正在打折。 mid-summer夏季sale是到7月9号。 租房时期非常实用的分格收纳柜子。 敞开放置物品时，方便查看物品。 如果不想看到杂乱的物品，可以和IKEA分格大小一致的收纳盒配套使用。 还有配套的柜门可以装上。 现在还出了玻璃柜门、带锁的柜门。 以及各种内置分层、或分格。 （图5） 我们买来作过书柜、物品摆饰柜。 横着放，又用来做电视柜，上面放置65寸电视完全没问题。 下面还可以收纳路由器、电视机盒、Switch + 健身环，等等。 现在又移到健身房，方便归纳放置运动器材。 每一个分格是一种运动的器材和物品。 找东西非常方便。 顺便上面还放置了我们的滑雪靴、滑雪帽等作为摆饰。 家居23｜🎿雪板雪靴作摆饰的运动房一角+收纳 网上有不少IKEA KALLAX Hacks。（图6-9） 有不少启发。 有些改造出来完全看不出是KALLAX了😆。 看起来贵了好多😆。 不过把KALLAX改造成储物凳的想法，我有点担心没法承受成人的重量。 可能儿童房给小朋友坐的储物凳还可以。 IKEA又免运费啦🆓！+部分网购清单+折扣 大概是知道涨价太厉害了吧😂IKEA春季降价 IKEA新出了一些poster/墙饰好漂亮！喜欢的不要错过哦～ IKEA的夏季免费🆓活动+怎么查看local店的活动，小朋友大朋友都适合！ IKEA小物件$50+免运费+查看库存和是否运送 【IKEA】逛IKEA总是逛不腻：家具的多种用途+有趣物件 【IKEA】逛IKEA的购买心得+部分家具清单 最近逛Ikea发现的有意思的物件 ❤️❤️

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20多副墨镜🕶️，最喜欢的还是它

喜欢买墨镜。 因为戴上以后可以不用化眼妆哈哈哈😆。 旅游、出门必备单品。 当年我第一次到加州的时候，一位学姐跟我说： 加州阳光厉害，要戴好墨镜哦！不然年纪大了容易得白内障🥹。 这句话我是印象非常深刻。 此后不管在哪儿，出门在外，墨镜几乎不离脸😎。 各种形状的墨镜都有。 有些戴着好看，有些不适合我。 比如有段时间流行cat eye镜片形状，但是长宽比例大的那种形状，戴不出想要的感觉😂。 最喜欢的还是 Miu Miu 缪缪 这副淡紫粉色墨镜。 两个心形倒立重叠。 样子比较特别。 圆形镜片很搭我的脸型。 凹造型利器！ 不过它镜片颜色偏淡。 如果是睡眼朦胧地出门的话，我还是会换另外的深色镜片出门的😆。 ❤️❤️

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IKEA的夏季免费🆓活动+怎么查看local店的活动，小朋友大朋友都适合！

逛app的时候发现Charlotte的 Ikea 宜家 宜家店里有不少夏季活动。 其它地方的local店里也有类似/一样的活动。 🌟 在哪里查看local店的活动。 1️⃣ 网页上。 2️⃣ 手机App； 手机App里，最下面一行的中间按钮。（图8️⃣） 点进去后就是local和自己账户相关的信息。 在这个页面上的左上角的有个小人符号（图9️⃣），点进去就是个人账户。 在页面中的“Your IKEA”里选择想去的local店。 回到之前的页面里，就会显示该店面的活动和折扣⬇️。 往下拉，就能看到“Happening at IKEA XXX”。 点进去就能看到所有local activities。 🌟 IKEA Charlotte店的活动： ✅ Under the Sea at Smäland Summer Camp 免费🆓。 所有年龄段的小朋友。 June 11 - 13, 18 - 20, 25 - 27 July 2 - 4 下午1点到3点 我最开始是被这个活动/workshop吸引进来的。 App里可以直接注册想要参与。 以及能看到还有多少空位。 ✅ Dino-mite Days at Smäland Summer Camp 免费🆓。 所有年龄段的小朋友。 July 9 - 11, 16 - 18, 23- 25, 30 August 1 - 2, 6-8 下午1点到3点 ✅ Mark your calendars! The IKEA Grad Bash is 6-22-24 免费🆓。 高中毕业生。 6月22日。 ✅ Free-to-Play: Trivia Night at IKEA Charlotte Jun 11, 17:30-19:00 免费🆓。 ✅ Happy Swedish Midsummer! June 21st Jun 21, 17:00-20:00 持有IKEA Family Member会员卡：成人每位$21.99，小孩每位$11.99。 没有会员卡的是：成人每位$26.99，小孩每位$14.99。 ❤️❤️

