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今日份🌹花

中秋节 女朋友💒 收到来自朋友的🌹花束 努力尝试依然拍不出层次感 实物美到让我词穷 目测花束里有至少5种不同品种的粉色玫瑰 让我们蠢蠢欲动想去学学花 才好叫的出所有粉色玫瑰的名字😬 有渊博的宝分享一下粉色fafa的知识点么

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DMV探店｜波士顿最好吃的brunch❓

Tatte Bakery Cafe在Boston非常出名，之前去玩的时候好吃😋好玩的太多竟没安排到它，不免有些遗憾 其实Tatte在大华府店很多啦 目前Bethesda一家，DuPont Circle附近有两家，Arlington一家。 怎么评价呢，算是一个快节奏的Bakery/brunch店， 没有之前看review那么“绝”和“第一”，毕竟咱华府有品味的早午餐下午茶两只手数不清。要说它过誉么？确实也很不错。 我猜应该把它定位成一个社区早餐店😅特点是不需要定位，早上7点就开门。进门点上咖啡拿上果汁顺便拎几个面包，bakery种类不少。也可以毫不费时的选个brunch menu的菜品，outdoor dining环境很🉑️ 推荐🧊Mocha latte croque madame smoked salmon avocado & egg sandwich 它家french toast广受好评下次试试是不真的那么棒

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DMV探店｜Cafe Anglais英式下午茶🥰

去hiking路过历史小城Frederick随手功课了一下找到一家下午茶。yelp评分4.5竟没有人？！ 打算和队友直接堂食吧反正包场了🤓 owner老爷爷边递menu边说看来你们打算留下陪我啦！其实我们店有个院子呢你们要不要试试 哇穿过厨房店铺后面的🏡庭院小巧精致 在保持距离的情况下排了十几张桌子 在我们之前刚好有一桌姐妹淘，我们喝茶时来了两个阿姨，并不繁忙。 院子被花艺雕塑打造的氛围感太好了 点了传统英式下午茶，第一道figer sandwiches包括cucumber/chiken/egg三种风味。chiken sandwiches味道很妙，口感像tuna鱼😬 第二道传统英式scone搭配奶油和果酱不会很甜 第三道是四种cookie搭配的figer sweet 最爱lemon tart 配上英式奶茶妥妥享受了周六下午的放空时段 因为owner是🇬🇧人，店里还摆着女王像，好可爱😺 菜单也有传统的炸鱼排薯条cocoa milk等等 下次再尝试吧

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护肤｜翻翻旅行化妆包

🦁️头发护理 1. 摩洛哥油 2. Acca kappa洗发水+护发素 3. Christophe Robin玫瑰按摩膏 4. R+Co洗发水+护发素 5. R+Co头皮护理喷雾 6. Phyto发膜 🦁️面膜 1. 前男友面膜 2. Cle de Peau密集修护面膜 唤醒肌肤一级棒🥳 3. Shidedo美白面膜 🦁️基础护肤 1. Cle de Peau 面霜+洁面 2. 娇兰双管精华 3. La Prairie 日间眼霜 4. Omorovicza 面霜+洁面+磨砂膏 皇后水必带在随身的包里😝 5. Aesop手霜 包装太可爱了好方便 6. Loccitane手霜 出门时尽量带日常用的所以list上的都好用 皮肤才不容易闹脾气呀哈哈 以上

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DMV去哪｜Great falls 国家公园

秋高气爽的季节最适合hiking啦 😺推荐Greatfalls里面非常出名的一条trail 地址在MD: Billy Goat Trail, 11710 Macarthur Blvd, Potomac, MD 20854 这条trail有趣的地方在于有很多大石，有个别地方垂直上下手脚并用。但朋友们评价难度没有想象得大，可以接受。 😺第二个入口就是Great falls在VA一侧的公园 地址在VA：Great Falls Park, 9200 Old Dominion Dr, McLean, VA 22102 VA一侧的trail一路平缓，有不错的视野看瀑布，一路走在林间不会太晒 😺第三个推荐的起点在Riverbend Park, 地址8700 Potomac Hills St, Great Falls, VA 22066 从riverbend park起到great falls的trail就在potomac河边，景色不错。在alltrails上难度系数为easy😹适合不常运动以及拖家带口牵宠物一起出行

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DMV探店｜The bistro&conservatory

推荐一家花园里的餐厅 除了预约有点点难，整体环境非常幽静。 我们吃饭的时候一共只有四桌客人（但是是预约已满的状态） Covid当下有个放松安全的就餐环境真太重要！ 菜品我们点了鹅肝和A5和牛作为share的前菜 和牛2oz/$20, 8oz起跳 当前菜非常适合 大爱鹅肝 配的🎃酱汁很合口味 主菜里朋友点的牛排煎的略过，竟不影响口感🤣 🦑肉里夹了浸过蔬菜汁的 cream cheese是点睛之笔哟 另外的主菜是烤乳鸽我们有个朋友要求加熟两次🙃，这类食材咱们亚洲人可能还是不太接受半生的做法。主厨竟然非常耐心的每次都有额外加truffle等食材 弄的我们有些不好意思😅 餐厅的花园很适合饭后散步，景色太闲适啦！餐厅全名：The bistro& conservatory at Goodstone 离DC有近一小时车程，有很长的路没有高速只能local但还是很值得的一趟行程🥰

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DMV探店｜农场白桃😍鲜嫩多汁 神啦

话不多说先上地址： 🍑Kingsbury's Orchard 18415 Peach tree Rd, Dickerson, MD 20842 🍑Lewis Orchards 18901 Peach tree Rd, Dickerson, MD 20842 看地址就知道了，peach tree🥰两家开车只隔着两分钟吧。比Costco的神仙白桃，华人团购的白桃好出不知道多少倍🤣又大又嫩鲜的要滴下水来 初秋还能赶上几批采摘，大多是不同种类的苹果（成熟期不同）和asain pear啦，要当天打电话进去看看有什么可摘。 最近桃子还当季，只是已经提前摘好在farmers market等你啦！ DMV的小伙伴们快冲鸭🥳

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DMV探店｜老虎堂 点单新法✅

去年老虎堂在马里兰刚开第一家时 一度火爆到排队2小时😅 多试几次其实感觉没有很吸引我们 好喝的奶茶店太多了 不能减糖甜度太腻实在bug 这次Rockville新开一家忍不住又来尝试 点了咸奶盖! 小珍珠! 经典款123全都不要🥰不追求黑糖🐯纹🤣 只选清淡茶饮就对了 在一票奶茶店里也算有了一席之地

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Boston逛店｜Le Labo

这家Le Labo在Prudential Center 的Saks里 本是在附近吃饭停车难，碰巧路过的店🤣 开瓶的香水实在不少又是WFH， 本不想入什么新香。 在茉莉身体乳和佛手柑油之间徘徊， 还是被这支香打动了。 是一闻就止不住的喜欢 Fleur D'Oranger 27 橙调为主的一支香，这一支中调里甜绿叶、香柠比苦橙明显，是混合了27种香料调香三年才出的作品。像微风拂面，适合夏天的味道。 最近每天睡前要喷一点自己闻得到才开心🥳 只能说一入le labo又似海呀😆 —————我是吐槽分割线————— 吐槽一下Boston Prudential Center！ 我们按照🅿️garage提示带着停车卡到商家扫码，按理应该有折扣？还华丽丽付了45大洋停车费🤣 本地娃们在这里逛是怎么停车呀？ 整个mall除去独立商家，地图上只画了一个卫生间🚻 好容易找到吧门口早排起长龙！实在和整个mall的氛围不符啊 幸好凭借对Saks地形的熟悉顺利找到优雅僻静之所🤣也不免对下次再来心生疑惑！本地娃你们又是怎么在Prudential Center找🚻呢😂

