资深痘痘肌从初一开始长痘痘，到现在本科毕业了居然还在长痘痘！！我也是绝了。。不过现在已经变成冒4、5颗痘痘而已。不像以前那么大面积的了。肤质冬混干夏混油，黄一白，敏感肌。很多刺激的成分都用不了，温和护肤祛痘。
🩸教训1⃣️：千万不要摸痘痘，挤痘痘。细菌很多🦠很多，会发炎到更严重。你觉得痘痘快爆的时候或者爆了，不想要他发炎可以用3m的痘痘贴封上，防止进一步发炎，越来越难搞。
🩸教训2⃣️：一定要防晒！晒到了痘痘好的更慢！！用激素好得快，但是容易留下黑印。初中刚长痘痘的时候就去看医生了，医生就开了金霉素红霉素软膏这种东西，但是没注意可能摸太多了，再加上白天不防晒反黑很严重！
🩸教训3⃣️：简单护肤！不要用什么化妆品护肤品刺激他，给予痘痘更多养分！皮肤不好的时候尽量简单！温和保湿即可。
🩸教训4⃣️：洁面一定要干净！使用氨基酸洁面，一定要把化妆品或者脸上的油脂去除干净！不干净很容易长痘痘！
🩸教训5⃣️：一定要喝脱脂牛奶！低GI饮食！（自行上网搜索）非常重要！天天喝牛奶吃牛肉的西方饮食很容易爆痘！
产品推荐环节：
1⃣️刚长出鼓包，还不大，闷在里面：
这时候只能让它慢慢长出来，少去摸它、洗干净脸。
2⃣️冒出白头，还没有成熟：催熟！加速他的代谢！
狮王祛痘膏🉑️催熟，对付红肿痘痘有效果。
Mario badescu 可以用来对白头！任何痘痘5分钟消下去！dry lotion质地，点上去就干掉很方便很快速！
3⃣️闭口可以用stridex的水杨酸棉片湿敷一下、千万不要太久！这样他会冒得快一点，不然像定时炸弹一样埋在皮肤里面很可能越来越多！
4⃣️成熟快掉下痘痘痂的时候用3m痘痘贴，把脓包吸出来，防止和空气灰尘接触进一步发炎。
5⃣️完整的掉下来痂就等他皮肤表面长出新肉愈合。
这时候不要动！切记不然会发炎，摸了一定要用酒精消毒一下。
6⃣️最后留下痘印杜克色修，对付红色痘印贼牛逼，黑色痘印也可以消一点点但是不明显。
7⃣️还有痘印可以上水杨酸棉片再来一下，平时配合清洁面膜去除多余油脂+可以湿敷thayers金缕梅水镇定一下可以防止发炎。
我用的产品都比较精简、对我来说很好用要无限回购的有：水杨酸棉片，杜克色修，Mario badescu，3m痘痘贴！有这三个走遍天下不怕痘。
