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苹果醋 是指以苹果汁经发酵而成的醋，虽然口感不怎么样 但营养丰富，含有丰富的果胶、有机酸、维生素、氨基酸等多种营养物质 它的好处众多 逐渐被很多健身人士所推荐
美容减肥
苹果醋中含有大量的维生素和抗氧化剂 可清除体内的自由基 阻止黑色素合成 促进机体进行新陈代谢 排出体内毒素 达成淡化色斑 美白皮肤 细致毛孔 延缓衰老的功效 苹果醋还能加速身体对糖类和蛋白质进行新陈代谢 防止糖类转化为脂肪 达到减肥的功效
提高免疫力
富含维生素和氨基酸 可以增加机体免疫力 苹果醋中的机体酸可以加快体内乳酸的分解 不仅能够缓解身体疲劳 还能预防感冒
保肝开胃 保护心脑血管等等
禁忌人群：糖尿病患者 胃酸过多 胃溃疡患者
Costco购入的 一连三大瓶 感觉要喝一年才能喝完😂 开盖后记得放冰箱冷藏
吃的时候注意⚠️必须兑水喝 每天一瓶盖 兑一大杯水 刚开始有点难下咽 习惯就好了 我是健身口渴时候喝的 我兑了无糖气泡水 好好喝 健身减脂的好助手😜
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最新评论 2
:这个苹果醋我真的喝不来![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:是不好喝 也不好闻 闭闭眼 一口闷吧![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)