孕期控糖饮食打卡 Day50
📌空腹血糖:81mg/dL✅
空腹两大杯水+3颗西梅干
🌻早餐:意面+时蔬炒虾仁
📌餐后一小时血糖:123mg/dL✅
加餐:卤蛋
🌻午餐:红豆饭+水煮鱼(图中n份)+清炒生菜(图中两份)
📌餐后一小时血糖:112mg/dL✅
加餐:全麦面包+无糖酸奶
🌻晚餐:意面+杏鲍菇牛肉粒(图中两份)+芦笋炒培根
📌餐后一小时血糖:98mg/dL✅
加餐:波斯黄瓜两根
好开心呀,获得了Dm的✨晒单奖励✨——Amazon$50的礼卡,而且特别巧的是今天距离预产期正好还有50天❗️Registry里的东西可以趁Primeday买买买啦❗️表白君君呀~
最新评论 6
:加油呀!马上就结束了!
:还有50天了,继续坚持!
:嗯嗯💪!
:👍👍😄
:♥️
:我也有GD😭我今天33wks