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DMV探店｜Chingching Cha 推荐✅

坐落在Georgetown的广式茶店， 老板是香港人，店员是广东人～ 据店员小姐姐说已经开了20多年啦。 以往每次经过都懒得进去，因为GTown好玩的下午茶甜品店网红打卡餐厅多到数不清！ 这次专门约在这家店， 没想到出乎意料的恬静闲适。 我和朋友分别点了一壶茶， 一壶养生八宝茶竟然没喝够 白桃乌龙茶单闻起来香气就叫人沉醉啦！ 茶点每一道都十分独到，清淡利于品茶～ ➡️Yunnan Noodle 酱香甜汁调的面，配菜十分爽口， 两人食刚好，清甜爽口 ➡️Coconut tart 🥥香十足，我的最爱！ ➡️Chiken roll 是fluffy puffy pastry的酥皮为了清单我们选的鸡肉馅，实际上店员小姐姐说它家的curry beef roll也不会过重，curry是甜咖喱。 ➡️Vege Dumpling 恰到好处 总之是一个体验感好过期待太多的店！ 真的不太舍得推荐🤣 据说店主也不希望做成网红店，只想吸引同样喜欢慢生活和饮茶文化的人到店里坐坐

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Boston探店｜Encore 酒店 推荐✅

这次去波屯酒店功课是我做哒！我们的需求： 地理位置好（开车到back bay, Cambridge 10分钟）阳光好、落地窗，在Boston这种城市到处水景，房间有water view是必须哒！ 于是就选了Encore 🦁️优点：以上都满足，超大卫生间有25平，双水池、化妆间电视、淋浴和浴缸分离、🚽单独一间。最满意的是智能控制啦，所有光源、音频、电视、窗帘空调都是一台ipad✅ 客房点餐和其它服务也是一键搞定。 酒店楼下是专属的码头，岸边风景宜人适合散步清晨和夜景都别有味道。 🦁️缺点 它家楼下是赌场，🅿️valet parking给小费就好，但我们这种停车上楼不一会儿又出门觅食闲逛，进进出出总喊人取车就相对没那么方便。自助停车免费，但没有直达电梯到房间。 🦁️点评 Encore是波屯本地人也会光顾的赌场，夜间灯火通明分外热闹些。好在刷卡进电梯，客房所在的tower有专人保安，也算是闹中取静没有办法的办法。 如果不是疫情期间这家酒店一定更好玩些，奢饰品店铺、酒吧、餐厅、赌场一站式服务。可惜我们这次都是外出outdoor觅食啦。

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DMV探店｜Fig&Olive 地中海菜 ❤️

小长假快乐呀！ 最近得大老板真传，假日当普通周末， 普通周末再休假，提高旅行体验🥳 这家Fig&Olive开在DC的city center 纽约最先火起来的店铺，在DC并不难约。 我们一直坚持尽量outdoor seating不堂食。 它家要求很严，不在自己座位上时必须戴口罩。 （不过好像我们DMV地区近期吃过的餐厅都这个执行度🤣）服务生在户外也都😷 体验不错 MUSSELS & CLAMS 里面搭的Lamb Merguez竟然丝毫不违和呢 配菜有Fregola Sarda, Sofrito, Rouille FRENCH TOAST 点的时候队友扬了扬眉毛，画外音：又来？ 我说每家做的不一样啦pancake omelet今天真的不算感兴趣🤷‍♀️ 结果一尝队友直接褒奖是最近吃到的最有特色最好吃的哈哈哈 配了杏仁粉杏仁片，不会过甜，加上它家很多菜都会有的fig 绝妙！ LITTLE GEM SALAD Shaved Cucumber, Grilled Avocado, Toasted Almonds, Ricotta Salata, Fresh Herbs & Shallot Mustard Vinaigret搭配自选的虾或三文鱼等等是我的最爱啦！

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West Haven 探店｜Stowe's seafood

这次New England之行 我们的其中一站住在海边小镇New Haven 因为是周中， 小镇的早午餐不然没开， 不然等收拾好驱车赶到时已经休息🤣 就又是临时找到的一家店， 完全不安攻略走不按套路出牌，但是简直太惊艳了！ Stowe's还真是当地人都会去的一家店， 本地人是直接把生海鲜打包买走 我们点了Crabcake burger, lobster 🦞 roll和steamer 说实在话它这个crab cake并没有打动我 毕竟咱们来自蓝蟹产地🤪 steamer的象拔蚌出乎意料！鲜到掉眉毛！ 队友形容大概这蚌五分钟前刚从海里捞上来吧？ 应该什么调料都没加，直接蒸熟就是这么妙 让人有秒回国内吃海鲜的感觉 吃过brunch 穿过一条小巷就是沙滩 混着咸味的习习海风吹在脸上 感叹佛系出行真是美好 p.s.它家只收现金，不过店里有ATM 店铺外的院子是outdoor dinning 没有indoor区域 疫情期间很安全哦

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DMV 探店｜Fantasticks

Rio center离家近 没有pandemic的时候绝对是个休闲好去处 沿着湖边散个步， 看完电影踩踩脚踏船， 三三两两小酌一杯不要太惬意～ 据观察大华府人还是很乖的 户外😷率几乎有70%🤣 fantasticks这家小清新 吸引了不知多少小朋友和情侣， 也听朋友从VA专程过来玩。 他家的冰棒种类很多， 加上新鲜水果、自选topping， 看上去就很诱人啦！ 今天选了Kiwi+strawberries 和最爱的coconut pineapple， Rio湖边看看大🦆在湖上追🐟 🥰打发闲散的周末时光 DMV去哪

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Boston探店｜Riwatakiya

Newbury St大概是波屯最好逛的街了吧 反正对我这个外地妞来说 简直 好！评！ Hermes 爱马仕 Van Cleef & Arpels 梵克雅宝 各种店都近在咫尺，还有那些长不大孩子最最喜欢的文具店小物店 Muji 无印良品 Riwatakiya这家一站日式小店算是个特别， 店面不算大却包含了零食、穿、用、美妆 竟然还有 The Ginza 呢🥰 太多太多的当红贴片式面膜 挑花眼😍 还买到了心仪的眉粉和背部清洁皂 敲开熏喂

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Boston探店｜网红甜品Jonquils

最近不是在加班赶工准备休假， 就是在休假🥳 在波屯渡假的某个早午餐没订位， 打算吃的餐厅爆火， 饥肠辘辘的我们只好沿街 找家有outdoor dining的店先将就一下！ 才走没多远就碰到了网红店Jonquils, 真是得来全不费工夫呀 造型实在是太可爱啦， 可能因为在户外坐， 有个大叔和家人直接兴高采烈捧着📷来一顿狂拍 说最爱是这个😬花茶 店里的顾客大多是三三两两的年轻人， 也有路过的阿姨小姐姐们看到造型独特的蛋糕就进店了，🉑️真是个看脸的时代哇～ 甜品的味道不算出奇， 我们拿的这几个中小苹果是最有层次感的。 队友说好评😹

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端午安康

过节啦🎉哈哈 小伙伴们端午安康呀 失踪人口来给大家问个平安！ 今年的粽子是自己包的 我和家属完全两个风格。 我的是圆锥粽也叫牛角粽，家属的是四角粽。 要说这是我俩第1.5次包粽子（第一次是去年跟妈妈学😹） 除了样子丑点口味那是没得说🥰 用家里现成的红烧肉、香肠和花生, 忘记买咸蛋黄啦 🧑🏻‍🍳Tip 1. 新手包好粽子的要义就是：煮粽叶！ 小白🙋🏻‍♀️看了好几个攻略都没有提到粽叶怎么处理😪 生粽叶即使完全泡水几小时也很容易断开。 重点就是要煮粽叶，甚至不用提前浸泡👏 2. 糯米提前冰箱冷藏泡水过夜。 3. 不管什么形状，每个角都要包严! 找个包粽子的视频看两遍就开工啦！ 真的不是很难hhh 希望明年能包得更好看些 粽子可甜可咸我都爱😹 自己包的简直不要太好吃呀

