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EZPZ宝宝吸管杯实物使用图
昨天分享了这篇文章： 宝宝只用奶瓶不会用杯子？别浪费钱买鸭嘴杯了！用EZPZ杯教用吸管喝水 发现没有宝宝使用图，来给大家分享一下比例，看看杯子有多大哈~ Nordstrom也有卖，颜值担当，推荐~
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Target买椟还珠M&S星光投影仪音乐盒➕送货上门bug
昨天发的deal薅的羊毛 免费Target circle 360会员，是不是羊毛？该不该冲？(更新：绝对羊毛！3单－50🔪) Target circle 360，用49刀开通的会员，送货上门服务。 前三单因为bug，在结账的时候自动-50刀，我就即可下单在DM种草的投影仪饼干盒啦！ 一口气买了4个，自用送人两相宜👍🏼
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孩子爱画画但你怕脏？擦一擦就干净的颜料棒推荐给妈妈们🎨
画画能够激发孩子的想象力和创造力，但是收拾起来可真够费妈，尤其是painting，颜料需要妈妈挤、画笔刷子要洗、还得紧盯着避免孩子把颜料擦衣服上。 直到我找到了这款颜料棒！ 英文就是Paint sticks，我买的是washable可水洗的。 孩子这下可高兴了，这几款就跟唇膏似的，旋出来就能画，不需要洗刷子、挤颜料了！ 不仅可以在纸上画，我的娃还在自己捡来的树枝上画、石头上画、叶子上画，都很好上色，而且速干。 值得推荐的是它的易清洁程度：图中我家娃弄得满手都是，我用蘸水的厨房纸擦了擦，想不到轻轻几下颜料就擦干净了！ 粗粗的笔也很适合2岁半以上儿童轻松抓握，推荐！ Ooly Chunkies 12 Mess Free Paint Sticks For Kids, Tempera Paint Sticks Kid Safe Colors, No Mess Quick Drying Art Supplies for Toddlers and Kids : Toys & Games 打折中！
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秋天快要结束了，你带孩子去户外玩叶子了吗？
不知道你们那边降温了吗？前几天秋高气爽，我抓紧时间带着孩子们又去爬山了。（当然，必须要带上我的绝佳户外遛娃神器🤣）： BOB double stroller，二胎产后修复、保证我身心健康最值得的产品 我坚信户外对于儿童的身心健康和大脑发育的重要性，但是，每天就光爬个山也会无聊啊，该咋办？ 这不，我给孩子们准备了一个超级便携的户外娱乐游戏——找叶子让小熊变狮子！ 🍂准备材料： 自己用废纸箱画的熊，这段时间剁手剁多了 双面胶老母亲提前贴好 爬山的时候孩子和我一起找有意思的叶子 等孩子走累了的时候 拿出小熊和叶子做游戏啦～ 我用的是普通双面胶，后来改用Scotch牌的双面胶，值得双11或者黑五的时候多囤些，日常手工都会用到。Scotch Double Sided Tape, Office And School Supplies, 0.5 In. X 250 In., 3 Tape Rolls With Tape Dispenser : Target 秋天快结束了，你们去踏秋了吗？
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孩子的艺术品变身挂件和手链✨不到10刀，玩了快2个小时
家里有喜欢画画的孩子请举手🙋♂️ 因为家里的大宝超级喜欢画画、做手工，而孩子们做手工的时候可以自娱自乐好久，所以我前阵子趁着亚马逊prime day打折，下手了这款Shrink It手工，比雇保姆还便宜，物超所值！ 👋🏼手工方法： 包装里自带好几种不同款式（见图） 这一套是非常少见的有男孩子款式的热缩片 其他都是小女孩款式的 还有自带的彩笔 孩子涂色、写字后 放到烤箱里烤几秒钟 就做好啦！ 做好的shrink it可以用手工盒子自带的串珠、绳子等做成手链或者书包挂件。 看到孩子们画的画全都缩成小巧可爱的挂饰，不仅孩子爱不释手，我也觉得特有纪念意义，能够把我的娃娃们的艺术作品随身携带～ Original Stationery Art Adventure Shrink It Studio, Keychain Maker Kit for Boys to Make Awesome Charms with 110+ Pieces, Fun Shrink Art Kits for Kids : Toys & Games 我买的热缩片原价20刀，现在不到10刀，抓紧下手啊~
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宝宝只用奶瓶不会用杯子？别浪费钱买鸭嘴杯了！用EZPZ杯教用吸管喝水
在上一篇我跟大家分享了360杯子，推荐大家感兴趣的话详细阅读~ 还在用鸭嘴杯教1岁宝宝用杯子喝水？❌360水杯帮助从奶瓶过渡到杯子还不漏水‼️ 今天跟大家分享一下这款风很大的EZPZ硅胶宝宝水杯。 EZPZ的盘子大家基本上人手一个，这个品牌的发明人其实是Speech pathologist，也就是和我一样的职业啊哈哈🤪。我们言语治疗师经常在治疗喂养问题的时候发现小宝贝们长期依赖用奶瓶和鸭嘴杯吮吸液体，不愿意或者不懂得该怎么使用吸管和水杯。 📚那么该怎么教呢？其实不一定要买这个杯子(当然买了更方便哈哈)，简单来讲一讲： 找一个类似这种宽口的杯子 放入一个比较短的吸管(太长的吸管剪短即可) 大人用手指堵住吸管一端 保持住，不松手！ 把吸管放在嗷嗷待哺的宝宝舌头上👅 松手 水就自然低落在宝宝的嘴里。 一来二去多做几次， 宝宝一般就会理解这个概念 同时开始用嘴唇含住吸管 多练习几次后，把吸管放在杯子里，让孩子自己尝试啦！ 这个EZPZ杯子的优点是它不仅可以学习吸管喝水，还可以学会用敞口杯喝水。杯子自身有重量，不容易翻倒同时硅胶软软的很适合小手抓握不容易倾倒。 注意一定要手洗啊！我的杯子用洗碗机洗了好几次以后开始有肥皂味了🥲 ezpz Mini Cup + Straw Training System - 9 Months+ (Blue) - 100% Silicone Training Cup for Infants + Toddlers - Designed by a Pediatric Feeding Specialist : Baby 这个杯子千年不打折，只能等黑五了。
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吃不惯白人饭，那就来吃意大利饭，意式手擀面太好吃了！
通过朋友推荐来这家店尝尝。 这里的所有面食都是手工制成，有各种不同样式的意大利面。菜单不大，但是主食前菜甜点都有，足够。 我最喜欢的是图一左上角的Ragu意面，属于宽面，有点像国内的油泼面的面条，再加上牛肉沫，吃到最后我舔盘啊！个人觉得偏咸一些，但是同行的白人认为味道刚刚好。 图二就是高级版意大利面spaghetti，面条哧溜哧溜下肚。 图三是甜咸口，类似饺子口感，来美国这么多年还是更喜欢咱北方的水饺哈哈。 图四的三明治一定要沾给的各种酱不然就是白人饭了吃不惯。 图五的cannoli我吃了这么多年还是没啥感觉，同行的白人说超级好吃。 店里还有手工面条可以买了带回家自己煮。各种酒类各种酱啊只要是意大利的东西这边也有卖。 店名：Bellina Alimentari 地址：Ponce City Market, 675 Ponce De Leon Ave NE UNIT 131, Atlanta, GA 30308 地下车库收费停车，大约2美金左右按时计算。
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亚特兰大锅包肉和烤串＝客串江湖
拖家带口来探了个店，听说这边的锅包肉比较正宗。 我们点了好多，忙着吃就光拍了前几道菜。 蒜蓉烤生蚝：符合国内的味道，生蚝肥大，一口就吃光了。推荐！ 烤鱿鱼：还行，有点干，感觉性价比不高，中规中矩吧。 锅包肉：新鲜炸的，太好吃了，分量还不错，但是打包带回家就不好吃了，建议趁热吃光。肉很薄很脆，酱汁属于酸甜口的锅包肉，推荐！ 招牌烤串：比竞争对手肉会多一些(也贵)，味道调的很好吃，推荐！ 番茄烤鱼：还行，我在国内就对烤鱼无感，所以不好评价。配菜挺多的，需要打包回家吃了两天。 总体感觉还不错，老板挺热情，服务员都是一串一串烤好了就拿出来，前后跑来跑去，挺辛苦的。有机会下次还来！ 地址：2180 Pleasant Hill Rd Suite B8, Duluth, GA 30096
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BOB double stroller，二胎产后修复、保证我身心健康最值得的产品
