分享自己的一下瘦身心得+酵素推荐
#我的酵素测评
1.Braggs家的apple cider vinegar
2.新古酵素
3.澳洲bioE的柠檬酵素
4.XLS medica direct
在咳了n多酵素和减肥产品后 走了很多弯路
也知道最自然最天然的东西才是身体最需要的
女生面对的两个问题 便秘加肥胖 也自然会解决
下面来分享和比较一下这四种酵素
1.Bragg最后讲😝😝
2.新古酵素 一颗星
我是找日代买的
买了粉红色美肌版+原版+生姜精华版 当时总共5盒
花了180刀 真是脑子被门夹了！
如果说推荐指数1颗星 那么后悔指数5颗星 ！！！
粉红色美肌版已经吃完了
因为这玩意对我是实在无卵用！
粉红色的就当胶原蛋白吃了
生姜的和原版我吃了也没任何任何效果
3. 澳洲BioE柠檬酵素 两颗星
老妈去旅游的时候问我要不要在澳洲带些什么
然后想着澳洲保健品行业发达…自然资源丰富…环境优美…空气质量好…（原谅我被代购洗脑严重）
然后列了好长一个保健品的单子给妈妈
后来她旅游回来买了小半箱我的保健品！
言归正传 这瓶20多澳币左右
打开的时候有气泡 喝起来很大一股柠檬味
我每天早上兑水服用 15ml左右
所以买了两瓶喝了差不多三个星期就没了
没有感觉排便通畅 排毒嘛 效果感觉也不大好
但是每晚十点多就犯困了 可以一觉睡得很死到大天亮
三周过去 吃、运动 没变 瘦了1.8斤… 忽略不计吧
所以不太推荐
4.德国xsl MEDICA DIRECT 3颗星
90小袋 50欧 表妹在德国买的
一天吃三袋 早中晚饭后服用
直接倒入口里 含化 口味像糖一样 很好接受
说是可以包裹食物中的油脂 然后减少29%的脂肪吸收
但是总是记不住服用
我买过4盒这个 （买这么多是因为一个做医生的朋友推荐过 说这个成分很好 给她青春期的女儿也用）
但是一直断断续续吃 给我的感觉就是
今年过年每天大吃大喝 塞了半个多月的扣肉红烧肉火锅…
每次吃完饭就很内疚地吃一袋这个
好久都不敢上秤
后来发现一斤！没涨！
特别开心 我对新谷酵素的期望它全部满足我了
但是 配合运动和其他时候服用的时候
减得不是很多 瘦身效果一般
最后！！！推荐我服用了n瓶的宝物！
BRAGG家的苹果醋
没错 12刀的有机苹果醋（酵素！它是发酵的当然可以叫酵素）
我的服用方法是 每天早上一次 2tsp混入250ml温水
然后中饭或者晚饭前选一餐 3tsp混入250ml温水
便秘的日子晚上睡前半小时再一次
太好用了！我真是夸它大腿都要拍紫了！！！
制便秘特有效！控制食欲也特别好！饭前喝了食欲根本不会那么大！有人问喝酸不会刺激食欲吗 它真的不会啊！
而且！ 一个月四周 你断断续续有两周的时间这样喝就好了 因为每天喝对喉咙不好 喝完还一定要漱口！
大概会瘦4斤左右
我之前第一个月用它的时候 瘦了6斤 后面因为辣嗓子
停了两个月 后来降低频率 然后开始运动
发现它是很好的保持体重的神奇酵素
大家对它还有疑问的话 还可以看看youtube的视频
好多youtuber要把它夸烂了都！
给它五颗星！满分只有四颗星 多给一颗让它骄傲！
最新评论 53
:苹果醋会不好喝吗
:我明天去试试
:妹子谢谢你的推荐～～已经开始使用了哈哈哈
:苹果醋很酸的吗
:我喜欢喝那个苹果醋，要加蜂蜜，酸甜的
:想问下 你的苹果醋 会有絮状悬浮物和沉淀物吗 好害怕自己买的坏了QAQ但明明就是室温放着QAQ难过
回复 @小土豆壮壮:好的好的 灰常感谢～～吓死我了 以为一瓶就废了呢 哈哈 所以常温放 保质期之前都没什么问题是吧
:这个最好是饭后喝吧……酸性太高空腹喝对胃不好
:我看了一下买的就是这个，可能真是受不了吧?
:哺乳期可以喝嗎?
:哪里可以购买，比如超市呢
回复 @小土豆壮壮:昨天刚去target买啦，谢谢推荐? target卖6刀多一大瓶
:我是在韩超买的 后来在amazon下单了 amazon会贵一点
:我便秘超严重啊，真有这么强大的效果么，我不想减肥，但想改变我的秘史，怎么样食用法，谢谢
:那你第一个月用的时候，是正常饮食吗？
:嗯 是的！
回复 @小土豆壮壮:那是不每天去好几次卫生间
:这个苹果醋我用来敷面膜....
回复 @小土豆壮壮:想问下 你买的苹果醋 会有絮状悬浮物和沉淀物吗 好害怕自己买的坏了QAQ
:是的～ YouTube好多人推当toner用
:家里就放着一瓶，是做沙拉用的，没想到还能这么玩！赶紧喝起来！还好看到了你的po，赶紧减肥去啦！
:嗯嗯 做沙拉也可以的
:苹果醋真的太酸太酸太酸太酸了，味道也受不了，尝了一口就扔了。。
:你要买with the mother 和unprocessed
:大腿都要拍紫了，哈哈哈，莫名的很有画面感
回复 @小土豆壮壮:喝了几次习惯了?但是觉得貌似喝了之后食欲更猛了，我现在是卡在平台体重很难下去，反正当保健品喝也不错
回复 @小麦萌:啊啊啊不好意思才看到，刚开始大概用300ml温水兑两勺 喝前要摇
:苹果醋好恶心那味道
:国内能买到吗
:注意买无过滤然后发酵的 还有unprocessed
:会不会很甜呢
回复 @bethmianmian:不客气啦～ 开始喝的时候兑多一点水 不要伤着喉咙 喝完记得漱漱口
回复 @小土豆壮壮:那就好啦 我喜欢酸不喜欢甜 买两瓶试试 谢谢楼主
:这个会不会很酸呐 我胃不好T_T 谢谢啦
:啊 胃不好就不能喝 特别是胃酸过多的～
回复 @小土豆壮壮:怎么保存啊？放冰箱可以吗？
:如果不便秘的人但是想要减肥的，喝这个苹果醋有效吗？？
:可以 但是不能每天喝