最近很火的哈佛28天减肥法 我来试一下💪...
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最近很火的哈佛28天减肥法 我来试一下💪

03-13 发布
 

最新评论 154

alternativehermit

:哈佛牌[偷笑]

05-31
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AppleId_irpfSNNd

:这要嘛是挂哈佛装逼 要嘛就是哈佛的没有常识

03-18
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小娄娄Elizabeth

:🤣第一天完全就是饿着的

03-18
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jennifersongminnie

:哈佛还会出这种白水煮蔬菜的食谱!

03-18
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zhangxinyululu

:我168就完全没什么效果,只能说不增重,但秤也不见少。

03-18
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么丹

:已经打卡到最后一周了……

03-18
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知足常乐Bobo

:其实吃什么不是很重要,吃的顺序要讲究,然后控制总热量,运动,保持心情愉快就好

03-18
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爱意随风起

:有姐妹实行了吗? 有效吗[机智]

03-18
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03-18
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浩南

:差不多每天吃两到四个鸡蛋,胆固醇对身体也不好

03-18
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hulahulali

:水果吃到饱可能非常刺激肠胃….感觉好不科学….

03-18
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元宇宙

:假如回到唐朝 是不是还会有个”哈佛”增肥法[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭] 不饿不锻炼 啥佛也不灵吧

03-18
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星尘999

:吃的東西稍微注意一點,168斷食,堅持每周三四天跑步,提高基礎代謝,一個月瘦個兩三斤就行。我已經瘦三斤了。準備瘦20斤之後保持就好了。

03-18
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多多的日常

:謝謝

03-18
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okieeeee

:看完食谱,会不会瘦已经不感兴趣了。我就好奇小红书到处都是momo和这个头像,是不是什么大军的托儿?

03-18
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nooosleep

:减肥的终点只有一个字:饿

03-18
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windct

:把早餐去掉,168效果更好

03-18
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binbin_c

:最终保持轻断食才是终点

03-18
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iris16

:有多少人能坚持下去的,加油👏!

03-18
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你若安好便是雨天hong

:适合全职太太的减肥套餐[捂脸哭]

03-18
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