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Heididi
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Heididi 6
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发布了笔记 4年前

单纯地晒一下自己

疫情初期整天胡吃海喝胖了7、8斤,痛定思痛之后重拾健身,现在维稳中。

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发布了笔记 4年前

一周减脂餐Day7

这一周我吃的和孩子们完全不在一个频道上,今天又要忙孩子的网课了,所以又是各种简单的凑合,好在还是减脂健康餐

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发布了笔记 4年前

一周减脂餐Day6

今晚的减脂smoothie我减去了冷冻有机水果,因为今天下午吃了好多的西瓜。1cup的奶打出来很稠,为了不浪费料理机底部和杯体的精华,我又加了少许的水。嗯,3分钟准备,3分钟吃完,高效又减脂🥳

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发布了笔记 4年前

一周减脂餐Day5

剁椒蒸全鱼,一周一次的放纵日解解腻,就一餐😍😍😍因为是鱼肉所以热量也不高,只要做到少吃精粮不喝饮料,放纵日一样可以减脂。

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一周减脂餐Day4

今早做了个简易关晓彤生菜卷,说实话没有吃饱,特别是运动以后,感觉这个做加餐还是可以的🤣明天早上还是继续我的减脂能量三明治吧

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发布了笔记 4年前

一周减脂餐Day3

又是一个快手低脂的午餐。Costco腌好的猪排烤一烤,再打个蛋花汤,美味又可口,关键是低脂🤩

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一周减脂餐Day2

晚餐我基本这样吃了有一两年时间了,因为晚上睡得早所以也没有饿,挺简单快捷的🥳

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发布了笔记 4年前

一周减脂餐Day2

快手午餐!由于上午要带孩子学网课,中午做饭的时间只能大大压缩。好在大家的需求都不高,这样吃也没有人反对🤣🤣🤣

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一周减脂餐Day2

早餐基本和昨天一样,就是鸡肉换成了三文鱼肉。由于我都是一早起来就先运动再早餐,所以早餐吃的都是硬食😉这样一上午都精力充沛肚子不打鼓

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发布了笔记 4年前

简单的晚餐

快手晚餐,从准备到吃完一共才5分钟。我差不多这样的晚餐吃了2、3周了,抗饿一直到睡前👌

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发布了笔记 4年前

继续减脂中

因为早餐吃的特别饱,所以午餐就少吃一点吧。主要是没时间只好凑合一下。今天中午只有一杯奶➕几根胡萝卜➕一盒牛油果酱➕一个紫薯(大概60cal)

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发布了笔记 4年前

元气满满快手早餐

宅在家里的两个月每周胖一磅,整整胖了8磅,牛仔裤都勒得慌😭😭😭痛定思痛,打算60天运动➕健康饮食瘦回原来的体重。其实已经实施一周了,效果很明显,戒掉零食少吃精细食物,多吃粗粮,感觉很轻松呢💪💪💪

