宝宝便秘大概是很多家庭都会遇到的问题,尤其是开始添加辅食之后,饮食的改变对宝宝的消化系统是个挑战,结合我们自己的经验,医生的建议和书上的内容,写下这篇,希望对新手妈妈们遇到宝宝便秘能有一些帮助🙂
小胖胖九个半月的时候经历了一次比较严重的便秘,我们多管齐下,终于让她调到几乎每日一次的比较正常的排便了,前后历时大约三周。
📙便秘自查:(出现三种就是比较明显的便秘了)
1.腹部紧绷
2.大便变硬
3.孩子排便时表现痛苦
4.食欲下降
5.肛门出血或破裂
小胖胖母乳期排便非常好,每天排便,定时定量,便便质量几乎就是书上的标准图示,所以我们没有在这方面太操心,五个半月左右开始添加辅食,添加辅食没多久,便便就开始两天一次,三天一次,甚至吃进去的辅食在便便里又原样出来了,有一次整整五天没有排便,妈妈实在是害怕了,当机立断停了辅食恢复全母乳!于是便便的状况又恢复了正常😌
六个月见医生,我们着重问了问,医生说,没问题的,宝宝几天都不排便只要能吃能睡能玩,不extra fussy就没问题,有的时候几天不排是因为吃得不多,所以没有那么多要排,有食物直接排出也很正常,宝宝还不能完全消化的,继续坚持辅食👩⚕️
好吧,既然医生这么说,我们继续坚持添加辅食,只是每次小胖胖排便我们都会很愉快的记下来,跟过节了一样😂
随着辅食添加越来越多,我们也依然在担心排便的问题,九个月,又问了一遍,医生询问我们一天几顿辅食,我们目前是早餐和中餐,医生说晚餐也可以加上,让她添加辅食也是刺激肠道蠕动,有利于排便,实在担心也可以多吃一些P字头的水果比如西梅,梨,李子等等,果汁也是很好的,可以一比一稀释给宝宝吃👩⚕️
于是,辅食又正常添加了…
小胖胖九个半月的时候一天早上,趴在垫子上哭了😳虽然只挤了两滴眼泪,但对于打针都不哭的小胖胖,这已经足以说明她的极度不适了,爸爸和我马上高度紧张的查看,发现小胖胖便秘了。
宝宝便秘我们第一时间检查饮食,那几天辅食一切照常,唯一的区别是我们给她吃了点儿teether cracker,一想到磨牙饼干是米做的,吸水,熟的胡萝卜容易引起便秘,我们立刻都给她停了,也给医生打了电话,医生说补充糖分,喝苹果汁,观察。于是我们开始给她吃果汁,我们以为宝宝最爱吃果汁了,香香甜甜的,结果😅我们肤浅了,小胖胖对苹果汁简直是浅尝辄止,吸管杯,直接喝,勺子喂甚至我们用上了喝药的管子😮💨最后放弃了,想说那再来试试西梅泥吧,结果人家吃得开心得呀,能直接吃掉半包😂好吧,能吃通便的就行。
多管齐下,为了她多摄入水分,同时刺激胃酸分泌帮助消化,我们早上用咬咬乐添加了橙子和梨(以梨为主),中午饭前吃西梅泥,饭后添加了牛肉玉米汤,同时选择一些瓜类的菜让她喝蒸出来的汽水。同时加大运动量,这样运动完她比较愿意喝水。终于让她调回了几乎每天一次的排便(一周偶尔有一天不规律)☺️
📕便秘处理:
1.检查饮食。降低容易引起便秘的食物摄入量,如大米、熟胡萝卜等。增加糖分水分,如果汁,如果孩子不愿意喝也可以尝试P字头水果果泥(我首推西梅!)。当然,纤维的摄入也很重要,我们家这位纤维摄入量挺高的所以我提得比较少。
2.加大运动量。小月龄宝宝可以轻轻地做腹部按摩,爸爸妈妈协助宝宝双腿做伸展弯曲的体操,月龄大一些的宝宝可以多在爬爬垫上运动,爸爸妈妈用小玩具吸引宝宝多爬多动。
3.保证睡眠也很重要哈。我们家胖胖能睡算是最显著的优点了🤣尤其是宝宝便秘的情况下,排便会非常累,我观察小胖胖经常睡饱了醒来排便,大概是有体力了吧
4.可以用温水轻轻按摩肛门。这也是医生说的,但是我没有完全照用,因为我觉得宝宝排便很辛苦的时候去干扰可能更加影响排便,我觉得不是很严重的话可以把这一步放在洗澡的时候完成。
以上就是故事和宝宝便秘自查处理方法了,我把我用到的所有东西贴在下面,方便有需要的爸爸妈妈自取😘
我的养娃书,从怀孕看到现在👍
咬咬乐吃水果很方便,而且自己嚼能分泌唾液促进消化
西梅泥是猴父子家的很喜欢,但只吃过这一款无法对比
365 by Whole Foods Market, Baby Food Prune Organic, 4 Ounce : Baby
橙子是我最喜欢的cara cara,梨是本地超市买的Asian pear,大家挑比较juicy比较甜的就可以
苹果汁是超市买的100%苹果汁,这里要特别说明一下,苹果汁标注是12个月以上的宝宝才能喝的,我们给医生看了医生说可以喝,一天要喝180ml,我也询问了医生可不可以我自己在家给宝宝用苹果打汁,医生的说法是浓度会不够,但我个人比较保守,只有在小胖胖实在是很辛苦的时候给她喝过,想着总是比吃药来得强,但小胖胖连18ml都不要吃,所以也就作罢了,不放心的爸爸妈妈还是先问过医生再吃哦‼️
最新评论 5
:我家宝宝也超级爱西梅
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:好的,好开心呀🥰谢谢君君🌹
:是啊,太不容易了,我们家喜欢吃baby prunes果泥也是惊讶了我们,已经当餐前水果吃了🤣
:我们之前便秘了一次,主要吃Gerber Prune的果泥调好了。现在我又不注重,又开始便秘了。不容易