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2018倒计时打卡Day5
答应了麻麻要好好减肥的 干脆以后就打卡健康饮食怎么样🤔 有没有小伙伴一起？🙋🙋♂️
减脂餐核心思维：高纤+优质蛋白质+低碳水化合物
韭台炒虾🍤（fiber+protein）
紫薯🍠（高纤优质碳水）
玉米🌽（高纤营养价值高）
这样吃说真的不会饿 一起打卡瘦起来！！
☝🏼晓姿家的AG抗糖口服液也是real推荐了，喝了大半年，不管是口味还是效果说真的碾压pola好吗？！
抗糖多重要就不用我说了吧，祛黄亮白抗长痘效果可以说很优秀了，而且由内到外的调养才更科学更健康。下次给大家写个测评😉
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