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Pfizer疫苗被批准给12-15岁儿童紧急使用

Pfizer 疫苗今天被正式批准EUA🎊 也是首个给儿童使用的疫苗。 Moderna预计五月底提交儿童数据，有望获批🔆 Novavax六月底提交， 也是目前非常被看好的一款疫苗！ 随着疫苗批准越来越低龄化，我们终于向全民免疫又迈进了一大步！这场人类和病毒的战役，胜利快点来吧🥳🏅️

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强生疫苗召回⁉️

刚加完班，头晕眼花的。只捡有必要说的写吧。 事件公布两天，打过强生和另外两种疫苗的大家众说纷纭，有恐慌，也有紧张，都是正常的都可以理解。概率虽小，谁都不希望发生在自己和家人头上。 1. 目前召回是CDC和FDA共同决定，声明中提到的重症血栓概率接近百万分之一（比正常人血栓概率还小）。暂停接种的目的是调查事件和疫苗究竟有否关联。 2. 不要阴谋论，有网友问：另两家看强生疫苗打得好，是不是就怎样怎样？ FDA审批的任何一个新药、生物制剂、仿制药都是有年检的，不要说现在几种疫苗都是EUA，平时正常批准的药也随时都有被召回的可能，为的就是大家的健康、安全。 3. Johnson 和 AstraZeneca疫苗的共同点？ 由于现在强生疫苗和重症血栓的关联性还未可知，我们可以看一下类似的同样以腺病毒为载体的AZ疫苗。 目前在欧洲病例已确认的AZ疫苗关联性中，可以得到的结论是患者年龄普遍偏低，中位数30多岁，13/16为女性。暂时和口服避孕药关联性不缺定（目前案例关联性小）。已确认的相关性是疫苗引起了极为罕见的血栓性血小板减少的自身免疫现象。可以简单理解为抗原抗体把血小板包裹起来引起了血小板急剧下降，从正常的10～30万/微升降到3万/微升左右。 Johonson是否有同样问题，大家稍后便知。召回的另一个重要目的是引起临床医生👩‍⚕️的重视，在对待因疫苗引起的血栓时及时选用合理方案。 目前，市面上所有（所有两字粗体）疫苗的极端案例在女性身上的体现都要高于男性, 这本身和女性荷尔蒙+自身免疫有一些联系。临床医学上涉及到女性的药物向来会多一些分析。上天就是偏爱我们女生多一点😿 所以，打了其他疫苗的也不要去和人家打强生疫苗的宝宝说幸亏打了Pfizer/Moderna。怪只怪这次的病毒太狡猾阴险！ 🌹如果刚刚接种过强生怎么办？三周及以下的观察自己的不良反应，不要自己吓自己。有遇到医生不上报病例的情况务必请医生上报关联性。 写在最后的还是那句话：不必恐慌。 p.s 很困很累了，如有写错请多包涵明天再修改。 祝大家都健康平安💗

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Sephora 8折 购物车分享

精华都在图里，没提到的就是真爱➕回购的， 两个新尝试的是： - CT的眉笔 - Dior 小A瓶 风大却还没用过。 实际la mer唇膏套装买了俩，Slip买了俩。细品，为啥是刚需😛 疫情还没过 makeup基本不考虑。 大促分秒必争的， 也别写什么分析了🤣 改天开箱再讨论吧。 个护方面，GIO science的🦷美白仪新升级刚需， pandemic以来还没有勇气去洗牙🤯 和各大department store相比， 兰兰折扣也就还那样， 大家伙买买买手下留情。

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Dr. Daodao ｜全民接种疫苗 解答迷思之三

1️⃣为什么我的OB强烈建议在孕期打疫苗，而有的医生不推荐孕期接种呢❓ 疫苗推出之初不推荐孕期接种，是因为在首次临床三期试验时目前的3种疫苗都没有单独针对孕妇得出数据。疫苗EUA后，几家公司纷纷投入精力到儿童及孕妇疫苗的测试上。目前还没有综合数据能概括关于孕期接种的优劣，但经过疫苗上市以来前线工作者们的接种，那些高暴露风险的孕妇（医生、护士、一线工作人员）也自愿接种了，目前通过他们得到的数据还不错。Safety data 在收集中，6万例在册的孕妇接种后的数据还没有完全得出结论。 于是医生们站两派：支持孕期接种的，因为孕晚期感染孕妇本人的危险极高，重症/死亡概率大，主要考虑的是孕妇本人的安全。不支持孕期接种的医生则强调，目前数据还不完整和系统，不足以证明疫苗对宝宝无害，更偏向考虑婴儿的安全。 🌟如果你处在备孕阶段，推荐尽早接种；处在孕中晚期（胎儿稳定的情况）推荐接种，毕竟妈妈健康才能保证宝宝的基本健康。处在目前这个历史性阶段，关于个人是不是愿意冒着潜在风险打疫苗，需要各位孕妈根据身边家人接触病毒的危险程度（程度两字加粗体😹）自行衡量和判断。 ❣️道道大胆推测：如果6万个关于孕期接种的监测和数据分析完成，没有极端安全事件发生的话，疫苗很大概率还是会获得EUA（Emergency Use Authorization）。所以最终决定权仍旧在各位孕妈手中。至于长远的是否危害宝宝的身体机能，这个话题又要用很多年才能完全证明。谁都不敢拍着胸口和你打包票说安全🥲 🦠无限挑战人类的认知呀。 2️⃣女生打疫苗前需要准备什么吗❓ 关于打疫苗前个人身体是否适合接种，你的家庭医生会告诉你，我们不赘述。 除此以外，我们观察到当处在period中间时接种疫苗有可能会轻微影响经期（因人而异，有些人则完全不影响）。如果很在意自己月经周期的宝宝，推荐在两次月经之间预约你的第一针。

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Dr. Daodao｜全民接种疫苗 解答迷思之二

1️⃣打完疫苗测不出抗体怎么办❓ 前些天有朋友的父母完成了Pfizer疫苗接种，但距离第2针40多天后，朋友爸爸能测出体内抗体，妈妈则抗体阴性。他们的家庭医生也🤷🏼‍♂️表示从没见过这种情况。那么打完疫苗抗体测试阴性应该怎么办呢？ 其实大家不必担心，目前商业以及医院的serologic test并不能100%的检测，仅是针对🦠不同部分产生的部分抗体。有些测试针对nucleocapsid protein, 有些则针对spike protein产生的抗体。也就是说，现在的抗体检测手段还跟不上我们预测免疫程度的需求。测不到抗体不代表疫苗无效。 那有朋友又问了，今后大批回归办公室工作时需要测抗体的吧，我们也需要知道抗体能持续多久吧？那就让我们拭目以待会不会有更先进的测试手段出现吧。 2️⃣ 打完疫苗的注意事项都有什么❓ 多喝水，注意休息。认真观察自己的身体至少一周。 在这一周里常见的side effect有可能是疲劳、发热、身体酸痛，小概率会有淋巴腺肿大、皮疹，更小的概率会手、脚有出血点，甚至severe adverse event. 之前感染过COVID的宝宝，你们第一针的side effect比第二针要明显。不用担心，出现紧急情况到医院能准确描述自己的身体状况即可，例如你常见的致敏原是什么？相信医生，在全面接种的当下，见到极端案例并不会手足无措。相信科学。之前没有被感染过的宝宝们，很大概率你们的第二针反应会和第一针持平或更大。 可以喝奶茶吗？可以喝咖啡吗？可以吃海鲜吗？可以吃牛羊肉吗？能吃火锅吗？能洗澡吗？well, 针口就那么一点点小，如果非要不洗澡那你高兴就好😹其实不感染就成呗🤷🏼‍♂️ 其余关于忌口的食物及饮品，根据平时自己的身体条件来，过敏体质避开自己的易致敏食物，其它并无定论。 讲个笑话，我朋友问能喝咖啡吗？这.....恐怕在美国你不让喝也有几千万人打完疫苗就喝了吧😹 祝大家身体棒棒，社会生活早日恢复正常呀💗

