现代人社会压力大，大家都忙着为生活奔波，没时间运动、晒太阳，所以很多人在体检时可能都会听到医生说维生素D摄入不足，你“缺少太阳🌞”。我也不例外，所以我一直有坚持在吃维生素D3膳食补充剂！
最近刚好维生素D快吃完了，碰上 Dealmoon 君君推送的这款 Nature Made amazon在打折
买了两瓶只要$5.59 真的很划算
【Nature Made Vitamin D3 2000 IU (50 mcg)】
✅ Nature Made 很不错的牌子
#1 Pharmacist Recommend Vitamin & Supplement Brand
✅No Color Added； No Artificial Flavors； Gluten Free
✅一瓶100粒，每粒2000IU，每天吃一粒，2瓶够吃半年多。性价比超高👍
✅ 我都是和钙片一起服用，这样可以帮助人体钙吸收，有助于坚固骨骼🦴、牙齿🦷，和提高免疫、肌肉健康
✅随餐服用
注意⚠️：每个人身体状况不同，需要补充的剂量不同，不要盲目地吃。剂量低了起不了作用，多了可能会维生素D中du☠️，建议咨询过医生👩⚕️之后，验血测一下维生素D来决定吃什么吃多少！