很多人认为有了孩子以后就没有办法锻炼了，实话实说，真的很难😂🤪。 为了产后修复，快速恢复孕前体重，我斥“巨资”买了BOB double stroller: 有了孩子就没时间锻炼了？那就带上陪练吧！ 六折拿下跑步推车中的劳斯莱斯 Bob Stroller! 从此开启了推着孩子们跑步、爬山涉水的日子。有了Bob double stroller，我能够每天保证孩子的户外时间，同时自己也能够跑步锻炼，一举两得。 更棒的是，带娃去哪儿都得大包小包，杯子零食尿不湿，这个大推车就像是我的移动汽车，啥都能装得下！ 趁着秋天的尾巴，带着娃儿们去山里骑自行车，我和他们玩“跑跑抓”，把他们累坏了，我也成功锻炼，就等着回家睡午觉啦✌️ BOB Gear Revolution Flex 3.0 双人慢跑童车 打折中！
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免费Target circle 360会员，是不是羊毛？该不该冲？(更新：绝对羊毛！3单－50🔪)
今天看到Target给的circle 活动，原价99的same day delivery 现在49刀，然后还送一单50刀的优惠券，约等于白送1美元，开通会员后和shipt合作。 有没有已经注册circle 360的会员的朋友们来说一说是不是鸡肋呀？我家经常用他们的pickup，开车也就几分钟，已经很方便了。听说这个虽然送货上门但是要给小费。考虑到Target生鲜经常没货，也知道要不要薅这个羊毛。 有经验的给点建议哈！ 更新，有网友说前三单都－50，估计是bug，我已经下了两单了，大家抓紧冲！
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还在用鸭嘴杯教1岁宝宝用杯子喝水？❌360水杯帮助从奶瓶过渡到杯子还不漏水‼️
在feeding clinic很多家长问我如何教宝宝从奶瓶过渡到用杯子喝水。日常中也不少见到快2岁的大孩子还依旧拿着奶瓶喝水。 传统的方式是使用鸭嘴杯，也就是spouted cup，看起来和奶瓶很像，而孩子饮水的方法是使用吮吸的方法。大家可以停下嘴里正在啃的鸭脖来跟我感受感受：你的舌头突出，托着鸭嘴杯的spout，类似吃海螺🐚的方法把液体吸到嘴里。如果鸭嘴杯里还有个valve，那就更要舌根用力使劲才能喝到液体。 这种饮水方式类似于母乳喂养以及喝奶瓶时候的吮吸，并不成熟。我通常建议无法从奶瓶过渡到杯子的宝宝们直接跳过鸭嘴杯，使用吸管或者敞口杯来练习喝液体。 今天分享的这个Dr. Brown 360杯子，因为它独特的阀门设计，孩子可以从各种角度举杯喝水而且不漏水，适应一段时间把阀门拆了，就成了敞口杯，作为过渡的杯子还是很不错的。 值得注意的是，这个杯子的饮用方式仍然不属于完全成熟的“敞口喝”，所以在孩子掌握了抬头饮水后，尽快鼓励孩子把阀门拆了当做正常杯子使用哦！ 那么究竟什么样的饮水方式符合1岁以上孩子的发育呢？下一篇来跟大家分享如何教孩子用吸管喝水。 360 度儿童水杯2个 $9.98(到手价) 打折中~
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10月金秋，你带娃摘苹果去了吗？推荐三本和苹果有关的绘本📚
10月左右是收获苹果的季节，前几天我们一家去了当地的苹果农场摘苹果。孩子们别提玩的有多开心了！除了摘苹果，还有现场制作苹果派、苹果大炮、苹果为主题的滑滑梯等等。 在美国，除了南瓜，苹果也是秋天的代表。为了呼应苹果/秋天主题，我在图书馆借了一些和苹果有关的绘本，这几本推荐给大家~ 🥧《How to Make an Apple Pie and See the World》 这本很经典，通过小女孩做苹果派的过程，去了不同食材源自的国度，了解世界不同文化。很适合学龄前和一二年级的小朋友来理解地图等概念。 How to Make an Apple Pie and See the World (Dragonfly Books): Priceman, Marjorie: 9780679880837: Amazon.com: Books (本书打折中) 🍰《Apple cake》 一本通过做苹果蛋糕这件事表达感恩之心的书，全书押韵，很适合韵律启蒙。文字简单也很适合刚刚学会自然拼读的小朋友自主阅读。 Apple Cake: A Gratitude: Casey, Dawn, Godbout, Genevieve: 9781786032157: Amazon.com: Books (本书打折中) 🍎《The Apple Pie That Papa Baked》 一开始我对这个画风持怀疑态度，尤其是和前面两本比较一下。但是通读下来发现作者好有心！首先，充满韵律的句子，朗朗上口。其次，故事像是洋葱似的，一层一层，最后告诉孩子这个美味的苹果派是怎么做出来的。很适合刚学会自然拼读的孩子来阅读、找找押韵的词等。 The Apple Pie That Papa Baked: Thompson, Lauren, Bean, Jonathan: 9781416912408: Amazon.com: Books (本书打折中)
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Beaba辅食机1分钟轻松做出营养宝宝快手辅食
民以食为天，宝宝辅食一直都是宝妈非常关注的一个话题。 孩子4-6个月左右，一般是开始添加辅食的阶段。作为三胎宝妈，我需要快捷而且不麻烦的方式来喂饱我的娃。 这就来了大家时常争论的话题：你是传统的喂糊糊派，还是BLW喂养派？ 作为speech pathologist/feeding therapist，我选择了哪种食材合适就用哪种方法，主打的就是自主进食。勺子喂？那么就教孩子自己用勺子： BLW? 喂糊糊？我都要！这个勺怎么有个洞⁉️ BLW？那就确保我准备的食材安全不会让孩子噎住窒息。 拿出我的得力助手：Beaba辅食机！ 不论是传统的喂糊糊方式，还是BLW喂养方式，这款辅食机都能驾驭。 以图中为例，我给娃儿准备了苹果🍎和西兰花🥦，再加上无盐沙丁鱼罐头或者奶酪碎，就是一份营养均衡的晚餐啦！ 放入削好皮的苹果和洗干净的西兰花，按上按钮，我就去忙别的事了。辅食机蒸好苹果和西兰花后会发出提示音并自动关机，如果想要做成糊糊purée，那就用机器里的搅拌刀片搅拌成合适稠度的糊糊即可，超级适合忙碌的妈妈们！ 💡再来一个节约时间的窍门：我买的西兰花是超市已经洗好并且切好的有机西兰花，赶时间的话直接丢到机器里就搞定。同理可以用冷冻的胡萝卜、豌豆等。 👍🏼优点： 绝无无任何添加剂！ 快捷方便好清洗 宝宝辅食量小，不需要每次用大人的锅 自动断电 可以自由定制食材的软硬程度和糊糊的稠度👌🏼 你通常给孩子喂哪些好吃的？别忘了在下面投票哈！ 目前有减➖20刀折扣： BEABA Babycook Solo 4 in 1 Baby Food Maker, Baby Food Processor, Steam Cook and Blender, Large Capacity 4.5 Cups, Cook healthy baby food at Home, Dishwasher Safe, Charcoal : Baby
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带娃旅行玩具：贴纸书｜7刀满足女孩的公主梦
我在日常出行的时候，常在包里准备一些孩子的游戏、玩具。除非必要我尽量不给孩子电子产品。贴纸价格低廉选择性又多，是我经常用到的育儿法宝。 而今天我要推荐的好物是贴纸书(sticker books)，因为不仅仅是单纯的贴纸，书中一般有一些故事情节，更适合三岁以上的孩子。 在亚马逊Prime day那天，我给女儿下单了这款公主换装贴纸书，今天孩子玩了玩，很喜欢！ 里面的贴纸都是不干胶，可以反复的使用。对于小孩子来说也比较好操作，唯一的一点就是可能有时候需要大人帮忙开个头，免得孩子把贴纸撕破。 因为是公主换装，所以里面有很多珠宝、包包、好看的衣服和裙子，满足十足少女心💖 原价9.99刀，现在只要7.26，还有很多不同的主题可以选择~ My Sticker Dress-Up: Princesses: Awesome Activity Book with 350+ Stickers for Unlimited Possibilities!: 9781728276397: Anglicas, Louise: Books 你有其他类似的省心儿童玩具吗？快来推荐给我吧！。
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3种提示方法，帮助不会说话的宝宝表达需求
这个秋天最快乐的就是宝宝会用手势语“说话”啦！ 如何教孩子主动语言？ 作为言语治疗师，我常常建议家长在儿童语前阶段，也就是还不会说话前就引入“手势语”的概念，也就是宝宝手语。 说是宝宝手语，其实不仅仅给宝宝用，只要还没说话的孩子都可以学，同时鼓励主动语言。 我是在娃儿10个月大左右开始有意识地在日常中引入宝宝手语的概念，宝宝现在已经能很熟悉使用了，图中他在表达“MORE”(还要)，因为他是吃货哈。 方法步骤： 1️⃣大人在日常各种语境中用语言和手势语同时示范“MORE“（还要），按照：语言示范➕手势语➕对应的动作🟰儿童理解 2️⃣大人在对应语境中用“do you need more”这个问题，来提示儿童做出手势。 3️⃣孩子若一开始没有反应，大人可以边说边做手势提醒孩子，同时做出对应的行为动作，让孩子知道这之间是关联的。大人等待下次练习机会。 4️⃣另一种提示方法是让他人在do you need more问题后，做出手势，让宝宝看到并且知道“原来这个手势和这个结果是相关的”。 5️⃣若多次提醒孩子都没有反应，那么则用手把手提示法。图中我用的是elbow prompt。 （以上只是简单粗略的方法介绍，还有很多根据儿童不同情况的提示方式，具体要看孩子的言语治疗师怎么推荐哦！） 学会了吗？希望你也能教会你的宝贝用手势语沟通哦！有什么问题给我留言吧！ 老生常谈，想要宝宝自主进食肯定要一个high chair， Blossom 6合1 高脚餐椅 这属于经典款了，目前打折中！我家还有另一款也超级赞： 孩子坐没坐相？网红Stokke餐椅使用感受