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Dr. Daodao｜全民接种 关于疫苗的迷思，你答对了吗？

疫苗出来这么久本不想蹭这个热度。看到大家关于疫苗的疑问以及各种良莠不齐的“科普”，实在觉得有必要回答几个问题。作为医药界从业者，因为有纪律在就不用所在的工作机构做背书了🤓 科学发展快，pandemic爆发以后不断刷新人类认知，以下仅代表个人基于现有知识的判断。 1️⃣为什么打完疫苗还是会感染❓ CDC之前有建议打完疫苗可以不戴口罩，在朋友间沦为笑谈。首先我们看看有没有根据。大家知道目前市面上不管什么疫苗，都有个efficacy的问题。那是不是你打了Pfizer两针疫苗，被感染的概率小于5%？答：并不绝对。 为什么？我们回溯一下Pfizer临床试验怎么做的：入组的人并不知道自己打的是疫苗还是placebo，那他们打完针之后是不是还都认真防护的？所以Pfizer 的95%有效率是基于有基本甚至趋近严格防护后的数据。打完疫苗不戴口罩和当初临床试验完全不是一回事咯，还觉得可以“裸奔”吗？ 2️⃣目前市面上提供的三种疫苗，是Pfizer最好，J&J最差吗❓ 还回到临床试验。我们一般比较有效性是在相同条件相同环境中。Pfizer的95%, Moderna的94%, Johnson&Johnson的72%是数字越高有效性越好吗？否！ 临床试验起始时间 Pfizer7/27/2020～11/18/2020, 43661人enroll, 41135人完成两针。 Moderna clinical trial 起止时间7/17/2020～11/30/2020，入组3万人左右。Johnson clinical trial 起止时间11/9/2020～1/22/2021, 入组44325人。见图二。咱们可以直观看到三个公司在临床试验时美国境内所处的疫情环境是不同的，Pfizer最早完成试验，当时美国境内感染率处在相对低的值，Johnson临床试验刚好在最高峰值的一个阶段。Moderna处于两者之间，临床试验时间比Pfizer稍长。可以说Johnson试验时，外界病毒“浓度”相对大很多，它的入组患者被感染的概率也大大增加。三组试验的外界条件不具备可比性，他们的有效性因此并不具备可比性。 3️⃣mRNA疫苗有什么危害吗？3种疫苗我都能约到，打哪个好❓ 答案是没有定论，因人而异。 mRNA的疫苗目前打完的反应，从轻的手臂疼痛、身体乏力、发热，到重症的血小板降低甚至死亡（这里有死亡案例不能完全被证实和疫苗有关，也可以说不能说它毫无关联）。在这么大的side effect～severe adverse event区间里，毫无反应或轻微反应占大多数，死亡占非常少数，和COVID的死亡率相比低了很多。mRNA会改变基因么？不会！有没长期危害？那大家都不知道🤷‍♀️。长期危害大概要观察一辈子，你可以等一辈子吗？这就像当年微波炉发明的时候，没人能说出它有什么长期危害，不经过几代人得出的结论不会科学,一个道理。 在疫苗已经施打接近1亿人以后，还没有大规模的安全隐患被召回，说明mRNA疫苗未来还会在市场上占有很大份额。如果实在很怕就打传统技术的疫苗，比如Johnson或者未来会上市的Novavax. 4️⃣我胆子小、不出门并且在家上班，可不可以不打疫苗❓（我想看看别人打疫苗的反应，我能再等等吗？） come on! 疫苗在美国境内打了九千万例，全球打了差不多1亿，各州已经开始陆续全民接种。 另外，可以设想一下50%人口打过疫苗后🦠的趋势是什么？按自然规律病毒会越变异越易传播，毒性降低。然鹅，咱们目前面对的COVID病毒极其狡猾，已经无限刷新了人类以往认知，目前病毒变异后是更加易感但致死率持平或更高。打过疫苗的人，不易感或只有轻症。外面还是有更容易传播的病毒，不打疫苗的你打算何去何从呢？为了百分百保险，咱们永不出门永不见朋友？打疫苗凭自愿，如果觉得自己永无被感染的可能，那不打也罢咯😹 下期预告： 1. 打过疫苗的注意事项？ 2. 为什么有的OB强烈建议孕妇打疫苗，有的劝说不打？ 3. 打完疫苗测不出抗体，我该怎么办？ 以上仅代表个人观点。 告诉我你关注的问题，能力所及可一并解答❣️ 码字不易，给个💗鼓励吧😸

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平安健康我的君！我为君君点亮了第1943支蜡烛！

度过非同寻常的2020，君君奔12啦，生日快乐！ 我们一起许个愿：身体健康乐无边！ @棉花糖不白、@Mochacha、@艾莉是个可爱多 一起点亮周年庆蜡烛，我们都要健健康康，平平安安！

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香氛｜兜兜转转发现栀子花香 惊喜💕

香缇卡的野生代言人，她又来了😂Chantecaille 香缇卡 的这套Le Wild之前给好朋友选的礼物之一。 因为太喜欢自己也留了一套。 疫情前靠柜闻过一次，买回来竟然一次没用！ 最近才打开，哇🥰兜兜转转 原来这瓶才是最像栀子花的香氛。 top note：栀子花叶 middle note：百合、淡茉莉 base note：栀子花为主混合麝香 与Van Cleef & Arpels 梵克雅宝、Hermes 爱马仕 的栀子花香相比， 更加接近和还原出自然的本真味道， 像春夏的傍晚微风拂面的清新， 柔和舒缓，前调青涩尾调呢却小慵懒。 包装也美的没话说，瓶身有vintage玻璃的质感。 相比单支香水，这个套装还有一支同系列蜡烛， 自用和送朋友都是不落俗套的好选择呀～ 希望不要变成街香！

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Daodao Lab｜爱心早午餐：懒人也能做的网红折叠包饭

周日阴雨天，香香的睡个懒觉， 前两天看到@CD十七夏可爱的网红折叠包饭， 难的学不来，简单又快手的必须试试🤣 10分钟内✅一次成功率100%🎉 🧚材料 片状烤紫菜、American cheese, SPAM, 鸡蛋、肉松、寿司调料 🧚🏻‍♀️步骤 1. 米饭稍微软，提前预约蒸好 2. 调入寿司调料，拌匀 3. spam切片两面煎至微微出油 4. 煎两个荷包蛋，按自己喜欢的方式来 5. 紫菜在图中位置剪一刀 6. 组装！按图里的方式摆好折叠，保鲜膜裹紧。 对半切开，摆盘。塔哒🎊 这次做了cheese和肉松两种口味， 相比之下cheese的口感偏咸， spam虽然选了少盐版还是咸😂 肉松的就不一样， 微微甜的酥脆肉松中和了spam的咸， 味道刚刚好。 配合红豆豆浆和水果， 懒人版快手早午餐就完成啦！ 下次再尝试其它搭配咯～ Tip： 寿司🍙里可以调入香油， 这次味道刚好就没有额外加料。 先煎SPAM再煎荷包蛋， 一滴额外的油都没加🤣

