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群英荟萃

从三月到现在屯的，夏天的时候没怎么吃，再加上不断的买，也不消耗，就屯了这么多。前几天我姐还要买各种面，被我一把按住，我说你看看，咱俩就是天天吃，是不是还得吃几天。🤣 周四快乐喔～

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丝芙兰买什么？

买了娇兰的礼盒，我姐说这个很划算，强烈建议我买，但是她不买😅。她很喜欢benefit的眉笔，每次打折都必入。sk的水她用着也很好，这个套装也很划算噢。 我俩用的总是完全不一样，她用着效果好的，在我这效果不明显，我用着好的，她都不喜欢🤷‍♀️。唯一合适的就是洗面奶能共用一个牌子的～

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赶个中秋🎑呀～

趁着今天有时间，和我逞强的小姐姐做了桃山皮月饼，教程有很多，搜一下就可以了。 我说分开炒豆沙，她不听，就要一起炒，炒完之后胳膊都酸的抬不起来😂。味道挺适合我俩的，少糖少油，比正常的比例都少。内陷就用了紫薯和红豆，别的馅我姐一般都不吃，可矫情了呢😘。 拍照时候问我，这是什么月饼。我说桃山皮月饼。她这一晚上都问了八回了，还记不住。后来她特不好意思告诉我，总觉得是月桂皮月饼，我说你还想看吴刚和嫦娥啊。 最后，双庆快乐呀。

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来个红豆酥😀

都中秋了，还没吃上月饼呢😅，最近有点忙呀。 趁着上午有时间，和我姐做了像蛋黄酥的红豆酥，还有两个螺旋酥，有一个中心没包好，烤出来是歪歪的，颜色也不深。最后我姐总结说还得加色素，对色素念念不忘。 中秋快乐呀，小可爱们。😘

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知味观龙井酥🍵

前几天亚米直播有活动，就凑了一单为了庆祝中秋🎑。看好多人评价知味观的龙井酥，就买了两盒。今天包裹一到，立马拆袋尝尝。龙井酥馅大皮薄，还有茶的香味，而且绿豆馅也不甜腻，超好吃。真么好吃的龙井酥，当然要给给5🌟好评啦。 最后，今天还买了星巴克的抹茶冷饮，喝完之后心跳的这个快，到现在感觉打字都手抖😂。

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一份凉粉，一份炸酱面😋

豌豆粉袋子后面就有配方噢，一份豌豆粉配7碗水，我只配了6碗，为什么呢？因为锅拿小了，哈哈。再淋上自己调的酱汁，没忍住，又放了辣椒，看看今晚起不起疹子吧😔。 快过中秋了，还没准备做月饼，也不知道要做什么口味的月饼，也不知道是吃传统的还是冰皮的，过些天再看吧。

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辣辣的火锅🍲

今天的火锅不用🔥，哈哈哈。本想做烤鱼可是发现冰箱里没有🐟了，就只能煮现有的食材啦。玉米，红薯粉，豆腐，腐竹结，各种小蔬菜，都煮上一份。 我姐说为了不刷锅，煮好了就用锡纸盘盛就可以了。 最后，今天这个火锅太辣了，吃完胳膊上就像起了寻麻疹，看来我还是得控制辣的食物呀，拜拜👋。

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家乡特产-东北大饼子🤣

说实话，在写这个标题之前，我特意百度了一下，这种食物说成普通话一点究竟怎么说，在东北都是叫大饼子😁。 暑假期间，我不知道我姐是看了哪位美食博主的探店或者吃播，她非要在家做玉米面饼（暑假我俩健身，口味发生了翻天覆地的变化，以前不想吃的现在都想尝一尝😅），还劝我也尝尝。要知道，这种食物在东北，在老一辈人看来，是再也不想吃的食物了，毕竟年轻时家里不富足才只能吃大饼子。 事情是这样的，我姐姐昨天早上空腹吃了薯片，然后就胃痛，下午自己总结说是得吃粗粮，就又把夏天买的玉米面找出来，告诉我说今天吃大饼子。那一刻，我内心是拒绝的😂。接着就给我普及粗粮的好处，告诉好平时吃点玉米面饼对消化好，这点我倒是相信的😄。然后今天早上，早餐，玉米面饼安排上了。 最后，再讲一个小故事。认识的一位朋友去东北玩，有位小伙伴顿顿给他安排大饼子，他说他连喝了三天吃了三天的大饼子，就想吃碗大米饭，没好意思开口，哈哈哈。这种食物总吃肯定也吃不惯，就偶尔吃吃好啦～～～

