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养生茶，不仅仅是“冷冬必备”，
夏季也是“空调屋必备”！
不管去 office，
还是进 home office，
都逃不开被冷风吹🌬
夏季长期呆空调屋，
不免感到寒冷🥶
尤其是…那时候…
体寒尤其严重。
所以我喜欢自调养生茶：“人参红枣枸杞姜茶”
配方见下：
✨红参
✨红枣
✨枸杞
✨红糖
✨姜
其中，红参是众测的这款“红参盛宴”👇
红参好处是“熟参”，
方便食用，甚至开袋即食。
拿来泡茶尤其适合！
之前没加过红参，茶味道有些单调，
加上后有种淡淡的药味，
味道更浓郁，当然也更养生了👌
冬天泡茶喝热茶🍵，
夏天可以加冰🧊
我就泡一壶在玻璃器皿中冷凉，
再慢慢喝（如图三）
气血更通畅，
尤其那时候…
甚至能缓解疼痛～
养生茶夏天一样可以喝哦，
有效的！
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最新评论 1
:三伏天很适合养生的天气，绝对不可以错过