不知道有多少姐妹被失眠以及入睡困难所困扰🙋
作为一个研二🐶以及文字工作者其实经常压力性失眠，即使通过运动方式等减压其实效果还是不显著。特别是写好research paper后大脑中枢系统异常兴奋，想东想西想构思于是开始睡不着觉，所以床头柜里长期备着褪黑素，但经常只是吃个心理安慰并没什么作用😭
🌟感谢君君和Swisse提供的这次微众测让我找到了一剂猛药！
💗开箱体验：包装完好无损并且物流超快 👍🏿赞！
❤️产品包装：20条单独包装携带非常方便，褪黑素可以作为调整时差使用所以以后出差回国携带在包包里也是非常方便的！ 外面的盒子设计的也非常人性化，斜口设计放在家里收纳拿取也非常方便！
🧡口味口感：本人樱桃🍒味痴迷爱好者所以对于这个口味我爱了！做成果冻条的保健品也让我有一种偷偷在睡前吃了小零食的幸福感！ 但是对樱桃味不太喜欢的朋友们可能会有一些排斥这种咳嗽糖浆味 但对我个人来说酸酸甜甜QQ弹弹还是非常🉑️的！
💛使用感受：重点来了！ 昨天收到后我就迫不及待的尝试了！ 碰巧这个周末都在高压肝paper， 这个真的有用诶！ 睡前30分钟吃的 之后做一下护肤我躺下没多久就睡着了！ 而且当中没醒！ 我觉得应该是他的配方与普通市面上单纯的褪黑素不同！ 让我们来深扒一下！
💤褪黑素 5mg 这个基本上就是普遍市面上包括我之前使用的褪黑素剂量 主要作用于调节昼夜节律性 适合调整时差和作息时间 帮助睡眠
🔮 GABA γ-氨基丁酸 100mg gaba可以有效改善情绪，缓解焦虑，让神经放松！ 这个成分对于我这种压力性焦虑性失眠我觉得是起到了很好的作用！
🍒 酸樱桃萃取物 Swisse主要提到了该物质对于偶尔失眠的作用 但其实酸樱桃萃取物对于痛风，抗氧化，抗糖尿病，抗炎症等都有一定效果～
总体来说还是非常推荐大家尝试一下的！
但是提醒大家任何助眠产品都不要过度依赖使用哦！还是要尽量通过自己调节健康的作息规律和生活喜欢来对抗失眠问题！ 失眠严重的话记得要咨询医生！