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最后一个吐司🍞啦。

放模具里没摆好型，摆偏了。烤出来的好失望😞。这应该是这个月的最后一个吐司啦，吃不完，冰箱都放满了。 拜拜👋～

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乱煮😅

不浪费食材，最简单就是乱煮。用我姐的牛骨汤打底，在加上白菜🥬，粉丝，卤蛋🥚，最后加上turkey，就成功啦～

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动物园🦩

去圣地亚哥动物园的照片，在手机里好久，可算有张景物的照片啦。

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黑芝麻，不浪费。

来一个黑芝麻吐司呀，配上浓浓的黑芝麻馅（黑芝麻酱+黑芝麻粉）超香～～ 这馅料还得多放，上一次的黑芝麻吐司馅料太少，吃着只有少量的黑芝麻味道，隔天加热时还得配黑芝麻酱。这次就不用啦，黑芝麻馅超多噢。

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Sourdough 旧金山

第一次去旧金山，非让我姐给我买一个小熊面包，最后都没吃了，就坏掉了。现在想想，好浪费啊。每次看到这张照片，就提醒我再也不能浪费粮食了☺️。纪念一下啦～

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NBA比赛？

第一次去看篮球比赛，其实我都看不懂啊。后来才听说是NBA季前赛，这也不懂，就知道是湖人对太阳。纪念一下啦～

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巧克力吐司🍞

巧克力吐司，内卷红豆蔓越莓（都是剩下的材料），只不过烤完后看不出红豆馅了，哈哈。上面又撒的lotus饼干碎，开封了也都没吃了，不能浪费呀。感觉还是烘烤带颜色的或者卷馅的面包比较好看，我烤普通牛奶吐司，那颜色简直看不了。🙈 拜拜啦～～

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不浪费混搭

冰淇淋甜筒+冰淇淋+mochi，来个混搭吧。终于把夏天剩的最后一口冰淇淋吃掉了。 最后：那个talenti gelato 的berry口味的，吃到最后感觉香味太浓了。剩最后只能我吃了，我姐吃别的口味去了。😔

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烧麦？！

还有那一年做的烧麦，感觉手机照片里吃的最多，真是民以食为天啊。😅

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老照片

第一次去拉斯维加斯的照片，一直在手机里保存，好像还记得当时的心情呢。

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翡翠饺子🥟

记得当时包的时候费好长时间，内陷都忘了是什么了🤔。但是拍照出来是很好看。😄

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断舍离12-橘灿精华

被种草了好久，买到手用完第一瓶，感觉效果不错。买了第二瓶后，用着就感觉是鸡肋了。每个人肤质不一样吧，我看别人用着都挺好的。最后只能当护手霜啦。

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断舍离11-精华

我也不知道为什么，我姐姐用着这瓶精华就特好用。我用着就不行，她都用完两瓶了，我一瓶还没用了。想着只能以后摸手或者脖子了。

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手机相册-麻辣香锅

有一年特别钟爱麻辣香锅，香香辣辣在配碗白米饭，太幸福啦。但是后来得了丘疹型寻麻疹，吃完辣的或者味道比较重的，身上就起小疙瘩，第二天睡醒之后又都消失了。 从那以后，再也不能吃辣的了。