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除了泵奶器，保险还可以申请免费的储奶袋等🆓

之前申请泵奶器的时候，在Aeroflow Breastpumps这个网站上留下过电话和邮件信息。 但是当时quote出来，他们只提供免费的Spectra S2粉色款（使用时必须插电线），S1蓝色款则需要加$50左右。 我后来在Edgepark申请到了免费的Spectra S1后，就没理他们的短信和邮件了。 申请免费Spectra泵奶器步骤+edgepark给力 直到有一天，收到了图5️⃣的邮件和图6️⃣的短信。 “Aeroflow Breastpumps here! Great news: You are covered for MILK STORAGE BAGS at no cost through insurance! Simply reply YES to place your order immediately!” Why not? 于是就短信回复了一个“YES”。 马上就收到邮件确认了order。 三天后就收到了包裹。 里面包含了： 4包100个Motif milk storage bag， 1包60个Motif nursing pad。 ❤️❤️ 奶瓶等测评+Target baby welcome bag和折扣 Amazon baby welcome bag有什么+测评 Silamiac新生儿free sample有什么 Enfamil新生儿free sample有什么 关于Amazon Baby Registry的一切 & 15% off怎么用

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每次去盐湖城都要去吃的德国Deli店的猪蹄！

每次去盐湖城都要去这家德国Deli店，吃他们家的猪蹄。 Siegfried's Delicatessen 地址：20 W 200 S, Salt Lake City, UT 84101 是烤猪蹄。 每天限量供应。 经常中午就能卖完。 猪蹄按块来卖。 按磅算钱。 1块约1.5磅上下。 两人吃都管饱。 他们家还有Leberkaese。 是一种由牛肉、猪肉、培根混合、做成面包形状、再切成片来吃的食物。 我们吃过不少德国餐厅和德国Deli店，队友说在美国只在这家Deli店看到。 而我真的是超级喜欢猪蹄！ 只要去德国餐厅，第一件事就会询问有没有猪蹄。 第一次去这家店的时候，是吃了一块猪蹄，觉得好好吃，又带走了一块猪蹄。 走的时候再去买的第二块是当天店里卖的倒数第二块猪蹄。 后来每次去盐湖城就都会去这家店吃烤猪蹄。 有次从盐湖城出发去黄石。 出发前打算去买中午吃的猪蹄。 一早去，没想到店虽然开了，但是当天现烤的猪蹄要上午11点以后才能烤好出炉。 我们等不了那么久。 店员说还有昨天剩下的，回炉烤了一下，半价出。 唉，特种兵的赶时间行程也只能忍了🥹。 回炉后的猪蹄口感也不错，虽然比不上当天现烤的。 ❤️❤️ 五刷黄石16 | 黄石超全行程安排3·第三次去黄石的4️⃣日游-景点深度游+看动物🐻🐺 五刷黄石15 | 行程安排2·第二次去黄石的三日游——带爸妈自驾游黄石 五刷黄石14｜黄石行程安排（1）·第一次游黄石的二日游 【黄石+大提顿】五入黄石 | 吃住行程安排+看风景动物攻略

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IKEA新出了一些poster/墙饰好漂亮！喜欢的不要错过哦～

