天气太热了,每天只想吃点凉拌菜,这道菜不仅低卡低脂,还特别的美味,材料准备有尖椒两条,咸蛋一个,皮蛋一个,香菜末,葱末,海苔,豆腐一块,图片里这个mori-nu牌子的豆腐我超喜欢,口感特别好,无糖,几乎0碳水,凉拌,炒菜,做汤都好吃,家里经常都是整箱买,减脂必备,尖椒小火平底锅不放油慢慢煎软,切段,然后所有食材加一勺薄盐酱油,一勺蚝油,一勺香油,口味重的可以再单独放点盐,因为咸蛋有盐,我就没有另外加盐,剩下就搅拌均匀最后撒海苔就好啦,超级快手加简单,重点是特别饱腹又好吃,大家快试试吧,好吃了别忘了发上来 @ 我哦😘
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:羡慕身材![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:哈,谢谢🙏