健身第4天: 今天去了做熱瑜珈,兩個星期一次的大出汗真的很過癮。我身體很不柔软,動作也不是很標準但坐著就會冒汗確實是我身體需要的。她們的休息室真的好可愛,很像小朋友的活動空間有沒有。在那麼高溫的地方運動完一定一定要大量喝水喝水。晚餐就真的好簡單,大白菜蛋花湯+燙細豆苗+一顆茶葉蛋,外加一杯哈密瓜奶昔(已經喝完了)。
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