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半吊子土郎中
秋冬季节，病毒高发期。 半夜被娃叫起说鼻子堵了，流鼻涕。 赶紧起来给娃煮艾草紫苏水泡脚，泡姜茶喝。 再就是按摩 通天穴 ，通通鼻子。 关于这个通天穴，AI说是没有被列入正式穴位，百科说有通鼻的功效。兼听下，试着来，比较温柔地按摩了差不多十五分钟。 到中午，也不知道是哪个起的效果，娃基本不流鼻涕了，头晕也差不多好了。 每次跟娃提前说要穿好衣服保暖，受冻容易染病，只要当时没生病，那听是绝对不听的。生起病来那就是半夜“妈妈”“妈妈”叫不停，爸爸是被自动筛选过滤屏蔽掉的那位。理由是：爸爸不会管的😭 老母亲心累啊！
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NAC
这个是调整甲状腺疾病的补充剂。 全名叫N-Acetyl-L-Crysteine。 甲状腺检查出毛病后，回美国没多久就给自己安排上了。 一度因为它的臭鸡蛋味儿比较抗拒，经常忘记吃。 后来查了一下，是因为里面的某种物质导致的，可以安心吃。 拍个照提醒下，要按时吃，慢慢调，希望真的有用。
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一本寄错的书
这本书不是我选的，我买的是另外一本书。 漂洋过海打开包裹📦，还以为我走进了什么二次元，无意得了本武功秘籍。 找到商家，商家迅速承认发错了，都没有要求核实，火速退款，看来他们是知情的。 就这样我白捡了一本神奇的中医书。 好吧，缘分真奇妙，刚好阳后就各种后遗症，先读一读，研究下，就当这份物质文化遗产在我这保存了。
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白掌
这是一棵养了七八年的白掌，期间开花过一次，枯萎过数次。 室内总是养得很艰辛。 今年搬到室外来养，好不容易发了新芽，长到快1ft（买来的时候两个ft是有的）。 咱也没有啥高要求，只求它，活着。至于想长成啥样儿，随意。
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月季扦插后续
大约过去了二十天。 最初扦插了八个还是十个吧，三个品种。 现在观察下，疑似、比较肯定成活的一棵，疑似可能成活的一棵。 疑似成活的都是微月。 看来微月不但好养还比较容易扦插。
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小众的
逛Lidl顺手买的。 价格相当好。 包装在一众清洗脱俗中这么欢庆这么显眼包，气味却有点好闻是怎么回事？
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换季洗发水
入秋开始，囤货的习惯多多少少有点改善，最近物欲真的有点降低。 重心转移到囤吃的和日用品。 潘婷是用了几十年的牌子，几乎是习惯性盘它。
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Dove
山姆名副其实的会员量贩店。 逛着逛着就会买好多回来。 很喜欢这个儿童沐浴液包装上的词句，都是赞美鼓励，小朋友们洗澡🛀都会觉得很快乐吧！
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冬日下午茶
Sam's 买的，一盒12个，$18一盒。 第一层水果，蓝莓和草莓。 第二层奶油。 底层是cheesecake。 主要是馋奶油，此刻心里想的是，我这是一次吃完呢，还是一次吃完呢？😎
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陪你吃饭
学校感恩节活动，孩子们和父母共进午餐的时光。 难得有空，陪小朋友一起吃个饭，省了自家做午餐的繁琐。 主餐是火鸡肉，搭配水果罐头和一些糊糊，味道还行。也可能是我对 白人饭 的适应能力在逐步提高。😄
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橘子团购
做父母的，一碗水要端平。 每年都给老大团板栗，也给老二团橘子🍊--当然老大的板栗是老二的两倍价格，这是市场决定的，不赖我😄。 可怕的是老二太能霍霍橘子了，一天能干七八个，吃到脸黄黄。老母亲只能跟个藏粮食的鼹鼠似的，每个地儿藏一点，每天限量。