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宝宝BLW辅食必备工具，1秒钟切好葡萄自主进食不费妈
在我们儿科界，葡萄可是我们最“害怕”的水果——它正好和儿童的气管大小一致，是第一大呛咳危险物（Choking hazard）！ 那么，怎样才能给孩子喂葡萄呢？一般来讲我们建议把葡萄一切成四分，也就是左右两刀。但实话实说，作为老母亲哪里有时间慢慢切？好多时候孩子都等不及，切的速度比吃的速度慢太多🤣。 我要推荐这款切葡萄神器！只要放入一颗洗好的葡萄，用力一推，葡萄咔咔一切四瓣，方便快捷！ 清洁也很简单，可以全都拆下来用水冲洗。 我们家老大特别喜欢帮我用这个切葡萄神器切葡萄，连幼儿园小朋友都能轻松操作！ 水果吐核器 ，我买的时候10刀一个，强烈推荐！
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亚马逊10刀换来2个小时户外游戏，满足孩子挖化石寻宝的乐趣
不知道你们家是否有同款孩子？ 我家老大这段时间对化石、恐龙、寻宝、各种类型的石头特别感兴趣。 朋友给我推荐儿童挖化石这类的STEM游戏，我早早就放在亚马逊的购物车里等待打折。这不，Prime day到了，这款挖石头的寻宝套装只要10刀，我立刻火速下单！ 在一个秋高气爽的下午，我把这个盒子拿出来给孩子们玩，顺便我可以整理一下车库。这个盒子里包括一块砖头大小的石头化石、一本小册子介绍不同石头、小刷子、一个挖石头的工具、和一个儿童放大镜。 想不到孩子玩的特别起劲，玩了一整个下午整整两个小时。孩子挖完石头以后还把剩下的边角料当作粉笔在地上画画。我的车库都整理完了，孩子还没有玩够。性价比太高啦！ 挖出来的石头我们还对照小册子进行了一番学习。真是寓教于乐！ 现在我买的那款没有搞活动，但是这款我刚搜到原价22.99现价9.49，感兴趣的宝妈可以试一试~ 一定要在户外玩哦，因为化石的材质类似粉笔，会把衣服弄脏(抖一抖就没了，主要是粉)。 GobiDex Gemstones Dig Kit, Science Kit for Kids STEM Educational Toys, Excavate 12 Real Gems, Rock and Archaeology Geology Kit, Toys for 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Year Old Boys & Girls : Toys & Games (这款原价22.99，现在9.49刀！)
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孩子喜欢画画？0成本儿童绘画角，想画就画，关键好收拾不费妈！
孩子天天在家喊着要画画，可是老母亲想到在家里画画就要收拾就头疼。 我转念一想，现在天气这么好，为啥不把孩子的画画角搬到户外去呢？说干就干！ 于是乎，在一个秋高气爽的日子，我把孩子所有的绘画用具整理整理，放在了一个筐子里，做成了一个便携的绘画艺术角。 除了Prime day打折的时候买的绘画工具，我还收拾了很多废物再利用的物品： 1.废旧的鸡蛋盒-用来放颜料 2.路边散步的时候捡来的自然画材 3.切菜剩下的边角料-例如芹菜根 4.我的旧衣服-拿来当作画画用的罩衣 等等。 这下孩子绘画的机会就增多了，有灵感的时候随便套上旧衣服想画就画！ 收拾也非常轻松，用水喷一喷就洗掉了，而且因为都是废物，放颜料的鸡蛋盒直接扔掉，连洗都不用洗！ 强烈推荐 可水洗儿童颜料6瓶装 画出五彩斑斓的世界 便宜量大，而且可以水洗！再也不怕清理麻烦了。
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画啦啦和豌豆思维体验课测评
感谢豌豆思维/画啦啦公司和DM给我们家5岁娃的测评机会！我们这次体验了两种课堂：线上绘画🎨和数学逻辑思维课程🎓 先谈谈画啦啦🎨： 1. 老师非常热情，在安排好上课老师和上课时间后，负责老师在上课前三分钟微信语音电话提醒家长进入课堂。 2. 体验课是两个孩子小班教学，75分钟，老师可以看得到两个小朋友，而小朋友端大部分时间看不到别人，模拟一对一教学。 3. 因为我儿子的年龄，今天画的是“我的情绪小怪兽”，正式画画前，老师用动画片的形式让儿童了解情绪，很适合五岁这个年龄。有了故事的铺垫后，老师开始讲解情绪怎么画。 4. 老师一步一步教，如：先用手掌画出小怪兽的轮廓，轮廓画好后，老师再讲解如何添加表情，添加好表情后，老师再教如何加入点缀。 5. 老师仅提供例子和方法，并没有让孩子依葫芦画瓢。点评时候，老师会截图并圈出孩子画的画，示意哪里可以加点什么，哪里可以改善。 总体而言体验还是不错的，孩子上完了还想上。我家娃属于特别喜欢在家乱涂乱画自由发挥类型，所以在老师播放动画和讲解的时候，一直问我什么时候可以开始画画，我需要在旁边鼓励他耐心等待。当然这是第一次上课，估计多上几次课以后我就可以放手做自己的事情了。 老师给我娃的评价不错，因为我家娃目前人的手都是stick figures,所以老师提的建议是：”手手要用两根线条才有力气”，从stick figure进阶到立体手。 再谈谈豌豆思维🎓 这次上课安排的是中英双语老师，因为数学逻辑有一些专业术语，老师在孩子答不上来的时候能用英语讲解、提问。家长可以基本放手，很赞。 类似于画啦啦，上课主要是围绕着动画片中遇到的问题来通过儿童的逻辑思维来解决问题。今天考核的是轻重平衡。一开始老师先从简单的比较轻重入手，儿童如果回答正确，老师就会简单解释。儿童回答错误，老师会多花时间讲解。问题从简单到复杂。 我个人很满意这个思维课程，同时我把iPad投屏，我和妹妹在客厅边玩边看着电视，准备着随时帮助儿子，整个课程40分钟下来，基本不需要我的帮助，一人带两个娃没有问题。 画画和思维都有课后评价，也帮孩子评估了该上哪个等级的班。值得注意的是，体验课是小班1对2，正式报名的话豌豆是6-8小朋友一个班，一周两节课。 我着实犹豫了好久要不要报思维班，无奈现在孩子课外活动已经够多，时间不太刚好，所以就想等明年了再报。如果有感兴趣的家长，值得带娃体验一下。记住报名前问清楚班级大小和上课时间哦！
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光吃不胖我的君！我为君君点亮了第1979支蜡烛！
传说中拥有8块腹肌的君君今天15岁啦！生日快乐！ 我们一起许个愿：做光吃不胖的干饭王！ 一起点亮周年庆蜡烛，吃嘛嘛香身体倍儿棒，健康好身材不用愁！
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锦鲤时刻！我在兑换商城中奖啦！
锦鲤出现啦！今天我在兑换商城抽中价值$6.99的惊喜大奖“八等奖”，快来沾一沾欧气！好运滚滚来～快来兑换商城参与抽奖，下一个锦鲤就是你>>
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你和享受育儿的快乐，就差一部扫拖机器人‼
感谢君君和商家让我有机会体验科沃斯Ecovacs Deebot扫拖机器人！当妈的都知道，每个母亲都身兼数职，而做卫生是占用最多时间的一项家务。为了让自己能够腾出时间好好陪娃，我一直在寻找能够“科技解放双手”的机会： 海外三胎独自坐月子，做好这些准备，比请月嫂强！ 老觉得时间不够用？高效利用时间在线图书推荐！ 家有小娃，每天家里产生不少垃圾：做饭时滴在地上的汤汁、吃饭洒在地上的食物残渣、小朋友做手工时遗留的纸屑、日常掉发灰尘等……我一直想试一试扫拖机器人，尤其是看到 @zsgvicki 的超全面测评报告后，更是摩拳擦掌等着打折入手。想不到君君提前给我这个机会体验这款产品，实在感谢！ 【开箱】 首先，这款扫拖机器人包装严实，里三层外三层，打开后颜值担当，送礼非常高大上，给人一种很高级的感觉。 【APP使用感受】 机器开机后，扫码根据提示下载扫拖机的专属APP。在APP里，能够设置机器人对话的语言，也能够单独设置APP的显示语言，这样也方便家中不会英文的用户使用。APP中有许多个性化设置，代表性的有： 1️⃣四种清扫模式供选择：扫地、拖地、边扫边拖、先扫后拖。可针对不同种类的垃圾决定如何清扫。 2️⃣吸尘吸力调节、拖布水量调节。有时候不是特别脏就可以把吸力降低，水量我一般设置为“中”，普通污渍都可以清理干净，而且很快就干，不怕滑倒。 3️⃣遇到顽固污渍可以设置为弓字精细拖地，反反复复来回拖。 