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发布了笔记 4年前

沙滩慕斯桶

为了哄孩子高兴,大冬天做大夏天的玩意🤣最下面开始整个2/3都是慕斯蛋糕,表面撒上压碎的消化饼干粉,再点缀小石头造型的巧克力,完工撒花🎉🎉

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发布了笔记 4年前

Costco大法好

Costco买的香水百合和玫瑰,剪一剪修一修,插在瓶子里美美哒,心情都好了起来! 总感觉玫瑰和百合超级般配,而且这样放在一起,两种植物的花期都能延长一些

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发布了笔记 4年前

追忆圣诞节

这些是圣诞节party做的萌萌小蛋糕。其实很简单有没有,草莓切块中间挤上奶油,再放两个巧克力小黑点,完工撒花🎉

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发布了笔记 4年前

终于成功了

真的是不容易,几年了,终于发面成功啦🥳🥳🥳韭菜鸡蛋虾仁包子和糖桂花三角

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发布了笔记 4年前

最正儿八经的一次晒娃

这是2年前的照片,那时他们还是萌萌的小天使!但是现在😂😂😂

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发布了笔记 4年前

听说爱跳舞的女孩子运气不会差哦

和妈妈一样喜欢跳舞的小女生🥰

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发布了笔记 4年前

威武大淘宝

大淘宝转运过来的公主裙,质量特别好,料子也很高级,颜色很嫩,总之,一百分💯🥳

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发布了笔记 4年前

本命年的中国风

第三个本命年要来了,拍套中国风的写真应应景😁

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发布了笔记 4年前

舞动的心2

这是20年的表演造型。真心希望自己可以坚持下去,越舞越开心🥳

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发布了笔记 4年前

舞动的心1

这是19年表演茉莉花时的服装造型,来自大淘宝。从小就有颗爱跳舞的心,虽然出国了,爱好也要坚持下去✊

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发布了笔记 4年前

今天一个人的午餐🥳🥳🥳

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发布了笔记 4年前

糖分炸弹

儿子说,这样吃才能更好的体会冰淇淋的快乐🤣🤣偶尔吃一次还是可以的

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发布了笔记 4年前

为了晒货的晒货

为了鼠年的勋章,强行晒一下19年春天的樱花季。为了承托樱花🌸,那天我特意穿了件粉嫩粉嫩的外套,Coach家的,还是两面穿的,价格也蛮美好的。别说,效果是不是还不错🤩

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发布了笔记 4年前

混搭的效果

家有儿女的人都知道play-doh🤣娃娃突然说要小兔子,想起来复活节捡蛋时有不少兔子但外壳还在,这不,各种颜色的肥兔子上线啦🥳🥳🥳

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发布了笔记 4年前

家有小棉袄

虽然是家有儿女,但是我是一个重女轻男的妈咪😂朋友圈里一大半都是闺女,为啥呢,谁让闺女会撒娇会发嗲呢😝

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发布了笔记 4年前

淀粉炸弹来咯

新鲜栗子洗干净入水小火煮30分钟,沥干开口,放入烤盘370度烤30-40分钟,开吃吧,无敌美味的淀粉炸弹来咯

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发布了笔记 4年前

Costco大法好

又是关于Costco的晒货!Costco里买的红酱,把各种食材煮煮熟,放少许油和几大勺红酱炒均匀,再调一下味,海鲜面搞定👌

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迟来的圣诞花环蛋糕

这个圣诞花环是圣诞节party时候我做的,很简单却很应景呢。戚风蛋糕打底,抹上新鲜打发的奶油,草莓连着叶子切切小块,摆成一圈,搞定👌

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发布了笔记 4年前

快去薅羊毛!

昨天在快报上看有人说送鸡块或沙拉,赶紧打开App查看,真的有呢,速速羊毛薅起来

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发布了笔记 4年前

保健品好价

Costco最近保健品大促销,爸爸妈妈一人囤几瓶,2020年放心了!

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发布了笔记 4年前

滑雪小白第一次坐缆车上绿道

开始学滑雪的第四节课,今天上缆车了[耶][耶][耶]从下缆车开始一直摔跤摔到山下的终点[捂脸][捂脸][捂脸]其实是要晒Costco买的头盔和护目镜,现在有活动,快入手吧

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发布了笔记 4年前

超级麻烦但是却超级有成就感的烤鸭

一直觉得烤鸭做起来超极麻烦而且也没有工具,几次动手都半途而废了。朋友介绍亚马逊上有西人用来烤鸡的支架,拿来烤鸭真真的不错👍

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发布了笔记 4年前

本命新年第一单

周大福的网红金手链,为了本命年不能免俗的买了鼠手链,萌萌哒好可爱

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发布了笔记 6年前

阿玛尼气垫,心心念念了好久,托朋友在香港入的,2号色。说实话,拿来补妆挺好的,携带方便,红黑搭配也大气。

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发布了笔记 6年前

网红奶茶,茶味略重,有浓浓茶香和淡淡清苦。纯奶茶无珍珠,卡路里不高。因为茶味重所以咖啡因含量较高,所以提神效果极佳,长途和熬夜的好伴侣😋😋😋

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发布了笔记 6年前

最爱的一款防晒霜,10年里的最爱!虽说前后先后也用过娇韵诗,资生堂,安耐晒啥的,但真爱就只有Fancl这款了。质地清爽,延展性非常好,还能略微提亮肤色,价格也是便宜大碗。要非说缺点,那就是美国不好买,只能日本、中国内地和香港代购了。

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发布了笔记 6年前

美容品挑战第1天 I. 口红 GA家黑管唇釉,色号300(橘色)和501(草莓红)。优点,色泽艳丽饱满,成膜快,刷头方便易涂。缺点,香味比较人工,不清新。夏季最爱的两款颜色,元气满满!!!