Ikea 宜家 新出了一些poster、art cards好漂亮！ 好多美丽的花朵和植物，是夏天蓬勃生长的感觉！ 喜欢的赶紧下手~ 很多装饰物很可能是季节性的。 过时就没有了。 因为我家附近没有IKEA，所以会把喜欢的东西加入购物车，等着下次去店里再买。 但是，经常会碰到Deco类的物品就没货了，也不会补货。 我现在最后悔的就是几年前遇到达芬奇手稿的Poster没有买，后来再也没看到了😭。 所以，现在50免运费真的很好呀。 看到喜欢的就可以赶紧下单啦~ BILD Poster, spaceship, 16 ¼x20 " ‭$2.99‬ Article Number: 705.867.19 BILD poster, spaceship, 16 ¼x20" - IKEA PJÄTTERYD Picture, garden shop window, 22x22 " ‭$12.99‬ Article Number: 505.712.62 PJÄTTERYD picture, garden shop window, 22x22" - IKEA VÄXBO Art card, lush garden, 5x7 " ‭$3.99/8 pack‬ Article Number: 305.709.37 VÄXBO art card, lush garden, 5x7" - IKEA BILD Poster, decorative dish, 16x20 " ‭$4.99/2 pack‬ Article Number: 105.680.49 ‭ BILD poster, decorative dish, 16x20" - IKEA BILD Poster, life is beutiful, 16x20 " ‭$4.99/2 pack‬ Article Number: 705.680.46 ‭ BILD poster, life is beutiful, 16x20" - IKEA BILD Poster, Martagon lily, 19 ¾x27 ½ " ‭$7.49/2 pack‬ Article Number: 405.680.62 BILD poster, Martagon lily, 19 ¾x27 ½" - IKEA PJÄTTERYD Picture, Blueprints, 15 ¾x19 ¾ " ‭$17.99/2 pack‬ Article Number: 805.605.68 PJÄTTERYD picture, Blueprints, 15 ¾x19 ¾" - IKEA GALLERISKOG Wall decoration, set of 3, mixed motifs ‭$19.99‬ Article Number: 205.380.71 GALLERISKOG wall decoration, set of 3, mixed motifs - IKEA BJÖRKSTA Picture and frame, white flowers/black, 55x22 " ‭$84.99‬ Article Number: 095.089.33 BJÖRKSTA picture and frame, white flowers/black, 55x22" - IKEA BJÖRKSTA Picture and frame, birches/aluminum color, 78 ¾x55 " ‭$122.99‬ Article Number: 194.716.32 BJÖRKSTA picture and frame, birches/aluminum color, 78 ¾x55" - IKEA BJÖRKSTA Picture and frame, periodic table/black, 78 ¾x55 " ‭$122.99‬ Article Number: 195.089.42 BJÖRKSTA picture and frame, periodic table/black, 78 ¾x55" - IKEA ❤️❤️ IKEA又免运费啦🆓！+部分网购清单+折扣 IKEA小物件$50+免运费+查看库存和是否运送 家居27｜一眼就看中了IKEA鱼鳞镂空灯笼灯罩 家居28｜简单大方、可以放手机的Ikea卷纸筒 家居22｜摆在客厅的婚纱➕IKEA玻璃柜 【IKEA】逛IKEA的购买心得+部分家具清单 最近逛Ikea发现的有意思的物件

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亚米有机食品，各种杂粮粥花样组合

亚米也有不少有机食品。 我们吃完了就在亚米回购。 1️⃣ 有机小米 2️⃣ 有机黄豆 3️⃣ 有机薏米 4️⃣ 有机黑米 5️⃣ 有机大黄米 6️⃣ 有机枸杞 7️⃣ 有机黑豆 8️⃣ 有机绿豆 9️⃣ 有机银耳 🔟 有机红豆 以前还有卖有机山药片、有机木耳、有机香菇、有机荞麦面等等。 这几样缺货好久了，希望亚米能多多进货😄。 这些杂粮、粗粮、各种豆类，我们经常买来做粥。 任意搭配，都不错。 放入instant pot，就什么都不用管啦。 有时我晚上睡觉前把它们放进instant pot里，使用“延时”功能，大概清晨5、6点开始煮。 早上一起来就有香糯可口的稀饭吃啦。 ❤️❤️

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Costco的荔枝，可以给个85分 +Costco的有机水果

