吃了各种牌子的维生素，胶原蛋白。感觉fancl的复合维生素不错，里面有维B2，可以缓解疲劳促进能量代谢，但在naturemade里面就不含维B2！以前去日本的食品工厂参观过，在吃这点上，比起任何一个国家我首选日本的！所以各种维生素营养饮料美容液首我选日本的！fancl是个很不错性价比高的牌子！还有，第一次试了井藤的胎盘素，效果非常惊艳，感觉性价比也超高！再春馆那个感觉不错，包装做工什么的，还没开始用！但价格不菲，试用装里面全套下来800$左右（两个月的量），但听说缓解皱纹效果很好！