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空瓶｜1. 2.月 面部护肤空瓶

这两个月特别懒，护肤呈现倦怠期🤣 好在即使漫天大雪户外玩耍皮肤也没有闹情绪。 面部的空瓶就这么几个，刚好都是旧爱，新品还没有空出来的。 ◼️水 ◽️Albion 澳尔滨 健康水 油皮亲妈水，也是我的二次清洁水。喜欢了好多年，还是不能舍弃呀。配合渗透乳，清透毛孔、增加皮肤的含水量，效果肉眼可见。 ◽️Chantecaille 玫瑰花水 也是无限回购的水。这瓶水不算是功效型，成分简单自然、味道舒服。含有大马士革玫瑰油，镇静舒缓功力一流。 ◾️眼霜/精华 La Prairie 莱珀妮 蓝鱼子系列 这一套果然两个月出头就能用完，在用CPB的4D眼霜之前我一直把这套当作最滋润修复的眼部护理。 其实呢，LP好用是好用，和4D比滋润度明显低于后者。以至于同时段开始用的4D还有多半瓶。哈哈哈好像跑题了，关于蓝鱼子的好也不是第一次说，感兴趣的宝宝请往前翻🙈另外需要吐槽的是，每次精华都先用完，一瓶精华并不够搭配一瓶眼霜的时间，你们也是这样咩😅 ◼️眼膜 Murad 也是大力推荐过多次的眼膜了，修复疲劳的眼下皮肤，初抗老效果明显。是我自封的眼部小熨斗！ ◼️面膜 Chantecaille 香缇卡 钻石面膜是香缇卡面膜里性价比最高、感情最深厚的一瓶啦。作为香家野生代言人，如果它家全系俩面膜只选一个，一定就是它咯！提亮、补水、镇静修复，细致毛孔，全效💕 ◼️面部精华 Sisley 希思黎 的detoxifying night treatment，不知道几个月🙈才用完。每周肌断食的套餐之一，当天面部就涂这一个，对闭口有效。但见效缓慢，并不能急救。 以上～

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试色｜视频会议全素颜？这支💄让你神采飞扬

久不营业，实在是有点忙😂 给好久不见的宝宝们问个好呀🥸 希望没有错过太多点赞你们分享的机会🥰😘 眼看居家办公一周年纪念日来了， 分享一支最近开会最常涂的口红吧！ 这支cle de peau的Cherry Berry梅子色， 很适合秋冬， 膏体滋润、显色还显白。 不化妆时也能hold住， 不会像有些亮色素颜时很跳脱。 这一系列的口红💄越用越爱， 我唇部偏干容易显纹，这支很水润而且完全不厚重， 涂上越久越像正梅子色，薄涂颜色偏深， 厚涂叠加之后的色调有些许不同，更显活泼。 素颜涂它提气色又心机🤣 妥妥的明媚女孩。 有个小缺点，持色不久。 不过既然素颜，够开个会的时间足矣啦。

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牛年大吉🏮🎊新年快乐！

两个人的除夕， 亲朋好友们还有许多没打疫苗， 我们也继续乖乖宅家。 勤劳的打工人不是开会就是在开会， 想休假没好意思🐷 年夜饭只好订套餐摆一摆🤣 祝晒晒圈可爱的大宝宝小宝宝们 生活明朗、万物可爱、未来🉑️期！ 过去的一年，感恩在晒晒圈有你们的陪伴🙏 新的一年愿我们： 多平安常喜乐～ Happy 牛 year🎊🏮

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护肤｜熬夜急救？你需要这款烟酰胺眼膜

首先感谢君君选中做这次的测评。 物流可真是一波三折，从21号送抵local之后始终没有delivery的任何进度，君君还专门帮我延期提交作业。经过和carrier的投诉沟通，包裹昨天晚上才姗姗来迟。于是这次的测评只有试用过一次的经验，等整盒用完我会再来报告用感。 这次的Erno Laszlo 奥伦纳素眼膜，道道还是第一次用。之前有看过李佳琦推荐，他的一句O!M!G!我就知道, 包括我在内不知道多少猪🐷女孩又要沦陷了。 有一说一，即使李佳琦还没推荐，这款眼膜绝对值得一试。 首先！价格公道 一盒12片，价格只要$49。 ▫️成分 烟酰胺、透明质酸、小球藻提取物、积雪草提取物 ▫️功效 烟酰胺是很多脱氢酶的辅酶，是辅酶I, II的组成部分；主要作用是修复肌肤屏障，保湿、抑制黑色素生成等。透明质酸我们都知道它可以吸收1000倍自重的水，是最理想的保湿剂。积雪草提取物的主要功效是抗氧化、保湿。 ▫️用感 它是有网状结构支撑的果冻胶状眼膜，刚敷在眼下的时候冰冰凉凉的（请忽略我素颜的痘儿🤣hiahia）这次是室温直接用并没有放冰箱冷藏哟。敷15分钟后眼膜的厚度明显变薄，精华被吸收后眼下组织有变蓬蓬的，及时补水效果非常明显。 ▪️优点小结🌟 1. 使用感超舒适的一款眼膜，因为是网状结构支撑的果冻质地，比单纯果冻质地的眼膜更加服帖，敷上脸后想干啥干啥丝毫没有下滑。相比单纯果冻质地的眼膜敷到一半就滑跑了，这个优点深得我心！ 2. 不到50刀一盒12对眼膜，还是同时含有透明质酸和烟酰胺两大功能成分的产品，就说你还等什么呢？熬夜猪猪女孩快冲！ p.s.在官网发现另外一种眼膜套装，还有一个slik mask呢感觉超值，现在折扣中，我按耐不住已经下单🤣（产品放在图7） 再次感谢君君及品牌方，让我试用了一直想尝试的产品。像开头说的，由于时间紧才收到一天就交上了这篇报告，等一盒用完再来具体汇报吧。 感谢阅读，比心💕

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护肤｜💖 推荐 让皮肤白皙透亮：Albion 套装

首先感谢君君🥰 收到一直在用的这套Albion 澳尔滨 渗透乳和健康水套装，真是超开心！这次共有三款产品：化妆棉、渗透乳和健康水。先让我们一起看看成分吧！ 💠成分 ◾️健康水 ▫️抗炎、镇静： 甘草酸二钾、金缕梅提取物 其中薏仁和七叶草的提取物不仅能有效镇静还帮助调理毛孔以及美白 成分含有酒精 这里也要澄清一下：酒精对于护肤是把双刃剑。对干敏皮和对酒精不耐受的皮肤可能会有点刺激，但对于油皮、混油皮和皮肤屏障健康的结实皮，酒精是打开皮肤脂质双分子通道的利器，更有助于水分的吸收。 ◾️渗透乳 ▫️保湿作用： 醣基海藻糖、坚果籽油、双丙甘醇 ▫️抗氧化： 维e ▫️镇静、消炎、调理皮肤肌理： 啤酒酵母提取物、接骨木花提取物 💠使用感 健康水和渗透乳的调香是典型的日系，味道干净不甜腻。这次试用的excia系列比我之前用的EXAGE系列2号要更滋润些，出乎意料的是皮肤并没有觉得厚重。质地是微微流动的乳液状（图四）。 💠用法 先乳后水，乳液先行是Albion 澳尔滨 护肤品的理念。由于渗透乳的配方和肌肤健康状态很接近，洁面后用化妆棉沾取2-3泵渗透乳，二次洁面的同时帮助打开皮肤通道，再拍上健康水或同系列的水，更能促进有效成分的吸收。 图二、三可以看到用渗透乳和健康水前、后的对比。 我们可以看到皮肤的水润度明显提高，用前“partial oil”用后“balance”，小仪器也展露出😊 ◾️化妆棉 拖君君的福，道道还是第一次Albion 澳尔滨 的化妆棉。图五从前至后依次是Cle de Peau, Albion 和Shiseido的棉。Albion的竟然最大张、最厚实～ 用来蘸渗透乳和敷水都棒棒哒，虽然没有压边却不会掉棉絮，棉体也不会散。 🦁总结 以健康水为明星的这套产品，能有效帮助养护角质层、调理水油平衡、收缩毛孔以及镇静皮肤。 从第一次用就深深的爱上它，早就变成常年囤货的产品了。之前因为北美购买渠道不多也有过到日本专柜人肉背回的经历💕 再次向君君和品牌方致谢💕 感谢阅读，以上～