昨天去Costco进货，买了不少水果。 包括： 有机香蕉🍌， 有机草莓🍓， 有机蓝莓🫐， 有机芒果🥭。 另外Costco还有有机苹果🍎。 以上几种水果在我们这儿的Costco是常年有有机的。 有时还有有机桃子🍑、有机梨子🍐等。 昨天去逛的时候发现了荔枝。 放在蔬菜水果那个冷藏区里。 一走到附近就闻到一股很香的荔枝味儿。 看着不错就买了一盒。 排队结账的时候和前面一位大哥还讨论了一会儿这个荔枝会不会好吃。 我们都觉得这次的荔枝散发的香味挺浓郁的应该会不错。 荔枝没打算放，当天下午就把它们吃了。 总体来说还是不错的。 汁水充沛。 香味浓郁。 果肉也饱满。 还给小宝尝了一些，他第一次吃，看起来也挺喜欢的。 绝大部分荔枝看起来都很新鲜。 唯一就是这一盒里确实有几个荔枝看着不太新鲜。 好在只是外表看着不太新鲜而已，拨了壳，里面的味道没有什么不好。 其实我们去年也在Costco买过荔枝。 但那次买的不行： 香味不浓郁，果肉少，汁水不充沛，只能吃出一点点荔枝味。 当时让我觉得是不是买了个假荔枝😅、或者是个扦插品种。 经过这两次的购买，总结了一点点经验。 就是购买的时候除了看荔枝壳是否新鲜之外，也要闻一闻荔枝的香味。 如果香味浓郁，那是好吃的荔枝的可能性比较大。 如果香味不浓郁，那估计是不怎么好吃的了。 ❤️❤️

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自家的有机小菜园，自己种的辣椒🫑，有点甜😊

去年秋天在Home Depot买的苗。 当时已经不是种植季节了。 抱着买来随便种着玩儿的想法试一试。 没想到涨势还不错。 后来给换了大一点的花盆，施了一点肥。 秋末开始开花。 后来一共接了五个辣椒。 也算有点成果😆。 冬天的时候把它们移到了车库的窗台下过冬。 约等于是温室大棚培育。 一个冬天+一个春天，植株都涨得不错。 一个多月前开始开花结果。 目前已经有一些小灯笼成熟了。 还在继续开花结果中。 虽然还不能实现辣椒青椒自由，但是能时不时加个菜，还是不错的。 ❤️❤️

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Costco的健康早餐，有机牛油果酱回购多年 +有机Guacamole酱

非常喜欢这款有机牛油果酱。 Good Foods Organic Avocado Mash, Sea Salt & Black Pepper, 2 oz, 16 count 早餐必备。 已回购多年。 有机的牛油果酱🥑。 成分健康简单，包括： 有机牛油果， 有机柠檬汁， 海盐， 有机黑胡椒。 没有其它添加物。 抹在面包上，做Avocado Toast。 非常好吃。 一盒里面有16小盒。 这是很喜欢这款产品的一点。 因为牛油果很容易被氧化。 所以每次只需要开一小盒。 开1盒也都能吃完。 不用担心吃不完的被氧化了。 以前还买过另外一款大袋装的牛油果酱。 开了口的袋子，不管是直接封口还是放入保鲜盒里，都会有一部分牛油果酱被氧化发黑😅。 如果喜欢Guacamole酱的话，图7图8这款也不错。 也是小盒装，一共16盒。 也是有机的。 Kirkland Signature Chunky Guacamole, Organic, 2.5 oz, 16-count ❤️❤️

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国风耳环，花样百出

好喜欢买耳环哈哈哈😆。 正好趁着DM国潮节活动，来晒一晒我买的国风耳环。 图1️⃣-3️⃣：复古玻璃球不对称耳环。 这个造型挺特别的。 图4️⃣：编织镂空球耳坠。 图5️⃣：小珍珠烟花造型耳钉。 ❤️❤️ 客厅吊顶环绕星球灯，是灯💡也是家居装饰 家居12｜把多个星球挂在屋里～高3米的星球灯🌎🪐 家居36｜太喜欢卧室的蓝色天鹅绒窗帘了！ 质感国货，太湖雪真丝床品又美又舒服 +我的清洗流程 国风窗帘，山水一幅画 优秀国货，完全不粘锅的苏泊尔不锈钢蜂窝炒菜锅

