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最近愛特別喜歡吃?Baked Brussels spouts （小包心菜）❤️❤️❤️HEB平時都是賣一包包的，一包2.98. 最近看見這菜原來是長在小樹?上的.... 好可愛唷?
Brussels spouts 有很豐富的維他命C，低卡路里，好吃有健康❤️
最愛的唯一做法：
1. 把菜洗乾淨後切頭，中間再切一半(菜心很難煮熟）
2.放2湯匙的橄欖油，再放適量的蒜鹽巴、黑胡椒和少許雞粉（一包份量）
3.菜切面朝alumiun foil, 350度bake 13分鐘後就可以吃了? （如果喜歡吃軟一點的，bake 18分鐘）
如果大家有其他好吃的做法可以分享一下?
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最新评论 3
:原来是长在树上的！！
:这样就可以熟透了吗～？
:記得要先預熱到350度，12分鐘後菜心就會熟透了?