11
33
3
0
山药是家里经常买的，平常都是用它煲汤😄山药营养价值非常高，有补气养血，美容养顏的功效💕男女老少皆宜。它的做法特別多，可根据自己的口味来烹任，这几天天气热，就来一道清淡的口味吧😋
做法：
1）将山药洗净去皮，切成小块，切好后放入水中浸泡，防止氧化，再把姜切成末，蒜拍碎切末，葱白切末，全部放入碗中备用。
2）锅中烧水，滴几滴白醋，再下入切好的山药，加白醋能更好地增加山药的亮度，推动几下，让它受熱均勻，水开焯一分钟捞出备用。
3）起锅烧油，下葱姜爆香，放入几个小米椒下入焯好的山药，大火翻炒，炒至調料化开，加入少量的水，翻炒均匀即可出锅，一道清脆爽口的清炒淮山就做好了。
黑五独家：La Mer 一件就送鎏金、正装面霜
≈7.5折起+6重礼🎁价值$1000
1091 La Mer
Nordstrom Rack 黑五天降额外6折💖 全员入场
UGG多款参加$29起 直击心趴
7 Nordstrom Rack
小黑瓶、粉水、菁纯等全都有🔥
Lancome官网 5折！
205 Lancome
Amazon黑五开抢🎁新iPad Mini $399 石头$459 评论抽礼卡
棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折
718 Amazon
Macys 黑五狂欢❗2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
雅诗兰黛智妍面霜买1送1！
654 Macy's
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
拖鞋$6 OZMILLEN 鞋$51
435 adidas
始祖鸟官网黑五新款7折🚀Beta夹克多色选$280
断码超快！错过不在
143 ARCTERYX
Alo Yoga 黑五7折大促❤️断货王卫衣$89
博主同款毛绒夹克$152
57 Alo Yoga
开放全场！Aritzia 黑五大促低至3折！
Super Puff羽绒服$150起
425 Aritzia
Saks Fifth Avenue黑五价💥额外7.5折+满$150送$75礼卡
美妆8.5折🎁LP蓝白鱼子参加
6 Saks Fifth Avenue
最新评论 11
:好香呀！这个吃法太过瘾了，整盘端着吃
:很喜欢吃山药
:山药还可以这样弄![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:夏天这样吃很脆很爽口
:山药是好东西啊
:女人要多吃点😋
回复 @红枣树:是哒![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
:持家有方![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
:必須的😄
:清清淡淡又营养![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:是啊