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Solid Stars｜宝宝辅食指导App

发现一个宝宝辅食指导App——Solid Starts。 刚开始用，感觉不错，来分享一下。 🌟 App的免费版本包含了350多种食物的宝宝辅食制作指导。 该食物大概几个月给宝宝吃合适。 是否是常见的过敏源。 6个月的时候大概怎么吃。 9个月的时候怎么吃。 12个月的时候怎么吃。 该食物是否容易造成窒息。 该食物对宝宝的营养价值。 一些FAQ。 还配有图片和照片，一目了然。 🌟 建立自己的账号后可以记录宝宝已经吃过的食物。 是否喜欢吃。 是否过敏。 还有一些milestone badge，见证宝宝的成长😄。 🌟 此外，Solid Starts网页还有很多文章信息分享。（图9️⃣） 比如“Feeding Schedule”。 “Milk FAQs for Babies & Toddlers”。 “Introducing Allergens to Baby”。 “Methods of Introducing Solids”。 可以给新手爸妈提供一些参考。 🌟 付费版本还提供了很多宝宝辅食的菜谱。 🌟 总的来说，对新手爸妈友好。 能快速找到有用信息。 ❤️❤️

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Costco｜宝宝辅食+宝宝有机食品总结

在Costco的网站上看到这几款宝宝辅食。 打算下次去店里找找看。 1️⃣ GoGo SqueeZ, Organic Applesauce, Variety Pack, 3.2 oz, 28-Count 现在还有折扣。 有机苹果泥。 没有额外的糖添加。 成分健康。 100%来自水果和肉桂。 不含Gluten、Nut、Dairy、化学防腐剂。 包装不含BPA。 给小宝作辅食吃。 我们也自己当零食吃。 带出门也非常方便。 一共28袋。 有四种口味。 分别是： 7袋APPLEAPPLE苹果味； 7袋APPLEPEACH桃子味苹果泥； 7袋APPLECINNAMON肉桂味苹果泥； 7袋APPLESTRAWBERRY草莓味苹果泥。 Costco健康零食+宝宝辅食｜多种口味的有机苹果泥🍎 2️⃣ Amara Organic Yogurt Smoothie Melts 4 (1 oz.) Bags Per Box 有机奶酪溶豆。 无添加糖。 成分健康简单：有机芒果、有机椰奶、有机胡萝卜、有机柠檬汁。 可以带出门、当零食、加到奶昔酸奶牛奶麦片里面吃。 现在还有折扣。 3️⃣ Amara Organic Yogurt Smoothie Carrot Raspberry Melts, 4 (1 oz) bag per box 另一种口味的有机奶酪溶豆。 无添加糖。 非转基因原料。 成分健康简单：有机苹果、有机椰奶、有机胡萝卜、有机覆盆子。 4️⃣ Amara Baby and Toddler Protein Packed Breakfast Cereal Oats and Berries, 15 Meals 宝宝早餐麦片。 成分健康简单：有机燕麦、有机香蕉、有机苹果、有机蓝莓。 5️⃣ Once Upon A Farm Organic Fruit & Veggie Blend, 3.2 oz, 12-count 有机蔬菜水果混合饮料。 6️⃣ Orgain USDA Organic Kids Nutritional Protein Shake, Chocolate, 8 fl oz, 24-pack 儿童有机营养蛋白奶昔。 巧克力口味。 7️⃣ Kirkland Signature, Organic Fruit and Vegetable Pouches, Variety Pack, 3.17 oz, 24-count 有机蔬菜水果混合零食。 8️⃣ Stonyfield Organic Yogurt Pouch, Variety Pack, 3.5 oz, 16-count 有机奶酪零食。 ❤️❤️