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发布了笔记 6年前

美容品挑战第7天 F. 乳液面霜 倩碧水磁场面霜,Gel质地,特别适合夏天使用。淡淡的粉色膏体,没有任何人工的香味,轻轻一抹很快就吸收了,完全没有油腻不适。最最重要的是,便宜又大碗 😁

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发布了笔记 6年前

美容品挑战第6天 G. 粉底 大干皮的最爱,夏天日常护肤后使用刚刚好,均匀肤色,微微的提亮,遮瑕力度也OK。冬天用还是觉得不够保湿,需要再加一层妆前乳保湿。唯一的缺点就是量太大了,用了一年还有这么多😂😂😂

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发布了笔记 6年前

美容品挑战第5天 J. 腮红 倩碧家小小菊花腮红,强力打 call!跟着烧钱快报买买买的,一个橘色,一个紫色,都是元气满满的显白色,四季适宜!

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发布了笔记 6年前

美容品挑战第4天 D. 化妆水 雪肌精化妆水,大家应该不陌生。我这款是enriched版,所以没有酒精味,比较温和。因为自己脸部皮肤很薄,有红血丝问题,有酒精含量的护肤品通常是拒绝的。所以这款化妆水完美的打消了我的顾虑,温和的保湿美白。连续使用➕硬防晒,可以维持美白后的白度,往人堆里一扎,白雪公主就是你啦👏👏👏

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发布了笔记 6年前

美容品挑战第3天 K. 眉部产品 Benefit的眉笔,色号3号,mini size,12刀,适合棕色发系的美眉。最近新换的眉笔,由于时间紧迫所以没有在店里试色,自己目测了一下盲选了3号,没想到还挺合适巧克力发色的我。砍刀型眉笔头,笔芯质地偏硬,店员说是防水的,自己使用后的第一感觉就是持久。很好上色和画型,适合手残宝宝。

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发布了笔记 6年前

美容品挑战第2天 E.精华 后起之秀橘灿精华,强力推荐!!自己本身虽然是黄一白,但是脸部皮肤特别容易氧化糖化,会比手、腿或身上黑2度以上😂😂😂所以美白是我的终身事业。这个精华自身说明是建议一天用1-2次,从图二可以看出来真的是橘色的,我担心白天用会显脸色发黄(才不告诉你是应为穷),所以我只有晚上才用。连续使用2个月后确实发现皮肤变亮了,是从底子里透出来的亮,可以维持我美白后的白度。白天使用粉底液后明显觉得皮肤的光泽感,就像使用了高光一样神奇,就是那种本小姐天生丽质的感觉😁连朋友们都纷纷来问我是用什么粉底的效果很赞,其实粉底一直都没变,小心机是连续使用了橘灿精华➕硬防晒。好啦,种草结束,赶紧关注烧钱君的deal,好价格时快快入手吧👍👍🙏

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发布了笔记 6年前

美容品挑战第1天 C. 美容仪 其实是想晒面膜的,12个选项里没有,那就改成美容仪吧。这个小小的金属美容仪是买两盒面膜赠送的,一盒面膜10片。无意中跟着韩国代购买的,昨晚试了一片,没想到保湿效果很不错,非常薄的一片,但是满满的精华液。敷了15分钟后洗脸,感觉皮肤弹弹的,喝满水一样。 美容仪偶尔也用用,譬如看小说时随意的推推手臂内侧或下颌角,目前没有发现任何改变,继续观察。

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发布了笔记 6年前

母情节入的小红鞋,颜色很正,6.5实际是略大了一丢丢,不过看在价格公道,同时鞋底是橡胶底不需要再贴鞋底保护胶,毅然的入了😁😁😁

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发布了笔记 6年前

为了5倍积分,晒晒用了好久的T3。拿在手里,质感和重量感就秒杀了以前几十刀的渣渣吹风机🤣吹完后,头发确实会顺滑一下,若有好 deal值得入手

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发布了笔记 6年前

粉色的包包,夏天背好温柔🎈🎈🎈不知道是不是手机太渣,图一竟然拍的泛白了,其实真的是少女粉,很好看的粉,很可爱的粉。包包自重很轻,做旧金链也很轻,容量又大。非要说缺点的话,就是和神色衣服或裤子摩擦容易背面染色😂😂😂不过我神经大条,后面,没关系啦

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发布了笔记 6年前

Moschino官网5折活动,入了兔子熊和秋千熊,今天兔子熊到了。哈哈哈,六一儿童节的礼物,太合适不过了!

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