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护肤｜ 混油皮的杜克精华推荐💕

毫不夸张的说SkinCeuticals 杜克 精华是我用过的所有精华里效果最明显的。 作为less is more的忠实拥趸，每个护肤流程确保脸上的产品的样数足够“少”是终极目标。 ◾️Phyto corrective gel 色修普通版，大名鼎鼎，也是我当初入坑杜克最先接触到的产品。 讲个有说服力的小故事，那个夏天我搬家后每天开车四十分钟单程在路上，早晚都迎着太阳。心大的我并没有从镜子里发现任何异样（可能就是没仔细照过镜子🤷‍♀️）突然某天发现脸颊两侧都生出了淡淡的晒斑，震惊🤯 功课之后就用了色修。早晚坚持，大概用了2个月。夏天还没过完晒斑就不见了！从此色修进入护肤必备精华行列。 ◾️H.A intensifier 俗称紫米精华，质地就真像紫色的米汤一样😹 是杜克精华里用感最舒服的一支。H.A.精华是适合几乎所有肤质的初抗老精华，你也可以叫它杜克实验室版的蓝鱼子精华🥳 成分：10%波色因，2%甘草酸二钾，1.2玻尿酸。 功效：按成分来，波色因促进胶原蛋白合成，甘草酸二钾抑制胶原蛋白分解，玻尿酸保湿。主要功能是紧致饱满肌肤，抚平痕迹，在保湿的基础上改善肤质，算是一款功能全面的精华。 效果：适合晚间保养，早上叠加其它护肤品易搓泥。坚持使用会变白（我猜是皮肤蓬蓬的细胞很饱满的结果）。 🦁‼️成分含酒精，对酒精抵触的宝宝慎入。 ◾️ PCF 适合混油皮的晨间精华，之前有专门写过。含有phloretin, 左旋C, 和 ferulic acid. 抗氧化的效果非常明显，之前还出门的时候🙈后续不管用什么底妆，底妆抗氧化的时间都会相应延长。美白的效果还没有很突出。 和紫米精华是一早一晚的好搭档，用后需要涂防晒。 中性和干皮就换CEF。 ◾️Blemish+age defense 成分：配合salicylic acid一共含有五种酸 功效：清透毛孔、细致肌肤纹理、祛痘（闭口） 用法：鉴于我只用它对抗闭口，没用来抗老化，就说说祛闭口的用法。化妆棉浸湿常用的一款清爽的水，用这款水杨酸精华滴5滴左右在需要的部位擦拭。 🦁早晚都可用。敏皮慎入‼️ 以上，感谢阅读💖 22-22

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护肤｜Aesop 拔草！& 种草！

▫️唇膏 先吐槽一个Aesop 伊索 的唇膏质地和大多数唇膏不一样，是cream状，含有Rosehip seed提取物，并不难用甚至还挺喜欢。 但这个包装也太奇葩了！最初以为刚开包装，大气压关系，盖子一打开唇膏就喷涌而出，可到现在都快用完了，还是涌出来的比用掉的多啊！！想了几次办法都解决不了🤨 产品不换包装坚决不买～ 新系列雪松柑橘唇膏盖子就不是这个包装啦🎉嘻嘻 ▫️Blue Chamomile hydrating 面膜✅ 配方包括蓝甘菊、甜没药、维生素B 补水、保湿并有镇静效果。 质地凝胶状，很水润，味道舒服。 店里小姐姐推荐的方法是按摩一会儿再敷半小时擦掉留下一层保护膜持水，或是用作睡眠面膜。皮肤缺水的时候会有小刺痛感。 我的用法是把它专门呼在快冒痘的地方，厚敷局部，第二天早上痘痘就安抚下去啦！ 22-21

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底妆｜混油皮 粉底Top 3 🥰真诚推荐

上次宝宝们的留言，给我留了好几个作业。 这次先从爱用说起，top3 评选实在太难！还有个并列第三🤪 惯例：混油皮 T区常年油 诉求：均匀肤色、修饰毛孔、细腻、持久、越伪素颜越好。色号选择上，不追求白只追求自然。 ✅Top 1 Cle de Peau Beaute 肌肤之钥 圆管 色号 B10 之前好朋友常说CPB的色号没她的肤色白，不试色我其实没看出，原来它真的还挺“黑”啊！ 💯优点：持妆最长最稳定的粉底，也是我空瓶最多支的一个，自从有了它不管多花心添了什么新宠都没扔下过它。上妆半小时后底妆开始像长进了皮肤，越夜越美丽说的就是它了。鼻翼冒点小油的时候反而能把底妆融合的更好。遮瑕力中等偏高，修饰鼻翼毛孔优秀。 ✅Top 2 La Prairie 莱珀妮 色号 Soft Ivory 这个色号是靠柜试了好几次才确定下来，推荐宝宝们认真试几个色号，盲入不靠谱。 ▪️优点：粉质细腻自然，上脸有自然的光泽度，这个光泽区别于油皮的“油亮”，是肌肤透亮好气色的那种光泽感。持妆时间也非常久啦，10-12小时没问题，如果出门玩的晚鼻翼会有油浮出来但不会脱妆。遮瑕力中等偏高，比CPB高。和第一名比输在持妆差一丢丢。 ✅Top 3 by Terry cover expert 色号 1 fair beige ▪️优点：前三里粉质最惊艳细腻的，遮瑕力度比前两个都要高一点。只能说By terry的底妆让人折服啊！修饰毛孔和均匀肤色都没得说，持妆效果没有前两个那么放心，如果只出门8小时妥妥选它不会错。 并列Top 3 La Mer 海蓝之谜 色号 Procelain 01 这支能进入前三胜在服帖和持妆综合评分。粉质比by terry粗一点，也非常优秀了。 第三名的两支，我在上个冬季皮肤严重敏感时也在用。养不养肤不知道，但在敏感期皮肤有被安抚，一个字：妥！ ▫️图二 左边厚涂和右边匀开薄涂 ▫️图三 试色（室内无滤镜但拍摄效果反光） 以上 @温拿家小皮皮 @NiNiMia @abc個c 宝宝们我来交作业咯💕 22-20

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护肤｜近期晨间routine

又开始追求极简了，早上必用的这几个不能更少。 ▫️水 Chantecaille 香缇卡 pure rose water 早上起床不用洗面奶已经坚持了很久了，没生黑头，没油腻，皮肤真的有在变好。清水冲脸后第一个需要用玫瑰水喷喷喷，马上在美好的玫瑰气息中清醒啦。 Sisley 希思黎 grapefurit toning lotion 的这款水适合混油皮，调理毛孔、调节水油平衡，很喜欢的清爽味道。 ▫️眼精华 La Prairie 莱珀妮 蓝鱼子眼精华，在常用的几支眼部精华里，这瓶是最无功无过的，完全没办法但用，只和同款眼霜搭配。 ▫️眼霜 蓝鱼子眼霜用了很多瓶，之前和Revive是我的唯二眼霜（最近在尝试新品了hhh）为避免对同一款眼霜依赖，交替或分早晚使用。 别看这一瓶不小，不到三个月也见底了，眼霜不止在眼皮眼下，如果你想的话那些容易生于鱼尾纹的地方都可以叫做眼周。眼睛大的女孩眼周就是半张脸好吗？ ▫️面部精华 SkinCeuticals 杜克 的PCF适合混油皮的晨间精华，之前有专门写过。含有phloretin, 左旋C, 和 ferulic acid. 抗氧化的效果明显，美白效果没有很突出。 ▫️面霜 Sisley 希思黎 all day all year sisley家的黑科技，宣称等同于SPF15，锁水保湿不油腻，再次大力推荐给被💻长期辐射的宝宝们。 因为还在work from home这一瓶就同时满足了防晒和面霜的要求，如果出门还是会加个防晒。 最近皮肤调理的还可以，涂了防晒出门散步，家属惊到：你怎么还画个妆啊？！ 22-19

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护肤｜ Byredo 无人区玫瑰 手霜

Rose of No Man’s Land 几乎是每个Byredo爱好者都会推荐的香芬 这款手霜总体不算滋润，但胜在不油腻， 膏体厚却很好推开，吸收很快。 刚上手时味道是偏浓郁的， 味道稍微挥发2-3分钟以后的就刚刚好，是温柔却不甜腻的冷冽玫瑰。 不喷香水的时候涂这个手霜会愉悦到自己， 也有被好几个朋友问到用了什么香水很可爱！ 就连直男家属也会冷不丁拽过手手闻那么一闻😛 作为手霜，它油而不腻、保湿合格、味道宜人， 作为临时香氛，擦在哪，过几分钟味道淡下来就是一个长效身体香膏。 即使它变成街香， 也不会放弃回购这款手霜😹 22-18

