今天状态大好,多日来下不停的雨中午也停了,今年还从未跑过的孕妇决定慢慢跑3k。
本来今年卸货之前都不打算跑了,但是今天感觉一切都很好,有点心痒难耐,决定试试看。顶着个大肚明显比两周前又沉重了,但是因为我长期跑步,没任何其他不适。确认了这一点,我就很放心的继续龟速前进。雨后的空气十分清新充满负离子,其实雨并没有完全停,还是飘着细细的雨丝,我超喜欢在这种天气跑步的,如果不是带着大球,我肯定会发足狂奔。
跑到差不多的时候一看Iwatch已经跑了31分钟了,调整了一下呼吸慢慢停下,发现还是跑了4k多,比设想的还多了一些。溜溜达达散步到家,做了一些基本的拉伸,哇真的好爽。