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烤板栗
老大烤板栗已经出师了。 这个板栗个头不大，比较容易去皮。 还有，我们有板栗开口神器，不需要冒着剁手的危险了。 做法是：水煮30分钟捞出，裹少许油，空气炸锅300F，20分钟。
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看书看书
书看完了，还是没做到好好规划时间。 这段看的书吧，感觉不是无脑打鸡血的废话，就是同质化严重，这本属于后者。当然，这个可能是原创，之前看的反而可能是模仿。
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有在好好锻炼
传说，甲状腺问题想治愈需要配合运动。 已经坚持了一段时间，尽管体重几乎纹丝不动，自个儿打个气，继续加油！
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到货啦，我的平价大戒指
最近真的好喜欢大戒指啊！ TB上买的戒指终于到了，开心戴上。 不是什么贵重材质，连主石都不确定是不是真的对版，每天这么忙，不要太计较，几十D买个好心情，还是值得的。
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等你下课
送娃去舞蹈课的间隙，我也没闲着。 来回走了几千步，抬头看看刚入夜的灯，拍下来，把这一刻的美留住。
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香辣凤爪
今年回国吃到这个香辣凤爪，特别软糯。 回来就自己复刻一下。 比起豉汁凤爪，这个凤爪的做法省时间很多，当天弄当天吃，不需要等过夜。
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长大了吗？
大概半个月前，买了棵嫁接好的橘子树🍊。（图一） 半个月过去了，看看它长大点了吗？我怎么看着好像变化不大。 天气再冷点，就该给套上袋子或者搬到车库去啦！ 希望能种好它。
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好迷你
从国内运过来的小铲子，看到实物震惊了，没想到它们这么小！ 刚开始是不满意的。 试着用来间苗，移苗，体验真香，比大点的好使多了。 还有，给小朋友用，正好合适。
发布了笔记 4天前
新方法，种蒜苗
要说蒜苗是这个时节最好种的蔬菜，没人反对吧？ 以前种蒜苗都是把蒜头扒开，一粒一粒种，长得一般般吧。 今年跟视频学的整颗大蒜头埋进土里，特别节约时间。看看出的叶子，很给力。 Sam's买的一大袋白蒜头，亚超又选了些紫头蒜。一对比，亚超的紫头蒜颗颗紧凑，好整齐。 按照这个趋势，今年是要实现大蒜叶自由了吗？
发布了笔记 4天前
劳动最充实
又一个半天。 落叶🍂+厨余堆肥。 快菜眼看着快可以拔着吃了。 给芹菜间苗完，补种上香菜籽和茼蒿籽。 今年的种植育苗工作，终于快收尾啦！
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新碗到咯
碗碟这些，在我家算是常规耗材。 这次一气儿买上一摞凑成一套。 这个形状，有点汤汁的菜不怕洒。 这个容量，平时一家四口，几个家常菜，够用了。
发布了笔记 5天前
自制辣白菜，这回装备升级了，用坛子
天冷了，泡菜是要做的嘛！ 家里没有梨，就用苹果代替了。 姜+蒜+辣酱+干辣椒+苹果+糯米糊+鱼露+盐，做成调味酱。 一颗白菜，加盐甩完水以后，5斤容量的泡菜坛子只占了一半的空间。 等一个星期左右，就能开吃啦！
发布了笔记 5天前
优乐美，低糖版
我为什么减肥这么困难呢？ 甲状腺是最大因素，还有，偶尔有点管不住嘴。 奶茶嘛，那是戒不掉的。既然戒不掉，那就选低糖的。 这两款比较一下，更喜欢麦香味的。
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菠菜--年年都种不好的菜之一
一个半月了，它还是这样的。 底肥是足的，毋庸置疑。 种子撒了一大把（年年都是新种子），出来1/10，长着长着，剩1/30。 就是不明白，为什么每年都种不出来。 是否只能解释为：没缘分？
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Chow Time