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Costco健康零食+宝宝辅食｜多种口味的有机苹果泥🍎

GoGo SqueeZ, Organic Applesauce, Variety Pack, 3.2 oz, 28-Count 在Costco看到这款有机苹果泥🍎。 包装好可爱。 买来给小宝作辅食吃。 我们也自己当零食吃。 带出门也非常方便。 一共28袋。 有四种口味。 分别是： 7袋APPLEAPPLE苹果味； 7袋APPLEPEACH桃子味苹果泥； 7袋APPLECINNAMON肉桂味苹果泥； 7袋APPLESTRAWBERRY草莓味苹果泥。 有机苹果泥。 没有额外的糖添加。 成分健康。 100%来自水果和肉桂。 不含Gluten、Nut、Dairy、化学防腐剂。 包装不含BPA。 成分表： AppleApple: Organic Apple, Organic Apple Puree Concentrate, Organic Lemon Juice Concentrate. AppleBanana: Organic Apple, Organic Banana, Organic Apple Puree Concentrate, Organic Lemon Juice Concentrate. AppleCinnamon: Organic Apple, Organic Apple Puree Concentrate, Organic Lemon Juice Concentrate, Organic Cinnamon. AppleStrawberry: Organic Apple, Organic Apple Puree Concentrate, Organic Strawberry, Organic Blackcurrant, Organic Lemon Juice Concentrate. 绿色的开口好可爱。 像小绿苗，也是竹蜻蜓。 小宝有时吃之前也会玩一会儿。 现在正好还有折扣呢。 ❤️❤️

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客厅吊顶环绕星球灯，是灯💡也是家居装饰

哈哈我好喜欢我家的客厅大灯。 因为我们不怎么用风扇，就把原来的风扇拆下换掉了（图2/上）。 也是我们租了巨型梯子自己挂上去的。 看着还有种觉得自己好厉害的感觉😆。 灯名：复式挑空吊灯客厅中空大灯楼梯别墅loft北欧简约现代大厅灯餐厅灯 我们买的这款是大四层6球。 同一系列还有： 单层1球； 两层2球； 三层4球； 小四层6球。 每一层都差10cm。 我家客厅有200多平方英尺。 卖家建议超过20平方米就选大四层。 客厅层高最高的面是5.6米。 但是灯的安装位置这里是个斜面，安装位置距离地面的高度是4.3米。 和卖家商量后加长了2米的线。 1米线安装完大概是1.2米左右的。 吊线长短也是可以自由调节的。 球的高度、环的高度和倾斜角度都可以自己调节。 可以自己搞喜欢的造型。 电压可以定制110V的。 以上这些具体需求，都是在下单时详细备注好。 也和客服仔细确认过。 这款是无极调光的。 无极调光是在三色光基础上，增配了遥控器，可以通过遥控器进行开关灯，随心调节灯的色温和亮度。 冷光、暖光都有。 除了遥控器，还配有手机App蓝牙连接进行控制。 灯具安装本身不难。 调节好吊线长短灯具造型就可以安装了。 但因为我们这个屋顶是斜的，我们为了把所有环调平行费了不少劲。 自从安装好后，每天看着都很喜欢。 不开灯的时候也是个很好看的装饰。 尤其我家entryway上方的窗户，在下午阳光照进来的时候，能正好投射在这个大吊灯上。 我经常沉溺于看大吊灯的影子，生活中的小乐趣😄。 实际上亮度还可以，参见图2下和图5。 其它有些图因为是相机拍摄，对比度变大、暗部更暗。 这个大吊灯和entryway的星球灯都是🍑买的+海运寄到家的。 这个大吊灯，所有花费里面，海🍑运费是大头😂，还因为尺寸超大增加了额外的运费。 大四层包装是110*110*12CM的。 实际重量10KG左右的。 家居12｜把多个星球挂在屋里～高3米的星球灯🌎🪐 家居36｜太喜欢卧室的蓝色天鹅绒窗帘了！ 国风窗帘，山水一幅画 优秀国货，完全不粘锅的苏泊尔不锈钢蜂窝炒菜锅 ❤️❤️

