好吃营养又健康的芹菜腰果炒鸡块🤤
材料有:芹菜、红萝卜、腰果、黄瓜、玉米、鸡胸肉
调味料:生抽,盐糖,蚝油,生粉、
做法如下:
1️⃣ 鸡胸肉切丁,用蚝油生抽 盐糖生粉腌制备用……
2️⃣芹菜洗干净切丁,红萝卜黄瓜切丁,准备好腰果,
3️⃣锅里烧油放入鸡胸肉炒到差不多熟捞出备用,腰果用冷油慢炒变成金黄色捞出控油备用.
4️⃣锅里烧油把芹菜放进去大火翻炒一下加入鸡胸肉和其他配菜一起翻炒,加入生抽蚝油盐糖调味即可.😋
好吃又低热量的芹菜腰果炒鸡胸肉就做好了.☺️
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好吃营养又健康的芹菜腰果炒鸡块🤤
材料有:芹菜、红萝卜、腰果、黄瓜、玉米、鸡胸肉
调味料:生抽,盐糖,蚝油,生粉、
做法如下:
1️⃣ 鸡胸肉切丁,用蚝油生抽 盐糖生粉腌制备用……
2️⃣芹菜洗干净切丁,红萝卜黄瓜切丁,准备好腰果,
3️⃣锅里烧油放入鸡胸肉炒到差不多熟捞出备用,腰果用冷油慢炒变成金黄色捞出控油备用.
4️⃣锅里烧油把芹菜放进去大火翻炒一下加入鸡胸肉和其他配菜一起翻炒,加入生抽蚝油盐糖调味即可.😋
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