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红烧排骨呀。

手机相册里一直没舍得删掉，红烧排骨。土豆都炖碎啦，还记得当时过年，这也算道硬菜。

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库存照片-冰糖草莓🍓

记得冬天特想吃冰糖葫芦，没有山楂，只能挂草莓啦。第一次做，糖水没熬到时候，只能是冰糖水沾草莓啦。

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断舍离10-tatcha

我对日系牌子有特别偏爱，可为什么这个用着皮肤也是轻微爆痘。不服输还买了两瓶，一瓶没用了。舍掉舍掉。

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断舍离9⃣️ 洗发水

奇怪哦，这个牌子蓝瓶的，洗完我就头痒，受不了。用别的成份就还好，就这个用完最糟糕了😭。舍了舍了。

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断舍离8⃣️ 紫水

开始用着效果真的不错，用了两瓶之后，再用它感觉效果不明显了，也只能搁置了。

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断舍离7⃣️ 面霜

雅顿的面霜，看到好多人买，说效果不错。可我用完就是爆痘，感觉不吸收噢。最后就只能放置当护手霜了。

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可可爱爱是福袋 🍰

为了消耗牛奶和鸡蛋，还有之前做的面包😂，想来想去，只能用福袋把它们结合啦。外皮是千层皮配方，里面是吐司面包，还用了酸奶，怕饼皮和面包不贴合（为什么不用奶油呢？因为不喜欢呀😅）。 唯一遗憾的是我想要大红色，可惜用色素没调出来。👋

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断舍离6⃣️ 睫毛夹

买了5年，用了也就5次，别人都换了好几个睫毛夹了，我还没换😌。 我想着我应该买个新的，把这个舍了，哈哈。

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断舍离5⃣️ 清理包包👛

之前买个小钱包的时候，顺手在柜台买了这个清理包包的。效果怎么样？一般吧，就用了几次，在架上放的落了厚厚的灰，舍了它吧。

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断舍离4⃣️ 清理靴子🥾

这个买回来之后用了两次，感觉效果不是很好呀。趁着这次活动就把它处理啦。

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断舍离3⃣️

买了不到一个月，上周掉进厨师机里被绞断了。用胶布粘上感觉还能用，就是不太好使。今天出门再买个新的，这个就不要啦～

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蛋挞要这样吃才美味～😋

不浪费挑战第二弹，蛋挞来啦。 牛奶，鸡蛋这周末过期，巧克力开封了两个月，红豆罐头开封了三天，焦糖珍珠打开了一个月😂。这么多东西快要过了食物的最佳食用期，怎么办？做几个蛋挞呀～ 这里有焦糖珍珠蛋挞，脏脏蛋挞，抹茶蛋挞，紫薯味蛋挞，原味红豆蛋塔。 最后的最后，拍几张美美的照片，今天愉快的一天就结束啦。祝小仙女儿们周五愉快～～～

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断舍离2⃣️ 夜光棒

这一套的夜光棒，买了都快三年了，用的次数一个手掌🖐️都能数过来，今天早上翻出来，试了一下还发亮，就是没有地方可以用到它😌。难道要把他们都弄亮，晚上当地灯吗？！ 舍了舍了。

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断舍离1⃣️

要坏不坏的充电线😅。充电线头已经要断开了，但是还能用，只不过只能将开口向上才能充进电，开口向下这根充电线就是一根废线儿～ 前几天买了个新的，这根旧的也没扔掉，我姐看见就说不至于这么节约吧😂。趁着这次断舍离活动，就把它扔掉啦。

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不浪费第一弹-coconut milk 🥛

之前看了pink drink，就想着自己做一杯，虽然椰子奶热量低，喝起来也甜甜的，但是我不太喜欢单独喝它，只能配着其他的口味和椰子奶混合。今天早上发现这瓶椰子奶开盖快有十天了，再不喝就坏掉了。今天做了最后一杯pink matcha，做到了不浪费呀。 成品是之前做过的，感觉这张颜色最好看了～～

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早餐吃火龙果麻薯面包呀🤔

昨天晚上做了火龙果面包，二次醒发时候发过了，以至于烘烤时候面包鼓不起来，最终结果当然是烤塌了😥。 火龙果麻薯面包，内陷是麻薯，金枪鱼玉米粒和沙拉酱。一个小tip：内陷有点淡淡的腥味，如果小可爱你想尝试这个内陷但不想要腥味，可以考虑一下怎么去腥噢。 我和我姐姐一起面包造型，我姐放的内陷超足，装袋的时候我都感觉沉甸甸的🤪。 碎碎念，为什么是这个金枪鱼玉米内陷呢？因为5月到7月和我姐运动减脂，控制饮食，买的袋装金枪鱼吃不完，为了不浪费粮食，我尽可能一切办法让我姐把金枪鱼消灭掉，我可真机灵😝。