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优秀国货，完全不粘锅的苏泊尔不锈钢蜂窝炒菜锅

用过很多铁锅、铸铁锅、不锈钢锅、各种涂层的不粘锅，还是没找到一个满意的锅。 直到在朋友家看到了这一款锅。 也是朋友强烈推荐的。 这款是：苏泊尔抗菌不锈钢蜂窝炒锅火红点不粘锅炒菜锅家用电磁炉燃气通用。 内锅直径：32cm。 内锅高度：9.5cm。 净重：2.76kg。 配套有可直立放置的透明锅盖。 并赠送了不锈钢锅铲和清洗液（一直没用）。 非常满意它的不粘锅特质。 锅底点状晶纹让油路更通畅。 聚油环让油膜汇聚锅底，强化抗粘性。 全屏开放微凸晶纹，分离加热物理抗粘。 食材置于晶纹之上，减少与锅底接触面积，隔离加热物理抗粘开放。 全屏晶纹不惧锅铲，肆意翻炒持久耐用。 锅两侧各有一个隔热防烫的电木手柄和一个副柄，方便拿取、倾倒。 清洗也很容易方便。 内壁全屏蜂窝晶纹覆盖，耐脏易洗不发黄。 我有时用较大水压的花洒一冲就干净了。 或者用洗锅布一擦也干净了。 也是海🍑过来的。 家居36｜太喜欢卧室的蓝色天鹅绒窗帘了！ 国风窗帘，山水一幅画 家居17｜客厅的吊顶灯，环绕星球🌍 家居12｜把多个星球挂在屋里～高3米的星球灯🌎🪐 ❤️❤️

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国风窗帘，山水一幅画

客厅有一面高顶白墙的窗户，换了一幅蓝色调山水薄纱窗帘。 和白色薄纱窗帘换着挂，换心情😄。 是海🍑来的。 质量比想象中好。 和卖家秀没什么差别。 还有20多种花色。 因为客厅的采光很好，也喜欢这种透光窗帘，加上客厅这些窗户没有私密性的需求。 所以客厅我都用的透光的薄纱窗帘。 显得更加亮堂。 有光照的时候，光影浮动。 透过窗帘隐隐约约看外面的景色也很是不错。 朦朦胧胧的，比拉开窗帘看又是一番趣味。 买的时候和卖家沟通了尺寸和挂窗帘的方式。 量好了窗户尺寸：窗帘杆长3米，窗户2.9米宽，杆到地面的长度是2.5米高。 卖家建议：2.4x2.5高，2片；定制用料5米直接拍了5笔就可以。 做的是罗马杆打孔式。 下单的时候也都备注好。 正常清洗，温度30以下，洗后即刻平晾干即可。 卖家说不能烘干，但其实我是烘干过的😆，也没问题，没褪色。 也能用熨斗熨，不褪色。 ❤️❤️ 家居36｜太喜欢卧室的蓝色天鹅绒窗帘了！ 质感国货，太湖雪真丝床品又美又舒服 +我的清洗流程 家居21｜屋外入冬叶落，屋内春意盎然（➕IKEA花盆花瓶 家居14｜树影随风摇晃，阳光随叶浮动，太喜欢客厅这一角了！

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五刷黄石16 | 黄石超全行程安排3·第三次去黄石的4️⃣日游-景点深度游+看动物🐻🐺

