伴随着开学季,早早就起床了,孩子在上网课,无聊无聊,那就撸铁吧😁。随便做两组,哈哈,我只能做15磅的,40磅的是我老公用的😂。做完再做10分钟plank workout,天天呆在家里,不求体重减多少,只求不要疯狂增😂。
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