周末基本都在外吃，这次孩子们选的又是Buffet。 没时间吃饺子，就出来喝个馄饨汤。 这次的菜品和上次来的略有不同。
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基因觉醒
前面三张是老妈种的菜，早就可以采收下锅了。我老妈，在有限的盆盆罐罐里种出来这么大颗碧绿的菜，绿手指名副其实👍。还有，我们大弗兰的天气真太适合种菜了。 最后一张是我在北美这里反反复复育出来的苗，立冬了，终于可以给朋友匀一点了。 周末太忙，提前挖出来放好，省得见面前慌慌张张又给落下了。 立冬的菜园，暖洋洋的。
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你吃饺子我看书，愿我们都有灿烂的未来
立冬了，但是这个天气吧，温度还像夏末，树叶又各色各样，美的，简直不要太舒服噢！ 办完工作有关的“大事”来图书馆坐一坐，一天中太难得有这样的闲暇时间。 以前借书都是一大堆，又总抽不出时间来看，每次都在almost due之前匆匆忙忙找书去还。 这次，尽最大努力，挤时间也要看完。
发布了笔记 1星期前
一天改变一点点
今年最后一颗西红柿🍅，两天的变化。 采摘，完美收官！ 停雨后，整了半个下午，把砖头小园子换成碳化木的，看起来又整洁了一点。 另外又腾出一片小地方，开辟出一个小花园，那么，明年，菜也有了，花也有了。
发布了笔记 2星期前
今年的南瓜节不咋热闹噢！
知道很多心急的小朋友参加了一拨又一拨讨糖活动了，我们这种慢性子+实在抽不开身的，一直拖到真正万圣节当晚才去参加。 隔壁小区有户人家实在是有史以来我看到的最隆重一家，卷死邻居们那种。前几天白天看见布置，震惊无比，我就说这天晚上一定要去看看晚上是什么光景。 邻居们真的都很好呀！年长的老人们尤其喜欢孩子，不厌其烦一趟又一趟开门，还特别慷慨。 但是今年明显没有往年热闹了，小朋友们扎堆的情形几乎没见到。走了好几个社区，每个社区参加的户数都不到一半，参加的不少人家都把放着糖果的盆啊袋子放在门外，小朋友们自取。 都说经济下行，可是今年的糖果却比以往更多。 要说没下行，那天气更暖和，大家却好像没有往年的兴致了。
发布了笔记 2星期前
近处也有好风景
今年可能是唯一一年没有客观因素没去大烟山的一年。 这些年走来走去都没走出过大南方，偶尔想去北方转转，就是时间总空不出来。 无意间走入小区和公园，嗯，近处也挺美的，尤其走在半明半暗的林间，如梦如幻。 有此，远方虽好，也不需要心心念念。
发布了笔记 2星期前
爱吃辣的快去买，我要强推它家牛肉酱
这个辣酱刷评论刷到的，看到那么多人推荐，作为一枚吃货，抑制不住想亲自尝试一下到底有多好吃。 一气儿买了三款六瓶，现在来说说食后感。 💕最开始吃的是下饭牛肉酱，因为已经两天干完，连瓶子都扔了，没有实拍图片，只能见商家图（图四）。 这个是最最最推荐的！牛肉酱里面有香菇和牛肉，都是细条状的。配的那个豆豉辣酱简直绝了，一口香浓大伙儿懂么？这个感觉，只有「老干妈」巅峰时期有过。香菇和牛肉含量不是太多，但是就算吃那个豆豉辣酱，也很心满意足。超级超级下饭！就算干吃，我也能一气儿干掉好几瓶。赶上双十一嘛，价格又便宜点儿，转头就又下单了下饭牛肉酱，还有牛肉拌饭酱，咱也不知道这两款有多大区别，成年人不做选择，都要。 💕下饭香油辣子。它比另外两款要大瓶，有牛肉酱的好彩头，第二个就开的它。 比起牛肉酱，不能不说有一些失望。习惯吃油辣子泡豌豆和花生米的，我觉得可以尝试，我不是太习惯，所以只动了一点点，以后多半会拿来当做菜的佐料。配料里没有豆豉，就是辣子，牛肉酱那种抓人的香浓没有吃出来，更多的感觉是泡油里了，味道却又偏向干巴巴的辣。 💕油辣子拌菜拌面酱。还没打开吃，就隔着瓶子瞅瞅，看起来和下饭香油辣子没什么区别，瓶子小一点，配料表不同的是一个豌豆一个大豆。 💕💕总之，下饭牛肉酱在这些年里吃到的辣酱里，堪称天花板！只要质量稳住，必定无限回购。 #川南 #辣酱 #牛肉酱 #辣酱天花板 （图四来自商家）
发布了笔记 2星期前
林间遛娃
阳光真好，遛娃正好。 铺满落叶🍂的林间步道，透过树缝洒下来的斑驳暖阳，一切都刚刚好。 没有理由不爱这秋天。
发布了笔记 2星期前
美景，美食，齐活
烤巴旦木，煎双色薯饼，过一个暖暖的秋天。 还有什么比在收获的季节里整原生态美食更治愈的呢？ 烤好的巴旦木又香又脆，一会儿功夫一盘就见底。