4️⃣拖布清洗方式：节能洗、热水洗、深度洗。我日常清洁设定为“热水洗”，但是如果是洒在地上的牛奶、汤汁等，我就使用“深度洗”，确保拖布无异味。 除了APP，扫拖机器人还能够通过语音操控，只要喊一声机器人就悠哉悠哉地来干活了！ 【机器人清洁程度】 日常打扫灰尘、吸个头发、拖个地板是没有问题的。本着负责任的原则，我故意用有娃家庭常见、清洁难度第一的——太空沙——来检测地宝的清扫能力。太空沙又稀小又粘又油，地宝是否能够驾驭？ 第一次使用的时候，因为我不熟悉扫拖机器人的原理，地宝不仅没有帮我把太空沙打扫干净，反而把太空沙从厨房带到了客厅和地毯边缘。后来在 @zsgvicki 的建议下，我做了如下改变，给有类似清洁需求的朋友参考： 1. 调整为先扫后拖，针对如此难处理的污渍要把吸尘强度加大。 2. 只控制在一个区域，如“清洁厨房”，而不是“全屋清扫”。因为扫地机器人的工作原理是来来回回吸和拖，如果区域不明确、吸力强度不够，可能会带到别的地方去。 3. 把孩子带到别的房间去，并且尽量移开障碍物。地宝在工作的时候，我的孩子们因为新鲜总是挡在它的面前，导致它反复拐弯错过太空沙的区域。 在正确设置之后，地宝成功清理干净太空沙残留，并且拖了地，地板光脚踩着并没有黏糊糊滑溜溜的感觉，完胜👍🏼👍🏼! 【解放双手的特色功能】 有娃家庭很关心的另一点是扫拖机能否躲避障碍物。因为我们家有各种各样的小宝宝用具、还有满地的玩具，它是否可以检测到，并且成功躲避呢？而且能否在拖地时避开地毯? 地宝都成功地证明它可以胜任： 1. 打开“地毯增压”功能，地宝在地毯上自动增强吸力。在拖地时，地宝的拖布会自动抬起避开地毯。 2. 巧妙利用“虚拟墙”，提高机器工作效率，并且避免机器卡在家具中间出不来。我刚开始用的时候发现有一两次地宝卡在我家沙发后面出不来，最后向我求救。考虑到每次去“救”地宝就不能算是“解放双手”了，我就在APP上的地图中设置了“虚拟墙”，地宝在清洁的时候会自动绕过。 这也包括我在地毯上摆着的小婴儿的play gym，第一次没经验，地宝差点把play gym都吸走了，因为地毯位置也不脏，我就设置了虚拟墙让地宝绕开小婴儿的玩耍区，打算两周一次深度清洁的时候再把“虚拟墙”移开。 另外，地宝还有预约功能，可以每周设定固定时间扫、拖，我一般设置在外出时来一遍“全屋清洁”。 在APP中可以设置出不同清洁区域，如：“餐后清洁”、“儿童游戏区”等，每天吃完饭叫地宝稍微吸一吸、拖一拖餐桌下面，妈妈再也不担心小朋友吃饭掉残渣了！ 【清理扫拖机方便程度】 超省心，连小朋友都会！ 因为我们每天都用，所以基本一周倒一次污水桶，用消毒纸巾擦干净（本人洁癖），再往清水槽加入清水，取出滤网倒一倒灰尘、90天更换一次集尘盒，就可以啦！湿垃圾和干垃圾分开，清理的时候也不会碰到恶心的东西，满意！ 【其他超省心的细节功能】 1️⃣童锁很实用，我家娃对机器人充满好奇，喜欢到处按按钮，开启童锁后即便按按钮也没法操作，只有APP可以。 2️⃣视频监视器功能。人在外头如果有事需要看看家中情况，打开视频监视器就可以。 【扫拖机使用小心得】 1️⃣清扫时如果有楼梯一定要记得挡住，免得地宝掉下摔坏。 2️⃣每天清洁前在APP里签到能够积分换取折扣券买清洁液、集尘盒等配件。 用了这段时间，我的心得：地宝真的能够解放双手！尤其能够让我不担心孩子吃东西（如：饼干、cereal）掉地上，或者玩橡皮泥等需要事后花时间清理的游戏，让我的血压降低，能够关注于享受育儿时光，而不是心里想着“怎么这么脏等下清理好麻烦”😄。 是否能够把吸尘器扔了？我认为暂时还不行。因为扫拖机器人的原理是来来回回反复吸和拖，相比于人工耗时多一些，更适合外出不在家时使用，不然垃圾在地宝清洁完成前有可能会被小朋友或者宠物带到到处都是。除非地宝工作的时候去另一个房间待着。 自己吸尘拖地（有目标有目的、快，但是累）＞地宝扫拖机（慢，但是不需要我干活）＞小朋友清洁＞不清洁。 希望我的详细测评能够帮助到其他的朋友们～ 👩🏻⚕️：我是在美国帮家长解决儿童沟通、喂养问题的言语治疗师/语言病理学家（speech pathologist），在晒晒圈分享了不少育儿晒货和攻略文章，喜欢我的分享的朋友欢迎➕关注➕收藏，在育儿路上一起成长吧！ 地宝DEEBOT X2旗舰款
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三胎孕期和月子期使用率超高的6款好物推荐
回顾今年，发现2023年主要就是怀孕和生娃了。记录一下那些在孕期和产后都起到关键作用的好物： 1. 孕妇枕头：在孕中期和孕晚期起到关键作用。因为肚子越来越大，晚上睡不好，翻来覆去很难受。我大约是在30周左右开始用孕妇枕头，枕头能够托住腹部，同时把自己全身包围起来，很有安全感。这在孕晚期属于救命枕。想不到在生完宝宝后，因为刚生产完行动不便，月子期间夜里都是在床上哺乳的。母乳亲喂的时候这个枕头刚好可以一边拿来靠背，一边托住宝宝进行母乳喂养，使用率超高！ 孕妈妈U型枕 $34(到手价) (原价44.95) 2. AllBirds鞋。孕期最后三个月我的脚也肿了。穿运动鞋吧，弯腰弯不下去没办法绑鞋带，而且我日常需要能够一脚蹬的鞋好追我的孩子。我脚板很宽，所以单鞋从来都没有合适的，直到我试了allbirds家的单鞋，太舒服了！被称作“妈妈鞋”果然不是盖的。 3. 加热按摩仪：我在孕晚期的时候，因为胎儿越来越大，腰背负担很重导致腰部疼痛。咨询了OB，医生说按摩和热敷可以缓解。多亏了这个加热按摩仪，我在孕晚期基本每天晚上都要按摩一下。生完宝宝后，我的臀部和腰部肌肉非常酸痛，尤其是刚生完前两周，稍微动动都疼。所以我又把这个按摩椅拿出来，按压疼痛的地方按摩。加热的功能起到热敷作用，真能缓解酸痛！ 4. 能够提前预约的免洗豆浆机：孕反孕吐结束以后，为了弥补前几个月吃啥吐啥的情况，我开始认真补充营养。作为忙碌的三胎妈妈，孕中期和孕晚期我非常依赖能够预约的电器——因为根本没有空！尤其是豆浆、粥类食品，通常需要提前泡豆子，而能够预约的豆浆机帮助我想喝就喝。我买的九阳免洗豆浆机还自带清洁，它清洁完我只要倒掉污水就行。同理还有能够预约的电蒸锅也是使用频率超高的好物。 无帮手独自坐月子，自清洁豆浆机解放双手 5. 美善品自动炒菜机。孕期特别馋中餐，又想健康饮食减少外卖，我考虑了好久下单了美善品。作为厨房小白每天有各种食谱可以尝试，让我在孕期涨了好几斤。推荐它的原因主要是不需要一直看着锅，可以食材丢进去让它自己炒，我可以去忙别的事情、陪陪娃。清洗也很方便。它也有月子食谱，但说实话我月子期间真没精力洗碗做饭，也因为准备充分并不需要做饭（可以参考我的另一篇关于独自坐月子胜过请月嫂的分享），所以并没有尝试，主要还是孕期使用。 海外三胎独自坐月子，做好这些准备，比请月嫂强！ 6. Stanley保温杯。网红杯的保温能力太棒了！！上午倒进去的温水，傍晚还是温的，一点没变！吸管设计帮助我在孕早期孕吐期间保证水分（因为吸管咕噜咕噜一下能喝很多水）。产后这个保温杯保证我液体摄入，这对我24小时内就成功下奶起到关键作用。 三胎独自坐月子，Stanley让我时刻喝到热水 其他的还有扫地机、拖地机以及任何不需要弯腰的都是好东西。待我在主页陆续分享。 👩🏻⚕️我是在美国帮家长解决儿童沟通、喂养问题的言语治疗师Joanna，也是三胎妈妈，致力于分享育儿好点子，在每天的细水长流中和孩子一同成长～感谢你的点赞收藏和鼓励✌
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Hobby Lobby的圣诞手工全都在打折
祝大家圣诞快乐！ 小朋友们放假在家里，我这一边要照顾小宝宝，一边准备过圣诞节，分身乏术。刚好在hobby lobby囤了不少手工玩具，全都是半价购入，拿出来给孩子玩。 Hobby Lobby的手工一般在节日前几周半价，节日过完后，就是大甩卖了，80~90% off都有。这些手工平时囤着，需要让孩子自娱自乐的时候拿出来，基本可以玩一个小时左右。因为价格都在2、3块左右，玩完了可以摆设几天，展示儿童的创造力后就可以清理掉，也不心疼。 小小的手工，不仅培养孩子的想象力，还锻炼了动手能力👍🏼。 在圣诞之际，祝福在晒圈的朋友们平平安安，在新的一年顺顺利利！ FreshCut Crafts | Children’s Christmas Nativity 3-D Punch-Out Bible Craft Kit – Makes 10 Tabletop Nativity Display Crafts for Sunday School, Homeschool Classrooms US Made Quality Card Stock : Home & Kitchen
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生完宝宝别忘了找物理治疗师盆底肌修复‼️