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大理石吐司🍞

心心念的大理石吐司来啦～～ 第一次做这个吐司，切开侧面发现开酥步骤应该出问题了，我感觉应该是面没冷冻好就拿出来了，看着侧面感觉浑酥了😫，下次一定要确保足够的冷淡时间。 吃起来香香甜甜，有巧克力的香味。再给自己打个分？八分吧，不多不少。😝

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打卡第七天啦。

今天不晒早餐，晒晒我的运动吧。 开始隔离期间，从五月到七月，练习ChloeTing的28天计划和sunny的舞蹈，前前后后两个月，控制饮食，体重减了4斤，维度变化不大，感觉就是腰细了一点（从100到96，感觉96是瓶颈期，体重下不去了😂）。体重下不去，我心态就崩了，再加上控制碳水，那阶段就是想吃面食，特馋碳水。体重不降，我就自我放弃了，七月末，停止运动，恢复饮食。 恢复饮食之后，一周胖了4斤（我两个月练了个寂寞😩）我才感觉之前的健身是错误的，虽然每天早上照镜子看腰细细的很开心，但是恢复饮食之后，心理落差太大了。从八月末开始，找了新的运动方式，想练习跳舞了。在Youtube上看见MyLee Dance Workout，就决定跟着她跳啦。开始跟不上很正常，毕竟没舞蹈基础，跳完之后浑身都是汗，也很开心呀。 现在也很少出门，每天两餐，但都是正常饮食。虽然体重又涨上来，但毕竟年纪也大了，就安慰自己体重不降也好，这样也减少肌肉流失，哈哈哈。最后的最后，希望每位小仙女都能找到适合自己的运动方式，体重有时候真的不重要，重要的是我们都要对自己好一点～～～

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打卡第六天～

美好的一天从早餐开始呀～ 吐司配黑芝麻酱，还加了养乐多和焦糖珍珠 ，这新奇的搭配😄。

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继续打卡～

还是吐司配黑芝麻酱，再加上烤南瓜和蓝莓，周日也要从早餐开始呀～

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打卡啦！

周六从早餐开始呀～～～

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紫霞仙子🧚‍♀️和黑旋风🖤

想不出标题了😂。之前做了粉色的渐变吐司，没成功，就一直心心念念再做一个。今天尝试了紫色的渐变吐司🍞，还算是成功了吧。 又做了黑芝麻吐司，卷了自己配的黑芝麻酱，超香喔😯～～～ 周六也是美美的一天呀😋。

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健身就是为了多吃呀

健身是为了什么呢？当然是为了多吃呀。早上吃了烤南瓜和炸鸡，接着把薯片拿出来，开吃啦。 健身就是为了多吃这几口😄

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从早餐开始呀

豆浆加馒头，再配些海带黄瓜咸菜，周五的早晨就开始啦。

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黑芝麻吐司配黑芝麻酱🍞

打卡第一天，从早餐开始呀。黑芝麻吐司配黑芝麻酱，超香～

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火辣辣的新疆炒米粉 🌶️

好早之前买的新疆炒米粉，买的时候看评价，说要提前泡米粉，今天准备煮米粉时候发现忘记提前泡了😂，最后就是直接煮40分钟。料包全放入，一定要配上黄瓜在这里，配上黄瓜才感觉不那么辣。黄瓜清香，配上米粉里的辣酱包，真的很好吃！强烈推荐。

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麻辣香锅😊

麻辣香锅，再配上一瓶cider，吃点红红的小草莓，超美味呀。还有什么比这颜色更好看的😝。

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云朵奶香馒头，翻车了😂

昨天下午看见别人晒卡通馒头，非要拉着我姐尝试，做完之后感觉翻车了，馒头加了全牛奶，不加一滴水，然后就是揉面，排气泡，太累了😫。