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底妆｜粉底合集 你问我答系列

国际惯例，道道是混油皮， 上个冬天有一段敏感期， 但工作日还要不厌其烦的用底妆真是痛苦。 所以这里有适合混油、以及敏皮的各种。 这个合集不包括2020夏季之后开的粉底。 不多说了，拉个清单： ▪️粉条 1.Tom Ford 两个颜色 2.Hourglass ▪️气垫 3. Laneige 4. Sulwhasoo 5. La Parairie ▪️BB/CC霜 6. IT 7. Guerlain 8. Chanel 9. Clinique acne solution SPF 50 ▪️Tinted Moisturizer 10. Chantecaille just skin 11. La Mer 12. Giorgio Armani 大师粉霜 ▪️粉底 13. Cle de peau, radiant fluid foundation 14. By terry, Cover-expert 15. Giorgio Armani, luminous silk foundation（家里还有小滴管，没在粉底抽屉里感觉更好用呀我喜欢的都一个GA底妆） 16. NARS, All day luminous foundation 17. Chanel, Ultra-light skin perfecting 18. Dior, nude air 19. Estée Lauder, Double wear 20. Josie Maran, VIBRANCY 21. La Paririe Skin caviar concealer/foundation 22. Chantecaille, future skin 23. Givenchy, Teint blurring foundation balm 24. Sisley, anti-aging foundation 25. La Mer, the soft fluid long wear foundation 26. Lancôme, Teint idole ultra wear 今天拿出来物尽其用，整理一下过保的该扔了😹以往孜孜不倦地探索伪素颜神器，自从找到了几款真爱（疫情来临没啥机会用）这个探索也就中断了。希望今年有机会把新开瓶的多用用吧🤪 💰有奖竞猜： 道道最爱/空瓶最多 的粉底 有三个，答对其一发金币 🎄留下你的问题，接下来想看哪一类的总结？ 最持妆粉底/服帖粉底/轻薄粉底/遮瑕力最棒 你问我答💕 22-17

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护发｜干洗香波推荐✅

dry shampoo我有话说！ 自从开始注意养发以后并没有每天洗头， 我这个大油头从小时候每天必须一洗到现在两天一洗，不出门说不定三天🤪 那见朋友总还是担心头顶会不会扁塌， 发型不cool整个人都没精神哇～ 于是尝试了很多dry shampoo Moroccanoil 摩洛哥发油 这瓶推荐的原因 1. 喷嘴设计合理，喷雾均匀 2. 喷雾是🏾色，着急或在外面没镜子时不用担心dry shampoo没揉开头顶白白像头屑🤣 3. 头发有用其它dry shampoo没有感受到的顺滑 总体评价清洁度和蓬松的持久度都不粗。 当然了dry shampoo主要的原理是靠吸油颗粒，一般我用dry shampoo的当天肯定会洗头发，避免吸油颗粒阻塞头皮毛孔。 以上 22-16

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护肤｜近期晚间routine

▫️面部精华 Chantecaille 钻石精华 含有植物提取物和六胜肽，主打抗氧化、紧致。维稳、保湿的功力值得肯定，抗老效果需要长期使用。 ▫️眼部精华 Sisley anti-aging eye serum 前几天有写过，因为是新开瓶没太久，先不多评价啦。 ▫️水 SKII 油皮亲妈，如果护肤步骤精简到极致，还是会留着神仙水，长期调理离不开。 ▫️面霜 La Mer 经典面霜，没有用soft 版。经典面霜冬季维稳是最信任的，皮肤稳定健康预防敏感起小皮皮泛红，当然了不用对它有多大期待，其它诉求还是找精华吧。 ▫️眼霜 Cle de peau 4D眼霜 最近用下来唯一很肯定的就是比蓝鱼子还要润很多，晚上有时间会按摩好一会儿，眼部血液循环变好一天的视疲劳都有所缓解。 ▫️断食日 Sisley detoxifying night treatment 这瓶最近没有每天用， 每周最少一次偷懒做肌断食， 这一天只涂这瓶和眼精华，让皮肤自我调理修复。less is more～ 22-15

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护肤｜实惠好物 Sephora 🥥油✅

Sephora 丝芙兰 凑单时发现的好物。 丝毫不用担心椰子油太便宜质量差， coconut oil本身成本就不高。 淳朴点来一罐舅舅家的可食用椰子油， 护发润肤还无添加，好像只有几块💰 这一瓶可真是太推荐了，是body/face/hair全功能油 本来我以为主要涂头发， 结果再一次给我用来护手😹 味道不像普通🥥油那么明显，双手搓开之后才有淡淡的椰香弥漫开来，涂在发尾也不会有味道过重的困扰，深得我心！ 值得一提的是它的瓶口设计， 细开口，便携方便，使用时非常干净。 每次几滴就很滋润了。 护发的话我用来做发膜，洗发前均匀涂在发尾， 然后该干啥干啥，之后正常洗掉就好咯， 增加发尾柔韧度，不易打结毛躁， 每周做一次深层护理效果明显。 22-14

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底妆｜By terry 双色粉底棒

人家叫nude expert duo stick 中文名字我就胡乱叫了一个。 出于对by terry 粉底的好感入了这个最初不知道怎么用的底妆棒😹 粉底这一头， 两个颜色分别是粉底条和高光条。 个人感觉还是应该区分使用， 毕竟高光会更加凸显毛孔和皮肤肌理， 而底妆的诉求正相反。 底妆是接近雾面妆效，是我追求的轻薄感， 遮瑕力竟然中等偏高！ 高光有自然的陶瓷光感，一支在手打造立体小脸。 膏体质地顺滑，非常容易推开。 stick的另一头是一个可可爱爱的海绵棒， 用来涂高光是个不错的选择，清洁起来还算方便。 粉底还是老老实实用平时趁手的工具来的实在。 22-13

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试色｜Cle de peau 103 这支正红你值得拥有

半个直男脑子的我对口红不算太感冒， 除非它颜值高、颜色俏🧚🏻‍♀️ 口红家族里 chanel和cle de peau的颜值可以各占一席。 这个系列💄外壳的顶端是金属质地， 拿在手上的质感不错， 口红内芯被设计成花瓣状， 比较适合唇形。 （用久了就没那么明显的形状啦） 这支103 legend 宣传是正红色， 实际室内无滤镜是有点🍊调的元气红色， 厚涂（我很难涂那么厚）有趋近999正红的架势， 但感觉还是没那么纯粹。 质感滋润、顺滑、完全不拔干， 哑光质地的妆效，提气色🈵️分😍 22-12

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洗护｜Christophe Robin 玫瑰洗发水

全名delicate volume shampoo with rose extraxts 之前吐槽玫瑰按摩膏洗不干净，第二天就头顶扁塌， 无奈按摩的力度和味道导致洗发的时候肤感太舒服， 半罐按摩膏也没舍得丢掉🙄 洗发水最近大爱这瓶Christophe Robin 质地有点淡淡的粉色， 放白背景好像拍完也没啥颜色了嘛🤷‍♀️ 是含有玫瑰萃取精华的洗发水， 感觉它比较适合中性发质， 不太控油但又不属于滋润型，适合染发护色。 泡沫是细致绵密类型的， 用手指轻轻揉搓发根能洗的很干净， 最陶醉的是它的味道， 玫瑰精油淡却自然的香调， 洗完头发连发香都省了哇。 然鹅😢爱折腾的我总觉得好像头皮没能按摩舒服， 顺手抄起弃用在一边的玫瑰按摩膏。 同款按摩膏含有矿物泥和玫瑰提取物， 先洗一遍头发， 再用按摩膏把头皮的每一个角落按通透， 吹干头发你就是一株行走的玫瑰🧚🏻‍♀️！ 终于😍找到了和CR玫瑰按摩膏最搭的另一半～ 22-11

