明天,就是明天!2024年纽约马拉松就要开跑啦!
作为全美跑者最多的城市,纽约曼哈顿,最受跑者们欢迎的跑步地点必须是中央公园。这是纽约人心中的慢跑圣地,也是每一年纽约马拉松的终点。
清幽舒适的中央公园与嘈杂繁华的纽约市中心近在咫尺,却仿若两个世界。整个中央公园仅供人们健行和跑步的步行道的总长就达到93公里,从曼哈顿中城到哈林区之间,从地铁口上来,就有无数的入口可以跑进中央公园。
环绕中央公园的主道全长大概有10公里,可供跑步的道路有三层,最外圈公路(地面最硬,空间最宽敞),中圈沙土路(稍微软一些,但是跑快了会扬沙),内圈环湖(道理狭窄,拥挤,地面也会扬沙)。这三层跑步道错落有致,既有平坦路面的顺畅感,又有坡路的紧张感,刚好适合锻炼心肺和腿部肌肉。
纽约马拉松跑的是最外圈公路,今天去公园里面慢跑已经看到树上都挂着马拉松的橙子旗帜,道路两旁的路障也全部设置好了,可以想象明天这里将会充满了速度与激情。
我不是纽马的参赛者,但纽马一直是我向往的赛事。今天特意赶在纽马举办的前一天,去了好久不去的中央公园慢跑朝圣一下。这里一年四季、从早到晚都有人在奔跑,蜿蜒的公园小路上,有叽叽喳喳的小鸟,还有肥硕的松鼠陪伴。
纽约上周已进深秋,但气温又突然回暖。公园里面落叶🍂已经很厚一层了,但树上还有好多绿叶。今天跑步时想了很多哲学问题,是最近工作和生活中的有感而发。虽然跑跑停停,但自觉运动量颇大,呼吸了很多新鲜空气,感受秋日的美好。
愿我们永远在路上。
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:秋意超级浓
:景美人更美
:好看
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