这篇继续来分享我们4️⃣次夏秋去黄石游玩的具体行程。 二日游行程： 五刷黄石14｜黄石行程安排（1）·第一次游黄石的二日游 三日游行程： 五刷黄石15 | 行程安排2·第二次去黄石的三日游——带爸妈自驾游黄石 之后还会写另外一次小众景点+看动物的四日游的具体行程安排。 第三次去黄石的时候也是自驾游。 时间是7月初独立日假期期间。 园区内人很多很多很多。 我三刷这次四日游是队友第一次去，所以主要是去的经典景点。 虽然之前已经去过，但是和队友一起去又是不一样的体验啦💖💖。 走了挺多trail。 黄石里面各大景点的trails走完一般是半小时-2小时。 看了风景，也看到了很多动物，包括熊🐻和狼🐺。 这篇晒货里的照片都是这次三日游行程时拍的。 第1⃣️天： 清早从盐湖城出发。 到Jackson吃午饭。 下午游玩大提顿。 Jackson小镇出来沿着191号公路往北开，在平行大提顿的这一段都是拍照的好地方。 路边随时停车拍照。 开车到Signal Mountain Summit Road，盘山而上。 恰逢倾盆大雨和雷鸣闪电。 其后彩虹出现，拨开云雾，则豁然开朗，一片清新。 登高眺望，风景很好，心旷神怡。 走了Signal Mountain Trail。 然后园区内能开车的路段走走停停看风景动物。 回到Jackson吃晚饭+入住。 五入黄石&大提顿4 | 门票+路线 📷📷 广泛使用的国家公园年卡 & 免费4th Grade Pass 第2⃣️天： 早上从南门进黄石。 上午去了西拇指喷泉，走了这里的trail。 其后去老忠实喷泉，看了老忠实喷泉喷发。 并在这里吃午饭。 黄石国家公园喷泉喷发时间预测 下午去了Black Sand、Biscuit、Upper、Midway大棱镜及附近、Lower、Norris，即“8”字西南段。 晚饭在猛犸喷泉酒店吃的。 饭后逛了猛犸喷泉。 出北门在Gardiner小镇入住。 👇这天的行程的tips是👇： · 11点，赶在正午前去吃午饭。错开人最多的时候。 · 午饭后，逛小众景点，比如midway附近的景点。 · 下午5点，吃晚饭。6点后开始吃饭的人多很多，人最多的是快7点到8点。 · 吃完晚饭，逛热门景点，比如猛犸热泉，人少了很多。 五入黄石2 | 兼顾景点和动物的高效率游玩 第3⃣️天： 大清早6点前往拉玛山谷。 当天运气很好：看到4只狼过马路，其后在车上近距离看到它们在路边山坡嚎叫逗留再走上山坡远去。 是我看狼🐺最爽的一次。 Lamar Valley是看动物好去处。 这里有观看灰狼的据点。 9点以前到的话，人多的地方就是据点📍。 多聊天，还可以蹭到专业长望远镜🔭看狼。 我们去的时候在一个人很多的据点停车，询问。 热心人告诉我们说头一天这里看到了4只狼，差不多是7点过到8点，所以大家今天继续在这里等着。 然后我们就放心在那儿等着了。和大家聊聊天。 等了20分钟左右，就有人在他专业长望远镜看了一只狼，给大家指了方向。 于是所有人各就各位，开始安静观狼🐺。 上午在拉玛山谷和猛犸喷泉之间这条路不停往返，看到了几只熊🐻。 中午在大峡谷游客中心吃饭。 下午看瀑布。 开车多次往返黑登山谷看动物。 又看到了几只熊🐻。 并去了Mud Volcano和Sulphur Caldron、黄石湖边。 五入黄石3 | 熊熊熊：分布区域🐻🐻🐻+安全⚠️⚠️⚠ 晚上住在Gardine小镇。 第4⃣️天 大清早6点前往拉玛山谷看狼据点。 上午10点往西门走，出园，返回盐湖城。 🌟 已发的黄石攻略游记信息等等都在收藏夹里的“黄石已在我心中”合辑里。 🌟 黄石玩几天、高效率高效率看景点动物、🅿️tips： 五刷黄石11+所有攻略｜高效率游玩热门景点+停车tips🅿 【黄石+大提顿】五入黄石 | 吃住行程安排+看风景动物攻略 🌟 景点： 五入黄石1 | 俯瞰大棱镜全景 五入黄石10 | 小众徒步路线+另一角度大峡谷+手机信号点 五入黄石9⃣️ | 从黄石眺望大提顿山脉🏔️ 黄石-熊牙公路2 | 🌞7月的冰雪，7月的滑雪场❄️⛷🏂 黄石-熊牙公路1 | 通往云端的高山之路 🌟 住宿 五入黄石 | 黄石东北门外住宿（+附所有黄石攻略连接） 五入黄石6·手机App推荐 | 官方信息+云☁️游黄石 🌟 冬天的5日行程已发 五刷黄石13｜如何从官网预订黄石冬日行程 五刷黄石12｜黄石冬天美！5️⃣日行程PLOG 【冬季的黄石国家公园】最详细的全方位的黄石冬季游玩攻略，全是干货 阿拉斯加攻略14｜海上冰川+海上动物世界（+附所有攻略连接） 冬日特辑 | 冷暖都是乐，我的冬季旅行&滑雪攻略分享 ❤️❤️

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