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护肤｜Aesop in2minds facial toner

Aesop 伊索 In two minds系列就是给混合肤质设计的专属系列啦！ （才发现标题写英文写不开哎！） 最初用Aesop的产品完全是冲颜值来的， 就是这么不理性消费🤪 他们家店铺不论是装修还是产品包装， 一概走性冷淡路线。 植物配方比较放心，倒也没用出所以然。 直到找到in two minds系列！ 我们混油皮的福音哇🥰 这款水是植物萃取而成，主要成分包括烟酰胺， 帮助舒缓和调理肌肤至平衡状态。 💡烟酰胺的功效：抑制油脂、增强屏障、改善泛红、促进胶原蛋白合成、抑制炎症等 用感并不是纯水的寡淡质感， 有微黏但又不至于让皮肤变油。 平时用带喷嘴泵的防光玻璃分装瓶变成小瓶， 刷刷刷！迎着脸颊喷上去， 植物草本味道的微细水珠，极清凉又易吸收。 推荐给混合肌的宝宝们！ 22-10

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香氛｜Byredo Inflorescence

躺在小花丛里清新扑鼻的味道就是它了🥰 感觉是目前Byredo里最喜欢的一个味道， 不算太大众，也没有很多人喜欢。 前中后调其实不太分明。 前调：小苍兰、玫瑰花瓣 中调：铃兰、木兰 后调：茉莉 能想到的花香调里最适合搭配白衬衫的味道，一年四季都适合。温柔却不脂粉气，放佛置身带有绿意的花园，被包围在雨后的清新感之中。阳光好的时候喷一点在耳后，若隐若现的味道让整个人都跟着明快起来。 新年收到的又一件乐开花的礼物！ 被好友投喂的幸福💕呦喂 22-9

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护肤｜Chantecaille 钻石精华

Chantecaille 香缇卡 野生代言人她又来了🥰 用掉几瓶也还算有话语权。Chantecaille 香缇卡 一向不爱做推广，钻石系列也算是低调好口碑的系列了。 ▪️配方 ▫️保湿&抗氧化 明星成分 Acetyl Hexapeptide-3 由六个氨基酸组成的类肉毒杆菌因子，主要的作用是保湿、组织弹力蛋白分解以及抗初老。 Sodium Hyaluronate 透明质酸钠我们以前就讨论过这个成分，它的优点是可以吸收自身重量近千倍的水分，市面上效果最好的保湿剂之一。 ▫️收敛 Gynostemma Pentaphyllum Extract Camellia Sinensis Leaf Extract 集保湿和抗氧化于一身 ▪️用法 目前摸索到最好的用法是先喷Chantecaille玫瑰水，拍拍吸收后再加钻石精华或精华混玫瑰精油封住水分。 ▪️用感 味道是香缇卡家一贯的突厥蔷薇花水和大马士革玫瑰精油的香味，自然不突兀，问到这味道就安心。肤感有一点粘, 改版后明显吸收有变好。混油夏天用有负担，秋冬刚好。皮肤肌理有变细腻的趋势，毛孔隐形、皮肤提亮的效果都有明显感受。 小仙女们都知道年龄不代表肤龄，脸不会一天就垮掉，同样不会一天变童颜。早晚在护肤步骤里加半滴管，保湿、维稳，抗氧化的效果咱们慢慢看吧。 22-8

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洗护｜Aesop 经典洗发露

Aesop是出名的全系植物配方， Classic Shampoo的review 却褒贬不一。 有说干，也有说不起泡。 Aesop 伊索 宣称是不含硅的少泡配方， 不起泡这一点一定要有心理准备， 和CR小泡泡的配方比确实感受有不同。 味道就是草本气味。 用下来经典款似乎更适合普通发质，洗头比较勤甚至每天都要洗头的宝宝们。 Aesope的shampoo单用都会有些涩，这也是无硅配方的必然结果。搭配nurturing conditioner发尾更柔顺些。 如果是偏油发质，推荐另一款epualising shampoo，细软扁塌发质适合volumings shampoo. 头发问题，比如掉发、头皮敏感，都不是一瓶洗发水能立竿见影的。还是要从身体本身、水质、按摩的方向一起抓。 22-7

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护肤｜Cle de Peau 4D眼霜

幸亏@Yisheng 宝宝的提醒才赶上这波Cle de Peau Beaute 肌肤之钥 折扣 Cle de Peau的护肤品之前用过的很少，也就洗面奶、水磨、防晒等寥寥几样，都还不错用。 这款4D眼霜全名Enhancing Eye Contour Cream Supreme. 主打去浮肿，对抗细纹。关键是高颜值哇！才用几天效果还不好说，先看看成分吧。 ▪️成分 ▫️抗老： Retinyl acetate视黄醇乙酸酯，就冲着它来的。日系护肤品不上猛药，不用担心刺激。 Retinyl Palmitate 总体稳定性好于A醇，刺激也更小。 ▫️美白：4MSK 资生堂集团的专利美白成分，不知道🤷‍♀️咋样，反正😹美白也不怎么期待 ▫️镇静消炎： Glycyrrhiza Glabra Root Extract, Dipotassium Glycyrrhizinate清除氮氧化自由基 Berkemyol 抗炎、抑制蛋白分解 ▫️保湿： Theanine, Hydrolyzed silk protein, Polyquaternium-51 🎄美白、抗老、镇静消炎还保湿，配方上已经是尽善尽美了🎄 ▪️用感 质地是绵密的奶油状，延展性不错，一颗小豆子大小能推开至整个眼周。和常用的LP蓝鱼子相比吸收更快，但好像油分有多？每次用量真的只要一个小豆，比蓝鱼子要省是真的。 鉴于有review提到长脂肪粒，我目前是放在晚间尽量用搭配的按摩棒先顺着眼周，再小幅度打圈按摩。具体效果等等再报～ 以上 22-6

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彩妆｜Tom Ford Sour le Sable初恋盘💕

过节礼物收到手软， 来自好姐妹投喂， 又是一盘美到尖叫的眼影！ 不是第一次被TF家的眼影惊艳， 这次还是忍不住赞叹～ 四个颜色都非常温柔， 前三个颜色一物多用，当腮红也合适。 整体色调偏灰粉，看上去颜色像是蓬蓬的。 手臂试色就能看出层次感鲜明， 肿眼、新手友好系列～ 赶时间的话四号色单色也能来个消肿妆。 粉质在Tom Ford 汤姆·福特 的全系列里属于数一数二细腻的！ 是温柔的初恋盘没错了。 拍的时候天色已经有些暗，为了不失真没有再额外补光。等我拍个眼妆吧！ 光看着这盘子都能快乐三天😹💕 22-5

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开箱｜Sisley Antiaging eye serum

前些天Costco折扣，好朋友张罗着买给我的🥰 全名 the supreme anti-aging eye serum 嘻嘻刚好因为上次Revive眼霜有结块， 正琢磨把常用的两套眼部护理之一更新一套呢～ ▫️成分 抗炎：没药醇 保湿：戊二醇、乳木果油、荷荷巴油、磷脂、水解大豆蛋白 抗氧化：燕麦籽萃取物、Prinus籽萃取物 去水肿：咖啡因 自然成分还包括酵母萃取、Physalis Alkekengi Calyx 提取物等等 主打修复和抑制细纹的专利成分PhytocomplexLC12 ▫️质地 白色乳霜状 ▫️用感 吸收非常快、保湿持久，其它还要长期观察 总体成分上中规中矩，采用了sisley一贯的植物提取配方，敏感肌友好，全列表没有刺激性大的成分。虽然这款眼精华不是网红产品，还是对sisley的 supreme系列有小期待的。等用完这瓶再行报告吧。 22-4