没想到已经坚持了三天,每次都不好意思在家当着家人的面锻炼。
今天锻炼的部分是腹直肌恢复训练,用的bilibiki上一位宝妈的视频。看着很轻松,可是side plank好难,整个运动下来,搞得我是头晕眼花,还有点恶心。不知道是呼吸调整的不对,还是身体素质不行。有兴趣的宝妈也可以去搜来做一下,大家互相监督监督!加油!
0
1
0
0
没想到已经坚持了三天,每次都不好意思在家当着家人的面锻炼。
今天锻炼的部分是腹直肌恢复训练,用的bilibiki上一位宝妈的视频。看着很轻松,可是side plank好难,整个运动下来,搞得我是头晕眼花,还有点恶心。不知道是呼吸调整的不对,还是身体素质不行。有兴趣的宝妈也可以去搜来做一下,大家互相监督监督!加油!
长文章
笔记
粉丝
lululemon帆布包补货🚀我赶来告诉你
$29的亨利衫超多颜色
9999 lululemon
折扣升级:Macy's 额外7.5折再降☄️喷雾拖把$19
雅诗兰黛眼霜买一送一!
92 Macy's
剁手好物合集❗️捡漏全新半价出
九阳免洗多功能破壁机$99(指导价$399.99)
3 Dealmoon.com
即将截止:Lancôme 全场6.5折 菁纯 OR 黑金 OR 百肽?
菁纯全新4件套3.8折!
91 Lancome
Nordstrom Rack 上新全场低至1折 捡大漏!
0.8折! Levi's棉服$15 (指导价$200)
645 Nordstrom Rack
adidas 额外7折回归🚀价格好到飞起
Duramo白色跑鞋$24😱
16 adidas
Nordstrom 周年庆低至6折+美妆好礼+晒单赢$50礼卡
随时结束🔥La Mer眼霜6.9折
1248 Nordstrom
新秀丽大促$24起😍套装低至$139 绝美玫瑰金2件$199
比那啥会员日还便宜🤌🏻
73 Samsonite
Macy's 家居夏季清仓区捡漏 部分商品3倍积分
低至3折 拉面碗套装$9.7
78 Macy's
Uniqlo 折扣区每日更新🤫Amex再返$10
Marimekko联名上衣$5 码全!
4582 Uniqlo