现在到处都在强调self-care、做母亲也要爱自己等等观点，但是到底怎么才是真正的爱自己？啥都别说，整点实际的：产后漏尿、尿频，老年脱肛、子宫脱垂……这些都是困扰产后女性的常见问题。我建议生完宝宝的妈妈一定别忘了找专门针对盆底肌修复的物理治疗师来进行产后康复！英文是pelvic floor physical therapy. 注意，并不是所有的物理治疗师都会做pelvic floor，所以约的时候一定要问清楚～ 简单说说我的盆底肌康复体验吧。第一次肯定是评估，物理治疗师有一系列针对盆底肌的问题，如：是否尿频、漏尿、是否有类似拉肚子情况等等，然后她会按压身体不同肌肉，根据我说疼不疼来决定问题。另外，去评估的时候建议穿好穿脱的衣服，因为会检查盆底肌（按压下面的肌肉）。 评估完毕，因为我还有腰疼的问题，我的PT先给了我5个练习，强度不大，但是做完肌肉会感到轻微酸爽。分享给大家： 1. 腹式呼吸法。大家都懂，吸气肚子挺起，呼气肚子收缩。 2. 伸缩肩膀。我的坐姿堪忧，治疗师说腰疼得先养成好习惯。缩肩后保持3秒钟，很舒服。 3. 躺着，靠按压小球来紧绷和放松盆底肌。 4. 躺着，用核心肌群的力量抬腿。看起来很简单，这个是我做完臀部两侧最酸爽的运动。 5. 躺着，吸气挺起胸腔、呼气收缩胸腔，保证腹部紧绷不动。 我是趁着今年生娃保险met deductable，赶紧去找物理治疗师，这样保险能报销90%，保险公司利用起来～推荐给各位刚刚生完孩子的姐妹们～注意要先咨询自己的OB再决定什么时候可以开始盆底肌修复哦！ 👩🏻⚕️我是在美国帮家长解决儿童沟通、喂养问题的言语治疗师Joanna，也是三胎妈妈，致力于分享育儿好点子，在每天的细水长流中和孩子一同成长～感谢你的点赞收藏和鼓励✌ 高密度防滑瑜伽垫 灰色
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超简单圣诞礼物：勾起美好记忆的圣诞节甜点
不知道DM的朋友们有吃过pecan balls吗？也就是胡桃雪球。每逢圣诞，孩子他爸就早早开始圣诞倒计时，并且一定要制作这款碧根果雪球。这是他的童年记忆，现在成了孩子和我们的记忆。 制作方法超级简单，一共六种食材，搅一搅、烤一烤就可以吃啦！ 🥣材料： 1 cup 融化好的黄油 1/2 cup powder sugar 粉状白糖 1 teaspoon 香草精 2 1/4 cup 面粉 1/4 teaspoon 盐 1 1/2 tablespoon 冰水 3/4 cup 已经切碎的胡桃（超市有卖已经提前切碎的） 一些粉状白糖用来裹雪球 👩🏻🍳做法 1. 放入融化好的黄油、糖，充分搅拌 2. 加入香草精，搅拌 3. 加入面粉、盐，加入水，搅拌 4. 最后加入胡桃 5. 全部充分搅拌 6. 把混合物做成球状 7. 放入提前预热好的烤箱350华氏度，中层，10-12分钟左右。 烤好趁热把雪球放糖粉里滚一滚，就做成入口即化甜而不腻的雪球啦！ Amazon fresh又开始打折了，要买菜的抓紧机会上~ Bob's Red Mill Unbleached White Fine Pastry Flour, 5 Pound (Pack of 4) : Grocery & Gourmet Food
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STEM宇宙行星儿童启蒙，边画边学记得牢
孩子放假了，我得给孩子找点事情做。前段时间给孩子读了关于太阳系的绘本，孩子特别感兴趣，老母亲也复习了一遍行星的名称和位置安排。 正巧翻箱倒柜找玩具的时候，我找到了我囤的行星的DIY玩具。 这款玩具需要孩子自己组装——把圆形的行星一个一个根据大小顺序串起来。组装好以后，再根据行星的外表来涂颜色。 在组装的时候，老母亲我需要反复看绘本上行星的安排顺序，还要同时给孩子用中文和英文翻译，真是涨知识！ 现在孩子都在家里，在孩子把房子拆了之前，可以安排这个玩具，寓教于乐，价格合适，推荐！ 你们在家跟娃玩啥？今天陪娃一整天，急需点子啊！！ 这个是在亚马逊买的，链接在此： 4M So4M Solar System Planetarium - DIY Glow In The Dark Astronomy Planet Model Stem Toys Gift for Kids & Teens, Girls & Boys, Model:3427 : Everything Else $11.99(到手价) (原价13刀)
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AirTag到底是不是智商税？
黑5和圣诞期间，DM推送过好几次AirTag的折扣。因为不知道到底是不是智商税，我蹲了很久的折扣，一看到打折就下手了。 在AirTag发明之前，我是Tiles的长期用户： Tile｜丢东西星人的福音，还是鸡肋？ 曾经有次我不小心把钱包掉在购物传送带上，付钱的时候找不到😅，就是用tiles找到钱包的。不知道AirTag是不是也这么好用？ 不管咋地，我下单了！买了四个，刚好钱包钥匙还有娃，都可以用上！ 有AirTag的朋友，你们的使用感受如何？ Apple AirTag 4件套 UWB技术 IP67 1年续航
发布了笔记 11月前
甜甜咸咸脆脆，缺德舅这款零食一定要尝尝
今天吃了一款缺德舅买的零食，什么叫做吃一口了还想吃，一口接一口停不下来？就是吃这款零食的感受啊！ 别看它外表很普通，里面却大有乾坤。这个零食里面一共有六种不一样的脆脆小食： 裹着蜂蜜的烤花生 香蒜芥末脆片 切达奶酪饼干 亚麻籽玉米饼干 芝麻脆脆条 柠檬辣椒脆片(并不辣) 正确的吃法是用手抓一大把塞嘴里，让甜味咸味酸味全都混合在一起，再加上嘴中的嘎嘣脆，一口停不下来！ 现在缺德舅就有卖，一罐很快就被我和孩子吃光了，购买需谨慎，因为吃了还想吃！
发布了笔记 11月前
想要鼓励孩子户外玩耍？儿童相机可以安排！
去年我给老大买了个玩具相机，想不到老二看到了也想要，两个孩子天天抢相机😮💨。感谢君君和temu金主让我来测评这款儿童相机，这下他们俩都可高兴了。 一. 外观 这款儿童相机是粉色的，硅胶套是一只超级可爱的猫咪，首先在外观上就俘获了小朋友的心。给孩子玩，难免会有磕磕碰碰，这个硅胶套挺厚实，能够起到保护作用。包装盒里还有32GB的储蓄卡和一个U盘。 二. 使用体验 迫不及待打开相机，因为比较小巧，按钮身兼多职，需要家长先教小朋友怎么用。相机的主屏幕有拍照、摄像、多媒体库、设置、游戏和音乐。 拍摄像素1080，还挺高的，很清晰，大家可以看我的实拍图。 具有延时拍摄功能，有前置摄像头还可以自拍。 自动关机，可以设定3分钟或5分钟。 自带模板，有各种装饰贴纸，如小公主、医生等，孩子很喜欢。 有游戏功能，我暂时不想让孩子玩游戏怕影响视力，所以并没告诉孩子怎么开始游戏，希望她别知道哈哈。 我带孩子去公园的时候，会让他们带上相机和笔记本，来记录他们看到的东西，延长我们有效户外的时间。你们家宝贝喜欢拍照吗？圣诞节了，我觉得儿童相机可以来一个~ 👩🏻⚕️我是在美国帮家长解决儿童沟通、喂养问题的言语治疗师Joanna，也是三胎妈妈，致力于分享育儿好点子，在每天的细水长流中和孩子一同成长～感谢你的点赞收藏和鼓励✌
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海外三胎独自坐月子，做好这些准备，比请月嫂强！
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如何利用苹果手机和手表避免妈妈手和累眼睛
我在二宝出生后得了妈妈手，也就是腱鞘炎。不知道这个是不是每个妈妈都必须经历的疼痛？那时候我的大拇指和手腕疼得要命，都没办法玩手机了🤣。每次抱孩子喂奶也抱不动，格外疼。 这次生完老三，我眼瞅着自己的左右手大拇指又有腱鞘炎的迹象，巧妙利用黑五买的苹果产品，改变战术： ➀抱娃母乳亲喂的时候，不用大拇指和手腕发力，一定在孩子身体和头部下面垫上枕头，这样枕头支撑婴儿的重量，而不是我的大拇指和胳膊。我以前推荐过母乳喂养枕头，供参考： unilove多功能枕，舒适陪伴妈妈度过孕期和哺乳期🤰🏻 母婴用品总结：那些年好用必买的育儿产品 ②日常生活，如：喝水、按遥控器等，凡是需要用到大拇指的动作，我都用其他手指替代。苹果手机的siri这下可是好帮手，我发短信都是直接对着Siri喊，或者用苹果手表语音输入。 Watch Series 9 45mm 午夜色 $399(到手价) (原价429现在329！) ③同上，手机我也不打字了，用语音输入。Siri基本都能正确打出来。 ④使用新生儿背带解放双手，总之就是尽量不用我的手腕和大拇指！ 无帮手独自坐月子，二狗背带让我有三头六臂 ⑤都说坐月子的时候不能玩手机，但是喂奶的时候一喂就是半个小时，尤其在半夜凌晨3点的时候，我不看手机我都能睡着😅。但是我也不敢过度使用手机，所以挖掘了一个不累眼睛的手机设置模式，适用于苹果手机——把字体变大，夜里眼不花！详细设置方法可以看图。 照顾新生儿是一件不容易的事情，但是看到宝宝明亮的双眼和嘟嘟的两颊，我还能坚持！姐妹们，你有什么照顾新生儿不累妈的好点子吗？ 👩🏻⚕️我是在美国帮家长解决儿童沟通、喂养问题的言语治疗师Joanna，也是三胎妈妈，致力于分享育儿好点子，在每天的细水长流中和孩子一同成长～感谢你的点赞收藏和鼓励✌
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照顾小宝宝老洗手，皮肤发痒裂开我有它
