咖啡可以帮助提高代谢，做了很多功课。速溶咖啡、研磨咖啡、咖啡胶囊、手冲咖啡、去咖啡店包月办卡等等。最后还是选择了这种不用洗咖啡壶、不用等待的冰咖啡。太方便了，冷热随意。无糖，才15大卡。懒人福音！最重要是好喝，加奶、加糖、加奶盖都可以。什么都不加也不会太苦、太涩。家中常备！
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