发布了笔记 3星期前
好一个金秋
GA正式步入金秋时节啦！ 满眼都是亮色。 阳光正好，出来走走。
发布了笔记 3星期前
走在秋色里
出来散步啦！家里的温度真的有点低，户外温暖得多，走一走神清气爽。 天气美一点，锻炼多一点，希望身体好一点。
发布了笔记 3星期前
美滋滋的躺平计划实现
这个秋天，实现了躺平晒太阳的愿望。 两天没出门，心也是有点痒痒。 一出门真是惊喜到，看样子周末可以开启赏秋的短途旅行了。 垫子买了好几年，从车库里扒拉出来不容易。 这么大一个，足够老母亲和小老二躺平吹风看树了。
发布了笔记 3星期前
有了这个小院，不出门也能待半天
没想到最快染上秋色的是野生的五爪龙。 老妈说，这个是一味中药材，我就听听，还没敢尝试。 花了大半天时间挖地、堆肥、移栽，终于又腾出来一些盆，再归置归置，我的小院儿正在往更整洁规范的方向前进。 堆了好几年肥了，土壤还是有改善的，不过全靠厨余和落叶，改善也比较有限，还有漏掉的地方，十公分以下是石子土加红粘土，很需要补堆--难怪每年那几小块种什么都蔫蔫的，产量不行。 对种菜的人来说，一点不省钱，更是很费时间。要问那就是，因为我们种的不是菜，种的是精神寄托。
发布了笔记 3星期前
甲状腺艾灸
回国体检，喜提甲状腺二类和三类两个。 每个甲状腺人的症状我都有。 今天院子里暖和，出来灸。 按照<<马氏温灸法>>，第一个疗程第二天开启。 今天灸期门左右各30分钟。 神阕（肚脐）30分钟。 太冲左右各30分钟。 接触久了，就知道艾灸它并不是哪里有病灸哪里，讲求的是全身作为一个系统。像今天这些穴位，期门和太冲都是和肝关联紧密的。
发布了笔记 3星期前
乍寒还暖，好个秋
气温回升了不少，中午又热起来了，尤其在车里，晒得很。 去图书馆的路上，惊喜发现红叶变多了，图书馆的树颜色也变亮了，这是要向peak迈进的节奏吗？
发布了笔记 3星期前
红叶观测个人组
一片林子里，也就红了1/4的，1/4里，又多半是红了一半的。 天天跑出去观测，我简直就是GA leaf watch volunteer观测员。
发布了笔记 3星期前
湛蓝的
出来看看湛蓝的天空。 小树林里散散步，绕着林子来回几趟，6000步妥妥的。 就是不确定今年树叶还红不红了？
发布了笔记 1月前
月季扦插
夏天插的都黑杆了，天凉了，再试试。 从不同品种的月季上剪了几根枝条，修剪了一番，插在小盆里。 两个盆里放了蛭石，两个没放，到时比较下看看效果。 修剪的过程中，发现有一种刺很多又大，好像是玫瑰。其实月季就叫Chinese Rose，管它东方西方，反正是同门，好看就行。 然后，就是放到阴凉通风处，尽量忘记它们，间或浇浇水，等十来天再来看。 #月季扦插 #我家小院 #
发布了笔记 1月前
边走边看
过了中午十二点，才开始暖和一点。 到了三四点，风里又全是凉气。 天气预报这两天夜里可能有雨雪。 可是，叶子怎么还没红呢？
发布了笔记 1月前
看看天，吹吹风
秋日的天空真是澄清呀！ 秋日正午的风，如果和着太阳，也还有点暖融融的。 早晚温差大得惊人，出门一定要加减衣服才能适应。
发布了笔记 1月前
圣诞已进场
带娃去Walmart买运动器材，一进门就是节日气氛扑面而来。 万圣节还没到，Thanksgiving也没来呢，圣诞就早早入场霸住了货架。 说真的，这仨节，还是最爱圣诞。
发布了笔记 1月前
节日气氛搞起来
Halloween活动期间，Six Flags装扮得也太有诚意了。 娃们去挑战了进阶级入门款过山车🎢，下来后问怕不怕，怕的就此打住，不怕的两位又去体验了一次。 下午一起去讨糖，晚上玩些小项目，归家前坐一次小火车，完美！ @youyoumeng @sisiD
发布了笔记 1月前
复购
家里有盆红色的，越看越觉得还是不够热闹，又来搬一盆。 毕竟这么一大盆，还爆花的，物美价廉。 节日气氛搞起来。
发布了笔记 1月前
爆花了
买来当节日装饰的小花，一天比一天繁盛，今天一看，它爆花了！ $3.99税前，来自Lidl，同品种还有黄色和粉色，抠抠搜搜的我啊，就只买了这么一盆。
发布了笔记 1月前
种菜种草，有机肥
种菜真的很少买肥料，基本用的都是厨余肥。 但是这次厨余明显不够用，看见这样现成的27Lb一大袋的好价格，还是下单了。 第二天就送到家，物流非常快！ 它是organic的，虽然发酵好了可以直接用，味儿还是有一点点。这一袋打算菜地里撒一小点，其它都撒草坪养草。 Walmart下的单，均价不到$1/lb，不心动都说不过去啊！