前几篇我分享了我和队友两个人如何二拖三坐月子、带娃，以及我觉得帮助很大、不可或缺的物品。 三胎独自坐月子，Stanley让我时刻喝到热水 孕早期孕反孕吐，我是怎么熬过来的 无帮手独自坐月子，二狗背带让我有三头六臂 无帮手独自坐月子，自清洁豆浆机解放双手 缓解因母乳喂养导致乳头皲裂的制胜法宝 北美三胎妈妈待产包，只带真正用得上的东西 无痛真是人类之光？！北美三胎催产顺产记录 昨晚给娃换完尿布，发现自己的手特别干燥，到了发痒、发红，甚至裂开的程度。 我想了想，也难怪，家里有新生儿，每次大宝、二宝从外面回到家，第一件事就是带他们洗手。而老母亲给小朋友洗手的时候，不免手会湿。再加上每3个小时给老三换尿布，屎尿屁擦干净也得吸收，我的芊芊玉手，承受不住啦！ 用了几款护手霜，都不管用。上网查了查，普通护手霜都是water-based的，用起来水水的，而我这种情况必须用cream-based的才能锁住水分。 我每天晚上睡前用这款涂手，Aquaphor Healing Ointment，第二天皮肤会好很多，也不痒了。这款的好处是便宜又大碗，除了可以擦手，还可以当唇膜、给孩子擦屁屁。我在Costco买的，价格合适。 万用膏 $12(到手价) (亚马逊打折中！) 你是否经历过反复洗手导致手部皮肤裂开呢？是如何解决的呢？太疼了啊！ 👩🏻⚕️我是在美国帮家长解决儿童沟通、喂养问题的言语治疗师Joanna，也是三胎妈妈，致力于分享育儿好点子，在每天的细水长流中和孩子一同成长～感谢你的点赞收藏和鼓励✌
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三胎独自坐月子，Stanley让我时刻喝到热水
不是鼓励姐妹们独自坐月子。实在是无奈之举：家人在国内过不来，队友父母家不在同一个城市。所以就是我们俩。一路过来不轻松，但是做好准备工作还是可行的。要说的很多，这篇分享我觉得帮助很大的几样好物之一，会在主页一篇一篇分享。 前篇我分享了如何使用新生儿背带来解放双手， 无帮手独自坐月子，二狗背带让我有三头六臂 还有科技改变生活 无帮手独自坐月子，自清洁豆浆机解放双手 大家都知道老人反复叮嘱坐月子期间要喝热水喝热水，但是很多时候要照顾孩子，睡觉都没时间，怎么会记得烧水、保温、喝热水呢？能记得喝水就不错啦。 很多时候我想到喝水了，热水还没有烧，或者已经凉了。直到我使用了最近风很大的Stanley保温杯！ 一开始买它也是机缘巧合，刚好有折扣券，就买了试一试。想不到它真的值得： ➀保温、保冷水平一流。它的不锈钢内胆可以保温10个小时，保冷15小时，如果有加冰块，可以保持60小时！！我用过很多保温杯，这个是真保温。尤其是白天一大早放进去的温水，到了傍晚还是温的。 ②容量大，40oz，一天两大壶就保证成年人一天需要的饮水量。 ③可以用吸管。我在孕反期间只能用吸管喝水，用了吸管咕噜咕噜能够喝掉半杯水。 ④手柄。以前有其他品牌的水杯，也是超大容量，但是没有手柄，拿起来很不方便。这个手柄方便我一边做事情一边喝水，赞。 姐妹们，孕期和哺乳期一定要记得喝水哦！你们有没有什么月子期间的好物推荐呢？ 👩🏻⚕️我是在美国帮家长解决儿童沟通、喂养问题的言语治疗师Joanna，也是三胎妈妈，致力于分享育儿好点子，在每天的细水长流中和孩子一同成长～感谢你的点赞收藏和鼓励✌ Quencher H2.0 保温杯 40 oz
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孕早期孕反孕吐，我是怎么熬过来的
不知道大家是否都赶上了amazon fresh的优惠大车？这篇分享就来跟大家讲一讲早孕期间可以买什么吃的缓解孕吐。 作为三胎妈妈，我每一胎都有严重的早孕反应，医生开的药当时吃了也不管用，还是靠“熬”。关键词两个：清淡+酸。 💦首先，要喝很多很多的水！我当时喝水都反胃，但是我发现如果用吸管来吸咕噜咕噜一次性能喝很多水，而且如果腹胀严重，无糖气泡水喝了打个嗝反而好受一些，供大家参考！我推荐La Croix的气泡水，无糖无添加钠，就是充了气泡的水。 LaCroix 无糖零卡汽泡水12 Oz 12罐 🍜主食类： 当时真的没法闻油烟味，所以家里多是煮面、煮汤、煮馄饨。有天实在想吃炒面，也只能吃得下炒得非常干的面条。 吃了很多水煮蛋和水蒸蛋，就靠吃这个顶饱了。加了水没有腥味，味道还行。 🍉水果类：小番茄和西瓜，主打味道清爽而且多汁。番茄富含维生素，每天我就当水果吃。啥也吃不下，闻啥吐啥的时候，心里知道我吃了小番茄，补充营养了，就安心一些🤪。 🌽蔬菜： 只能吃得下清炒菜，或者水里捞一捞拌着吃的青菜。 建议姐妹们试试果蔬奶昔(smoothie)，我一般就是菠菜+冷冻香蕉+冷冻水果（菠萝等）+花生酱一勺+牛奶，破壁机打成奶昔，趁冰凉喝下去。香蕉是甜味，冷冻水果是酸味，根据口味调整比例，补充营养又好喝。whole foods有现成的已经洗好的菠菜，孕期必备。 🍽️其他还能够下咽的食物有： 新健康的葱油饼，味道清淡偏干，烤面包机烤一下把油逼出来特别香。亚米网就有卖。 煮意大利面加豆腐彩椒一点菠菜. 👩🏻⚕️我是在美国帮家长解决儿童沟通、喂养问题的语言病理学家Joanna，也是三胎妈妈，希望每个宝妈都能顺利度过孕早期，早日结束孕反，生下健康宝宝！
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无帮手独自坐月子，二狗背带让我有三头六臂
之前回国的时候用了二狗背带，那时候发现背带真是好：我和孩子他爸能够一边背着孩子一边吃冰淇淋逛大街。 母婴用品总结：那些年好用必买的育儿产品 这回生老三，因为种种原因身边没有别的帮手，就我和孩子他爸两个人二拖三，刚开始那叫一个艰难，尤其是孩子他爸必须去上班的时候： “妈妈，我需要擦手” “妈妈，妹妹抢了我的笔” “妈妈…” 而我当时要么在喂奶要么就是在给婴儿拍嗝。因为新生儿还在发育阶段，所以吃完奶必须竖抱至少半个小时，这半个小时基本做不了事，有娃的朋友们可以想象一下鸡飞狗跳的场景。 直到我解锁了背带拍嗝这一技巧。 现在我喂完奶，稍微拍出个嗝以后，就把宝宝抱起来放在背带里。二狗ergo背带有新生儿垫，也就是infant insert，加上去后可以把宝宝牢牢地绑在身上。 这下我就可以分身自如啦！ 新生儿期间可以用，婴儿期可以用，一直用到你背不动为止，强烈推荐给有娃的家庭！ Omni 360 四式背带 👩🏻⚕️我是在美国帮家长解决儿童沟通、喂养问题的言语治疗师Joanna，也是三胎妈妈，致力于分享育儿好点子，在每天的细水长流中和孩子一同成长～感谢你的点赞收藏和鼓励✌
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无帮手独自坐月子，自清洁豆浆机解放双手
人在异乡，生完孩子没有别的帮手，就我和孩子他爸二拖三。如何生存？必须是让科技解放双手啊！ 拿出沉寂的九阳自清洁豆浆机，这个预约和自清洁功能，实在是香！尤其适合我们现在没空做饭没空洗碗的阶段！ JOYOUNG九阳 破壁机 多功能豆浆机料理辅食机 0.3-1L容量 自动清洗 Y1-US03 棕色【爆款新品】 - 亚米 $499(到手价) 🌟优势: 1⃣️我很爱喝豆浆，能喝一天，而且豆浆的植物蛋白很有益健康。 2⃣️传统豆浆机不好清洗，需要泡一泡再洗，有时候我都泡忘了。 3⃣️没有月嫂没有帮手，那只能钱花在刀刃上，解放双手才可以在工作、养娃上面全心投入，能够用机器代劳就让机器来做。 4⃣️预约功能，一大早豆浆都煮好了，节约的不只是半个小时，还有安抚饿着肚子的小孩要花费掉的时间。 用法非常简单，今天我用到了糯米、黑豆、芝麻、黄豆、花生、红枣，有啥放啥，只要大约一个量杯的量放进去，选择想喝的款式。几分钟后就有500毫升新鲜滚烫的豆浆送上。豆浆煮好后，机器自动清洗，我只需要坐在窗边享受生活即可(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 自动清洗挺干净的，至少跟我洗得差不多。现在这么方便，喝豆浆更勤啦！ 目前亚米打折中，原价699现价499，可以冲！ 👩🏻⚕️我是在美国帮家长解决儿童沟通、喂养问题的言语治疗师Joanna，也是三胎妈妈，致力于分享育儿好点子，在每天的细水长流中和孩子一同成长～感谢你的点赞收藏和鼓励✌
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英文自然拼读、自主阅读不能错过的一套绘本
说到儿童英文自主阅读，就不能不提粉色小猪和灰色大象这个搭档。 🔖这套书的英文名称是《Elephant and Piggie》。是美国作者Mo Willems编写的一套专门针对初级读者的绘本，很适合幼儿园和一年级的小读者阅读（kindergarten/1st grade). 🔖我们家5岁的老大在幼儿园读了这本书，回来告诉我这大象和小猪特别有意思，我搜了搜，它们刚好有大本的合集，价格比一本一本买合适。 An Elephant & Piggie Biggie! 硬面儿童绘本书1 $9.33(到手价) 目前亚马逊打折中，原价16.99现在9.33，而且满20－5！ 🔖为什么适合刚刚开始学习自然拼读的小朋友呢？因为全书轻松幽默，故事以两个朋友的对话为主，类似漫画，孩子通过自然拼读小猪或大象的对话框里反复重复的语言来解读故事情节。 🔖我家娃因为能够自己读出故事内容，在加上学校正在学自然拼读，结合这套书，非常鼓励他自主阅读的积极性！推荐给大家。 👩🏻⚕️我是在美国帮家长解决儿童沟通、喂养问题的言语治疗师Joanna，也是三胎妈妈，致力于分享育儿好点子，在每天的细水长流中和孩子一同成长～感谢你的点赞收藏和鼓励✌
