褪黑素,睡前20分钟含一片,真的是有助于睡眠。前段看到costco打折,折后可能7块多。很不错,我最近需要早睡觉,就连续吃了一周,一周之后就形成习惯了。回国倒时差也是吃这个褪黑素,特快倒好!
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最新评论 2
:睡醒头会痛吗
:不疼啊,跟平时一样