这是在Costco买的。
大麻籽其实没什么味道,我通常放在麦片和yogurt一起吃。有些人也喜欢配着沙拉🥗,或者使用在烘焙。大麻籽无需要烹煮,超级的方便!
大麻籽是个优质且营养丰富的健康食品。它含有丰富的蛋白质,9种氨基酸,omega 3,和各种人体所需要的矿物质。这些都能增强我们的免疫系统和有保持心脏健康。大麻籽也有助于胆固醇,炎症和平衡荷尔蒙。研究表明,大麻籽能改善许多现代的疾病,例如糖尿病,心脏病和等等。其次,大麻籽的纤维含量较高,也有助于便秘。
因为大麻籽种种的好处,所以被称为超级食物。