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缓解因母乳喂养导致乳头皲裂的制胜法宝
在工作中我遇到不少因为种种原因无法坚持母乳喂养的妈妈。不论是母乳亲喂、母乳瓶喂，还是奶粉、水奶，我的观点是选择最适合家庭情况的喂奶方式，宝宝吃饱要紧。 但作为喂养治疗师，很多时候母亲选择放弃母乳喂养是因为一些可以解决的问题，这就比较可惜。这篇分享就来谈一谈在母乳喂养初期可以缓解乳头皲裂的办法。 4个要点： 1️⃣正确哺乳姿势和含乳方式。有句话说：“胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房”，可以稍稍拨弄宝宝的下巴，待宝贝张口后，ru头向上放入口中。切记宝宝要“大口包住”ru晕部分，而不是“小口啜”。 2️⃣即便姿势正确，在新生儿头两天密集喂养（cluster feeding），也就是身体准备“泌乳”的时候，乳头还是容易得到损伤。个人觉得那种疼痛就像有人把玻璃渣往身上戳一般，疼痛难忍。根据国际泌乳顾问推荐，这个时候可以用羊脂膏，也就是市面上销售的乳头膏（nipple cream）： - 👶🏻每次喂完奶，用羊脂膏涂抹ru头，形成保护膜。在喂奶前可直接喂，或轻轻擦拭后再喂。 - 👶🏻除了羊脂膏，平时可以使用冰凉ru贴，冷敷。泌乳顾问给了我图中的ru贴，在凉水下冲1秒钟，甩干水等待2分钟再贴上，冰冰凉凉，而且不会太粘，方便在哺乳前撕下。 3️⃣我在网上看到很多人推荐使用乳盾nipple shield.因为我们家老大刚出生有喂养问题，所以我也用过乳盾，在医院工作的时候也给其他妈妈提供过。但是我强烈建议大家在专业指导下使用，因为它有不同大小型号，而且第一次使用上手不太容易，并且可能会导致乳头混淆影响母乳亲喂。一般我们临床都是在其他方法不能解决问题的时候才使用乳盾。有这方面需要的妈妈可以联系当地的泌乳顾问，现在有不少政府机构有泌乳顾问可提供免费咨询。 4️⃣最后，日常穿好哺乳内衣，结合乳贴和溢奶垫使用，这样乳头不会直接接触、摩擦衣服，这样也能缓解疼痛，加速皮肤恢复。 🌟希望以上几点能够帮助到正在经历乳头皲裂问题的妈妈！母乳喂养的好处多多，而哺乳亲喂更能促进今后宝宝的咀嚼能力，所以如果能够坚持是最好的。但母乳亲喂也不容易，所以我为所有坚持下来的妈妈加油点赞！（当然还是要因人而异，最好的不一定是最适合的，所以也不要勉强！） 👩🏻⚕️我是在美国帮家长解决儿童沟通、喂养问题的言语治疗师Joanna，也是三胎妈妈，致力于分享育儿好点子，在每天的细水长流中和孩子一同成长～感谢你的点赞收藏和鼓励✌ 乳头保护霜
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北美三胎妈妈待产包，只带真正用得上的东西
怀胎十月，一转眼就要和小宝宝见面啦！我第一次生娃的时候，由于情况紧急，带上钱包就跑，根本没有待产包，生完娃还需朋友去家里帮我拿东西。这次三进宫，我结合经验，待产包讲究的就是“极简”和“刚需”。 1. 妈妈用品： 医疗保险卡、驾照 出院穿的衣服、袜子、鞋子 洗漱用品、头梳头绳、干发巾（如果要洗头，我在医院没有洗） 唇膏 头绳/橡皮筋(必备！生娃喂奶头发扎起来不碍事) 2. 宝宝用品： 出院穿的衣服和包巾； 安全座椅； 3. 陪护人员用品： 洗漱用具(牙膏牙刷润肤霜等)； 零食，如：坚果、巧克力等； 4.医院会发的必备好物： 止疼喷雾和冰片； 私处清洗挤压瓶； 医用一次性内裤和超厚护垫； 婴儿尿布 🌟最重要的两件物品！！！ 1. 手机充电器 2. 耳塞 什么都没带，这俩一定要带上！医院的墙很薄，可以听到隔壁病房的讲话声和婴儿的哭声，白天还好，晚上在极度疲惫的时候，能够堵住耳朵勉强睡个好觉，真香！ 👩🏻⚕️我是在美国帮家长解决儿童沟通、喂养问题的言语治疗师Joanna，也是三胎妈妈，致力于分享育儿好点子，在每天的细水长流中和孩子一同成长～感谢你的点赞收藏和鼓励✌ 柔软一次性泡沫耳塞 50副
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无痛真是人类之光？！北美三胎催产顺产记录
今年感恩节怎么过？想不到我的感恩节是和一个全新的生命一起度过的。前两个孩子都是来不及打无痛的紧急生产，只有老三是计划中的（催产induction+无痛），完全不一样的生产体验，记录下供其他的孕妈妈参考。 孕妈必读｜在美国一小时顺产、来不及打无痛，血泪经验分享 🧳首先，护士交代在催产前夜凌晨12点后除了水什么都不能吃。她还交代先把待产包等行李放在车里，生完再取。 到了医院登记好，助产护士带我到产室，我换上病号服、留尿样后，上病床准备。助产护士插上IV静脉输液并且绑上胎心仪，等待妇产医生（OB）来检查。 👩🏻⚕️医生来了，给我做了个内检，看看开了多少指。上周去看医生的时候还没有开指，生产当天医生一检查就已经开5指了，医生打趣我的痛感很高(pain tolerance)，开了5指了还没有反应。开5指对我而言类似轻微月经痛的感觉。想当年我第一个娃自然生产，第二个娃开了8指才赶到医院，所以5指真的没感觉……因人而异罢了。 因为已经5指，医生说介于三胎生产很快，马上叫麻醉医生来上无痛。打无痛最开始的一针略痛，但是很短暂，几秒钟。麻药起作用后身体从脚趾头开始麻，逐渐感觉不到月经痛了。对了，因为上了无痛需要插尿管，尿管插入时有点不适。 期间我在想“大家都在等啥，为啥还不生呢？”助产护士说，大家都在等你啊😳。就是等待开到10指。 终于开十指了！因为我完全没有痛感，医生和护士根据胎心仪和监视器来告诉我什么时候要Push。Push的时候医生叫我用手抓紧大腿，深吸一口气后，往下push。期间助产士和医生会从一数到十，让我知道要推多久。 👶🏻因为有肌肉记忆吧，三胎推几下孩子就出来了。孩子出来以后护士会让孩子和妈妈一起skin to skin。这时候可以给孩子喂奶。 观察两个小时后，我由护士推着轮椅转入住院病房。在成功排尿后，护士就把静脉输液管拔了。剩下时间就是妈妈休息和让宝宝吸奶促进母乳啦。 生了三个娃，终于体验到没有那么惊险的生产经历😓，无痛打了以后真是一点不痛，这样的生产体验，让我觉得怀孕最艰难的就是孕早期的孕吐孕反和孕晚期最后几周。这个生产过程反倒简单很多🤪。 不知道朋友们想不想了解如何在24小时内成功实现母乳喂养、提高奶量的方法以及好物推荐呢？ 接下来该更新啥： 1. 如何成功实现母乳喂养，母乳喂养好物推荐 2. 北美生子极简待产包 大家留言扣1或者2就好啦~ 👩🏻⚕️我是在美国帮家长解决儿童沟通、喂养问题的言语治疗师Joanna，感谢你的点赞收藏和鼓励✌
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兑换商城换了啥
今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资16000金币把“【双11九折】德国双立人 Joy Plus中式不粘炒锅 30cm”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！
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滴露杀菌液和沐浴露，让全家舒适安心🛡️
感谢君君和滴露（亚米）的信任，让我来体验滴露的杀菌液和蓝色沐浴露。用了这几天，总体还是很有好感的。 🛀先谈谈沐浴露 1⃣️味道 我的快递寄到家的时候沐浴露有些渗漏，所以包装还没有打开就能闻到沐浴露的香味，可见味道还是比较强烈的。真正使用的时候，我和孩子都很喜欢它的味道，洗完澡身体香香的。而我的队友觉得味道比较重，个人喜好问题。 2⃣️使用感受 沐浴露很好起泡也很好清洁，不会滑溜溜的感觉没洗干净。至于广告上说的“冰凉感“，我一开始有些担心，因为我怕这么冷的天冻得哆嗦。小时候用过另一个品牌的冰凉感沐浴露，夏天用后凉飕飕的，但是这款滴露冰凉感用后，没啥感觉，无功无过，就是普通沐浴露的感觉。刚好现在秋冬可以用掉哈。 3⃣️成分 我仔细看了看沐浴露的成分，里面含有Sodium Chloride, Salicylic Acid, Citric Acid, Sodium Citrate, Tetrasodium EDTA Polyquaternium-10, Limonene, Sodium Benzoate, Benzoic Acid, Hexyl Cinnamal, Linalool, Benzyl Salicylate, Sodium Hydroxide, Citral, Coumarin, FD&C Blue No. 1, Methylchloroi-sothiazolinone, Methylisothiazolinone,等。其中的水杨酸可以祛痘、去角质；成分中还有很多香料，仔细查了查，这些成分还是不太适合敏感皮肤或者儿童使用，感兴趣的成分党可以研究研究～ 🧴再谈谈消毒液 刚好我们家的拖地机因为我的忽略，污水桶已经因为里面的脏东西发霉散发出臭味。恶臭味让我差点把污水桶给扔了，而滴露消毒液帮我把污水桶洗的干干净净！ 1⃣️味道 浓郁的松木味道，很多人说闻不习惯。，我咋觉得这味道很好闻呢？至少比其他化学制剂（如84消毒液、漂白水）好闻多了。 2⃣️使用感受 他们家的消毒液主要成分是对氯间二甲苯酚，本身是无毒无味的，但是因为有松木油，所以看起来是棕色的。我在网上搜了搜，这款消毒液除了在稀释后可以消毒伤口，大部分人还是拿它来洗衣服、洗地板消毒用。我今天洗了洗发霉发臭的污水桶，一倒进去就把腐臭味掩盖过去，洗完的污水桶焕然一新！ 3⃣️成分 主要成分没有毒，但是有强腐蚀性，所以要远离儿童和宠物。我提议产家在瓶盖可以做一些处理，这样孩子打不开。大家在操作的时候也要记得戴手套哦！ 总之，感谢君君和商家给我的体验机会，本人用这个消毒液挽救了我的拖地机，很是满意。至于沐浴露，因为添加了很多成分，在价位上来讲我个人应该不会回购。 👩🏻⚕️：我是言语治疗师Joanna，也是三胎妈妈，在晒晒圈分享了不少育儿晒货和攻略文章，喜欢我的分享的朋友欢迎➕关注➕收藏，在育儿路上一起成长吧！
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颜值满分的米菲电子捕蚊器测评
在国内长大的人应该对米菲不陌生——从小在写作业用的笔杆上都是这只小兔子的图片。 米菲的广告语是“人人都爱米菲”，那么他们家这款捕蚊器，爱不爱呢？感谢商家和DM的挑选，让我有幸能够测评这款电子仿生捕蚊器。 首先来说说我喜欢的几点。 1. 🌼颜值。一打开包装盒，我的孩子们就凑上来，想要摸摸捕蚊器里的小兔子。小兔子做工精致，再加上捕蚊器精简的外形，颜值💯，很符合现代家庭的装修风格。我想到小时候夏天在户外吃大排档的时候，常常听到电子捕蚊器“啪”“滋啦”的声音，而传统的捕蚊器一般是黑色而且外形硕大，和这款相比，米菲就相当适合室内使用。 2. 🌟小夜灯和白噪音机功能。米菲打开后，自带紫外线灯来吸引蚊虫。机器里面还有一台拥有360度强力气流的风扇，作用是把引诱到的蚊虫“吸”到捕蚊篮中。而小风扇“呼呼”发出的声音并不大，反而有些类似白噪音机的效果（30db以下）。我家娃刚好晚上缺一个“昏暗”的夜灯，把米菲放在他房间，正好！ 3. 🦟物理方式灭蚊，无化学成分。整台机器由塑料构成，并不需要其他的如蚊香、蚊香液等物品，是完全用物理方式吸引蚊虫，让后把它们吸入捕蚊篮中的。使用说明上明确指出要开启机器24小时后才能打开储蚊盒，以免蚊子逃脱。 4. 🧼方便清洁。打开储蚊盒把“饿死风干的”蚊子倒出即可，手都不用碰到。清水洗净晾干或者擦干即可。 再分享几点不足之处： 1. 🕸️灭蚊效果有待研究。说明书指出：要睡前前3小时开启，否则灭蚊效果不佳，而且必须在无人的环境使用效果更佳，并且不要开灯，米菲必须是唯一光源。这样就只能在孩子睡觉前3个小时把米菲放孩子房间，关灯关门关窗，才可能捕捉到蚊子。我已经连续3天开着米菲，目前还没有捉到一只蚊子或虫子。我还特意把它放在水果旁边，因为我看到了2只小果蝇，不过目前还是没有抓住它们。 2. 🔌要自备插头。现在所有的电子产品都是USB连接，所以顾客要自备插头，这一点也不是大问题，就是麻烦了些。 总体而言，现在入秋了没有蚊子，所以捕蚊的效果还有待考究。但是这款捕蚊器颜值上佳，放在儿童房间里当小夜灯还是不错的。希望等到夏天的时候能够彻底研究它的捕蚊效果。
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Prime Day 买了啥？主要是儿童玩具和日用品
虽然总觉得没啥需要买的，但是还是忍不住刷了一整个上午下了好几单。 主要是儿童的玩具和日用品。 📷老大有个玩具相机，现在老二也大了，两个小孩老是抢，所以看到价格合适而且不带游戏，到手价不到18美元，下单！ Kids Camera, HD 1080P Digital Video Camera for Boys and Girls, 32MP Kids Selfie Camera for Kids Aged 3-9, Portable Toy Toddler Camera with No Game & 32GB Card, Perfect Christmas Birthday Gifts : Toys & Games $17(到手价) 🎨两个孩子都喜欢画画，纸太贵了，试一试这个电子画板。主要是轻便，出门、餐厅等饭都可以用，两个不到10美元，买！ TEKFUN 2 Pack LCD Writing Tablet with 4 Stylus, 8.5in Erasable Doodle Board Mess Free Drawing Pad for Kids, Car Trip Educational Toys Birthday for 3 4 5 6 7 Girls Boys (2*Blue) : Toys & Games 💰礼卡打折中，常用的instacart 和Panera 各来一张！ 🦷电动牙刷每三个月一换，刚需。 ✍️可水洗水彩笔，这款120色，够孩子发挥想象力啦！而且打折中，必须囤👍🏼 Crayola Super Tips Bulk Marker Set (120 Count), Washable & Scented Markers for Kids, Markers for School, Back to School Supplies [Amazon Exclusive] : Toys & Games 这款特价没有了，但是还有其他牌子依旧在打折。 还有好多，大家买了啥？分享分享😊
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听说转发这张图能有好运😆
宣传宣传🥳
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终于加入了带饭团体
家中两只终于开学了，我也开始每天给娃带便当的日子。 这段时间抽空都在构建双语网站，也积累了不少素材，希望回归DM跟大家一起剁手！
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没办法出远门，到后院看看菜也是心旷神怡
昨天终于有空去后院收获雪豆，再不摘下来就要变豌豆啦😅 当了妈妈以后，为了鼓励孩子吃蔬菜，再加上疫情期间买菜不方便，我开始了我的菜农生涯。目前还是很有满足感的。让孩子参与做饭、接触食材也是我们临床治疗挑食的方法之一👌🏼 这段时间忙到飞起，工作原因没有办法去度假，傍晚去后院走走想不到会让心情好很多，好放松！这就是菜农的喜悦吧🤣 Plant Stakes,18 Inches Natural Garden Bamboo Sticks,BOVITRO 20Pcs Plant Support Stakes for Tomatoes,Beans,Vegetable and Potted Plants : Patio, Lawn & Garden
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提高做饭效率、辅食备餐，厨房剪刀立功劳
感谢君君和金主Joseph Joseph让我参与这把厨房剪刀的测评！ 不知道有多少爸妈跟我一样，给孩子做辅食的时候曾经耐心地用菜刀一点一点地剁，为了让孩子吃蔬菜，更是剁过不少蔬菜丁——萝卜丁、西兰花丁……直到我成了二胎妈妈，哪有什么时间剁蔬菜末，都是眼睛一闭剪刀一把，快速咔咔两下上桌。 🔪产品质量 家里的辅食剪刀和厨房剪刀利用率极高，我这周试了试Joseph Joseph牌的剪刀，果然重量级，手感很好，比我所有的剪刀都重一些。我用剪刀剪了蔬菜的包装袋，都不用开合剪刀，直接划一刀包装袋就打开了。 ✂️使用感受 重量级是因为不锈钢材质，那这把剪刀到底是不是提高效率的好帮手呢？今天在家和孩子一起做了一份西兰花奶酪鸡蛋饼，食谱要西兰花末，用这把剪刀来试手就再适合不过啦！咔嚓咔嚓，你看看，几分钟就搞定了，不信看图！我以前都是用刀切碎末，但西兰花碎末太碎很难从菜板转移过来，和那相比，这效率高了好多👍而且剪刀很锋利，一点问题都没有。 另外，早上孩子想吃烤饼，我也用剪刀咔嚓咔嚓对半分，比用黄油刀切快太多了。 🧽方便清洗 剪刀的两个刀片可以轻松分开，不会藏污纳垢，尤其是处理完生肉，更需要好好清洗。目前这款剪刀写的是必须手洗，可能是怕洗碗机会弄钝刀片？介意的朋友注意下哦。 我还很喜欢这款剪刀中间的小洞可以用来分离香料，如：迷迭香等。一点点小细节，在备餐的时候可以节约很多时间。 总体来讲我很满意这款剪刀，手柄那儿还有防磨功能，这样用久了手不会疼。对了，我的西兰花奶酪鸡蛋饼很成功，多亏剪刀把西兰花剪的特别细小，不满2岁的娃吃了好几个，过段时间跟大家分享做法哈！ 感谢大家的阅读！ 厨房剪刀 亚马逊打折中
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搓了一下午，终于和孩子实现芋圆汤圆自由✌元宵节氛围💯
晒晒圈的朋友们好✌ 看到大家都在晒自家的汤圆，我也忍不住啦！ 我和我家老大都是汤圆和芋圆控，每次去鲜芋仙都要来一碗。 今天尝试在家里自己做，想不到还挺费工夫，搓了一下午手疼腰疼腿疼。 辛苦了一下午，看着满冰箱圆溜溜的，心里美滋滋。估计这半年想吃就能吃👌🏼 祝福大家元宵节快乐，阖家幸福安康！ Bob's Red Mill Finely Ground Tapioca Flour, 16-ounce : Everything Else
